⑴ 请问鱼肉酿冬菇怎样做
香菇又叫冬菇,很多人都特别喜欢吃,但是却没有在意它的食用价值。其实香菇的食用价值非常高,不仅营养丰富还具有降糖、降压、降血脂等多重功效,是人们保健食品中的首选。
随着人们生活水平的提高,各种疾病也接踵而来,如:糖尿病和高血压,而这两种病还在程上升趋势。所以平时吃什么真的是应该值得注意了。
香菇酿肉的做法
步骤step
1
主料准备齐
步骤step
2
香菇酿肉的烹饪技巧
技巧tips
1.肉馅可以自己剁也可以买剁好的哦;
2.鸡蛋半个就好,太多肉馅会太稀;
⑵ 冬菇应该怎么做才好吃
材料
10-12只鲜冬菇250g鱼肉30g葱上色酱汁:2汤匙生抽半茶匙盐1汤匙生粉100毫升水
做法
7
即成
⑶ 猪要怎么做才好吃
用料
猪脚一只;花生米一把;八角半个;南乳2块;南乳汁3匙;冰糖1小块;酱油2匙;老抽1匙;姜片10片;蒜头2瓣;米酒1匙;花生油
做法
花生提前泡2小时
猪脚处理干净后砍小块。锅里放水,煮开后放入猪脚焯一下,去掉血水。水倒掉不要。
大蒜剁蒜蓉,置于碗内,加入2块南乳和3匙南乳汁,并加入小半碗水,压烂搅拌均匀。
姜切片备用。
锅里放油,放入姜片和八角炒香,加入南乳蒜蓉混合液和冰糖,翻炒一下,加入猪脚爆香。
全部材料转移到瓦煲里,放入花生,同时倒2匙酱油、1匙老抽、1匙米酒、2碗清水拌匀,大火煮开后,小火加盖焖至猪脚变软(大概要1.5小时)。
期间不时翻动一下,以防粘底。如果水干了猪脚还没软,可以再加点热水继续焖。
泡椒海鲜菇炒肉丝
用料
海鲜菇250克;大红椒1个;猪里脊肉100克;泡椒适量;葱2条;生抽、盐、鸡粉、生粉、花生油、蚝油适量
做法
1.海鲜菇洗干净,焯水备用。
2.猪肉切丝加入生抽、盐、鸡粉、生粉、花生油、用手抓匀。
3.锅倒适量油,烧热后倒入肉丝、滑散、炒至肉丝变色,倒入泡椒、大红椒丝、海鲜菇一起翻炒入味,再放入适量盐、葱段、蚝油炒匀,关火、出锅、上碟。
豆豉蒸排骨
用料
排骨;豆豉;蒜蓉;姜;白糖;花生油;红薯淀粉;枸杞(装饰用);盐;胡椒粉;米酒
做法
小排泡半小时去血水
沥干水分或者用厨房纸吸干
加入大半勺白糖
加入半勺花生油
加入数片姜,盖保鲜膜入冰箱冷藏腌制3至4小时
阳江豆豉冲干净用刀背拍扁
大蒜剁碎
腌好的排骨从冰箱取出,加盐、胡椒粉、豆豉、蒜碎和米酒,拌匀再腌制15分钟
加入厚湿淀粉
水开后入蒸锅保持中火蒸18分钟左右
美丽的冬菇凉:冬菇酿
用料
猪肉;干冬菇;玉米粒;新鲜冬菇
做法
干香菇提前泡软,和猪肉一起剁碎,加入适量生抽、盐、生粉搅拌均匀;
加入煮熟的玉米粒搅拌均匀,放一边腌制半小时;(不喜欢玉米粒的这一步可以忽略)
将新鲜的冬菇去蒂洗净,放入煮开的水中小火煮2分钟后捞出沥干水备用;(这一步是为了将冬菇煮软酿肉的时候好操作些)
将腌制好的肉馅酿入到冬菇里;
平底锅加入油预热,放入酿好的冬菇,将有肉的一面朝下煎至金黄;
将煎好的冬菇用筷子夹起,放入锅中隔水蒸十分钟左右;(这一步我是煮饭的时候放到电饭锅跟饭一起蒸的,比较省事);
将蒸好的酿冬菇里的水沥出放入锅中,加入适量的生抽、蚝油、糖、生粉烧开煮成芡汁淋在蒸好的冬菇上即可。
⑷ 做的酿冬菇,冬菇硬,为什么
做酿冬菇,出现您遇到的状况,应该是与冬菇泡制的时间有关系。一定要等到冬菇泡透,才可用来做酿制的菜肴,否则单单靠烹调来解决干硬芯的状况,是不行的。另外,最好选用鲜的香菇来做,这样做出的虽然不是冬菇,但味道和口感都是不错的。
⑸ 煎酿冬菇怎么做好吃,煎酿冬菇的家常做法
食材明细
鲜香菇8朵
干香菇5朵
虾蓉适量
食用油适量
盐适量
生抽适量
老抽适量
辣酱适量
番茄酱适量
淀粉适量
十三香适量
料酒适量
咸鲜口味
烧工艺
廿分钟耗时
普通难度
煎酿香菇的做法步骤
1
准备好食材,虾蓉提前准备好,香菇提前泡发好
2
泡发好的香菇切成末和虾蓉放一起,加入生抽、老抽、盐、料酒、十三香沿着一个方向搅拌起筋,鲜香菇洗干净去柄
