1. 猪肝肉汤怎么做好吃窍门
猪肝汤的做法
猪肝汤营养丰富,美味可口,制作起来也很简单,让我们来看看猪肝汤的具体做法吧。
材料:猪肝、菠菜、淀粉、麻油、精盐、酱油、味精
做法:
1、把猪肝洗净后切成薄片,放入清水中浸泡,并滴入几滴白醋。
2、把菠菜切成段,备用。
3、把锅中加水煮沸,将浸泡好的猪肝沥干,慢慢下入锅中,加入食盐和酱油一起煮。
4、等猪肝煮好后,加入菠菜进去,再煮一会儿,加入适量味精和麻油就完成了。
猪肝汤的功效
猪肝汤含有丰富的蛋白质和动物性铁质,可以有效改善贫血等症状。猪肝所含有的丰富维生素A是促进骨骼发育的重要成分,能够促进表皮组织的修复。而且猪肝可以促进人体新陈代谢,有助于生长发育。
猪肝除了以上这些丰富的营养之外,还是一剂调理身体的良方,它能补肝肾,益精血,具有滋阴补阳的功效,对于改善肝肾亏虚、精力不足、头晕眼花等十分有效。
猪肝还能提高免疫力,强身健体,可以降火开胃。学生和上班族经常用眼,可以多喝猪肝汤来保护视力,缓解眼睛疲劳,猪肝具有补肝明目,养血的功效。
猪肝汤适合哪些人吃
猪肝汤适合一般人群食用,尤其是气血虚弱的人,由于肝血不足而导致的视线模糊、夜盲症、眼干症等患者都很适合食用猪肝汤。
患癌症的病人在经历放疗、化疗等治疗后可以食用猪肝汤补充体力。平时有贫血症状的人也适合食用猪肝汤,经常在电脑前工作的人也应该经常食用猪肝汤。
但是患有高血压、冠心病和高血脂等病的人要忌食猪肝,因为它会导致胆固醇增高,对健康不利。
2. 怎样做猪肝汤好吃
豌豆木耳猪肝汤
主料main
猪肝150克豌豆150克木耳6克3人份
辅料others
花生油50克盐2克料酒20克姜1块香葱1根十三香少许
猪肝含丰富的蛋白质及动物性铁质,是贫血人群较佳的营养食品。它还含有大量的维生素a,有助于幼儿的骨骼发育,促进表皮组织修复,对夜盲症有一定预防作用。 还可以促进人体的新陈代谢,有利生长发育。猪肝本身具有补肝养血、明目的作用;木耳中铁的含量也是极为丰富,有养血驻颜之功;豌豆也有改善视力,美容养颜的功效;三者搭配在一起滚汤,味道鲜美,营养丰富,非常适合冬季食用哦!
豌豆木耳猪肝汤的做法
步骤step
1
豌豆木耳猪肝汤的烹饪技巧
技巧tips
猪肝是猪体内最大的毒物中转站和解毒器官,所以买回的鲜肝不要急于烹调,应把肝放在自来水龙头下冲洗干净,然后放在清水中浸泡两小时,期间要多换几次水。
3. 怎样做猪肝汤嫩又好吃的
猪肝汤的制作食材:
猪肝,300公克,嫩姜丝,50克,水,4杯,(1)盐,1小匙,(2)太白粉,2大匙,(3)盐,2小匙,糖,1/2大匙,(4)香油,1/4小匙,米酒,1大匙。
猪肝汤的做法详细步骤
(1)猪肝洗净沥干切成0.5公分片状,嫩姜洗净切丝备用。
(2)将猪肝片加1小匙盐略拌,浸泡在水中30分钟后洗净沥干备用。
(3)煮一锅滚水,将猪肝片表面沾太白粉放入汆烫捞起备用。
(4)将4杯水煮沸,加入姜丝、2小匙盐、1/2小匙糖同煮。
(5)再加入猪肝片煮1分钟后立即熄火。
(6)起锅前淋上香油、米酒即可食用
4. 猪肝汤怎么做不腥又嫩
把猪肝顺着筋切开,将筋尽量去除,筋去掉后腥味就减少很多了。尤其是给宝宝做辅食的时候,一定要去除猪肝筋。
切成适当大小,再放在水中浸泡30分钟,让猪肝里的残血流出来,多清洗几次挤去里面的血水,最后再次冲洗、沥干即可。这样便可以去除腥味。
猪肝在水龙头下清洗10分钟后,放入醋水中搅拌均匀并浸泡半小时,之后重复这样清洗浸泡的动作直到无血水渗出即可。没有血液的猪肝腥味会降低非常多。
5. 猪肝汤怎么做好吃又嫩又好吃
猪肝汤这样做又嫩又好吃:
主料:猪肝1斤。
辅料:黄酒1汤匙、盐少许、家乐鸡精2茶匙、白胡椒粉1/2茶匙、香葱粒10克、姜丝10克、香菜10克。
步骤:
1、全部食材。
6. 猪肝汤怎么煮好吃又嫩
