Ⅰ 怎样炒鸡好吃又简单又好吃
1、鸡肉含丰富蛋白质,其脂肪中含不饱和脂肪酸,故是老年人和心血管疾病患者较好的蛋白质食品。对体质虚弱,病后或产后用鸡肉或鸡汤作补品食用更为适宜。
2、公鸡的肉质较紧致,很难熬出浓汤。人们吃公鸡更喜欢细嫩的“童子鸡”,这时更要旺火快炒,保持其鲜嫩美味公鸡性属阳,温补作用较强,适合阳虚气弱患者食用。
3、母鸡脂肪含量较高,肉中的鲜味物质容易溶于汤中,炖出来的鸡汤味道鲜美。母鸡性属阴,滋补效果平和、缓慢,适合产妇、年老体弱者食用。
板栗鸡块的做法
1.鸡翅清洗,切片,加少量生抽和米酒翻拌,腌渍10分钟
2.板栗去壳煮开
3.炒菜锅下油烧至7成热,下黑椒鸡块炸至金黄色捞起来沥油。再将板栗下锅炸一下捞起来沥油常备
4.炒菜锅下油少量,下姜蒜末爆锅出香气,放进黑椒鸡块,加上料酒、生抽、盐少量、白砂糖
5.加上适当冷水大火烧开,转小蜡烛黑椒鸡块焖至7完善。放进板栗再次煮,至黑椒鸡块和板栗软烂,用灶火炒糖色,留少量料汁熄火
6.将黑椒鸡块和板栗盛入盘里,锅中料汁用水淀粉勾芡,放味精调料,淋少量热锅冷油,浇在黑椒鸡块上就可以
四、菠萝蜜炒鸡块的做法
1. 鸡切割成块,用适当的生抽酱油、白砂糖、盐和水淀粉腌一个小时,菠萝蜜切片,柿椒、尖椒切一小块,大蒜切成片、生姜切成片
2.锅内放适当的食用油,加温,放进腌好的黑椒鸡块炒过
3.盛起,锅内放进生姜片、大蒜和柿椒、尖椒进行爆香
4.再放进菠萝蜜和炒好的黑椒鸡块,放进适当香油炒匀就可以
Ⅱ 炒鸡肉怎么炒好吃又嫩
食材:三黄鸡1只。
辅料:米酒1汤匙、糖1汤匙、花生油2汤匙、生粉1汤匙、盐1茶匙、酱油2汤匙、葱2棵、姜1块。
步骤:
1、鸡洗净后切块。
Ⅲ 鸡要怎么炒又嫩又好吃
鸡肉要想炒的嫩可以加蛋清裹上淀粉,腌制的过程使鸡肉的水分保留住,这样烹饪出来的肌肉滑嫩又好吃
鸡肉有一个缺点就是,由于鸡肉是白肉,本身肥肉较少,在做鸡肉的时候,稍微做不好,鸡肉就容易发干发柴,影响口感。
板栗鸡块
配料:瘦鸡肉、板栗、大葱、生姜、大蒜、菜椒、水淀粉、鸡蛋清、黄酒、老抽、生抽、盐、五香粉、蚝油还有食用油
1、切成块沥干水分之后放进一个碗里,放上适量的生姜、黄酒还有生抽,搅拌均匀之后腌制十五分钟左右。
2、把板栗去掉壳。
3、鸡块腌制好之后放上鸡蛋清,倒上适量的水淀粉,用手抓均匀,让鸡块均匀上浆。把适量的油倒进锅里烧热,放上姜和蒜爆香,把菜椒放进去翻炒均匀,然后把鸡块放进去,倒上适量黄酒搅拌均匀。
4、把适量的水倒进锅里,没过食材的四分之三就可以了,把盖子盖上,用大火煮开,然后放上适量的盐、蚝油、老抽还有五香粉,收一下汁之后撒上点葱花,翻炒均匀就可以出锅了。
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Ⅳ 鸡肉怎么炒又嫩又入味
鸡肉腌过之后炒好吃又嫩。
一、使鸡肉饱满水分多的方法:
1、揉入少许水分,让肉肉吸得饱饱的;
2、加入少许蛋清,将吸收了水分的鸡肉裹起来,放入焯水或者油炸时候水分析出;
