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鸡胸肉炖豆腐怎么做好吃窍门

发布时间: 2022-09-26 01:53:21

A. 鸡肉炖豆腐的家常做法有哪些

鸡肉炖豆腐的做法
把鸡肉切成块,豆腐切块,准备葱姜段,花椒八角适量。
鸡肉焯水后洗干净,锅中放入油,油热后倒入葱姜段,花椒八角炒出香味,然后倒入鸡肉,炒至表皮微黄,倒入酱油,豆瓣酱,蚝油,翻炒一分钟,加入适量的水,放入豆腐,适量的盐,焖煮15分钟。
放入味精,鸡粉调味,大火收汁,撒上香菜即可。

B. 鸡肉炖豆腐的家常做法窍门

鸡肉炖豆腐的家常做法是先吧鸡肉放进冷水中泡出血水,然后控水捞出备用,生姜切片大蒜拍开备用。然后鸡蛋搅拌均匀豆腐切块放入鸡蛋液中两面裹好,锅中放油后将裹好鸡蛋液的豆腐一片片放入锅中,小火煎至两面金黄后捞出备用。锅里留下少需油把姜大蒜豆瓣酱炒香后放入鸡肉放进冷水中泡出血水捞出备用 生姜切片大蒜拍开备用 鸡蛋打开搅拌均匀 豆腐切块放入鸡蛋液中两面裹好 2锅中放油(先不开火) 后将裹好鸡蛋液的豆腐一片片放入锅中 全部放好后开火 小火中火交叉煎至两面金黄 后捞出备用 3锅洗净放油 小火烧热后放入生姜大蒜豆瓣酱炒香 后放入鸡块转至大火 翻炒片刻放入料酒开水然后放入先前煎好的豆腐 一起煮开 出锅前加入鸡精 生抽 即可 鸡块转至大火翻炒片刻放入料酒水淹没鸡肉,然后放入先前煎好的豆腐一起炖熟,出锅前加入生抽、盐、鸡精、即可 。

C. 鸡肉炖豆腐的家常做法窍门

鸡胸肉蛋白质含量较高,易被人体吸收,是人们膳食结构磷脂的重要来源之一。鸡胸肉有温中益气、补虚填精、健脾胃、活血脉、强筋骨等功效。豆腐的诸多营养成分是人人皆知,简单快捷的鸡肉烧豆腐是家人非常喜欢的一道日常菜品。

工艺:烧

口味:家常味

时间:<15分钟

热量:较低热量

配料:
烹饪步骤:
1.嫩豆腐,鸡胸肉用水清洗干净

2.鸡肉切小块倒入酱油,姜末,大蒜末腌制10分钟备用,豆腐切成小块,放在加入食盐的水中煮2分钟后捞出,西红柿切碎,大葱,青椒切碎备用

3.热锅冷油,放入腌制好的鸡肉翻炒

4.鸡肉翻炒变色倒入西红柿继续,西红柿出汁加入小半碗清水,少许的盐,放入绰过水的豆腐搅拌均匀大火烧开、转中火

5.中火烧6分钟转大火收汁,以此放入青椒断生出锅、撒上葱花即可

烹饪小贴士:
豆腐焯水是为了去掉豆腥味,豆腐也不易破碎

D. 鸡胸肉和豆腐怎么做好吃

豆腐鸡胸肉的做法
余haibin
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美味的鸡胸肉搭配上豆腐的爽口,鲜嫩爽口超级好吃,下面我来教大家如何做
食材换一换食材
豆腐
1块
鸡胸肉
200克
花生米
100克

适量

适量
辣椒酱
适量
淀粉
适量

少许
酱油
少许
方法/步骤分步阅读
1
/7
把豆腐切成块,鸡胸肉切成丁,姜、蒜切成末备用,淀粉加入适量温水做成水淀粉备用。
2
/7
锅里倒入适量的油,然后放入花生米翻炒至微变色后捞出。
3
/7
把准备好的姜末、蒜末放入锅内炒香,加入一勺辣椒酱,翻炒一下后,加入适量的水翻炒均匀
4
/7
加入切好的鸡胸肉,炒至微熟。
5
/7
然后加入豆腐,翻炒一下。加入适量水,水没过豆腐。
6
/7
煮一分钟水开后加入炒好的花生米,在倒入刚刚调好的水淀粉。
7
/7
30秒后,关火,装盘出锅,美食完成。

E. 鸡肉能和豆腐一起炖着吃吗

家庭最常见的两种菜——鸡肉和豆腐。

那鸡肉和豆腐可以一起食用吗?