用砂锅煮刀工要好薄片
7. 怎样做猪肝汤嫩又好吃的
什么样的猪肝汤好喝?要符合这几个标准,一汤要清亮不浑浊,二汤要味道好没异味,三猪肝要软嫩不老,四猪肝要吃起来没腥味,这样做出的猪肝汤才算好喝,如果你尝试过有一项不符合,那说明做得不成功。
猪肝是猪的内脏器官之一,没有腥味是不可能的,而做猪肝汤又不像卤煮用太多料,这样一来弄不好就会做失败。
做猪肝汤总是腥味大?不要着急,教你正确的处理方法,掌握好几点窍门,猪肝滑嫩无腥,汤好喝!
下面我来分享一下猪肝汤的处理方法,以及详细做法,还没有做过或者总做不好的朋友快来照着做,这么做保准猪肝好吃汤好喝,学会了常给家人做,别再只会炒猪肝,换着吃感觉更好,你觉得呢?
处理方法:
想要猪肝汤清亮、无异味、无腥味,我们首先要做的是把猪肝处理干净,如果你只是简单的把猪肝冲洗一下那就错了,难怪腥味特别大,做不出好汤。
选择一块新鲜猪肝,挑选的时候记得好好观察一下,并且用手感受一下,新鲜猪肝是紫红色,摸起来很光滑,按压后感觉很有弹性,而且按压后不会凹陷,别不会挑,若买到了不新鲜猪肝的话,自然异味大,怎么处理都难吃。
接下来开始清洗猪肝。
如果时间很充裕的话,可以把猪肝切成薄片,加水抓洗几下,反复几次,再用水长时间浸泡,利用这个方法让血水排进水里,达到去腥的目的,在泡的时候要换几次水,这样做效果更好,等泡到水不再迅速变红,说明血水排得差不多了,这个过程至少四个小时,等泡好后再用水冲一冲,控水后进行下一步操作。
如果时间不够充裕的话,可以把猪肝切成薄片,加水抓洗几下,反复几次,没有大量血水后再给猪肝里加一大勺面粉,下手抓揉,一直抓到面粉变色,用流动水冲洗,然后再加面粉,这样两三次后猪肝泡在水里不再容易让水变色了,接着加一勺盐、一勺白醋和适量水,再泡一会儿,将没有排净的血水排出来,差不多十五分钟后捞出猪肝再用流动水冲洗,控水后进行下一步操作。
只要按照上述两种处理方法将猪肝弄干净了,就不怕做出的猪肝汤难喝,汤色也清亮好看。
再来看看猪肝汤的做法:
按照上述步骤将猪肝处理好,装进碗里加少许料酒、一点食盐和白胡椒粉,用手抓拌均匀,再加少许淀粉抓拌,这么做可以让煮出的猪肝更嫩,吃起来就不觉得老了,如果想要猪肝汤更鲜美,还可以切点里脊肉片,按同样的方法腌制。
腌制时间越长越入味,没多少时间腌十五分钟即可,锅里加水煮开,调小火将猪肝放进锅内,先不着急动,稍微定型后推动几下,让猪肝散开,全部散开后快速捞出,这个过程时间很短,如果煮太久也会影响口感。
猪肝捞出后用水冲凉降温,这么做不仅可以增加猪肝的鲜嫩度,还可以让猪肝更干净,做出清亮的汤。
炒锅内加少许油,烧热后放入生姜丝,激发出香气后加适量水,煮到沸腾,把青菜丢进锅里,加盐、鸡精、白糖调味,青菜煮断生后放入猪肝,差不多放进去半分钟就要关火了。
如果喜欢吃菠菜的话,记得提前焯水,因为菠菜内的草酸很多,焯水后再下锅稍微煮十几秒就可以了,这样吃既健康又不失口感。
猪肝汤做好了,吃起来又嫩又香,汤也清亮味道佳,特别美味,不输肉煮的汤,你都学会了吗?记住两个窍门:
一,猪肝要运用正确的处理方法弄干净,简单冲洗不可以。
二,猪肝不要直接下锅煮,而是要先加盐加淀粉腌制一会儿,这样处理后既有味道吃着香,又增加了嫩滑的口感。
8. 猪肝汤的做法窍门
主料:猪肝1斤。
辅料:黄酒1汤匙、盐少许、家乐鸡精2茶匙、白胡椒粉1/2茶匙、香葱粒10克、姜丝10克、香菜10克。
1、首先准备全部食材。
9. 猪肝汤怎么做好吃
猪肝汤怎么做好吃
猪肝汤是多个菜系中的经典菜品,为以猪肝为主要食材的家常汤菜,配以菠菜一起炖煮,营养价值丰富,制作方法简单,猪肝汤怎么做好吃?猪肝汤的家常菜做法有哪些?我为您提供了猪肝汤的做法大全,配有非常详细图文步骤,菜鸟也能做出好味道。下面我们就一起来看一看猪肝汤的'家常做法大全吧!