3、裹淀粉,会使口感更加滑嫩,水分更加牢固地锁入;
3、补肾精:可缓解由于肾精不足所导致的小便频繁、耳聋、精少精冷等症状。
4、促进智力发育:具有抗氧化和一定的解毒作用。在改善心脑功能、促进儿童智力发育方面,更是有较好的作用。
Ⅳ 炒鸡怎么炒又嫩又好吃
1、鸡买回来之后先去了鸡头和鸡屁股,还有鸡脖子上的淋巴结,把鸡毛清除干净,然后再用盐把鸡的全身搓一遍,这样可以去掉鸡身上的腥味儿。然后再将鸡剁成小块,清洗干净,放到盆里备用。
2、在锅里加入水,然后把水烧成温水,把切好的鸡肉放入锅中。用温水焯水可以减少营养成分的流失,还能够将肌肉中的脏东西和血水清除干净,这样可以去掉腥味,防治鸡肉变得又老又柴。
4、然后在锅里放入花椒,八角,茴香,桂皮丁香等开,用小火炒香之后。倒入葱姜干辣椒段翻炒均匀,再加入甜酱,继续翻炒。
5、再把鸡肉放到锅中,快速的翻炒均匀。当翻炒均匀之后,再加入水量没过鸡肉就可以了,然后再调味加入半勺生抽一手好油,适量的盐,两勺白糖,用大火烧开。
6、当烧开之后再转小火,炖上20分钟左右,放上一些青红椒翻炒均匀就可以出锅了,这样炒出的鸡香嫩还不腥。
Ⅵ 怎么炒鸡肉又嫩又烂不老不柴
相信大多数人都喜欢吃鸡肉,鸡肉营养丰富,味甘性温,能温中补脾,益气养血,补肾益精。是很好的强身健体的滋补美味。鸡肉烹饪的方法也各种各样,炖汤、煎炸、炒制都可以。
但是鸡肉有一个缺点就是,由于鸡肉是白肉,本身肥肉较少,在做鸡肉的时候,稍微做不好,鸡肉就容易发干发柴,影响口感。原本营养美味的鸡肉,做失败了就太可惜了。今天,就跟大家分享一下做鸡肉的技巧,如何巧妙的把鸡肉做得又香又嫩,可是需要技术的。不过其实也不难,保证你看一眼就明白了!
看完这7个做鸡肉的小妙招,是不是觉得恍然大悟啊!掌握这些方法,鸡肉怎么做都不会老了。轻松做出又滑又嫩的鸡肉。
Ⅶ 炒鸡简单又好吃的正确做法,不柴不腥,鸡肉滑嫩入味,超下饭
炒鸡简单又好吃的正确做法,不焯水也不过油,不柴不腥,鸡肉滑嫩入味,鲜嫩开胃,色香味俱全超下饭。
鸡肉味道鲜美且富含丰富的蛋白质和脂肪,是一种比较滋补的食材,但是现在有些不良商家会在饲料中添加激素,让鸡长得更快,而这样结果就是导致鸡肉中有激素的残留,如果长期大量的食用就会对人体 健康 造成影响,所以我们在购买的时候就要多注意,特别是那些便宜的鸡我们还是少买为妙。
以鸡肉为主的菜肴很多,今天我们就用鸡肉来做一道炒菜,一道开胃下饭的家常菜。要把这道菜炒好,还是要有点技术的,要不炒出来的鸡肉发柴无味,还会有很重的鸡腥味,下面我们就从鸡肉的处理方法开始说起。
我买的是宰杀好去毛去内脏的本地三黄鸡,首先在鸡脖子的开口处把皮翻开,把鸡脖子上的淋巴撕去,随后把鸡的食管也拔掉不要,鸡屁股去掉,鸡脚趾去掉。然后用刀把鸡从中间劈开成两半,在靠近鸡中间背部的地方会有残留没处理干净的内脏,比如鸡肺以及鸡心之类的,总之就是要清理干净,因为这些是鸡腥味的主要来源之一。
