1. 排骨藕汤怎么做好喝
排骨藕汤做法其实非常简单,把排骨洗净焯一道水,藕洗净切成块,然后一坨姜一起放进锅里直接炖熟就很好喝,原汁原味的。
烹饪指的是膳食的艺术,是一种复杂而有规律的将食材转化为食物的加工过程。是对食材加工处理,使食物更可口、更好看、更好闻的处理方式与方法。
一道美味佳肴,必然色香味意形养俱佳,不但让人在食用时感到满足,而且能让食物的营养更容易被人体吸收。
原料是烹饪的物质基础。随着我国经济的发展,烹饪原料更加丰富多彩,国际的烹饪原料与我国传统的烹饪原料都大显神通,各显其能。烹饪原料从品种、规格、品质、数量等方面都有了很大的发展和提高。
创新烹饪原料,与烹饪技艺相结合,转化成新的美味佳肴,满足全世界人们的需求,为我国烹饪的发展注入了强劲的活力。
如烹饪原料鸡、鸭、鱼、猪、牛、羊等众多菜肴,是我国历代厨师辛勤劳动、苦心经营、因材施艺,合理用料,巧妙配伍,精心烹制,细心调理的结果,在人们心目中留下了根深蒂固的印象,形成了不同的烹饪流派和饮食文化。
但从国外引进的许多新型烹饪原料,进入餐饮市场,拓展了食物结构,为现代中餐烹饪注入新的活力,提供了充足的物质保障。如人工孵化养殖的三文鱼、鸭嘴鱼、肥牛、鳄鱼、鸵鸟等,
加以巧妙、合理、科学、经济、大胆地使用,创造出了不少新的风味菜肴,适应了广大群众在饮食文化上的节奏变化,满足了不同消费层次对美食的追求,也为中餐烹饪的全面发展、推陈出新打开了新局面。
如植物类烹饪原料——苋菜、水芹、蕨菜、马齿苋、桔梗、鱼腥草、牛蒡、香椿、豆苗、柳芽、槐花、紫苏叶、薄荷、莼菜等。
人工科学栽培的如荷兰豆、意大利芥兰、新西兰菜花、法国香菜、樱桃西红柿、玉米笋、夏威夷芹菜、日本三叶芹、樱桃红萝卜、紫色甘蓝、香菇、金针菇、竹荪、平蘑、口蘑、发菜、草菇等,都已成为公认的烹饪原料。
2. 排骨藕汤怎么做才好吃
莲藕排骨汤是夏日一道非常受欢迎的汤品,这是这因为莲藕富含维生素C和膳食纤维,同时还能利尿通便,帮助排泄体内的废物和毒素。排骨的营养价值也非常的高,对于身体虚弱的人来说,莲藕排骨汤是非常好的滋补品。不过有的人怎么样都做好这道汤,那么排骨莲藕汤的正确做法是怎么样呢?
食材:猪排骨500克,藕750克,姜7克,精盐5克,胡椒面5克。
做法:
1.将猪排骨洗净,砍成4厘米长的块,藕用筷子刮洗干净,置案板上,用刀拍破,切成同排骨一样的块。姜洗净拍破。
2.高压锅内掺适量开水,放入猪排骨、藕、姜、精盐、胡椒面炖熟后,等片刻即可上桌。
操作关键:下入猪排骨等料后,用中火;气阀冒气只用20分钟即可将锅端离火口。
做法要点:
1、把排骨斩成小块,洗净沥干水分;藕削去外皮,用刀拍破后适当切块,放入清水中浸泡待用。
2、炒锅上火,放姜块、排骨爆炒,待排骨颜色由红变白,烹入绍酒,加入适量清水,以大火烧沸,撇去浮沫,加盖焖15分钟。
3、将汤移至沙锅内,加入藕块,用小火煨至藕快酥烂,排骨肉烂脱骨时,加盐、胡椒调味即可。
