① 酸奶的新吃法,只需要几个简单的步骤,竟然好吃到
一.蜜桃酸奶冻
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冰凉的酸奶与酸甜的黄桃肉混合在一起,吃起来真的酸甜可口,而且果冻的口感更是Q弹爽口,细品之下满口余香。
用料
原味酸奶 250ml / 牛奶 40ml
细砂糖 10g / 吉利丁 1 片
黄桃罐头 300g
步骤
1.吉利丁片提前处理:吉利丁片剪成小片(利于泡软),用吉利丁片用量的5倍的纯净水淹过材料,直至泡软。
2.将罐头黄桃切成小丁。
3.牛奶小火加热(不用到沸腾的状态),加入细砂糖,煮至融化后即可关火。
4.迅速加入软化好、沥干水分的吉利丁片,快速搅拌至其完全融化。
5.冷却后加入原味酸奶、黄桃丁拌匀。倒入杯中,放入冰箱中冷藏3小时以上。
小提示:
1)吉利丁片要先用到冷水或者冰水软化再放入牛奶中融化。
2)也可以将黄桃换成喜欢的水果,但最好是软质的,例如芒果这样的,口感会跟酸奶冻更融合。
② 酸奶可以做哪些好吃又简单的美食
很多人都喜欢喝酸奶吧,酸奶不仅味道好而且还有美容减肥的功效哦,尤其适合吃的多运动少的吃货,下面介绍8种容易做的酸奶哦,赶紧动手学起来吧。
酸奶机做酸奶
食材:纯牛奶 1L、菌粉 1克
做法:1)酸奶机自带不锈钢盆用沸水消毒2)倒入菌粉3)倒入少量牛奶,轻轻摇晃几下,使菌粉融化4)再倒入剩下的牛奶5)放入酸奶机中,插上电源过夜6)再放入冰箱冷藏12小时,即可食用7)酸奶味微酸,食用前可配果酱,水果,蜂蜜等
微波炉做酸奶
做法:1)把准备装酸奶的塑料盒和它的盖子先用开水烫一烫,消毒杀菌2)把牛奶倒入消毒好的盒子内,再加入白糖3)将盒子盖好,放入微波炉加热40~50秒( 让牛奶温度控制在30~40度为佳,这个温度的牛奶是温热而不烫的, 没有经验者,先加热短时间,不够热再继续稍稍加热)4)加热好的牛奶中倒入酸奶,并搅拌均匀5)将盒子盖好,包裹好毛巾,塞入保温袋中,静心等待8-10个小时后,就可以看到酸奶做好啦。凝成豆腐花样的固态,如果时间过久,表面会析出透明的水(奶清),口感很酸。所以应将做好的酸奶转入冰箱,不使其继续发酵,而且味道也更好
烤箱做酸奶
食材:一大袋鲜牛奶、半瓶超市售的优酪乳(或乳酸菌粉3克左右)、白糖适量
做法:1)将大袋鲜奶,入锅烧开,转到无水无油的容器中,放置到室温状态(大约35-40度之间)2)倒入优酪乳或乳酸菌粉,搅拌均匀,盖上保鲜膜,放入烤箱中层(放在烤网上)设定发酵模式3)烤箱开发酵模式,时间设定为5-6小时,按确定键开始工作4)5-6小时后,看容器中的牛奶已凝结,则发酵完成,取出凉后,放入冰箱冷藏2小时后,加白糖即可食用。
电饭锅做酸奶
食材:牛奶 500g、原味酸奶 50g、清水 适量