3
鲜香菇菌盖抹上一层干淀粉,将香菇虾蓉酿入
4
酿好的香菇放入不粘锅中煎至定型
5
锅中放油,烧热后加入辣酱、番茄酱炒香后加入清水,老抽、料酒煮开
6
放入煎好的香菇,将水烧开转中火焖煮
7
收干汁后起锅
⑹ 酿冬菇怎样煮
杭州传统名菜 栗子冬菇
原料:
水发冬菇75克 栗子300克 绿蔬菜100克 白糖10克
味精2克 色拉油40毫升 湿淀粉10克 酱油20毫升
芝麻油10毫升
制法:
1、选用大小均匀直径2厘米左右的冬菇,去蒂洗净。栗子横割一刀,放入沸水煮至壳裂,用漏勺捞出,剥去外膜。
2、炒锅置旺火上烧热,下色拉油,倒入栗子、冬菇略煸炒,加酱油、白糖和汤水落石出50毫升,烧沸后,放入味精,用湿淀粉调稀勾芡,淋上芝麻油,起锅装盘,四周缀上焯熟的绿蔬菜即成。
特点:
色彩分明,清爽美观,香酥鲜嫩,是杭州传统名菜中深秋时菜
百花酿冬菇
原 料:干冬菇20克(选8个发好后直径在3?3.5厘米的)马蹄(荸荠)2个、肥瘦猪肉100克、菜心200克、火腿茸5克、姜丝、葱花、绍酒各5克、花生油、味精、精盐、蚝油、芫荽、白糖适量。
制 法:先将马蹄去皮洗净剁成碎粒备用。把肥瘦猪肉洗净后剁烂,加入味精、生粉、精盐少许,再加一匙羹水拌匀挞至起胶,然后加入马蹄碎粒及葱花拌匀备用。将发水的冬菇洗净、去蒂,加绍酒、姜葱,蒸熟后去水备用。把菜心择洗好,用放生油和盐的开水中焯至熟,捞起滤干水备用。然后将冬菇反底放在菜碟上,并在冬菇上沾上干生粉,再把肉胶分放在冬菇上贴紧。在肉胶上放些火腿茸,再交叉放上两段芫荽(火腿茸、芫荽无亦可)。入笼用武火蒸(7份钟)至熟。连碟取出,放上焯好的菜心。然后加二汤、蚝油、味精、湿生粉打芡,加包尾油拌匀,淋在冬菇与菜心上即成。
营养成份:含蛋白质20.5、脂肪39.1克、碳水化合物13.7克。能产生热量489千卡(2044千焦耳)。同时含维生素A180微克、维生素C65毫克、钙203毫克、铁5.5毫克、锌3.38毫克。还含少量的维生素B1和维生素E,以及其他微量元素。
特 点:清淡爽滑,鲜香可口。同时营养比较丰富,冬菇还有增强机体免疫等功能。适合少儿经常食用。
最佳减肥餐 冬菇豆腐
材料:南豆腐200克,水发冬菇75克,青豆100克
制作方法:
豆腐切方形,青豆煮熟,冬菇治净。
豆腐下6成热油中,煎至两面金黄,加酱油、料酒、白糖、味精、鲜汤,用小火烧入味后勾芡装盘。
锅留底油,下香菇、青豆煸炒、加料酒、味精、盐、鲜汤,入味后勾芡淋少许香油,放到豆腐中央即成。
八宝酿冬菇
【原料】
冬菇(一两)、瘦肉(六两)、肥猪肉粒(一汤匙)、暇米、冬徇粒、葱粒(各一汤匙)、干鱿鱼(一只)、荷豆(二两)、
【制作过程】
1、冬菇浸透去蒂,吸干水份,加入蒸料拌匀,隔水蒸十五分钟候用。2、瘦肉剁烂,鱿鱼浸透切幼粒,酿入馅料,隔水蒸十二分钟。3、涂少许生粉在冬菇内,酿入馅料,隔水蒸十二分钟。4、荷豆撕去筋洗净,以油盐炒熟,放于碟内。5、烧热镬,下油一汤匙煮滚芡汁料,淋在冬菇上即可上桌。
冬菇蒸鸡
净嫩鸡1只(约重1斤,500克),大冬菇、红枣各4个,腊肠1条,姜丝2片量,葱白4小条(也可不用),生油、生粉、糖各
腌料:
蚝油、生油各1汤匙,生抽、糖、麻油各1茶匙,绍酒2茶匙,生粉1/2茶匙,盐、胡椒粉各少许。
1、冬菇用水浸软,取出拧干水,去蒂切件,加入生油、糖、生粉各少许腌片刻。
2、红枣用热水浸软去核,每个切片;腊肠切薄片。
3、切出鸡胸肉、腿肉,两翼斩件,放入腌料,腌片刻,与冬菇、姜、红枣排放上碟,隔沸水用大火蒸十分钟。
4、将葱段放在鸡面上再蒸一分钟,即可取出供食
⑺ 请问鱼肉酿冬菇怎样做
食材明细
主料
冬菇适量
鱼肉适量
- 辅料
淀粉适量
- 配料
盐适量
油适量
耗油适量
酱油适量
糖适量
咸鲜口味
焖工艺
半小时耗时
普通难度
9
变稠就可以起锅啦。
冬菇酿鱼肉的做法步骤