答案是肯定的,可以一起吃。

下面介绍一下鸡肉豆腐的做法。

鸡肉豆腐的做法:

步骤:

1. 豆腐切块,入油锅中炸成金黄,炸好后捞出备用。

2. 鸡胸肉切丁。

3. 糖,醋,酱油,盐,少许淀粉配成碗汁。

4. 锅中加油,热后放鸡肉炒变色。

5. 加入豆腐继续翻炒,放入碗汁翻匀,撒上香菜末即可。

6. 材料:盒装豆腐半盒、亨氏瓶装鸡肉泥1/2瓶

7. 将豆腐压碎,拌入生粉;

8. 倒入鸡肉泥搅拌均匀;

9. 将豆腐鸡肉泥摊入小盘子在沸水中蒸5分钟。

F. 豆腐烧鸡肉的做法,豆腐烧鸡肉怎么做好吃,豆腐

鸡胸肉蛋白质含量较高,易被人体吸收,是人们膳食结构磷脂的重要来源之一。鸡胸肉有温中益气、补虚填精、健脾胃、活血脉、强筋骨等功效。豆腐的诸多营养成分是人人皆知,简单快捷的鸡肉烧豆腐是家人非常喜欢的一道日常菜品。

主料2人份

鸡胸脯肉200克

南豆腐500克

辅料

西红柿1个 青椒1个 香葱适量 大蒜2块 生姜适量 酱油少许 花生油少许 盐适量

步骤1鸡肉烧豆腐的做法大全

嫩豆腐,鸡胸肉用水清洗干净

步骤2鸡肉烧豆腐的做法图解

鸡肉切小块倒入酱油,姜末,大蒜末腌制10分钟备用,豆腐切成小块,放在加入食盐的水中煮2分钟后捞出,西红柿切碎,大葱,青椒切碎备用

步骤3鸡肉烧豆腐的家常做法

热锅冷油,放入腌制好的鸡肉翻炒

步骤4鸡肉烧豆腐的简单做法

鸡肉翻炒变色倒入西红柿继续,西红柿出汁加入小半碗清水,少许的盐,放入绰过水的豆腐搅拌均匀大火烧开、转中火

步骤5鸡肉烧豆腐怎么吃

中火烧6分钟转大火收汁,以此放入青椒断生出锅、撒上葱花即可

烹饪技巧

豆腐焯水是为了去掉豆腥味,豆腐也不易破碎。

G. 鸡肉豆腐怎么做好吃

喜欢炖鸡吃的人们注意了,在炖鸡的时候选择加入什么食材是很有讲究的,今天推荐大家加入豆腐一起炖,这样做出来的美食更加有营养,对身体有很好的滋补功效,下面为你介绍做这道美食的详细步骤。

一、鸡块炖豆腐的做法

制作材料

主料:母鸡300克,豆腐(北)300克
辅料:火腿50克,油菜心25克
调料:大葱10克,姜10克,盐4克,味精1克,料酒10克,香油2克
制作方法
1.将母鸡洗净剁成块,放入沸水中氽一下,捞出,用沸水冲去血水备用;
2.将豆腐切成大片;
3.葱切段、姜切块;
4.熟火腿切成长方片;
5.青菜心(油菜心)切成段;
6.将锅置于旺火上,加入清水1500克,净母鸡块和豆腐片烧沸;
7.用小火炖50分钟,放入熟火腿片、青菜心段、葱段、姜块、精盐、味精、料酒,炖至原料入味,淋上香油搅匀即可。
二、香辣豆腐鸡块的做法
1.将鸡翅上段斩小块。
2.然后用盐,料酒腌制片刻。
3.水豆腐和辣椒切小块。
4.蒜米切丁
5.炒锅将鸡块煎炒至干身。然后捞起。
6.将水豆腐块放入炒锅煎至两面金黄。
7.另起锅热油然后将蒜米和辣椒爆香。
8.然后放入煎好的豆腐和鸡块,加少许生抽和鸡精大火快速翻炒均匀味道即可。
9.炒好的“香辣豆腐鸡块”鸡肉香脆豆腐皮脆里嫩。香辣的味道,非常下饭。
三、豆腐炖鸡块
1.鸡翅解冻。
2.切成小块。
3.切成小块之后加入生抽,姜末,料酒腌二十分钟。
4.坐锅烧水,水开后把切好的豆腐放进去焯去豆腥味捞出。
5.焯好豆腐后把鸡块下锅焯去血水捞出。
6.另起锅烧油,油热后把鸡块下锅烧香。
7.加入姜末和辣椒。
8.加入一大碗清水盖上盖大火煮十五分钟。
9.十五分钟后加入豆腐。
10.煮两分钟之后加入精盐,搅匀即可。

H. 豆腐和鸡肉怎么做好吃

豆腐和鸡怎么做好吃?豆腐和鸡可以将鸡炒成麻辣火锅鸡,然后将豆腐炖在里面,软嫩可口,香辣非常开胃。