做法:1)保鲜盒+盖子和小勺洗净,用滚烫的开水烫一下 2)电饭锅中加入清水,加热至锅壁稍稍烫手,将500g牛奶倒入保鲜盒中,坐入电饭锅的热水中,盖上锅盖,将牛奶加热至温热 3)将装牛奶的保鲜盒从电饭锅中取出,重新盖上锅盖,往牛奶中加入酸奶50g 4)用小勺将牛奶和酸奶搅拌均匀 5)将保鲜盒的盖子盖好 6)将保鲜盒放入电饭锅中,盖上锅盖,断电,发酵12小时即可。
蜜豆酸奶
食材:红豆 300克、酸奶、白砂糖 70克、水 适量
做法:1)红豆用清水浸泡3小时2)加没过豆子的水,大火煮沸后,换水继续煮沸后保持小火焖煮约30分钟3)加入白糖搅拌,继续焖煮至水干,豆子煮烂为止4)最后蜜豆放凉拌入酸奶中,美美的夏日饮品就做好喽
香蕉酸奶
食材:香蕉 两支、酸奶 500毫升、巧克力 适量
做法:1)香蕉去皮切成小丁2)去一半放入搅拌机中倒入酸奶搅拌成香蕉酸奶3)把另一半香蕉丁放到杯子里,然后倒入香蕉酸奶4)用巧克力刮刀在巧克力上取一些巧克力碎撒到酸奶上
心心相印酸奶杯
食材:1杯酸奶、适量油、适量盐
做法:1)酸奶在冰箱冷冻10分钟,取出后倒入杯中,轻轻磕平整;2)将巧克力酱在酸奶上挤如图8点;3)用牙签将巧克力点逐一连接起来即可。
酸奶草莓
把草莓泡进酸奶里然后冷冻就变成美味的酸奶草莓啦,超简单吧~
编后语:肿么样,是不是觉得很简单,原来酸奶不是一定得要酸奶机才能做,有烤箱的可以做,有微波炉的可以做,就连有电饭锅的也能做。自己动手,没有添加剂,防腐剂,让自己吃的更放心哦~
③ 酸奶做什么好吃简单
酸奶
·主料·
酸奶 | 400g
水 | 100g
淡奶油 | 130g
·辅料·
吉利丁粉 | 10g
糖粉 | 30g
·做法·
1. 10g吉利丁粉倒入100g水中,搅拌均匀放入冰箱冷藏5分钟。
2. 冷藏5分钟后拿出,隔热水融化。
3. 400g酸奶和30g糖粉倒入打蛋盆中搅拌均匀。
4.将融化好的吉利丁倒入,搅匀。
5. 再倒入130g淡奶油搅拌搅匀。
6. 最后倒入布丁杯中8分满,放入冰箱冷藏3个小时就可以吃啦~吃的时候可以加入水果丁、坚果碎或者果酱,红豆也是不错的选择。有冰箱就能做的酸奶布丁,Q弹软滑,酸酸甜甜,超好吃哦~
2
酸奶水果沙拉
·主料·
苹果 | 1个
猕猴桃 | 1个
火龙果 | 半个
圣女果 | 6个
蓝莓 | 20个
原味酸奶 | 100ml
·做法·
1. 苹果去皮洗净,切块;猕猴桃去皮切块;火龙果去皮切块;圣女果洗净,对半切开;蓝莓洗净。
2. 将水果放入碗里,均匀地淋上酸奶。
3. 拌匀即可。水果可以根据时令和个人口味调整~周末的下午来一份好吃低卡又营养的酸奶水果沙拉边追剧边吃,超爽的好吗!
④ 纯酸奶怎么吃才好吃
夏天来了!我家小仙女要吃酸奶,外面买的不放心,就自己动手给她做吧!她喜欢加点草莓或蓝莓进去,早餐搭配我做的奶油吐司,还要煎一个半熟鸡蛋给她。看到她满足的样子,我真的很自豪!哈哈…请允许我得瑟一下!
这个酸奶做出来很浓稠,可以加工成蛋糕,面包,酸奶溶豆等…
直接放玻璃瓶里发酵方便售卖
味道好,最起码我个人觉得很喜欢!
快点动手做起来吧!
