① 青椒鱿鱼怎么炒好吃
青椒鱿鱼是一道简单的家常菜,主要以鱿鱼和青椒作为食材炒制而成。两者搭配起来不仅颜色好看,味道更是清新和香辣的相互交融,十分美味下饭。下面简单介绍如何制作青椒鱿鱼才好吃。
青椒鱿鱼的食材:鱿鱼100g,青椒50g,蒜、姜、盐、料酒、生抽、蚝油、食用油各适量。
青椒鱿鱼的做法:
1、将准备好的青椒切好。
食用价值:
1、鱿鱼富含有钙、磷、铁元素,它有利于骨骼的发育和造血,还能有效治疗贫血。多吃鱿鱼不仅对人体有很多营养,它里面的丰富的矿物质对宝宝的骨骼发育也是十分有益的。
2、青椒味辛、性热,入心、脾经。在温中能散寒,还有开胃消食的功效。青椒还能够增强人的体力,缓解因工作、生活压力造成的疲劳。其特有的味道和所含有的辣椒素能够刺激唾液和胃酸分泌的作用。
② 怎么做好吃,青椒炒墨鱼干的家常做法
食材
主料
墨鱼干
150g
青尖椒
150g
辅料
油
适量
盐
适量
酱油
适量
蒜头
适量
香葱
适量
步骤
1.墨鱼干用温水泡3个小时。然后洗净,切成条状。
2.青椒去籽切条,香葱切段,蒜头切片。
3.锅里煮水,水开后放墨鱼干入锅灼烫5分钟。烫好捞出滤水。
4.热油锅,放蒜片入锅煸香。
5.放墨鱼条入锅翻炒,炒出香味,大概炒1分钟左右。
6.放入青椒丝、葱段。
7.加入适量的酱油。
8.炒1分钟左右即可,关火。
9.装碟。
小贴士
墨鱼干灼一下水,这样炒的时候就比较快熟。
③ 炒乌贼想要香辣有嚼劲,有什么小技巧
乌贼在我们苏北地区都叫“小乌子”,也是我们这里的特产之一,不管是红白喜事的桌席上,都是不可缺的美食,吃起来Q软弹,麻辣过瘾,嘴巴都辣的直接口水,还是想再吃一个。很多朋友不懂“吃大席”是什么意思?其实是跟吃大餐一个意思,席就是酒席,就是家中有喜事的时候,会把亲朋好友都叫来一起大摆宴席,也是比喻菜品丰盛,味道好。
小贴士
1:一般我们都买不到新鲜的乌贼,市场上大部分都是冷冻的,这里值得注意的是,乌贼解冰一定不能用温水或者开水来溶解,一定要用凉水,这样乌贼肉里的水分才不会流失,不然就吃起来就软软的没有嚼头。
2:一定要把乌贼打开清洗,内脏全部洗掉,可以用淘米水洗,会更干净。
3:炒的时候一定要大火,速度放快。
4:乌贼本身就有咸味,放盐的时候可以先尝一下味道再放,小心咸了。
5:很多人在炒乌贼的时候会先过水,其实不用,加了这些配料一起炒就不会有腥味,用水煮了以后就没有这么有弹性了。
这样一道家常小炒菜你喜欢吗?如果喜欢记得点赞、转发哦,如果你有新的吃法,不妨留言和我一起分享,如果你对这道菜有不同的意见也请留言,我们可以一起讨论研究。
④ 青椒炒乌贼的做法
新疆乌贼用水焯一下,然后捞出把水分空罐了,郭冬到上少许的油,放上佐料,把乌贼在锅里翻炒两下,再想青椒放里头炒到变色就好了,希望能够帮到你
⑤ 乌贼炒青椒怎么做好吃
尖椒炒乌贼的做法
1.
食材:尖椒(已清洗切开)、乌贼(已洗净切开)、葱白
2.
将切好的乌贼下入沸水锅中焯开,捞出
3.
在锅中加入3汤勺油烧热,下入葱白爆香
4.
接着,下入切好的尖椒翻炒翻炒至断生
5.
