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肉皮如何制作好吃

发布时间: 2022-09-25 21:47:45

① 猪皮怎么做好吃简单又易学

虽然猪皮看起来就很肥腻,但在饮食中适当的吃点猪皮对身体是有好处的。猪皮怎么做才好吃呢?下面是我精心为你们整理的关于猪皮怎么做好吃简单的相关内容,希望你们会喜欢!

猪皮的做法大全

青椒猪皮

用料:猪肉皮、青椒、香干、蒜、盐、鸡精、姜、草菇老抽、料酒、糖少许。

做法:

1、将猪肉皮用温水泡上10分钟后,放在菜板上,用刀里外刮尽,用水冲洗然后又用刀刮,又用水冲洗,直到你认为满意。然后将洗好的肉皮放入已烧开的锅里,到水再次沸腾起来再捞起,用刀里外刮洗。

2、在冷水锅里放几片姜,放入肉皮。煮到七成熟就行。

3、肉皮切成条状,香干切片,青椒切菱形片待用。

4、油锅烧旺后,下少量蒜和姜末煸炒,待炒香后将肉皮倒进锅里,加适量料酒翻炒,随后可加入少量的糖让肉皮颜色变黄,放入青辣和香干翻炒几分钟,加盐、鸡精、草菇老抽炒匀,最后装盘即可。

鱼露猪皮萝卜

主料:干猪皮1块重约2两,白萝卜1只重约1.5斤,姜3片,蒜肉2粒,二葱头1汤匙

配料:鱼露4汤匙,生抽1汤匙,冰糖1小块,盐1/4盐匙,胡椒粉少许,清水1/2杯。

做法:

1、猪皮要用清水浸泡四至五次,第一二次浸约1小时,最后两次加入半茶匙白醋,分别浸约1小时及半小时,取出用姜、葱汆水5分钟,捞起冲净沥干备用。

2、萝卜去皮切角块,用姜和一茶匙盐汆水7分钟,捞起冲洗并沥干。

3、用镬烧滚一汤匙油,爆香蒜肉和干葱头,放下猪皮和萝卜爆炒片刻,加入调味料,用中火炆约10分钟,熄火浸焗约15分钟,加入芡料等再滚起便可供食。

椒盐猪皮

材料:新鲜猪皮500克,彩虾片50克,青红椒末各10克,洋葱末5克,佐料油20克,色拉油1500克。调料花椒4克,八角3克,葱段5克,姜片5克,精盐4克,太太乐鸡精2克,料酒10克,干淀粉10克,椒盐15克。

做法:

1、鲜猪皮洗净后入沸水中焯3分钟捞出。

2、猪皮放入高压锅中,加花椒、八角、葱段、姜片、料酒、盐、鸡精、水压制15分钟(上汽以后)至熟。

3、猪皮捞出晾凉切丝抖匀干淀粉(否则炸制时会粘连),入烧至五成热的油中中火浸炸至金黄酥脆,捞出来控油。

4、油锅上小火,待油温降至三成热时,下入虾片炸至膨胀时捞起,放入盘中以垫底。

5、净锅上火放佐料油,烧到四成热的时候,下入洋葱末、青红椒末大火炒香,放入椒盐和炸酥的猪皮翻炒均匀,最后倒在虾片上即成。

猪肉皮冻

材料:猪皮、葱、姜、干红辣椒、八角、桂皮、花椒、茴香。

做法:

1、猪皮刮去里层的油脂。加水煮开三两分钟,捞出来晾凉。再次刮净猪皮上的油脂。

2、用热水中洗干净(2.3步再重复一次)。把处理好的猪皮切成均匀的细条。

3、干红辣椒、八角、桂皮、花椒、茴香用纱布包好。

4、锅内添加水、葱段和姜片和调料包,大火煮开后添加酱油、糖和盐调味。

5、加入肉皮大火煮开,转小火煮至汤汁浓稠,肉皮可以用筷子一穿就透就关火。

6、倒入密闭的容器中,晾凉后移到低温的地方保存。

7、吃时切成任意形状,可根据个人喜好决定,调味汁儿蘸食。

猪皮的营养价值

1、猪皮的营养价值是很好的,首先猪皮中含有大量的胶原蛋白质,在烹调当中会转化成明胶,明胶有着网状的空间结构,它能结合许多水,从而增强细胞生理代谢,能有效地改善机体生理功能,使细胞得到滋润并保持湿润状态,防止皮肤过早褶皱,延缓皮肤的衰老过程。