用料
全脂牛奶 400克
淡奶油 100克
细砂糖 35克
酸奶菌粉 0.5克
酸奶,自制酸奶,浓厚醇香的做法
玻璃瓶消毒,无水无油,别的容器也可以,注意卫生就行!玻璃瓶的更方便售卖!做酸奶用的所有容器都要无水无油无菌的。
⑤ 酸奶可以做什么吃的
⑥ 酸奶可以做什么食物
酸奶的营养价值几乎满分,美中不足的是比较缺乏维生素C,因此酸奶若能与水果搭配,无论口感和营养都十分理想。所以推荐几种搭配方法如下:
1、酸奶水果沙拉:将猕猴桃、草莓、火龙果、苹果切块,加酸奶即可。
2、橙李酸奶:酸奶冻成冰。取出在室温放一会儿后,把酸奶冰敲碎。然后把橙子和李子肉放入搅拌机搅拌,然后倒入酸奶冰上边即可。
3、木瓜酸奶昔:将半个木瓜去皮、去籽,切小块后放入搅拌机里,再根据自己喜好倒入原味酸奶搅拌即可。
4、香蕉酸奶昔:香蕉去皮切片后放入料理机,倒入酸奶一起打成糊状即可。
5、红薯酸奶球:首先将红薯蒸熟,用小勺研成泥;其次酸奶放冰箱冻结实,切成小块;然后用红薯泥包酸奶块制成丸子;最后粘上面包糠,放油锅中炸至表面金黄即可。
⑦ 怎么用酸奶做好吃的简单做法
酸奶的做法酸奶是使用新鲜的牛奶为原材料通过杀菌向牛奶里面添加有益菌进行发酵,而且经过发酵以后冷却以后即可食用,而且酸奶有凝固型搅拌型的种类所以使用的时候可以补充身体,所需要的营养成分还可以通过发酵以后转换成酵母菌使用以后可以促进肠道蠕动改善肠道负担等现象而且长期使用酸奶,不会出现腹胀气多或腹泻等现象而且里面含有的钙质可以补充身体,所需要的促进身体进行吸收。
酸奶制作完成以后取出塑料容器会发现酸奶会成豆腐脑状最好放在冰箱里进行冷藏两到四个小时做好的酸奶最好直接放在冰箱里这样可以防止酸奶继续发酵而且做酸奶之前可以准备原味酸奶也可以使用双杆菌粉进行制作。所以根据个人的口味进行添加白糖水果等其他饮品,制作酸奶的时候是属于发酵进行制作,所以一定容器是无菌无畏的状态而且牛奶加热的温度过高很可能将酸奶的菌杀死所以一定要恒温进行发酵所以发酵的时候最好磁性容器进行发酵。不要使用塑料的容器如果使用塑料容器在加热消毒的时候很容易导致变形等问题。
⑧ 一小盒原味酸奶能做什么美食
可以用来拌水果,或者是炒酸奶也是可以的
⑨ 酸牛奶可以做什么美食
一、酸奶烤苹果
材料:苹果1颗、砂糖1茶匙、酸奶2大匙、柠檬汁1/2大匙、肉桂粉少许、丁香粉少许、奶油1/2大匙、朗姆酒1大匙
做法
1、砂糖、酸奶、柠檬汁、肉桂粉、丁香粉混合均匀。
2、苹果去核后,往去核的苹果中加入一半的奶油,再加入混合酸奶,再加入剩下的奶油,并淋上朗姆酒。放进已预热至180℃的烤箱,烤约25分钟,至表皮微皱呈金黄即可。
二、酸奶烤三文鱼
材料:三文鱼1块、低筋面粉少许、盐少许、黑胡椒粉少许
沾酱:原味酸奶4大匙、蛋黄酱4大匙、盐适量、糖适量、黑胡椒粉适量
做法
1、三文鱼两面分别用原味酸奶2大匙腌10分钟,再给三文鱼两面分别涂上少许低筋面粉、盐、黑胡椒粉,放进平底锅中小火煎熟。
2、沾酱的所有材料混合调成酱汁,淋在煎好的三文鱼上即可。
三、酸奶烤虾
材料:草虾8尾、葱花5g、姜末8g、盐少许、糖少许、酒1大匙、黑胡椒粉少许、原味酸奶3大匙、新鲜柠檬1/2个(挤汁)
做法:草虾去须洗净、除肠泥。再把所有材料放进两张锡箔纸中,包好,放进已预热180℃的烤箱,烤约15分钟即可。
⑩ 用酸奶,可以制作什么样的美食
酸奶是一种牛奶饮品,它是以牛奶为原料,经过杀菌后添加有益菌(发酵剂),经发酵后的食品,是很多朋友喜欢的饮品,也是人体补充蛋白质及钙剂的非常好的食物来源,酸奶香滑细腻,奶香浓郁,加入糖后,酸甜可口,其实,酸奶可以不加糖,加入喜欢的水果直接吃,或者加入水果后冷冻,做成酸奶水果雪糕,非常适合炎热的夏天食用。
这样做的酸奶水果雪糕几乎不含水分,所以冻实了也没有冰碴儿,有的只是凉爽,入口即化,口感细滑绵柔,奶香和果香味儿十足,吃起来比外面卖的雪糕还美味呢。
小贴士:
1、可以把小柿子替换成草莓颜色更漂亮。
2、冰箱取出后先在室温解冻几分钟再取出。
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