然后,合入焯好的乌贼,加1汤勺料酒
6.
翻炒一下
7.
最后,加2汤勺生抽
8.
加0.5勺盐
9.
加0.5勺味精
10.
调味炒匀,即成。
⑥ 乌贼炒青椒的家常做法
乌贼、青椒洗净切好备用。将乌贼放入煮沸的水中,焯水,捞出沥干。锅中倒油,油热放入葱炒香,接着放入切好的青椒翻炒至断生,再放入焯水的乌贼,加入生抽、料酒、盐、鸡精,翻炒均匀入味即可出锅。乌贼炒青椒就做好了。
⑦ 青椒炒鱿鱼最正宗的做法
青椒炒鲜鱿
〖原料〗鱿鱼、青椒、料酒、盐。
〖做法〗鱿鱼切花,(从右下角往上切密密麻麻的斜条,再从左下角切,就会呈现格子状);
2. 中大火,热锅后鱿鱼下锅,鱿鱼自然卷起来后下点料酒和盐,炝锅后熄火盛出大火热锅,下青椒翻炒;
3. 加入炒好的鱿鱼,翻炒后加入适量的水,青椒断生即可。
⑧ 青椒乌贼的做法
原料:新鲜乌贼一只、洋葱1/4个、青椒一个
作料:蒜头、白酒、盐
步骤一:把洋葱切碎、青椒切丝、蒜头捣成蒜泥备用。
步骤二:乌贼洗净后,切成一厘米左右的小圆圈,在锅中烧开水后,把乌贼放进去涮一下捞起备用。
步骤三:点火热油,先炒蒜泥和洋葱,炒到洋葱变软,再放进乌贼和青椒一起炒。
步骤四:加入白酒,盖上锅盖用小火炖4到5分钟。
步骤五:加盐调味后起锅即可。
⑨ 青椒炒墨鱼(乌贼)怎么做如何做好吃
食材
主料
墨鱼
500g
辅料
油
适量
盐
适量
青椒
1个
步骤
1.墨鱼剥去外皮,洗净
2.墨鱼用剪刀从中间剪开,剥去内脏,再次洗净
3.用刀在墨鱼上划十字刀花,尽量划得紧密些
4.将划好刀花的墨鱼切块
5.锅中热油爆香姜,蒜
6.放入墨鱼翻炒
7.炒至墨鱼半熟放入青椒继续炒至墨鱼卷曲
8.出锅前撒入鸡粉和盐
⑩ 墨鱼怎么炒好吃又嫩
墨鱼是一种肉食性软体动物,虽然也叫鱼,但是它却属于贝类,味道鲜美,营养丰富。
今天我们就选用墨鱼仔,配上青红椒和洋葱炒着吃,墨鱼鲜嫩入味,下饭又下酒。
用料:
墨鱼仔,青椒,红椒,洋葱,生抽,红油豆瓣酱,糖,醋,蚝油,水淀粉,油。
做法:
撕去墨鱼仔的外皮,去除内脏,摘去头部。(到菜市场买的时候,商家一般都会处理好墨鱼,回家后,只要清洗一下就好了,不过价格会贵一点。)
将青红椒洗净后,切成滚刀块;洋葱去皮,洗净,切小块备用。
将墨鱼仔摊平,在上面打上花刀,这样做后,吃的时候更方便,而且会更入味。
锅内烧水,水开后倒入墨鱼仔焯水,待墨鱼仔打卷后捞出沥水。
倒去水,将锅清洗干净,加热烧干。倒入适量的油,放入青红椒和洋葱,翻炒均匀。
炒至青红椒和洋葱断生,随后盛入盘内,备用。
锅内留底油,下一点红油豆瓣酱炒出红油,倒入一点清水。
加一点糖、生抽、蚝油、醋调味,待锅内水不多的时候,淋一点水淀粉勾芡。
把烫好的墨鱼卷倒入锅内,翻炒均匀;最后倒入炒好的青红椒和洋葱,翻炒均匀即可出锅。
这道酱爆墨鱼仔就做好了,鲜嫩爽口,超开胃,吃起来一点都不腥。