处理干净之后就改刀剁块,我留出一半多一点来炖鸡汤,剩下的就用来炒,不管是用来炖汤还是炒的鸡都尽量不要去焯水,因为焯水后的鸡肉会失去很大一部分的鲜味,所以我们要买好一点的鸡,要把鸡肉处理干净一点。虽然不焯水,但我们还是要把鸡肉里的血水处理一下,最简单的方法就是用水冲洗,把鸡肉放一个大一点的碗中,用清水边冲边洗,洗到水没有明显的红色就差不多了,洗好后一定要把水挤干,要不在炒的时候会跑出大量的水来,给煸炒增加难度。
我以前听一个网友说用面粉或者淀粉来抓洗可以洗得很干净,我尝试过,我的感觉是没什么区别,这就是仁者见仁智者见智了。鸡肉处理好了,接下来就可以进入烹饪环节了。
【主料】: 鸡肉600克。
【配料】: 青辣椒6个、红辣椒3个、生姜1块、蒜子1大个,大葱半根。
【调料】: 食用油50克、食用盐、生抽10克、柱候酱20克、蚝油10克、胡椒粉3克、白糖3克。
【香料】: 八角2个、白芷3片、香叶2片、干辣椒8个。
【准备工作】:
1、青红辣椒切马耳片备用。其实这种青辣椒不怎么辣很好吃,可以再多来几个的。
2、生姜清洗干净后切块,大葱切小段,蒜子去皮去头尾后切大粒备用。
3、香料用清水洗一下,把表面的灰尘洗干净后沥水备用。
【烹饪方法】:
1、热锅下少量的油先润锅,然后把油倒出,重新加油,把油温升到三成热时改小火,把葱姜蒜倒进锅内炒出香味,因为葱姜蒜在锅内煸炒的时候比较长,所以下锅时的油温不宜太高,火候不能太大,否则后期容易烧焦。
2、炒到能闻到葱姜蒜的香气时就把干辣椒倒进去,和葱姜蒜一起炒出香味,注意干辣椒在下锅之前先用水洗一下,再泡一下,这样辣椒在锅内就不易被烧糊变黑。
3、干辣椒下锅后翻炒几下后就可以把香料倒入锅内一起炒出香味,我们的香料和干辣椒都用水洗过的,相对来说更不容易烧焦,要知道香料和干辣椒烧焦后就会发苦,这样就会影响菜肴的味道和香气了。
4、把香料、干辣椒、葱姜蒜翻炒均匀,这时就能闻到浓浓的香气了。还等什么,把鸡肉倒进锅内改大火开始煸炒,要不停的翻动,这样鸡肉在锅内才能受热均匀,还有一个原因就是不停的翻动锅内的食材,那些配料和香料才不会烧焦。
5、鸡肉下锅后先是出水,所以开始看到锅内的油会比较混浊,那是因为水和油的混合体,慢慢的就会出油,等锅内的水蒸发完以后剩下的就是油了,这时看到的油就比较清澈。这也说明鸡肉煸炒得差不多了,炒到鸡皮微微发黄的时候煸炒的步骤就完成了。
6、接下来就可以进行调味的步骤了,首先加入生抽来增加味道,加完后翻炒均匀,让生抽的酱香味和鸡肉的鲜香味先碰撞一下,顺便也能给鸡肉上个色。
7、加入2勺柱候酱,柱候酱是广东的一种特色调味酱,可以使畜禽肉类更加香浓入味,肉质更鲜嫩,增加菜肴的风味。
8、有啤酒的加一瓶啤酒进去,如果是瓶装330ml的那就要2瓶,抠门一点的就加1瓶,不够的就加清水,加到刚好没过鸡肉就可以。如果喜欢汤汁多一点的可以多加一点,用汤汁来拌饭那也是一绝,如果全部加清水的话那就要加点料酒进去。
9、加好啤酒之后就改大火炖上5分钟,在汤汁沸腾后会有少量的浮沫出现,及时撇去即可。5分钟后改小火再炖上10分钟。
