‘壹’ 糖豆的做法
糖豆怎么做好吃
它的做法很多，也不是很难。首先，准备好材料，适量的花生、白糖、鸡蛋，辅料白芝麻等。将所有花生洗干净，把鸡蛋打入一个干净的碗里，搅拌均匀。再把花生米倒进去，裹一层蛋液，放点糖，拌均匀。就可以放油进锅里炒了，先炒鸡蛋，用小火炒，当它颜色变黄时。把花生米倒进去，翻炒均匀，用小火继续炒，当变金黄色时，熟了后，就可以盛出来吃了，很香。肥胖或想要减肥的人，可以不用加太多糖，适量就可以了。
还有另外一种方法，先把花生倒入锅里炒，这个步骤不用放油，当它熟了后，盛出来了。放些水、糖放进锅里，顺时针搅拌，当有白色泡泡时，把花生米放进去，拌均匀，加些淀粉。倒出来后，放入微波炉里，加热三分钟。再倒出来放入锅里快速翻炒，用大火炒，熟了后，就可以盛出来吃了。
还可以把它放入电磁炉里加热，先炒花生米，去掉它的皮，会更好吃。然后放点油、白糖进锅里，当起泡，外表有些黄时，把花生米倒进去。用铲子压平它，熟了后，盛出来，放在一边备用，当冷却下来的时候就可以吃了。这样做出来的花生糖，是长方形块状的。做的时候，要注意，熬糖浆时，一定要用小火，不要用大火。盛出来后，撒些芝麻，搅拌均匀就可以吃了。
花生米糖豆的营养价值
它对身体很好，有很多好处，里面有很多氨基酸，远远高于其它的东西。经常吃，可以让人的体质更好。蛋白质也很多，对皮肤很好，能让人衰老的速度更慢、搭配牛奶、鸡蛋一起吃，营养更均衡，更容易消化。它里面还有很多维生素，补血效果很好。对脾胃也很好，可以用润肺、化痰，经常咳嗽的人，适当吃一些，可以很好缓解这种症状。还能让大脑更活跃，记忆力更好。
花生米怎么吃
它的吃法有很多，凉拌或者炸来吃等都可以。或和一些鸡肉搭配来吃，非常有营养。和木耳一起吃，补血效果很好。和牛奶一起榨成汁喝，非常适合一些瘦弱的人吃，可以给人补充很多能量，让人的身体更健康，更有活力。
和蒜头煲汤喝，也很滋补。每天吃一次或两次，可以消肿，特别适合想要减肥的人吃，可以让身材更苗条。和红枣、赤小豆煲汤喝，也很美味，可以治疗脚气，还能缓解贫血的症状。和竹笋一起吃，营养也很好。在做之前，要把竹笋放入温的开水里泡一下，大概一周，然后把它捞出来，洗干净。就可以放油进锅里炒了，先把花生放进去，当有点脆，没有腥味时，把它捞出来沥干油。再把竹笋放下去，半熟后，把花生米放进去，加点酱油白糖等调味料，转小火。当它变色后，用大火收汁，加点盐、麻油，就可以盛出来吃了。味道很好，拌面或下酒吃，都可以。
‘贰’ 汕头早餐吃的糖豆怎么做
糖豆怎么做
主料
花生米
200g
辅料
白糖
60g
玉米淀粉
30g
清水
100g
步骤
1.称量好所需原料
2.花生米到锅里（不用倒油）小火干炒
3.炒至花生噼里啪啦作响即可
4.糖和清水一起到锅里小火慢慢熬制
5.用木铲顺一个方向不停搅拌至糖浆全部冒出粘稠的白色大泡泡时
6.倒入熟花生仁用木铲迅速拌匀
7.用滤网将熟淀粉均匀的撒在裹满糖浆的花生仁上
，接着关火
8.快速翻炒均匀
‘叁’ 透亮糖豆子糖的做法
主料
葡萄
300克
冰糖
100克
水
适量
步骤
1.葡萄去皮洗净，加水浸泡备用
2.锅内放水，加入冰糖
3.葡萄倒掉水，下入锅内
4.水沸后闷煮2分钟关火
5.倒入容器里晾凉即可开吃了
‘肆’ 糖豆是怎么做的
糖豆
材料
原料：糯米粉，白糖，芝麻，水
做法
1、芝麻和糯米粉拌匀。
2、锅入水烧开，加白糖溶化，倒入糯米粉搅拌成烫面团。
3、面团稍晾揉匀擀成长方形面皮，先切成粗细均匀的条状。
（厚薄、粗细自定，小点容易炸酥脆）
4、改成大小均匀的丁，大小也自定。
