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豇豆炒薯仔怎么做好吃窍门

发布时间: 2022-09-25 17:02:17

⑴ 豇豆和薯仔怎么做好吃


主料豇豆350克薯仔2个辅料葱适量姜适量蒜适量大酱适量
步骤
豇豆烧薯仔的做法步骤11.豇豆摘洗干净后切段。
豇豆烧薯仔的做法步骤22.薯仔去皮切条。
豇豆烧薯仔的做法步骤33.锅中倒油烧热,放入葱姜蒜爆锅。
豇豆烧薯仔的做法步骤44.放入豇豆翻炒。
豇豆烧薯仔的做法步骤55.放入薯仔条一同翻炒。
豇豆烧薯仔的做法步骤66.放入大酱。
豇豆烧薯仔的做法步骤77.放入适量清水。
豇豆烧薯仔的做法步骤88.烧至汤汁收干,放入盐和味精调味即可。

⑵ 怎么做好吃,豇豆炒薯仔丝的家常做法

主料
豇豆
350克
薯仔
1个
肉片
100克

辅料
葱花
15克
蒜末
10克
花生油
30毫升
生抽
2大勺
料酒
1大勺
五香粉
1/4小勺
鸡精
1/2小勺

步骤

1.豇豆摘去根部,清洗干净,切成2厘米长的段。

2.放入碟中备用。

3.葱花,蒜末,肉片,薯仔丝,都准备好。(薯仔丝不要切的太细)。

4.炒锅放油,油开后放入葱花爆香。

5.放入肉片翻炒至变色,放入生抽,料酒。

6.放入薯仔丝翻炒,炒至薯仔丝断生。

7.接着放入豇豆翻炒,然后填入适量的清水,放入精盐,五香粉,炖至软烂,出锅前放入鸡精和蒜末。(一定要放入适量的清水,这样炖出来的菜才好吃)。

⑶ 简单的豇豆炒薯仔片怎么做好吃又简单,做法图解分享

具体步骤

  • 第四步

    4.油热后放葱花炒香,放入豇豆和薯仔丝,放入盐、酱油,半熟时放入蒜末,熟后加味精翻炒出锅

⑷ 薯仔和豇豆怎么做好吃

用料

主料

⑸ 豇豆炒薯仔怎么做好吃

先把薯仔切成条,把豇豆切成段。油烧热后把薯仔和豇豆,放入锅中翻炒。炒匀后倒入酱油、盐。上色后放入少量开水,烧开后小火慢炖。期间注意翻锅,不要糊底儿。等水烧的快干后就炒好了!如果喜欢吃蒜香的,还可以放一些蒜。喜欢吃肉就放一些肉末或者红烧肉进去。

⑹ 炒薯仔丝的做法,豇豆炒薯仔丝怎么做好吃

  • 主料

  • 豇豆

    350克

  • 薯仔

    1个

  • 肉片

    100克

  • 辅料

  • 葱花

    15克

  • 蒜末

    10克

  • 花生油

    30毫升

  • 生抽

    2大勺

  • 料酒

    1大勺

  • 五香粉

    1/4小勺

  • 鸡精

    1/2小勺

  • 步骤

  • 7.接着放入豇豆翻炒,然后填入适量的清水,放入精盐,五香粉,炖至软烂,出锅前放入鸡精和蒜末。(一定要放入适量的清水,这样炖出来的菜才好吃)。

⑺ 薯仔炒豇豆怎么炒

一把豇豆两个薯仔,教你简单做一道特别下饭的快。买菜是每位家庭主妇每天必做的事情!买菜看似很简单,但天天都要买不一样菜,还要顾及一家人的口味和健康,究竟买什么菜?如果搭配?怎么做才好吃?这些问题已成为家庭主妇每天都最烦恼的事情。如小涛妈也是家庭主妇,而丈夫身体不好,有些食物是他不可以吃的,还不可以天天吃肉,更不可以吃辣,所以会经常做各种素菜给他吃!但家里还有一个需要发育,且脾虚又不怎么吸收的小孩,所以小涛妈还要给小孩做一些清淡、营养、易吸收、对脾胃好的菜。

今天小涛妈买了一些豇豆和薯仔,准备给家人做一道特别简单的下饭家常菜!这道菜做法虽简单,但营养好又健康,容易消化和吸收,好吃不上火,还可以健脾养胃,很适合我的丈夫和小孩吃。当我把这道菜端上桌时,我家小孩直接把菜舀到碗里拌着饭一起吃,还吃得津津有味呢!接下来,小涛妈把这道下饭菜的具体做法分享给大家!

准备食材:

豇豆1把、薯仔2个、姜、蒜

具体做法:

首先来处理一下食材,把薯仔削皮,冲洗一下,切成小丁,尽量切小一点才易熟一些,再洗掉薯仔丁表面的淀粉,可以防止薯仔丁被空气氧化,而且这样处理后,炒出来的薯仔不易糊掉。

接着把豇豆、姜、蒜清洗干净,然后把豇豆切成小丁,姜切小条,蒜切片。

全部食材准备好了,开始炒菜!往干净的锅里加入3茶匙油,先放入蒜片、姜炒一炒,然后把难熟的薯仔丁倒入锅里翻炒一会,加入少许清水继续翻炒至变色,炒至五成熟。

接着,把豇豆丁倒入锅里,继续翻炒至豇豆变色。小涛妈买的豇豆是肉豆角,要稍加点水焖煮两分钟,会更易熟透。

豇豆焖煮熟透后,加入适量盐、1茶匙蚝油、少许胡椒粉、2茶匙油,大火翻炒均匀就可以关火了。

盛碟!一道做法简单、营养又健康、好吃又下饭的薯仔炒豇豆就做好了!

小贴示:

1,薯仔尽量切成与豇豆丁差不多大小的丁粒,会更易熟些。薯仔丁洗一下,煮时不易烂,口感也脆点,如果不洗,煮熟后会更粉糯一些,小孩更爱吃,要不要洗,随自己喜欢!

2,小涛妈做这道菜用的是肉豇豆而不是那种嫩嫩豇豆,这种豇豆需要焖煮熟透才更好吃。如果你用的是嫩豇豆,最好先把豇豆炒至变色,出锅装碟,然后炒薯仔丁至七成熟,再把豇豆和薯仔放在一起炒。

⑻ 怎么做好吃,薯仔炒豇豆的家常做法

食材
豇豆200克
薯仔200克
油适量
盐适量
五香粉适量
葱适量
味极鲜适量
制作时间:10分钟内
用餐人数:
步骤
1
炒锅倒油爆香葱花。
2
放入豆角翻炒一会。
3
炒到豆角变色加适量盐和五香粉炒入味盛出。
4
再倒少许油放入薯仔条翻炒。
5
炒到薯仔变半透明加适量酱油。
6
炒到薯仔均匀的上色。
7
加适量盐,
8
再加适量五香粉炒熟。
9
倒入炒好的豇豆快速的炒匀。
10
加适量味极鲜调味即可。