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如何做出好吃的煮板栗

发布时间: 2022-09-26 09:49:00

‘壹’ 板栗怎么煮好吃又简单的做法

板栗简单又好吃的做法,我来告诉你,只需要简单的两个步骤轻松搞定。
一、板栗怎样煮简单又好吃?
【1】把板栗清洗干净,用刀或者剪刀从中间横向划一个5mm的口子。
【2】锅中放入划过口的板栗,加入白糖(根据个人口味添加),加入少许食用油,再加入冷水,没过板栗即可,最后盖上锅盖煮到汤干为止。
这样煮出来的板栗皮好剥不用说,味道简直和糖炒栗子有得一拼并且不用担心吃多了会上火,还省去了糖炒栗子慢长的翻炒过程和火候问题,这样煮板栗是不是简单又好吃呀?如果你有多余的板栗,我也推介你试试【板栗鸡腿饭】这道美食也超级简单好吃。
【1】一只鸡腿洗干净,用刀从中间划开,剔出骨头,鸡腿肉切成小块备用。
【2】起锅烧油放入姜片和蒜瓣爆香,下入鸡腿肉,炒至鸡腿肉发白,依次加入生抽、老抽、蚝油、糖、倒入水和料酒,搅拌均匀,煮到沸腾。
【3】把大米淘洗干净,倒入电饭锅里面(电饭锅内不加水),将煮涨的鸡腿肉连汤一起倒进电饭锅里,加入板栗仁,按上煮饭键。
【4】煮熟之后打开盖子(小心烫手)翻拌匀,盛在碗里,可以适当的加点葱花做点缀,色香味俱佳的板栗鸡腿饭一定要趁热吃哦!
二、板栗要煮多长时间?
板栗要煮15~20分钟左右。板栗本身的壳比较硬,所以很多人在煮菱角的时候不好掌握火候,不知道煮多久才能煮熟,其实板栗一般只需要煮15分钟左右即可熟透,但因板栗的大小不同,所以蒸煮的时间也有所不同,但一般都在15~20分钟之内。

三、板栗的功效
【1】治疗口腔溃疡。板栗含有核黄素以及维生素B2,经常吃栗子对口腔溃疡很有疗效。
【2】抗衰老。板栗中还含有不饱和脂肪酸和矿物质,经常吃能防治高血压、骨质疏松、冠心病等疾病。
【3】健脾养胃。可以促进肠道内物质的消化和吸收。和维生素、矿物质,能防治高血压病、冠心病、动脉硬化、骨质疏等疾病。
适宜人群:中老年人,孕妇,产妇,小便频多者,慢性腹泻患者

禁忌人群:婴幼儿,糖尿病患者
不宜同食:水豆腐。水豆腐里带有氧化镁、碳酸氢钙这二种物质,而栗子中则带有草酸,二种食材碰到一起可转化成草酸镁和草酸钙。这二种乳白色的沉淀不但影响身体消化吸收优质蛋白质,并且还易造成结石症。
温馨提示:
板栗虽然软糯香甜,味道可口,深受大多数人的喜爱但是不要吃太多哦!栗子吃多了对身体的影响:1.造成消化不良;2.腹胀;3.造成便秘。

‘贰’ 怎样煮板栗好吃

食材

  • 板栗 9颗

  • 冰糖 适量

  • 食用油 一勺

  • 方法/步骤

  • 1、将买来的板栗倒入盆中,倒入清水,用手搓洗干净,为防止煮的过程中渗入脏物,这一步一定要做好哦。

  • 注意事项

  • 为了更轻松剥壳,可以将“十”字刀痕划的长一点。

‘叁’ 栗子怎么煮好吃 水煮板栗怎么做好吃

1、材料:栗子两斤,白砂糖200g,小苏打两勺,白色朗姆酒一勺。

2、栗子去皮,用水加入两勺小苏打泡20分钟之后洗干净。

3、纱布剪成几小块,如果有那种卤包袋也可以用。

4、把剥好的栗子放到纱布里,系紧,然后放到锅里,加入完全淹没栗子的水,开大火开始煮。

5、水沸腾之后,关到中小火煮到栗子变色。大概30分钟的样子,煮好之后关火放凉冷却。

6、把冷却好的栗子,打开,碎掉的吃掉。

7、完整的栗子放到锅中,加入白砂糖,砂糖就是栗子的1/2量,然后加入刚好侵泡到栗子的水,如果想装罐封存,可以多一点点水。

8、锅上盖个锡纸,开大火煮开之后立马转小火,继续煮20分钟的样子,关火放到冷却。

9、把栗子装入煮过消毒之后的玻璃杯,汤汁再加热,加入朗姆酒搅拌关火。

10、把汤汁倒入玻璃杯马上盖上盖,放凉冷却即可。

‘肆’ 板栗如何煮好吃又简单

简单炒锅版
材料:板栗500g,油一点点点,盐微量,糖(可不用)。
做法: 1、把栗子背部用刀划一条小缝,浅长为好。 2、倒入锅中,加水煮,水稍微没过栗子一点即可,放很小一撮盐,可以根据个人口味加糖,大火煮开,中小火煮大约半个小时。 3、等水马上煮干的时候捞起,晾干水分。 4、锅烧热放极少的油,倒入栗子,开中小火翻炒,没几分钟栗子就开始陆续“啪”“啪”的裂口了,把裂口的捞出来即可。