5、锅入油三、四成热下入糖豆生坯，炸至金黄色捞出控油即可。
（一点心得，共同体会：生坯要少放，刚入锅时要勤翻，否则会粘在一起，成团而不是豆了。）
6、成品！
小诀窍
徐州人多数采用白芝麻，且芝麻是在做好糖豆生坯之后裹在糖豆外面，我感觉无论芝麻裹得多实在，在炸制的过程中多少都会散落在油中，我不喜欢油里都是芝麻的感觉。
‘伍’ 糖豆的制作方法
首先：炒糖豆的主要食材是黄豆，黄豆先浸泡一个小时，浸泡的目的是使炒出的糖豆更加酥脆。浸泡好的豆子冲洗干净，然后把坏豆子挑干净，再沥干水分。第二：锅内不加油，直接倒入沥干水分的黄豆，开中小火不断地进行翻炒，目的是使黄豆均匀的受热，不至于炒糊，大约炒5~6分钟，你会闻到一股浓浓的豆香味，炒至豆子表皮油光发亮，并且表皮裂开，这样就熟了，我们把它盛出。第三：锅内加入半碗水和半碗白糖，注意水和糖的比例是1:1，开中小火炒糖浆，要不停的搅拌以免糊锅，炒至糖液冒大泡，感觉黏锅铲，倒入炒好的黄豆，注意一定不要把糖液炒干。要不停的翻炒，使黄豆均匀的挂上糖液，一开始会是一大块一大块的粘在一起，不用担心，不要着急，继续不停的翻炒，慢慢的你会发现黄豆一个一个都分离开，而且都均匀的挂上了糖浆，我们就可以关火出锅。二月二的糖豆如何做？你只要按照上面的步骤认真做，10分钟就能学会，粒粒裹糖不粘手，咬一口咯嘣脆，香甜酥脆的炒糖豆技术要点是：1、豆子浸泡1个小时，目的是使糖豆更加的酥脆，当然时间紧也可以不泡，直接洗干净即可。2、不加油、不加水，直接上锅中小火开炒。3、熬糖浆，记住一个关键的比例，糖和水的比例是1：1。4、糖浆要炒至黏锅铲再倒入黄豆，炒至泛白砂就可以。是不是很简单，如果你家有黄豆，赶紧行动起来吧，香甜酥脆特别好吃，温馨提示：好吃也不可多食，吃多了会胀气！
‘陆’ 自己在家怎么做糖豆
主料
10.
小火炒至颜色发红
‘柒’ 二月二我们的风俗吃糖豆,我想自己做,可我不会熬糖.请网友提供熬糖方法.谢谢!
如何熬糖(以下为专业熬糖教程)
好不容易从台湾网站上找到的,看完以下的资料.你会对熬糖有更深层的认识.多试验几次你就会成功的!
我就是看了下面的文章才会熬糖的,而且随心所欲!!!
材料:细砂糖90g 水 30ml
1.糖加水放进锅内加热(中小火).开始沸腾后.捞起浮沫.
2.用沾了水的毛刷刷除附着在锅边缘上糖浆.熬煮到所需的温度.
3.一旁准备一大碗置冰块的冰水.作测试糖浆熬煮程度用.
依下面熬煮到不同的温度和丢入冰水内取出糖浆的硬度.可决定用在何种料理上.或装饰用.
熬煮至用一汤匙捞起糖浆过冰水.再用两指尖去捏去感觉.
a.小球状态118度c.
用指尖捏圆.会变成柔软的球形.如果施压.像是在捏口香糖的感觉.可以用来制作义式蛋白霜.或炸弹面糊(pate a bombe).
b.大球状态125度c
比小球还硬的球形.如果施压.可以感觉到像橡皮般的弹力.适合用在做出较硬的义式蛋白霜.
c.硬脆状态145度c
凝固后.如果施压.硬硬的很易脆裂.吃的时候不会沾牙.适合拿来拔丝.或用一大汤杓(一碗量).背面抹上少许沙拉油.用汤匙淋上.并淋成网状.稍冷剪下四周多余糖丝.慢慢卸下糖网.可以用在装饰甜点用.圣代.布丁.等等.(上菜前再放上.要不周边会软化).也可淋成网状弧形.发挥自己创意.
d.金色焦糖状态160度c
和硬脆状态相同.凝固后.会脆裂.呈琥珀色.常用来做焦糖奶油.或当调味汁用.
e.深褐色焦糖状态180度c
一滴在冰水中.就会披啪地像要脆裂开来.然后再凝固起来.因为呈深褐色.常被用来着色用.（以上录自法国篮带的基础糕点课.）