4、炖藕不可用铁锅,否则汤汁容易变黑;排骨最好选用肋排。
5、要炖够火候,这样藕才能粉糯。
6、锅里的水要给足,盖过藕块的高度即可,炖的时候控制火候,大火烧开,小火收汤。
7、熬汤的过程中要打捞浮沫,不然熬出来的汤容易发黑,品相很差。
以上就是排骨莲藕汤的正确做法。许多人说自己做出来的排骨莲藕汤中的莲藕颜色不好看,这就需要你在切莲藕的时候,把切好的藕片放入水中,并在水里面放一点白醋,这样就不会影响藕片的颜色。常喝排骨莲藕汤可以排毒养颜,美容祛痘,大家可以试试哦
3. 排骨藕汤怎么做好吃
排骨莲藕汤,是一道由猪小排和莲藕为主料的一道清淡家常菜。鲜香味美,营养丰富,取材方便,做法简单,有滋阴润肺,开胃益血,补气补钙,调养身体的功效。是秋冬季时令常用汤菜佳品。
排骨莲藕汤的原料
排骨500g、莲藕500g、大葱4段、姜片4大片、料酒2茶匙(10ml)、盐2茶匙(10g)、胡椒粉2茶匙(10g)、鲜香菜适量。
排骨莲藕汤的做法
1、猪肋排用流水清洗干净,剔去多余的油脂、血块,用厚背厨刀剁成6cm左右的小段。
烹饪排骨莲藕汤的注意事项
1、藕眼里如果有太多泥沙是很难清洗干净的,炖到汤里面才叫难过。所以购买莲藕时要选择两端藕节均完整的,这样藕眼里才不会有灌进的泥沙。
2、买新鲜猪脊骨(腔骨)炖莲藕也是一味好汤。
3、注意盐要最后才放,根据口味自行调味,建议以清淡为本,不要过咸。
4、使用不粘锅的汤锅煮排骨莲藕汤,是个明智的选择。用不粘锅煮汤,味道原汁原味,用油少,汤不油腻,营养不会流失,更不会使食物烧焦黏底。让您做出色、香、味、形俱全的佳肴。
4. 莲藕炖排骨怎么炖既营养又好吃
原料:排骨500克(小排为佳),长节莲藕2—3节,葱白3—5段,姜片若干,小辣椒2只,盐、味精、鸡精、茴香、花椒适量。
过程:先将莲藕切成楔形块状烧了一锅开水,倒出一半至另一锅内。在其中一锅内放入莲藕块,用中火煮。在另一锅中放入新鲜排骨,高火烧3分钟后将油水倒出,再将已显白色的排骨放进有莲藕的锅中,同时放入姜片、葱白,加盖高火清煮。
约10分钟后,再打开锅盖时,已有清香扑面而来,用勺略略翻搅后,将小辣椒截成两段、花椒、茴香适量入锅,并放入少量盐,再加盖中火炖之。
20分钟后,厨房里已经弥漫着排骨的香味,让人忍不住想去尝尝汤的咸淡:)。此时,在翻滚的汤里加适量鸡精、盐,稍加混合后再加盖小火炖10分钟,然后洒些许味精,开盖用小火煨2分钟左右
5. 好吃的莲藕炖排骨家常做法营养
莲藕炖排骨的家常做法非常简单,再加上营养丰富,因此日常可经常炖煮食用。你想自己动手做好吃的莲藕炖排骨吗?接下来,我跟你分享莲藕炖排骨的做法。
莲藕炖排骨的家常做法莲藕炖排骨食材准备
排骨200克,莲藕150,香葱末适量。料酒15克,白糖10克,盐5克,葱段、姜片、蒜瓣各20克。
方法 步骤
1.将排骨切小段,焯水,洗净;莲藕去皮,洗净,切块,泡水备用。
2.锅中放入清水和排骨烧开,撇去浮沫,加料酒、白糖、葱段、姜片、蒜瓣,改小火炖40分钟至八成熟.
