‘壹’ 板栗烧排骨怎么做
原料:
半肥瘦的大肉排、板栗
调料:
酒、冰糖、八角一颗、酱油、盐、味精、水
做法:
1、先把排骨放入锅里焯水,倒掉血泡沫,沥干
2、倒入高压锅,放入板栗,加入调料,加入水刚好末过排骨就好。
3、盖上盖,大火压5分钟,再转中火10分钟,即可(为了节省时间,我就用高压锅了)
4、用自来水冲高压锅,使其降温后开盖,把焖好的排骨和板栗倒入炒锅中,用中火将多的汁水收浓,待出油上色,马上要干时即可关火,上碟。
‘贰’ 板栗烧排骨的家常做法
排骨400克、大葱半根、蒜瓣5个、洋葱半个、姜片4片,料酒、番茄酱、冰糖、老抽和盐各一小匙、生抽和植物油一大匙、清水适量。
主料:猪小排辅料:鲜栗子、姜、生抽、水
调料:老抽、料酒、淀粉、食油、白糖、食盐
做法一
1、排骨洗净控干水,用生抽腌 1小时。
2、洋葱切断,葱切断,蒜掰皮准备好。
3、往炒锅中加入植物油,将腌好的排骨倒入锅中,翻炒均匀,肉微微泛黄变色的时候,把大蒜、姜片放入锅中翻炒,加入老抽,继续翻炒。
4、等到排骨上色均匀,加入适量的清水,盖住排骨为准,放入料酒、冰糖、盐、板栗,用小火焖40分钟左右,大火收汁。
5、放入洋葱、大葱、番茄酱和味精就可以了。(不喜欢番茄酱的可以不加,最后汁不能收的太干哦,那样排骨就比较柴了。)
1、排骨切成段,加入姜丝和适量的糖、生抽、老抽、料酒、淀粉。
2、搅拌均匀,放一边腌制30分钟。
3、锅内放入适量的水,烧开后放入板粟,中火煮10分钟至板粟成熟,取出沥干水份备用。
4、锅内放入适量的油,烧热后放入姜丝和排骨爆至排骨表面金黄。
5、再加入板粟翻炒片刻。
6、然后再调入少许生抽、糖、蚝油翻炒均匀至入味。
7、取出装盘即可
‘叁’ 板栗红烧排骨的做法,板栗红烧排骨怎么做好吃
板栗烧排骨步骤1
板栗烧排骨的做法大全
猪小排切成段,加入姜丝和适量的白糖、生抽、老抽、料酒、淀粉、盐
步骤2
板栗烧排骨的做法图解
搅拌均匀,放一边腌制30分钟,锅内放入适量的水
步骤3
烧开后放入板粟,中火煮10分钟至板粟成熟,取出沥干水份备用
步骤4
锅内放入适量的植物油,烧热后放入姜丝和排骨爆至排骨表面金黄
步骤5
再加入板粟翻炒片刻,放入蚝油
步骤6
然后再调入少许生抽、白糖、翻炒均匀至入味
步骤7
取出装盘即可
板栗烧排骨成品图
烹饪技巧
板粟如果是买新鲜带壳的就事先煮熟再剥壳来用,像我这样买生的剥好壳的也要另外煮熟来用,因为菜是快炒熟的,不能用生的板粟,不然,这样的时间,是煮不熟的哦
这款菜用排骨来做,吃着更香,但不能炒太久,炒久老了就不好吃了
喜欢辣的朋友加点辣椒,会更香更好吃
‘肆’ 板粟烧排骨怎么做
板栗烧排骨做法
用料:排骨 400g板栗 250g
辅助食材:老莲藕 350g 花生20粒 盐 少许
做法步骤
1、板栗提前晒爆壳,好剥。
2、选择新鲜老莲藕,削皮洗净用刀背拍不规则块状,这样起到的作用使汤更加鲜甜入味,而且莲藕还会比刀切块的吃起来还要粉。
3、排骨用滚烫开水洗净,这样能够祛腥味,而且还杀菌卫生,再加入适量水,放入板栗莲藕花生
4、大火煮4分钟,再关中火煮两分钟,最后关小火煲30分钟,时间到关火OK了
板栗功效与作用:
1.抗衰老:栗子中所含的丰富的不饱和脂肪酸和维生素、矿物质,能防治高血压病、冠心病、动脉硬化、骨质疏等疾病,是抗衰老、延年益寿的滋补佳品。
2.小儿口舌生疮:栗子含有核黄素,常吃栗子对日久难愈的小儿口舌生疮和成人口腔溃疡有益。
3.老年人的食用佳品:栗子含有丰富的维生素C,能够维持牙齿、骨骼、血管肌肉的正常功用,可以预防和治疗骨质疏松,腰腿酸软,筋骨疼痛、乏力等,延缓人体衰老,是老年人理想的保健果品。