2、猪皮所含的蛋白质的主要是胶原蛋白,大概占到了85%,其次为弹性蛋白。生物研究发现:胶原蛋白质与结合水的能力有关,人体内如果缺少这种胶原蛋白,会使体内细胞的贮存水机制发生障碍。细胞结合水量明显减少,人体就会发生“脱水”现象,轻则使皮肤干燥、脱屑,失去弹性且皱纹横生,重则影响生命。猪皮味甘性凉,有滋阴补虚和清热利咽的功效。现代科学家们发现,经常食用猪皮有延缓衰老和抗癌的作用。

② 猪肉皮怎么做好吃又简单的做法

材料:猪皮 香菜 大料 陈皮 姜 大蒜 盐 料酒 辣椒油 酱油 醋 白糖 味精 花椒油 香油

做法:

1.将洗净的猪皮和两三片姜一起放入冷水锅中焯水,水开后关小火继续煮约半个小时后捞出洗净,将煮猪皮的水倒掉。

2.洗净的猪皮用刀将上面在购买时未剔净的肥肉小心地刮干净扔掉,猪毛用镊子拔掉,实再拔不干净的就算了。

3.清理干净的猪皮切成细条。

4.锅里掺冷水,放入猪皮条、少量的大料、陈皮、拍扁的姜块,大火煮开后转小火,调入少量的盐和料酒,继续煮约大半个钟头,至直汤变浓稠,关火。

5.用漏勺沥出猪皮和各种调料不要,剩下的汤汁倒入容器中,冷却后放入冰箱冷藏至肉皮汤完全凝固。

6.在猪皮汤冷藏的时候开始准备作料,先把大蒜捣泥,香菜洗净切碎末。

7.碗里放入酱油、盐、白糖、醋、味精、花椒油、香油、辣椒油调成汁,再将蒜泥倒入汁里调匀。

8.皮冻取出切块装盘,将作料汁倒在皮冻上,最后撒上香菜末,完成

1:肉皮解冻,冷水入锅焯烫,并煮出油分和杂质。

2:晾凉后一定要进行肥肉和余毛的清理才不会影响口感。

3:切成5mm宽的条。4:锅中放冷水和切好的肉皮,水高出肉皮约2倍。

5:煮开后撇去浮沫。6:转小火,加盖熬煮。熬哇熬哇熬哇熬~~

7:一直熬到水和肉皮基本齐平,加入老抽调色,如果你喜欢水晶皮冻,也可以不放。

8:喏~ 放凉之后就会凝固成皮冻啦,用牙签沿边划一圈,把皮冻整个揭下来

猪蹄 2只、猪皮 适量

辅料花生适量 、木耳(干) 适量 、胡萝卜1根、水芹菜 适量

调料食盐适量、味精2克、姜1小块、八角1个、料酒适量、香油少许、白糖适量

1、猪蹄、猪皮用开水焯5分钟,放高压锅加入八角、姜块和自己喜欢的辛香料煮半小时

2、花生米去皮后泡发。木耳泡软

3、煮好的猪蹄稍晾,剥离出肉和皮,骨头改用砂锅倒入煮猪蹄的汤,加糖、盐、料酒小火煮半小时以上

4、猪皮、猪蹄肉切丁,胡萝卜、木耳、芹菜分别切丁用开水焯一下

5、捞出骨头及调料,撇去浮沫,放猪蹄丁、花生米煮至花生米熟(到脆的程度,不要煮到有面)

6、晾凉。放味精、香油、胡萝卜、木耳、芹菜丁拌匀,放冰箱内凝固。食用时沾生抽或蒜泥味道更佳

③ 猪皮怎么做才好吃

水晶肉冻的用料
猪皮650g 水2000g
葱、姜两颗、六片 辣椒1个特辣,两个不辣的
花椒3g 八角两颗
香叶4片 料酒10ml
生抽10ml 盐3g
十三香3g 鸡精粉2g
凉拌时浇汁 生抽20ml
陈醋20ml 香油10ml
白糖8g 盐2g
蒜5瓣
水晶肉冻的做法