10、10分钟后加入1勺蚝油,蚝油主要是以牡蛎为原材料熬制的一种调味料。可以起到调味增鲜的作用,还有一定的去腥效果,我们在使用蚝油的时候要注意,蚝油是不能长时间耐高温的,所以不能过早地加蚝油,否则蚝油的作用就要大打折扣,加好后翻炒均匀。
11、加入小半勺胡椒粉进去,胡椒粉可以增加风味,也是很好的去腥调味料,加好后翻炒均匀。
12、尝一下汤汁的盐味,不够就补盐,前面加的生抽,柱候酱和蚝油都带有盐分的,所以加盐的时候要先尝再补。
13、按照饭店的做法,这个时候就会把锅内所有的八角、香叶、白芷、生姜和干辣椒挑去不要。
14、把青红辣椒放入锅内,开大火快速翻炒收汁,辣椒很快就可以熟,最多1分钟左右就可以。
15、起锅前按饭店的做法是加味精、鸡精增鲜,我们在家就不需要加那么多添加剂,就用白糖来代替,少量的白糖同样的可以起到中和各种味道达到平和,同时也可以起到增鲜的作用。
16、颜色极具诱惑力,香气已经弥漫了整个厨房,颜色有了,香气也有了,味道也不会差到哪里去。
我们在烹饪的全过程中都不加盖,这样更好地让鸡肉的腥味挥发掉。
问:生姜的皮要不要去除?
答:生姜的皮在中医里是一味中药,其味辛性凉,在民间有“留姜皮则凉,去姜皮则热”的说法,这样看来留姜皮的话可以保持生姜的药性平衡,所以要不要去皮就各取所需,自己看着办哦。
炒鸡的做法很多,香料和调料的配方也很多,我的这种不敢说是最好的,但可以说比较大众其中的一种,也是南方饭店比较常用的一种。
Ⅷ 炒鸡的做法窍门
先准备食材有鸡肉,姜蒜,盐,辣椒,耗油,料酒,胡椒粉,蔬菜鲜等
1把准备好的鸡用清水洗干净,然后给它切成块,然后在用清水洗一遍,把水晾干备用,然后把鸡放到盆里,放上几片姜,然后在放一点盐,在放一点点料酒,还有生抽跟胡椒粉,均匀的搅拌一下,在研制半小时。
2. 起锅烧油,油是菜籽油,然后把研制好的鸡肉放进去,均匀的翻炒一下,把水分炒干,捞出来备用。然后把锅清理一下,在倒入一些菜籽油,放几片姜,炒出香味然后把鸡肉给放进去,均匀的翻炒后,把大蒜放进去,然后放点料酒去腥,在放入一些生抽,翻炒一下,把放点盐,耗油,继续均匀的翻炒。
3然后把切好的辣椒在给放进去,如果不喜欢辣椒的朋友也可以不放,最后再把蔬菜鲜给放进去,均匀翻炒一会就能出锅了!
Ⅸ 怎样炒鸡肉才好吃窍门
大多数人都喜欢吃鸡肉,鸡肉营养丰富,味甘性温,能温中补脾,益气养血,补肾益精。是很好的强身健体的滋补美味。鸡肉烹饪的方法也各种各样,炖汤、煎炸、炒制都可以。
但是鸡肉有一个缺点就是,由于鸡肉是白肉,本身肥肉较少,在做鸡肉的时候,稍微做不好,鸡肉就容易发干发柴,影响口感。原本营养美味的鸡肉,做失败了就太可惜了。今天,就跟大家分享一下做鸡肉的技巧,如何巧妙的把鸡肉做得又香又嫩,可是需要技术的。不过其实也不难,保证你看一眼就明白了!
看完这7个做鸡肉的小妙招,是不是觉得恍然大悟啊!掌握这些方法,鸡肉怎么做都不会老了。轻松做出又滑又嫩的鸡肉。