煮锅版
材料:栗子两斤,白砂糖200g,小苏打两勺,白色朗姆酒一勺。
做法: 1、栗子去皮,用水加入两勺小苏打泡20分钟之后洗干净。 2、纱布剪成几小块,如果有那种卤包袋也可以用。 3、把剥好的栗子放到纱布里,系紧,然后放到锅里,加入完全淹没栗子的水,开大火开始煮。 4、水沸腾之后,关到中小火煮到栗子变色。大概30分钟的样子,煮好之后关火放凉冷却。 5、把冷却好的栗子,打开,碎掉的吃掉。 6、完整的栗子放到锅中,加入白砂糖,砂糖就是栗子的1/2量,然后加入刚好侵泡到栗子的水,如果想装罐封存,可以多一点点水。 7、锅上盖个锡纸,开大火煮开之后立马转小火,继续煮20分钟的样子,关火放到冷却。 8、把栗子装入煮过消毒之后的玻璃杯,汤汁再加热,加入朗姆酒搅拌关火。 9、把汤汁倒入玻璃杯马上盖上盖,放凉冷却即可。

电饭锅版
材料:板栗,水。
做法: 1、板栗洗净,切一字或十字刀。 2、放入电饭锅,加薄薄一层水,按下煮饭按键,即有选项的按快煮,没选项的直接按下就行,等电饭锅跳闸即可捞出。
小贴士:我的栗子量是把电饭锅铺满底的量,薄薄一层到大概是平放的栗子的三分一高度都不到,煮好后水差不多干的地步。

小森林版糖煮板栗
材料:板栗适量,白糖去皮板栗重量的60%,清水适量,小苏打适量。
做法: 1、买来新鲜板栗,尽快剥去外皮,保留内皮。 2、去皮的栗子泡水,放小苏打,放上一夜。第二天直接用泡栗子的水小火煮半小时。 3、汁水因涩味而变全黑,换水再煮半小时,再换水煮半小时,如此反复,煮到汁水呈红酒色就好了。煮的中途要挑净筋络和杂物。 4、加入煮好的栗子重量60%的砂糖再煮。保持汤汁能没过栗子就好。关火前,放入酒类调味品可提香也很好吃。 5、要保存的话放入汤汁瓶里,在糖汁里浸上两三个月,糖就会完全入味变得黏糊糊。
小贴士: 1、板栗去壳最好用剪刀先剪口再用刀子,注意安全。 2、不要去内皮,因为长时间煮板栗的过程中没有内皮包裹板栗很容易会散掉。

‘伍’ 怎么用水煮栗子才好吃 几步教你做出美味栗子

1、把栗子放入水中,洗净干净,捞出备用。

2、再把栗子放入清水中,加盐5克。

3、浸泡30分钟左右就可以,捞出来,放到案板上,用刀在栗子的中间划一个小口。

4、全部用刀划完了,边上的栗子露了白肉,那是用力过度,整个切开了。注意:切开了的栗子煮食就不好吃了,千万别用力过度切开。

5、把划开的栗子控净水分,装盘备用。

6、锅放凉水,再把划开的栗子放入锅中,大火加热。

7、煮栗子的水开(沸腾)了后,改小火加热,煮20分钟左右就好了。

‘陆’ 煮板栗怎么煮才好吃

板栗的营养价值是非常高的,吃栗子不仅可以满足我们的口感,对于自身的健康问题,也是有好处的,那么板栗怎么做好吃呢?

水煮栗子

栗子的营养价值是非常高的,吃栗子不仅可以满足我们的口感,还可以使我们拥有一个好身体,栗子可以有效的提高我们的免疫力。

1、准备好一盘自己精心挑选过的新鲜栗子,用刀轻轻的在栗子的锥部割一刀/两刀/三刀,(划的刀口不同,栗子煮熟裂开的形状也不同!