步骤1
买回的肉皮清洗干净后放锅里加入试量清水,放入10ML料酒,水开后再煮5分钟。

步骤2
煮好后捞出,再冲洗几遍去除油脂,用刀刮去里面皮上沾的全部油脂,在用锋利的刀片或镊子去除外皮上的猪毛。里外清理干净后切成6cm宽的长条,在再切成0.7cm左右的细条。

步骤3
配齐葱、姜、香叶、花椒、八角、一个特辣辣椒(不辣了多放几个,花椒和八角用纱布包住)和切好的肉皮一起放入锅中,加入2000g的水大火烧开后转中火慢炖30分钟,在调小火炖30分钟左右。

步骤4
直到熬至汤汁浓稠像米汤油一样,猪皮软烂,放入十三香、鸡精、盐、生抽调味调色,喜欢色重的再加入少许老抽,再稍炖两分钟,关火捞出调料。

步骤5
放凉后倒入干净无水的容器,两个红辣椒切小圈放进去搅匀,只是为增色。放入冰箱冷藏2—3小时。

步骤6
三小时后取出已全部凝结好,用手按下好弹!

步骤7
用刀割取所需量的肉冻,改刀成自己喜欢的形状,蒜切碎和20ml生抽20ml陈醋10ml香油8g糖2g盐一起调成料汁淋在肉冻上。
水晶肉冻的烹饪技巧
1、因火大小不可能完全相同,炖煮的时间自己掌握适当调整,我最后做好的成品如成品图量三份,其实成本只4元全部也不超10元,真是物美价廉又超营养美味!

④ 猪皮该怎样做才好吃

猪皮中含有大量的胶原蛋白,能减慢机体细胞老化。经常食用肉皮,可使皮肤丰润饱满,富有弹性,平整光滑。那么,猪皮该怎样做才好吃呢?下面我给大家带来的猪皮的做法,希望对您有所帮助!