3.拣出葱段、姜片、蒜瓣,放入藕块和盐,续炖20分钟至排骨软烂,盛入汤盆,撒上香葱即可。
双枣莲藕炖排骨的家常做法莲藕炖排骨食材准备
莲藕两节(约600克),排骨250克,红枣10枚,黑枣10颗,盐两小匙。
方法步骤
1.排骨汆烫,去浮沫,捞起冲净。
2.莲藕削皮,洗净,切成块;红枣、黑枣洗净。
3.将所有材料盛入锅内,加水1800毫升,煮沸后转小火炖煮约40分钟,加盐调味即可。
小贴士
1.红、黑两枣能补脾胃、益气生津,改善健康条件,还能增强血管韧性,提高肌耐力、保护身体健康。
2.排骨可提供人体生理活动必需的优质蛋白质、脂肪,尤其是丰富的钙质可维护骨骼健康,有滋阴润燥、益精补血的功效。
家常莲藕炖排骨的做法莲藕炖排骨食材准备
莲藕200克,排骨300克,红枣3颗,葱结10克,姜片10克,盐5克,胡椒粉5克,料酒10克。
方法步骤
1.将排骨切4厘米长的段,莲藕切滚刀块。
2.锅置火上,加油烧至九成热,下入葱结、姜片炒香,倒入排骨翻炒,烹入料酒炒出味。
3.砂锅置火上,倒入炒好的排骨,加满开水,放入莲藕块、红枣,用旺火烧开,改用小火炖3小时,加盐、胡椒粉调味即可。
小贴士
1.在莲藕炖排骨的家常做法中,最好选择粉藕,炖出的汤味道更美,而九孔藕就是粉藕。
2.炖莲藕最好选用陶瓷或不锈钢的器皿,避免用铁锅、铝锅,砂锅煲的汤味道更好。
3.少放点盐,更能吃出藕的清甜和排骨的香。
白果莲藕炖排骨的家常做法莲藕炖排骨食材准备
莲藕600克,肋排600克,姜片10克,蜜枣10个,白果1大匙,枸杞子1/2大匙。米酒1/2杯,盐1大匙。
方法步骤
1.枸杞子、白果均洗净,泡水至软;肋排洗净,以沸水氽烫,捞出冲净;莲藕刮除外皮,洗净,切厚片。
2.莲藕、肋排、姜片、蜜枣、白果、枸杞子全部放入煲锅中,加水盖过。
3.大火煮沸,改小火炖煮约40分钟,加入米酒和盐续煮20分钟即可。
小贴士
莲藕含维生素B2,可以促进铁吸收,有补血、保护胃肠的功效。白果对肠胃有益,能改善失眠和便秘,常用来炖粥品,老少皆宜。
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6. 美味的连藕炖排骨,该怎么做才能味道鲜美,营养又美味呢
莲藕炖排骨的做法还是比较简单的,我们需要先准备一些新鲜的排骨,准备适量的莲藕,生姜片,食用盐以及小葱。
首先第1步,我们就是把准备好的这些食材全部处理一下,排骨一定要用清水清洗干净,然后剁成小块。把剁好的排骨再次放入冷水当中,加入适量的食用盐,搅拌均匀之后浸泡两个小时左右。排骨里面其实有很多血水,如果不浸泡的话,那么这些血水就会融入到排骨汤当中,这样做出来的排骨汤就会特别的黑,甚至会有些浑浊,而且这样做出来的排骨汤腥味还特别的重,所以必须得用淡盐水浸泡一段时间,这样才能够去除血水和腥味。
排骨炒好了之后,在锅中加入少量的开水,并且加入生姜片以及葱段,用大火烧开之后转成小火,慢炖40分钟。随后我们在锅里面加入适量的莲藕块,加入一些味精和食用盐调一下味,再次炖10分钟左右就可以了,这样非常好吃的莲藕排骨汤就制作好了。
7. 莲藕炖排骨的做法 莲藕炖排骨怎么做好吃
食材明细
排骨适量
莲藕适量
干辣椒适量
葱适量
姜适量
花椒适量
大料适量
香叶适量
肉蔻适量
冰糖适量
当归适量
盐适量
鸡精适量
料酒适量
老抽适量
咸鲜口味
炖工艺
一小时耗时
普通难度
秋季进补为时不晚——【莲藕炖排骨】的做法步骤
1
葱切段,姜切片,其他调料备好。
2
图2为买现成片好的当归片,能起到很好的补血活血的作用,可在炖菜里加入。
3
排骨焯水,去除血沫。
4
莲藕切成楔形块。
5
锅中倒油,加入花椒和辣椒爆香。
6
将排骨倒入煸炒几下。
7
加入各种香料继续翻炒出香味儿,冰糖全部化开即可。
8
倒入老抽和料酒翻炒至上色。
9
倒入热开水没过排骨一指节烧开。
10
将煮开的排骨倒入砂锅中。
11
