1. 青豌豆米怎么炒才好吃
豌豆要分嫩豌豆和老豌豆,嫩豌豆是常吃的。有两种吃法简单又美味,我喜欢。 一、将半肥半瘦的猪肉剁碎,在烧热的油锅中加点花椒和姜蒜粒(有豆瓣更好),放入碎肉炒散然后加豌豆一起炒,酌情加盐和酱油,最后渗汤至漫到八分,盖上盖子闷熟即可。 二、把嫩豌豆和大米一起煮粥,什么也不放,吃起来清香可口,建议喜欢清淡口味的你试试。 老豌豆做好了也很香。把老豌豆仔细筛选,去掉砂子和坏粒,放进铁锅干炒(锅中不用放油),不停地快速翻动。使豆子充分而均衡的炒到枯熟状态(注意火候,千万别炒过头成了焦炭)然后趁热渗水到锅中,水要漫过豌豆,盖上盖子,中火或小火闷十分钟至豌豆酥烂,最后放入油炼热,加上常用的调料,翻炒一下即可起锅,这样做出来的老豌豆,风味独特,好吃!
2. 怎样素炒青豆米
青豆可以为人体提供儿茶素以及表儿茶素两种类黄酮抗氧化剂。这两种物质能够有效去除体内的自由基,预防由自由基引起的疾病,延缓身体衰老速度,还有消炎抗菌的作用。
大人小孩都爱吃”
用料
主料
烹饪技巧
碎碎念:1先绰水后减少豆米炒的时间
2因给孩子吃,没有放太多调料
3煮的时候敞着锅煮,煮出来的颜色好看些
3. 家常豌豆米怎么做好吃
用料
青豆
油
盐
蒜
清炒豌豆米的做法
热油,油不可太少,至少要让知每一粒豆子都有他们的份。。油热后倒入豌豆米,不停的翻炒,中途随便找个时间加几片蒜进去
炒大概3分钟,看到豆子表面的壳子开始发皱发白,加盐,继续炒
炒啊炒
炒啊炒
直到可以看到部分豆子壳道子掉下来,里面的豆米散出来,就说明差不多熟了。这样炒出来的豌豆米
非常的甜非常的香非常的下饭!~每次我都是一大勺一大勺直接吃
!散掉的豆子更加的好吃!
4. 做法,清炒青豌豆怎么做好吃,清炒青豌豆的家常做法
主料
青豌豆
400g
胡萝卜
半根
薯仔
半个
辅料
油
适量
盐
适量
大蒜
适量
生抽
3小勺
料酒
1小勺
培根
适量
步骤
1.将青豌豆剥出豆清洗干净,胡萝卜和薯仔切成丁。
2.大蒜切碎,培根切碎备用。
3.锅中放入适量油烧热,放入蒜末爆香,再放入培根煸炒。
4.放入1小勺料酒和3小勺生抽继续煸炒。
5.放入豌豆,薯仔和胡萝卜,继续煸炒2分钟。
6.放入适量盐,继续煸炒至豌豆熟,即可出锅。