⑴ 虾皮炒鸡蛋的家常做法 虾皮炒鸡蛋怎么做
1、食材:虾皮50g、鸡蛋2个,盐10g,油10g,鸡精10g,葱20g。
2、做法:
(1)鸡蛋搅散,葱切末,锅中倒油。
(2)放入葱花爆香,放入鸡蛋炒碎。
(3)加入虾皮、盐、鸡精翻炒均匀出锅即可。
⑵ 鸡蛋炒虾皮的家常做法
虾皮炒鸡蛋是一道,特别美味的家常菜。虾皮香味浓郁,鸡蛋松软鲜香,同时呢,这道菜营养也特别丰富,特别的适合老人,和小孩食用,但是,咱们有些朋友,自己在家做的虾皮炒鸡蛋,经常容易炒糊粘锅不好吃,其实解决的原因很简单,今天呢,我就分享给大家,虾皮炒鸡蛋,最正确的做法吧,保证让你做出的口感和味道,都和饭店里的一样好吃,好了,我废话不多说,接下来直接给大家上干货了。
首先是原材料的准备。
新鲜的虾皮20克,鸡蛋五个,小葱两棵,精盐少许。
接下来是这道菜的制作过程。
1、首先咱们将新鲜的虾皮,用清水多清洗几遍,洗掉其中的杂质。如果咱们是小孩吃的话,可以将虾皮剁碎,这样虾皮里面的营养,能更好地融入到鸡蛋中,接着,咱们将剁碎的虾皮放在空碗中。打入鸡蛋五个,搅散备用。
2、接着,咱们将小葱两棵洗净后切末,放在蛋液内搅匀,大家注意,如果咱们不喜欢吃小葱的,可以换成尖椒末,洋葱末,都是可以的。因为虾皮里面自身含有咸鲜味,所以这道菜,咱们不用再放任何调料,接下来,咱们开始上火制作。
3、首先咱们将锅烧热,这里的锅烧热,指的是将锅烧至冒烟,然后再加入凉油润锅,这样煎出的鸡蛋才不粘锅。接着,咱们将搅好的蛋液倒在锅内。先将一面煎至金黄硬壳,然后翻过来煎另一面,煎好后,咱们将其打散,即可出锅装盘成菜。
接下来是虾皮炒鸡蛋的制作要点。
1、虾皮咱们最好用刀切碎,这样里面的营养,能更好地融入到鸡蛋内。而且吃起来也不容易牙碜,这一点,咱们大家要牢记。
2、在煎鸡蛋的时候,咱们大家最好用中火,如果用大火的话,很容易煎糊粘锅。这一点,咱们大家也要注意。
好啦,一道营养丰富,特别好吃的虾皮炒鸡蛋,就做好了,下次做虾皮炒鸡蛋,按照上面的操作步骤做,保证您做出的口感和味道,一定和饭店的一样好吃。
⑶ 做法,虾皮炒鸡蛋怎么做好吃,虾皮炒鸡蛋的家常做法
鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目
虾皮:补肾壮阳、辅助降血压、升压
料酒:活血化瘀
食材用料
鸡蛋3个相克食物
虾皮1小把相克食物
小葱1棵相克食物
料酒少许
虾皮炒鸡蛋的做法
1.准备好所需食材。
2.小葱切段,鸡蛋磕入碗中滴少许料酒打散备用。
3.锅中放适量食用油,烧至五成热。
4.放入虾皮炒出香味。
5.再放入葱段翻炒几下。
6.倒入打散的鸡蛋液。
7.定型后捣碎炒熟即可出锅。
8.成品图。
⑷ 虾皮炒鸡蛋的具体做法
虾皮的营养价值很高,虾皮的含钙量之高可谓是补钙食品的冠军,素有“钙的仓库“之称,是物美价廉的补钙佳品。美味的虾皮炒鸡蛋应该要怎么做呢?那么,现在我就来分享虾皮炒鸡蛋的具体做法,希望你能喜欢这些做法。
虾皮炒鸡蛋的做法【1】
材料
韭菜,虾皮,鸡蛋,食用油,盐,白糖
做法
1.韭菜摘去老叶,洗净切成1cm长的碎。虾皮洗净沥干。鸡蛋加适量盐调味,用筷子打散
