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素粉丝如何做的好吃

发布时间: 2022-09-24 05:32:11

❶ 素炒粉丝的做法有哪些

前言
早餐或者宵夜,想吃得清淡一些,又不想太清淡,来一个拌炒粉丝正好。粉丝的营养成分主要是碳水化合物、膳食纤维、蛋白质、烟酸和钙、镁、铁、钾、磷、钠等矿物质。
材料
主料:粉丝1扎、胡萝卜50g、绿豆芽50g;
辅料:葱适量、油适量、酱油适量
素炒粉丝
1
准备食材
2
把食材清洗感觉,胡萝卜切成丝,葱白切碎,葱绿切段
3
煮热水,一点点盐,把粉丝煮至9成熟
4
捞起来,过一过冷水,不然凉了会粘,备用
5
热锅,下油,把胡萝卜丝炒至5成熟
6
加入葱花,炒香
7
加入绿豆芽
8
加入葱段
9
加入粉丝,拌炒一下
10
加入适量的酱油调味,翻炒一下即可
小贴士
1.粉丝煮熟后过一过冷水,不然凉了会粘
2.不喜欢酱油的,可以用盐调味
3.加入粉丝后,翻炒几下即可,注意火候

❷ 素粉条汤怎么做好吃

具体做法
1、凉粉切成小块;西红柿撕掉表皮切小块;葱和青菜切碎段。2、热锅凉油,放入葱和西红柿一起翻炒。你也可以加入少许的番茄酱,颜色会更加红亮。3、炒到西红柿软烂,加入生抽和适量的盐,然后加入适量的开水把前面切好的凉粉块也一并下入锅里。4、锅里汤煮沸后下入青菜,撒少许的胡椒粉,转中小火再煮2-3分钟,就可以关火了。

❸ 粉丝的做法,素炒粉丝怎么做好吃,素炒粉丝的家常做法

素炒粉丝的做法

  1. 先把2个鸡蛋打散.并加入料酒和清水.为使鸡蛋翻炒后更加蓬松颜色更加鲜艳.打鸡蛋的同时粉丝用清水泡开.

  2. 圆白菜切丝.豆干切2厘米长方块.

  3. 热锅下油放入葱炝锅.滑炒鸡蛋盛出.

  4. 盛出鸡蛋后稍稍加点油接着放入圆白菜和豆干翻炒.加入生抽 老抽 蚝油.翻炒至圆白菜变软.实在分辨不出来就尝一下.感觉熟了即可.

  5. 加入粉丝和清水.清水压过圆白菜和粉丝.大火盖锅盖煮.

  6. 大约几分钟倒入鸡蛋继续煮.过程中时不时的铲一下锅中的菜.以防粘锅.

  7. 观察锅中水变稠.尝一下味道.淡加盐.重加水.最后等收汁则完成啦

❹ 粉丝的做法,素炒粉丝怎么做好吃,素炒粉丝的家常做法

素炒粉丝的做法

1.
先把2个鸡蛋打散.并加入料酒和清水.为使鸡蛋翻炒后更加蓬松颜色更加鲜艳.打鸡蛋的同时粉丝用清水泡开.
2.
圆白菜切丝.豆干切2厘米长方块.
3.
热锅下油放入葱炝锅.滑炒鸡蛋盛出.
4.
盛出鸡蛋后稍稍加点油接着放入圆白菜和豆干翻炒.加入生抽
老抽
蚝油.翻炒至圆白菜变软.实在分辨不出来就尝一下.感觉熟了即可.
5.
加入粉丝和清水.清水压过圆白菜和粉丝.大火盖锅盖煮.
6.
大约几分钟倒入鸡蛋继续煮.过程中时不时的铲一下锅中的菜.以防粘锅.
7.
观察锅中水变稠.尝一下味道.淡加盐.重加水.最后等收汁则完成啦

❺ 素炒粉丝的家常做法

素炒粉丝是一道简单营养又美味的家常小炒,亦可以做主食,配菜可以随意调整,只要是你喜欢的,都可以加。粉丝我选用的农家手工红薯粉丝,价格贵点,口感更淳朴。我这款是素炒的,你也可以加牛肉丝,猪肉丝,鸡肉丝,加肉的口味更鲜美。
用料
粉丝 1把
生抽 1勺
蚝油 1勺
葱 少许
青红椒 4个
水发香菇 10个
香干 2块
牛肉汁 1勺
豆瓣酱 一大勺
鲜辣味粉 5克
蒜 3瓣
玉米油 70克
做法
食材洗净备用。
红薯粉丝泡发,过开水泡软捞出沥干备用。
食材切丝,葱、蒜切碎备用。
一勺蚝油,一勺牛肉汁,一勺蚝油一勺牛肉汁一勺生抽调匀备用,一大勺豆瓣酱。
起锅烧油,下入一大勺豆瓣酱炒出红油后下蒜末炒香。
倒入配菜,调好的牛肉汁翻炒均匀后倒入沥干水的粉丝继续翻炒,不用放盐。
起锅时加入5克鲜辣味粉和葱末翻炒均匀。
好啦,装盘享用吧。就是这么简单。

