Ⅰ 桂花山药是怎样制作的
桂花山药:原料:山药200克,白糖150克,桂花、金糕、淀粉少许。
做法:山药去皮,横切成圆片,放入开水中煮熟。白糖用水化开,依次放入山药片、桂花、金糕,勾上稀芡即可。
特点:清甜绵软,素淡爽口。
Ⅱ 桂花蜂蜜山药怎样做好吃呢
桂花蜂蜜山药山药的一种做法。具有保持血管弹性,减少皮下脂肪堆积,预防类风湿关节炎等功效。
准备
材料:
长山药1根, 蜂蜜2勺,桂花酱2勺,芹菜或者香菜叶子2-3片
做法
:先将山药去皮、洗净;切成3厘米长的条或者段;
桂花蜂蜜山药
做一锅清水,水开后,将切好的山药放入锅中,水开后,煮大约1-2分钟;
准备一盆凉开水,将煮好的山药捞出,放入水中;
准备一个平底的盘子,将洗净的芹菜或者香菜叶子放在盘子的一段,起到装饰的作用;将山药捞出,码入盘中,再上药上淋2勺 蜂蜜、2勺 桂花酱。
Ⅲ 正宗桂花山药的做法
桂花山药补益脾痛,养阴生津。
(1)鲜桂花摘洗干净。山药洗净剁成末。
(2)炒锅上火,放入500克清水,下山药末和白糖烧开,下湿淀粉调成糊,倒入一方盘中,待凝结后取出,切成花块。
(3)把面粉和干淀粉搅拌均匀,放入适量水调成薄糊,把山药华块投入挂糊,搅拌均匀,薄厚一样。
(4)炒锅上火,放油烧至七成热,将挂糊的山药花快,放入锅中炸,并用手勺不断地搅动,待山药花块炸至深黄色,捞出控油。
(5)用适量清水与桂花酱拌匀,放小锅里,用小火烧开,再放入鲜桂花,立即出锅,将调好的鲜桂花汁浇在炸山药块上即成。
Ⅳ 桂花山药怎么做好吃窍门
主料:桂花酱,山药
辅料:白醋
1、把山药去皮
2、切断,切成长条,浸泡在加了少许白醋的清水中
3、锅中烧适量清水,水开后,下入山药条煮、3分钟左右至断生
4、捞出后马上浸入凉白开过凉,然后沥干水份
5、淋上桂花酱即可
(4)如何做桂花山药好吃扩展阅读
山药的功效与作用
防治动脉硬化的冠心病,山药能供给人体大量的粘液蛋白。这是种多糖蛋白的混合物,能预防心血管系统的脂肪沉积,避免出现过度肥胖。山药含有的淀粉酶,能分解成维持人体生命的重要物质蛋白质和糖类,能减肥轻身。
山药所含的谷甾醇,有降低血胆固醇的作用,对防治冠心病、高胆固醇血症有一定疗效。山药的重要成分之一——多巴胺,具有扩张血管、改善血液循环的功能,该成分在循环衰竭的救治中占有重要地位。
补脾肺肾,俗话说“白色山药胜人参”,它含有的多种营养元素,具有降血糖血脂、增加免疫力、抗衰老的作用。中医也认为山药有补脾肺肾、益气养阴的功效。
延年益寿,山药含有大量的黏液蛋白、维生素及微量元素,能有效阻止血脂在血管壁的沉淀,预防心血疾病,取得益志安神、延年益寿的功效。
Ⅳ 桂花山药的做法有哪些
前言
山药具有补气养血,补虚抗衰,强壮养颜,滋阴补阳,扶正祛邪,健脾益胃、助消化,益肺止咳,降低血糖,延年益寿之功效!
材料
主料:麻山药5根;
辅料:糖桂花适量、水50克
桂花山药
1
山药洗净,上高压锅蒸15分钟。
2
山药去皮后捣成泥。
3
加水搅拌均匀。
4
装进裱花袋,插上裱花嘴。
5
挤到盘子上,撒上适量的糖桂花即可。
Ⅵ 桂花山药的做法
主料:山药250g、桂花蜂蜜糖40g
辅料:
油适量
盐适量
桂花蜂蜜山药的做法
1、备好山药。
Ⅶ 蜜汁桂花山药的做法,蜜汁桂花山药怎么做好吃
鸡皮糙山药250克,苹果1个,金橘、葡萄干、青梅、山楂糕丁、桂花各5克,白糖200克,蜂蜜50毫升。
制法1:将山药烫一下,去皮,切成滚刀块,用开水氽一下;苹果去核、切片。白糖放锅中,加水适量,放入山药块,烧开后,改小火烧透加苹果片同煮5分钟,捞出放盘中。糖汁加蜂蜜和所有果料同熬,熬浓后加入桂花,淋在山药、苹果上即成。
制法2:将山药刮去外皮,清水洗净。将鸭梨、苹果削去皮,切开,除核,切成小丁。将葡萄干洗净。锅中注入清水,上火烧开,放入山药,氽一下捞出,切成长1厘米的段。砂锅中放入白糖,注入250克清水,上火烧开,放入山药段、鸭梨丁、苹果丁,移至微火上煨20至25分钟。当山药糯烂时,捞出山药段,整齐地码入圆盘中,加入桂花酱,将汁熬浓,浇在山药上即成。
原料:
山药500克,鸭梨1个,苹果1个,金糕10克,瓜仁10克,葡萄干10克,瓜条10克,青梅10克
辅料:
桂花酱10克,白糖150克
做法:
1.将山药刮去外皮,用清水洗净。将鸭梨、苹果剥去皮,切开,除去核,然后切成小叮将金糕瓜仁瓜条青梅均切成2分见方的小叮用水将葡萄干洗净,横切成两半。
2.锅中注入清水,上火烧开,放入山药,氽一下捞出,切成长3寸的段。沙锅中放入白糖,注入300克清水,上火烧开放入山药段鸭梨丁苹果丁,移在微火上煨约20分钟当山药糯烂时捞出山药段整齐地码入圆盘中,上面撒上各种果料叮。
3.将煨山药的糖汁过细罗,注入另一锅中,加入桂花酱,将汁熬浓,浇在山药上即成。(完)
功效:健脑益智,滋阴养血。
用法:随时食用。
Ⅷ 桂花山药的做法
食材
主料
山药
300g
辅料
糖桂花
适量
糖
适量
水淀粉
适量
步骤
1.山药洗净,简单切作几段
2.放入水锅中,大火蒸开
3.改小火蒸20分钟左右至熟
4.待不烫手时,去皮
5.切成细长条状
6.在盘中摆出造型
7.糖桂花一匙,加适量水、白糖
8.加少许水淀粉勾芡
9.大火煮沸即可
10.将煮好的桂花汁浇在摆好的山药
小贴士
1、山药蒸熟后再去皮,手不会痒
2、吃时蘸桂花汁,味道更好