2.在打散的鸡蛋中加一点白砂糖
3.在打散的鸡蛋中加几小勺水
4.把虾皮和切好的韭菜放入鸡蛋液中搅匀
5.锅子烧热,放油烧至大约7成热
6.把虾皮韭菜鸡蛋液倒入锅中,蛋液开始要凝结的时候,快速用筷子把蛋液搅散成小块状,继续翻炒一会儿,蛋液完全凝固即可出锅
虾皮炒鸡蛋的做法【2】
材料
海虾米一把,鸡蛋(婆婆特意从老家带来的土鸡蛋)两个,水发木耳若干,大葱一截,香菜2棵,色拉油、,盐
做法
1.木耳洗净撕成块;虾皮洗净捏去水份;鸡蛋打碗里搅散;葱切碎、香菜切段。
2.煎鸡蛋,煎好之后盛出备用。
3.继续热锅倒油,下葱碎、虾皮翻炒约1分钟。
4.接着倒入木耳翻炒半分钟,加少许清水闷约1分钟。
5.再将煎好的鸡蛋和香菜下锅,加盐,翻炒均匀即可出锅。
虾皮炒鸡蛋的做法【3】
材料
【原材料】
** 鸡蛋2个、豆腐150克、虾皮30克、小葱2根。
【调味料】
** 植物油20ML、盐、白胡椒粉少量。
做法
1:将虾皮冲洗几遍,用水泡一小会儿。
2:鸡蛋打入碗中,加入葱花、挤干水分的虾皮,再加入盐和白胡椒粉。
3:豆腐切块入开水锅中焯1-2分钟。
4:捞出切小丁入鸡蛋碗中拌匀。
5:锅入植物油烧热,下入鸡蛋豆腐。
6:中火翻炒1-2分钟至干香即可。
小诀窍
1、虾皮洗净后要挤干水分入鸡蛋碗中炒制会更有风味。另外虾皮有咸味,所以注意控制盐的用量。
2、豆腐焯制时加点盐会让其更有韧性
虾皮炒鸡蛋的做法【4】
材料
芹菜少许,虾皮少许,鸡蛋三个,盐适量,香油
做法
1.鸡蛋打碎,淋入香油,搅拌均匀,调入适量香油。
2.把芹菜切成小段,倒入蛋液搅拌均匀。
3.把蛋液下油锅,成型后小力翻炒,最后淋上香油即可。
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⑸ 虾皮炒鸡蛋的做法
如下9点所示。
1.准备好食材。胡萝卜,虾米,西兰花,葱,鸡蛋。
2.萝卜切片,尽量切薄。
⑹ 虾皮炒鸡蛋怎样做好吃
虾皮炒鸡蛋
材料
海虾米一把,鸡蛋(婆婆特意从老家带来的土鸡蛋)两个,水发木耳若干,大葱一截,香菜2棵,色拉油、,盐
做法
1.木耳洗净撕成块;虾皮洗净捏去水份;鸡蛋打碗里搅散;葱切碎、香菜切段。
2.煎鸡蛋,煎好之后盛出备用。
3.继续热锅倒油,下葱碎、虾皮翻炒约1分钟。
4.接着倒入木耳翻炒半分钟,加少许清水闷约1分钟。
5.再将煎好的鸡蛋和香菜下锅,加盐,翻炒均匀即可出锅。
⑺ 虾皮炒鸡蛋怎么做好吃
说到虾皮,很多人认为是虾的外皮,其实虾皮是由毛虾加工而成的,毛虾产量大,并且毛虾洗净晒干后给人感觉很像虾的外皮,因此被称为虾皮。虾皮含有丰富的钙,又被称为“钙库”,可谓是补钙必备食品,缺钙引起的腿部抽筋只需要吃几天虾皮,很快就能恢复。
很多饭菜都会加入虾皮提鲜,而虾皮最常见的做法是虾皮炒鸡蛋,虾皮炒鸡蛋最重要的就是鲜,但是很多人炒出来的虾皮炒鸡蛋,不鲜而是咸,想要炒出鲜美的虾皮炒鸡蛋,技巧很重要。
虾皮炒鸡蛋虽然可口但并不适合当做主菜,因为量很少,大部分人都把虾皮炒鸡蛋当做配菜,配上一碗粥或者米饭等,非常适合小孩吃,当做加餐也是很好的。味道鲜美又经济实惠,好吃不腻。那么,想要做出鲜美的虾皮炒鸡蛋要注意哪些呢?