一、猪肝菠菜汤的做法
【材料】菠菜400克,猪肝150克,生姜几片,盐、油、料酒适量。
【做法】
①猪肝整块放在清水里泡1个小时,然后切薄片,放进姜片、盐、油、酒拌匀。
②锅里烧4~5碗清水,水开后,放进洗干净的菠菜,大火煮开。
③菠菜断生后,倒进腌好的猪肝,打开锅盖煮至猪肝变色。
④然后夹起猪肝,翻面,再煮至变色后再煮3~5分钟,放盐调味即可。
二、葱花猪肝汤 的做法
【材料】猪肝,葱花,姜丝,香油。
【做法】
①猪肝用地瓜粉水泡半个小时。
②要煮之前冲洗,沥干。
③水烧开,下姜丝,下猪肝,变色就差不多了。
④下葱花,下香油。
⑤加盐和高汤精即可。
三、补血猪肝汤 的做法
【材料】猪肝200克,瘦肉150克,红枣5个,枸杞子适量,鸡蛋1个,生粉适量,油适量,盐适量,姜2片。
【做法】
①猪肝泡洗干净血水切块,仍怕有异味的可以用面粉再搓洗干净,晾干水备用。
②猪肝与肉片放一起,加油、盐、生粉等腌15分钟左右。
③红枣洗净,去核备用。
④锅中放入约1000毫升的水煮开,然后下姜片,红枣和枸杞子先煮约5分钟出味。
⑤然后倒入备好的猪肝和肉片煮熟,加盐调味,喜欢的话再打入鸡蛋一个,盖上盖子焖熟即可。
四、青菜猪肝汤 的做法
【材料】猪肝200克,青菜180克,草菇20克,枸杞5克,生姜10克,花生油15克,清汤适量,盐5克,味精2克,白糖1克,胡椒粉少许,湿生粉少许。
【做法】
①猪肝切薄片、加湿粉腌好,青菜洗净切段,鲜菇切片,枸杞泡透,生姜去皮切小片。
②烧锅下油,待油热时,放入姜片、草菇片,炒香、注入清汤,用中火烧开,下入青菜。
③待青菜快熟透时,投入猪肝、枸杞,调入盐、味精、白糖、胡椒粉,用大火滚3~5分钟即可。
五、番茄猪肝汤 的做法
【材料】番茄100克,猪肝250克,油、葱花、精盐、胡椒粉、味精各适量。
【做法】
①番茄洗净,开水浇烫,剥皮去籽,切成6瓣。猪肝洗净,切薄片,用少量酱油拌匀。
②烧热锅下油,烧至八成热,下番茄、葱花爆炒3分钟,加入精盐及开水,滚开后放入猪肝。
③待再滚后撇去浮沫,再煮3分钟,加入胡椒粉、味精调味即可。
六、猪肝菊花汤 的做法
【材料】猪肝100克,白菊5朵,姜丝、盐各适量。
【做法】
①猪肝洗净,用沸水略焯,切片。白菊洗净。
②锅中倒入适量清水,放入白菊煮片刻。
③放入猪肝、姜丝、大火烧沸,改用小火煮20分钟,加盐调味即可。
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