小炒猪皮

食材的'需要

猪皮3块,黄豆豉2勺,葱姜蒜、食用油、料酒、青红尖椒、鸡精各适量。

做法步骤

1、将猪皮上的毛清洗干净,洗净,放在锅中煮15分钟。

2、猪皮煮好之后切条备用。

3、热锅放油烧热后,加入葱姜蒜煸出香味,倒入豆豉炒香。

4、加入切好的猪皮、料酒翻炒1分钟,加入青红尖椒翻炒1分钟后倒入鸡精搅拌均匀即可。

小贴士

1、豆豉很咸不用再加盐了,否则没法入口了。

2、也可以不用煮直接炒。

山药炖猪皮

食材的需要

山药350克,猪皮150克,青椒1个,盐、味精、酱油、料酒、醋、干红椒、植物油、姜、大葱各适量。

做法步骤

1、猪肉片用清水焯过,然后把肉皮用刀将油脂清理干净,切成宽条儿,备用。

2、青椒洗净切块,葱姜切末、干红椒切成细丝。

3、山药去皮洗净,切成片。

4、把锅放在旺火上,放入油,烧至八成热,放入葱姜末爆香,将猪肉片放在锅中爆炒。

5、放入料酒、醋、酱油,再放入少量的清水,加入山药块和辣椒丝、精盐。

6、烧开后,改用小火炖20分钟,加入青椒翻炒均匀,放入味精出锅。

⑤ 猪皮怎么做好吃

猪皮又叫做猪肤,是一种蛋白质含量很高的肉制品原料,不但韧性好、色香味口感都是很好的,所以用猪皮做成了菜都受到了欢迎。下面我给大家分享猪皮的家常做法,希望你喜欢。

猪皮的家常做法一:黄豆芽炒猪皮

需要的食材

猪皮、黄豆芽、酱油、辣椒、酱油、盐。

做法步骤

1、猪皮清洗干净后,放在锅中煮熟。

2、将煮好的猪皮切成均匀的条状。

3、在炒锅中放油烧热后,加入猪皮丝翻炒。

4、将清洗干净的黄豆芽放入继续翻炒,加入干辣椒,少许酱油,少许的盐翻炒均匀即可出锅。

猪皮的家常做法二:山药炖猪皮

食材的需要

山药350克,猪皮150克,青椒1个,盐、味精、酱油、料酒、醋、干红椒、植物油、姜、大葱各适量。

做法步骤

1、猪肉片用清水焯过,然后把肉皮用刀将油脂清理干净,切成宽条儿,备用。

2、青椒洗净切块,葱姜切末、干红椒切成细丝。

3、山药去皮洗净,切成片。

4、把锅放在旺火上,放入油,烧至八成热,放入葱姜末爆香,将猪肉片放在锅中爆炒。

5、放入料酒、醋、酱油,再放入少量的清水,加入山药块和辣椒丝、精盐。

6、烧开后,改用小火炖20分钟,加入青椒翻炒均匀,放入味精出锅。

猪皮的家常做法三:小炒猪皮

食材的需要

猪皮3块,黄豆豉2勺,葱姜蒜、食用油、料酒、青红尖椒、鸡精各适量。

做法步骤

1、将猪皮上的毛清洗干净,洗净,放在锅中煮15分钟。

2、猪皮煮好之后切条备用。

3、热锅放油烧热后,加入葱姜蒜煸出香味,倒入豆豉炒香。

4、加入切好的猪皮、料酒翻炒1分钟,加入青红尖椒翻炒1分钟后倒入鸡精搅拌均匀即可。

小贴士

1、豆豉很咸不用再加盐了,否则没法入口了。

2、也可以不用煮直接炒。


⑥ 肉皮做法大全 肉皮怎么做好吃

1、把肉皮洗净先开水冒一下,然后把冒过的水全部到掉.

2、在放第二次水,这个时候放大料,花椒,桂皮.炖40分钟后关火.(用筷子戳,一戳就烂就是好了.)

3、切丝后在回锅煮5分钟,开了就关火.

4、凉凉后放容器内,全凉后放冰箱冷藏.

5、最后就是凉拌的做法:把肉皮切条,放酱油,葱丝.香油,味精拌均匀就可以吃了.

⑦ 猪皮怎样做好吃

猪皮5种最好吃的做法,每种都简单美味

NO.1 猪皮冻

准备食材如下:猪皮1000克,食盐适量,醋适量,葱2段,姜1块,蒜适量,八角3个,桂皮1块,生抽适量,香油少许,草果2个

具体做法如下:猪皮提前用清水浸泡。刮去表面的猪毛和杂质,将猪皮放入锅内,烧开水,煮十分钟左右,捞出来用温水清洗,用刀将猪皮表面和背面的猪油刮掉,用温水洗净,换水,烧开,再次将猪皮放入,烧开,捞出洗净,再次刮油、洗净,直至猪皮内测的猪油全部刮除干净,将猪皮切成宽5毫米宽的段,用温水洗净,将猪皮放锅内,添加足量的清水,准备调味料,葱切段,姜切片,八角桂皮草果装盒,锅子烧开,撇去浮沫,放入调料盒,放入葱姜,加入盐,熬煮至猪皮软烂,汤汁有粘稠感(如果个人没数,可以找个小碗取少许先放冰箱冷藏试试,如果能冷成弹性比较大的猪肉冻才好),待猪皮冻凉凉,将其放入容器内,待其冷却凝固即可,还可以加入少许生抽,做成带点棕色的,蒜用刀背拍散,切末,倒入生抽,倒入醋,倒入香油,搅拌均匀即可!

NO.2 芹菜炒猪皮

准备食材如下:猪皮300克,芹菜1颗,朝天椒5个,色拉油适量,食盐1茶匙,味精1茶匙,姜蒜适量,料酒1汤匙,生抽1汤匙,蚝油1汤匙,小葱适量

具体做法如下:芹菜切小段,成品猪皮在开水中焯一下,锅中放适量油,待油温4~5成热的将猪皮在油中过一下,而后将猪皮切成丝,待用,锅中留油,放入适量小米椒,干煸一会儿,依次放入葱姜蒜,翻炒几下,将蚝油,生抽,料酒,味精,盐等调料依次放入,下猪皮翻炒一会儿,下芹菜炒至断生即可出锅!