4.益气健脾:栗子是碳水化合物含量较高的干果品种,能供给人体较多的热能,并能帮助脂肪代谢,具有益气健脾,厚补胃肠的作用。
‘伍’ 板栗烧排骨窍门
板栗排骨煲
食疗功效:温补脾补胃、养肝护肾
营养价值:维生素C、矿物质、脂肪酸、钙、铁
适宜人群:一般人群均可食用,特别是骨质疏松患者。
禁忌人群:消化不良者忌食。
所需材料
主要食材板栗、排骨
做法
1、排骨洗净斩块,板栗去皮。
2、将排骨放入锅内,加酱油、料酒、葱段、姜片,置旺火上烧煮片刻,加水淹过肉的表面,烧开后转用小火炖煮。
3、至微酥时,加入板栗,煮至排骨、板栗熟烂加入盐、白糖收汁即成。
功效与作用
板栗的碳水化合物含量高,有40%由淀粉组成。可以很好的补充能量,达到增肥效果。排骨含有丰富的骨胶原和骨黏蛋白等物质,能增强宝宝骨髓造血功能,促进骨骼和牙齿的生长发育。此菜是抗衰老,年年益寿的佳品,能强健骨骼,特别适合老年人食用。板栗和排骨一起吃,可以有抗衰的作用,对于促进生长发育有好处,而且还可以有补充骨胶原,对于促进骨骼健康有好处,还可以抗衰老的呢。
这道板栗排骨煲的做法,你是否学会了呢?生活中我们可以经常吃这样的食物对于提高体质有好处,同时也可以有促进骨骼健康的效果呢,大家可以经常吃,老年人可以有延缓衰老的作用,宝宝吃,可以增强骨质,是不错的一道养生食谱。
‘陆’ 板栗烧排骨咋做
主料:板栗,排骨,胡萝卜
辅料:红尖椒,姜蒜,酱油,料酒,盐,鸡精,醋,葱花,十三香
1板栗要先洗净在锅里煮熟,剥皮后备用
2排骨冷水下锅
3煮开后,捞出来备用
4另起锅,加入适量的油,放入蒜姜
5接着倒入排骨里面一起煸炒
6加入干辣椒,料酒,酱油里面炒上色
7加入2大碗热水里面盖上盖子焖煮
8煮到水收到一半的时候翻入板栗和胡萝卜里面,加入调料盐,鸡精,十三香,醋里面
9水收干即可关火撒葱花出锅了。
‘柒’ 排骨烧板栗怎么烧好吃窍门
材料:排骨,板栗.大料.生抽.姜.干辣子. 做法
1.排骨先飞水 排骨烧板栗的做法 2.锅里放油制糖后把排骨放锅里炒匀上色. 排骨烧板栗的做法3.板栗洗净. 排骨烧板栗的做法4.上完色后放入水,生抽.大料. 排骨烧板栗的做法5.放姜,辣子后盖上锅盖焖烧一会. 排骨烧板栗的做法6.随后放入板栗.再盖上锅盖烧到板栗软就可以丰收锅了. 排骨烧板栗的做法7. 上桌. 排骨烧板栗的做法
‘捌’ 排骨烧板栗怎么做
做这道美味的板栗烧排骨前请大家清洗好双手,注意卫生哦~
主料 裕滨纯粮年猪精肋排500g板栗300g
辅料 姜4小片葱2根八角1个香叶1片红干椒4-5个花椒粒1小撮冰糖10克
调料 生抽2汤匙料酒2汤匙老抽1大匙食用油适量盐适量
将排骨洗净冷水下锅,大火煮沸后用勺子撇出表面浮沫;
捞出排骨用温水冲洗一下,沥干水分备用。也可以用厨房纸吸去表面多余的水分;
用小刀在板栗上横竖划十字浅口,锅中烧开水,放入划开口的板栗大火煮3-5分钟;
取出从开口处趁热剥掉外皮,买的板栗个头比较大,所以一分为二了;
将葱切成小段、姜切小片,准备好八角、红干椒、香叶和花椒粒;锅中倒适量食用油烧热,放入花椒粒小火炒香,接着放入排骨,同样用小火煎炒至表面呈微焦状态,盛出备用;
就锅中底油放入冰糖,小火不停的炒至冰糖融化成琥珀色;接着放入排骨翻炒均匀裹上糖色,再放入葱、姜、八角、红干椒和香叶炒出香味;调入生抽、料酒和老抽翻炒均匀至排骨上色;
添入适量清水没过锅中食材,大火煮沸后改中小火炖煮约半个小时;
排骨炖至约八分熟时放入板栗,继续炖煮二十分钟左右;待排骨和板栗软熟后,按照个人口味调入适量的盐,也可以少加一点鸡精提鲜;
改大火翻炒收汁,再切点葱段放进去做点缀,盛出食用即可。
原文带图片 如果需要看原文的话可以点击下方的菜名
板栗烧排骨来源于菜谱大全
望采纳