小贴士
没有鲜辣味粉可以改成少量鸡精哈,注意!不用放盐,调料的咸味足够了,记住——不用放盐。

❻ 素炒粉丝家常做法图解,怎样做素炒粉丝好吃

用料: 生菜:少许洋葱:少许胡萝卜:少许蘑菇:少许紫甘兰:少许大蒜末:少许红薯粉丝:100克
步骤:
1
热水泡发粉丝
2
各种菜准备好切小块或切丝
3
大蒜制成蒜末备用
4
锅内油烧热5成下大蒜末爆香
5
倒入素什锦煸炒,加盐
6
待蔬菜瘪掉后加料酒、生抽,下粉丝
7
翻炒数遍待粉丝变软关火,加鸡精调味。
8
装盘

❼ 粉丝怎么做好吃

粉丝是中国常见的食品之一,是一种用绿豆、红薯淀粉等做成的丝状食品,故名粉丝。下面是我为你带来的 粉丝怎么做好吃,欢迎阅读。

粉丝怎么做好吃:

⒈ 炒菜 ,首选绿豆、豌豆粉丝。粉丝的主要成分是淀粉,炒制时容易糊锅,这就需要不断翻炒。因此,选用比较筋道的.粉丝,才不容易炒碎。豌豆粉和绿豆粉就是不错的选择。挑选时,除了看包装上的营养成分表以外,还可观察其颜色,绿豆的一般颜色发青,豌豆的则比较透明。

⒉ 如果煮汤、涮锅,红薯、薯仔粉丝熟得快、更入味。 粉丝能吸收各种鲜美汤汁的味道,再加上其本身柔润嫩滑,煮汤、涮锅更加爽口宜人。这时,不妨选择颜色偏黑的红薯粉或者发白的薯仔粉。想要粉丝熟得更快,还可以在烹调前先用温水浸泡30分钟左右。

⒊ 经典粉丝菜

原料:粉丝100克、猪肉馅50克。

调料:豆瓣酱20克、高汤(或水)100克、葱姜蒜末适量、酱油1茶匙、糖1茶匙、香油1/2茶匙、油1汤匙。

做法:

(⒈)烧锅开水,放入粉丝略烫2分钟,捞出剪断,沥干水分;

(⒉)锅中倒入油烧热,放入葱姜蒜末煸炒香,放入猪肉馅拨散,加豆瓣酱炒匀;

(⒊)加高汤(或水)、酱油、糖,放粉丝煮至汤汁收干,淋入香油炒匀。

4、凉拌粉丝

原料:红薯粉丝,姜沫、蒜泥、麻油、酱油、醋、鸡蛋丝、胡萝卜丝等。、做法:将粉丝浸泡后,放入开水中煮五分钟,取出用冷开水冷却后,加上姜沫、蒜泥、味素、糖、麻油、酱油、醋、鸡蛋丝、胡萝卜丝等,拌匀装盘。

5、菠菜粉丝肉丸汤

食材:猪肉馅、盐、花椒粉、料酒、粉丝、菠菜、白胡椒。

做法:

(1)、把菠菜去掉花叶洗净,放热水中焯烫2分钟捞出。

(2)、将猪肉馅放少许盐、料酒和花椒粉搅拌上劲,然后做成丸子,放开水中烫成型捞出。

(3)、锅内放食用油,油热后,加一碗清水烧开,下丸子煮沸,再加入粉丝煮二分钟,最后把焯好的菠菜下入,出锅加盐和白胡椒调味即可品尝。

6、粉丝还有很多种吃法,如着名的l萝卜丝炒粉丝、牛肉粉丝汤、羊肉粉丝汤、牛肉粉丝大白菜、火锅麻辣粉丝、萝卜粉丝包子、胡萝卜粉丝包子等等。

主要功效

粉丝的营养成分主要是碳水化合物、膳食纤维、蛋白质、烟酸和钙、镁、铁、钾、磷、钠等矿物质。粉丝有良好的附味性,它能吸收各种鲜美汤料的味道,再加上粉丝本身的柔润嫩滑,更加爽口宜人。凉拌更佳。

优质粉丝的特征

优质粉丝的识别:优质的粉丝有以下几个特点:细长,均匀,整齐,透明度高,有光泽,干燥,柔韧,有弹性,无霉味,酸味和其他异味。