NO. 3 炸猪皮

准备食材如下:猪皮适量,色拉油适量

具体做法如下:猪皮洗净,放水煮开后,用刀刮去多余的肥肉,然后用绳子串起来,挂通风处,晾干!一般需要1星期以上,成品硬硬的,就是完全没有水分那种,锅中放清油,同时,将猪皮放入,随着油温升高,猪皮会起泡泡,先捞出放凉,接着重新加热油温,将炸过一次的猪皮再重新放入,这次猪皮就会膨胀,猪皮就炸好啦!拿来煮之前,用清水浸泡变软,切小块后就可以拿来炮制美味啦!

NO.4 凉拌猪皮

准备食材如下:猪皮300克,食盐1茶匙,醋1汤匙,葱适量,姜适量,八角1个,香油1汤匙,辣椒油1汤匙,白糖1茶匙,香菜适量

具体做法如下:猪皮洗净,合着葱姜大料放入汤锅里,开锅后去血沫,中小火煮到用筷子扎破猪皮,捞起放凉,去掉猪皮上的一些肥油,然后切小条,依次放入香油,辣椒油,白糖,醋,盐,香菜拌匀即可!

NO.5 卤猪皮

准备食材如下:猪皮300克,食盐1茶匙,桂皮1块,生抽2汤匙,老抽少许,油适量,白糖1茶匙,薰衣草适量,茴香适量

具体做法如下:将猪皮洗净,放入汤锅中,加入适量的清水,盖锅盖,大火煮滚,捞起,将水倒掉,再次洗净猪皮和汤锅,用菜刀刮去猪皮内侧的肥肉,一定要刮干净,将猪皮放入砂锅中,倒入适量的老抽,倒入2汤匙的生抽,加入1茶匙的食盐,加入1茶匙的砂糖,放入1块桂皮,倒入适量的小茴香,将适量的香草洗净,放入锅中,倒入适量的清水,腌制30分钟,盖锅盖,大火,煮20分钟,即可关火,吃时切块,盛入碗中,就可美美享用了!

⑧ 猪皮怎样做才好吃

猪皮好吃的做法如下:

用料:猪皮1000克、八角3个、酱香鲜酱油15ml、葱姜适量、盐适量。

1、将猪皮表面的油脂刮干净,放入锅中冷水烧开,去掉表面浮沫冲洗干净。

⑨ 肉皮怎么做好吃

很多人在日常生活中都觉得做皮很麻烦,在家买的肉会把皮扔掉,真是太浪费了,但肉皮是真正的胶原蛋白,对人体的美容美感有很大的影响,可以缓解皱纹的生长。速度,让我们来谈谈今天煮肉皮的准备工作,肉皮怎么做好吃呢?下面和一起来看看吧。

1、清洗
对于家里买的猪肉,我们肉皮弄下来,去掉残留的猪毛,可以用镊子,然后用刀子刮去前面的皮,用水清洗,放在容器里使用。这次一定要把猪皮洗干净,后面不用再洗了,可以直接做饭菜了。
2、汆水
取一个干净的铁锅,加入适量的水,然后将刚刚清洗过的猪皮放入锅中水以没过肉皮为佳。火烧开了。时间大约是开水后10分钟。用抹刀在中间翻转。使上表皮也能完全被水覆盖。
3、冷却
肉皮用水冷却后,让它冷却一会儿。你可以自己把握时间。基本上,取皮时不烫就够了。冬天基本上是五分钟。夏天,气温估计会稍长一些,不应超过8到10分钟。
4、去油脂
肉皮变冷后,我们可以继续下一步。皮肤内部的脂肪还是比较厚的。我们可以用刀刮。注意刀子。否则,皮肤容易破裂,不易刮伤。适度刮擦几次以清除油脂。
5、切出各种形状
除去皮肤上的油脂后,我们可以开始用刀把肉皮切成我们需要烹调的形状。我一般喜欢把它切成细丝。比如说,如果皮不能多吃一次,家里就会有香肠有很多皮,我们可以把它们切下来放进冰箱冷藏。
6、烹饪
肉皮加工好后,我们就可以开始做饭了。我们可以用皮来炸辣椒,也可以用皮来做肉皮冻,我们可以调整汤的温度,用皮蘸汤。各种吃法都很好。口感很好,加入了很多胶原蛋白。
以上就是关于肉皮怎么做好吃的方法了,有时候买肉回来把肉皮丢了,真的是非常浪费,可以试试以上的方法来做,真的非常好吃哦。