1.把鸡蛋打散,并滴入少量料酒提味。用斜刀法把葱切成段,放入碗中备用。虾皮放在清水中反复浸泡两三次,如果选用的是无盐虾皮则可以省略。
2.在锅中放入少量油,烧至五成热即可,放入虾皮稍微翻炒一会,加入葱段,混合翻炒至出香后倒入蛋液,切忌立刻翻动鸡蛋。
3.蛋液呈半凝固状态时,立刻关火,把鸡蛋捣碎,和虾皮混合翻炒一会,利用锅的余热把鸡蛋炒熟,这样炒出来的鸡蛋更滑嫩,搭配鲜味十足的虾皮更美味。
用清水浸泡虾皮时,水会变得浑浊,一是因为水中溶解了虾皮外表的脏东西,二是因为虾皮中的盐分通过浸泡渗入到水中。所以把虾皮在水中多浸泡一会能够有效去咸留鲜,是不可省略的一步。
需要注意的是,上火的人不能吃虾皮,否则上火会更加严重。虾皮最好不要与果汁、大枣等纤维素含量比较高的食物一起吃,如果要和猪肉、鸡肉一起吃,最好间隔半小时。
虾皮炒鸡蛋鲜味十足,虽然不是无法和虾蟹相比,但是鲜味可不输虾蟹。鲜美可口,非常下饭,钙含量尤其丰富,非常适合小孩吃,虾皮中镁含量也很高,能有效的保护心脏,增强心脏的自我调节能力,是老少皆宜的饭菜。
虾皮炒鸡蛋鲜香可口!学会这些方法,虾皮炒鸡蛋不仅不咸,想不好吃都难
⑻ 虾皮炒蛋的做法大全
虾米营养丰富,含钙、磷等多种对人体有益的微量元素,其中蛋白质是鱼、蛋、奶的几倍到几十倍,而且是人体获得钙的较好来源,是宝宝辅食添加时期的补钙好帮手。这款鸡蛋饼口感松软鲜美,很适合宝宝自己抓着吃,可以搭配粥,牛奶,美味又营养。
一、胡萝卜虾皮鸡蛋饼
主料:鸡蛋2个 虾皮1勺 普通面粉5勺 清水小半碗 胡萝卜一小段 香葱一根
制作工艺:
1.准备好所有食材
2.虾皮泡水
3.倒去泡虾皮的水
4.胡萝卜切细丝,香葱切末
5.鸡蛋打散
6.加入面粉
7.加入清水搅拌均匀
8.加入虾皮
9.加入胡萝卜、香葱搅均
10.加入适量盐调味
11.平底锅抹上少许油,倒入面糊转动锅子将面糊摊均
12.盖上锅盖,小火煎熟
13.切片即可
14.成品
15.成品图
二、黑芝麻鸡蛋饼
主料:鸡蛋适量 面粉适量 黑芝麻适量 虾皮适量
制作工艺:
1.把两个鸡蛋打入碗中,加入适量凉开水,搅拌均匀
2.取一汤勺面粉放入鸡蛋液中搅拌均匀
3.再放入一小把虾皮
4.起油锅,滴入少许油。油热后,取一汤勺面糊倒入平底锅内
5.转动平底锅,把面糊摊成圆形状,此时撒入适量黑芝麻
6.待面饼颜色变深后翻面,再加热1分钟即可出锅
以上就是鸡蛋饼的制作工艺,欢迎补充,喜欢的话就关注并留下留言,你的关注与评论就是动力。