继续放在火上焖煮,先不要放莲藕。
12
排骨在砂锅中小火炖煮10分钟。
13
打开盖加入莲藕炖煮20分钟后加盐,鸡精。
14
小火慢炖约1个小时,将排骨再由砂锅倒入炒锅中大火收汤即可。
小窍门
1、辣椒少放,提味即可,不必太辣
2、也可不加料酒,加些白酒,炖出的肉也会很香
3、砂锅炖东西很省水,所以即便是排骨这样不怎么爱熟的菜,也不用放过多的水
4、盐和鸡精不要先放,煮一段时间后再放,以免肉质不容易烂
5、最后肉倒入炒锅收汤也不用将汤收干,稍微粘稠些即可
使用的厨具:砂锅、炒锅
8. 莲藕炖排骨怎么做好吃
莲藕排骨汤的做法
准备用料:
猪小排,莲藕,大葱,生姜,盐,料酒
准备工作:
先把小排清洗干净,在把小排剁成二手指宽的小块,再把莲藕清洗干净,然后用去皮刀,把莲藕的外皮给去掉,再把莲藕切成一片片的莲藕圈,最后把大葱清洗干净,从中间切断,生姜切片
开始工作:
把锅加入适量的冷水,在把切好的小排放到锅里,然后放入生姜片,葱段,最后在倒入适量的料酒,在点火烧开水,等水开后,把排骨焯水3-5分钟左右,也就是把排骨里面的血水,全部排出来就可以出锅了
把锅清洗干净,重新加入适量的冷水,放入准好的生姜,葱段,排骨,然后点火烧开水,等水开后,把火调到中火,在炖个20-30分钟左右,注意把锅里的浮沫要及时去掉
最后在把切好的莲藕片,放入锅里,把火调到大火,重新烧开水,等水烧开后,在把火调到小火,把锅里的小排炖个20-30左右就可以了,最后在根据自己的口味,适量的加点盐就可以了
莲藕排骨汤的注意事项
1.买排骨的时候,一定要买新鲜的排骨,最好是精制小排,也就是一半是骨头,一半是肉的那种,因为这种小排是最有营养的,也是最好吃的
2.做莲藕排骨汤的时候,不要加入太多的调味料,最好就是根据需要,加入适量的盐就可,也就是有点盐味就可以了,因为这道莲藕排骨汤,要是味道太重的话,就不怎么好喝了
9. 炖藕排骨怎么做好吃 简单做法
莲藕炖排骨是一道以莲藕、排骨为主要食材,以葱白、姜片、小辣椒、盐、味精、鸡精、茴香、花椒等作为辅料制作的美食,口味咸鲜。
做法一
材料准备
主料:排骨500克(小排为佳),长节莲藕2—3节
配料:葱白3—5段,姜片若干,小辣椒2只,盐、味精、鸡精、茴香、花椒适量
制作步骤
1.将莲藕切成楔形块状。
2.烧一锅开水,倒出一半至另一锅内。在其中一锅内放入莲藕块,用中火煮。
3.在另一锅中放入新鲜排骨,高火烧3分钟后将油水倒出,再将已显白色的排骨放进有莲藕的锅中,同时放入姜片、葱白,加盖高火清煮。
4. 约10分钟后,打开锅盖,用勺略略翻搅后,将小辣椒截成两段、花椒、茴香适量入锅,并放入少量盐,再加盖中火炖之。
5.20分钟后,在翻滚的汤里加适量鸡精、盐,稍加混合后再加盖小火炖10分钟,然后洒些许味精,开盖用小火煨2分钟左右。
做法二
材料准备
原料:莲藕200克,排骨300克,红枣3粒
调料:葱段10克,姜片10克,盐8克,胡椒粉5克,料酒10克,烹调油30毫升
制作步骤
1. 将排骨洗净切成寸段,莲藕洗净用刀刮去表面的粗皮后切滚刀块,备用。
2. 锅中加油烧至起烟时放入葱段和姜片炒香,随即倒入排骨翻炒,排骨上的肉变色后烹入料酒炒出香味,待用。
3. 取一汤锅,倒入炒好的排骨,加满开水,再放入莲藕块、红枣,用旺火烧开后改用小火炖1小时,加盐和胡椒粉调味,即可。
10. 藕炖排骨怎么炖才好吃
莲藕去皮根据个人喜好切片或者滚刀块,莲藕切好后与空气中的氧气长期接触就会氧化发黑,所以切好后就要放在清水中浸泡,防止氧化
排骨清洗干净后剁成大小适中的排骨段
生姜切片,葱切段切葱花备用
锅中倒水,放入适量料酒,水烧开后放入剁好的排骨段焯一下,焯出浮沫后捞出用清水冲洗干净
煲
准备一砂锅,砂锅中倒入适量清水,放入生姜片、葱段、八角、排骨段
大火烧开后转中小火炖煮五十分钟,放入莲藕块,在炖一小时左右
根据个人口味放入适量是食盐调味,在煮十分钟左右关火撒上葱花即可。