2、放入末过栗子面比较多的水,煮约20分钟,就可用捞出食用了。水一定要保持栗子煮熟了还是末过栗子面的,要不不保证容易剥开,或者纹理不一定裂的漂亮。

栗子甘露煮

这种方法是一种非常好的,这种栗子的水煮方法可以提高栗子的口感,使我们非常喜欢吃栗子,让栗子的香味可以留在我们的口腔中回味无穷。

甘露煮是日本煮物料理中的一种,主要是用糖煮制。其中栗子的甘露煮在日本非常有名,在日本超市中,可以买到成品。当然买不到的情况下,我们在家中也可以自己制作,做出来的栗子金黄色,非常漂亮也很甘甜,可以用于一些甜点中。

‘柒’ 板栗怎样煮好吃又简单

神农架有这样一句歌谣:“八月的梨枣,玄月的山楂,十月的板栗笑哈哈。现在正值十月,是板栗大量采收的季节,新鲜的板栗,鲜嫩多汁,软糯香甜。板栗的营养价值很高,其富含脂肪、淀粉、蛋白质及多种维生素和矿物质,具有健脾益气、补肾强腰等作用,常食对预防衰老、延年益寿非常有好处,所以有“干果之王”的美称。不妨多吃趁此季节多吃,跟着季节养生才最妙。

小贴士:

电饼铛烤板栗,板栗的选择最好个头小一些,小板栗能使电饼铛的盖子盖严实,板栗才容易熟透。切板栗最好用快刀,刀起刀落快速切,方便切出十字花,切开十字花刀后,板栗熟的过程皮不容易炸开,而且更好剥皮。加了蜂蜜水,不仅使板栗更加香甜,而且外观油亮美观。倒入蜂蜜水后,最好把板栗十字花刀口朝下,这样板栗果肉更容易吸入蜂蜜汁。

板栗香甜软糯老少皆宜,以上分享了该怎么做板栗最好吃?希望对您有用,感谢您的阅读。

‘捌’ 煮板栗怎么做好吃窍门

盐煮板栗:

准备用料:板栗500g、盐1勺、清水4碗

1、板栗清洗一下。

‘玖’ 煮板栗的做法大全家常

怎么做水煮板栗

需要准备新鲜板栗,然后在板栗外壳上面划口子,放进锅里面加入适量的水,大概要煮20分钟,这样就可以捞出来吃了,水一定要放充足,等板栗煮熟以后还是要超过板栗,否则板栗剥起来就会比较困难,而且纹理也不一定就裂得好看。

板栗水煮多久才熟

水煮板栗一般是先用大火煮开,然后煮15分钟以后改成小火,再煮上几分钟,等到锅里的板栗全部都煮熟了以后,就可以把火关掉,然后再焖上几分钟就熟了,如果用高压锅来制作,大概需要煮30分钟。

板栗的做法大全

可以做板栗烧鸡,需要准备盐,蚝油,沙姜粉,料酒,生姜丝,土鸡以及板栗,先把土鸡剁成块状,加入适量的盐,砂浆粉以及料酒腌制两个小时,板栗的薄膜去掉切一下,锅里面加入适量的油,把生姜丝放进去爆香,鸡块放进去翻炒一会儿,板栗也放进去,加入适量的开水,加上盖子用小火煮10分钟,再加入适量的蚝油调味就可以吃了。

还可以做猪肉焖板栗,需要准备猪油,葱白,味精,酱油,盐,料酒,板栗,五花肉,先把板栗放到开水里面煮一会儿壳去掉,内皮去除,清洗干净后晾干备用,猪肉切成块油炸,葱切段,炒锅加入适量的猪油,烧到八成热的时候,就把板栗放进去翻炒,熟了以后捞到盆子里面,在锅里面加入一些猪油烧热,再把五花肉放进去炒到断生,加入适量的料酒,肉汤以及酱油,盐烧开,然后改成小火加入一些板栗一起焖炖,一直到板栗,五花肉熟烂,汤汁变浓稠的时候,加一些葱段味精翻炒几下就可以出锅装盘吃了。

还可以做玉米板栗鸡汤,需要准备葱,鸡肉,玉米以及板栗,把鸡肉剁成块状,玉米切成段状,锅里面加入适量的水,把鸡肉,葱,生姜放进去,大火煮开,然后再改成小火煮60分钟,加入适量的板栗以及玉米,然后再煮60分钟,加入适量的盐调味就可以喝了。

水煮板栗怎么煮好剥皮

水煮板栗想要好剥皮,那么正确的煮法就很重要,首先锅里面加入适量的清水,板栗放进去,水位可以稍微比板栗高一些,锅中加入一些冰糖,喜欢吃甜的可以适当的多放一些,糖化完以后再加一些食用油,锅子盖上,然后再用大火煮30分钟,板栗也煮好以后就非常好吃,而且皮也是很容易剥的。