❶ 大蒜炒猪肝家常做法
大蒜炒猪肝的家常做法要想把猪肝炒好,把猪肝切成片儿。放些淀粉抓匀以后放到锅中。炒就可以,要出国的时候放一些蒜末儿,这样出国的。猪肝儿就特别的味道特别的好
❷ 大蒜炒猪肝的做法
1、主食材:猪肝和大蒜
猪肝一定要泡水出血,时间久点。
大蒜切段,根部记得拍扁方便入味。
❸ 猪肝炒大蒜怎么炒好吃又嫩
你好!猪肝炒大蒜这样炒好吃又嫩,请参考,谢谢!
猪肝适量、蒜苗适量、淀粉适量、油适量、盐适量、料酒适量、生抽适量
1. 猪肝切片,用流动的水冲洗干净血沫,沥干水,加盐、料酒、生抽、淀粉拌匀腌制15分钟。2. 蒜苗切小段。
3. 锅中放油,下入蒜白炒香。
4. 放入猪肝大火翻炒(油量稍多点,这样炒出来的猪肝鲜嫩),合入蒜绿炒熟。
5. 出锅装盘。
猪肝的营养价值:
1、富含维生素A
猪肝中含有丰富的维生素A,大家都知道维生素A的功效就是能保护眼睛,维持正常视力,防止眼睛干涩、疲劳,另外还可以维持健康的肤色,对皮肤的健美具有重要意义。因此,需长期面对电脑工作的妈妈们,或者想改善脸色暗黄的妈妈,可以选择食用猪肝食谱,猪肝粥就是个不错的选择。
2、富含铁
猪肝中含有丰富的铁,而众所周知,铁是补血用的,因此猪肝便成为了人们补血食品中最常用的食物,脸色不好需要补血或者有贫血的妈妈们,可以食用适量的猪肝进行改善。
3、含有维生素B2
猪肝中含有维生素B2,因此经常食用动物肝还能补充维生素B2,这对补充机体重要的辅酶因此,妈妈们可以食用适量的猪肝,让身体排排毒,身体更健康,肤色也更健康。
4、含有维生素C和微量元素硒
猪肝中还含有一般肉类食品不含的维生素C和微量元素硒,其能增强人体的免疫反应,抗氧化,防衰老,想美丽常驻的妈妈们,可以选择食用猪肝来防止衰老,另外其还可以保障身体的健康。
❹ 大蒜炒猪肝怎么炒好吃窍门
1大蒜和猪肝
2大蒜去根洗净,浸泡
3猪肝上浆
4起油锅,大蒜炒一下
5再起油锅,炒猪肝
6放入大蒜,放点酱油
7大蒜猪肝做好了
鲜猪肝 1000克 葱姜 适量 蒜 2粒 桂皮 1块 干辣椒 2个 盐 5克 红烧酱油 适量 料酒 适量 香醋 适量 香油 适量
做法步骤编辑
1猪肝冲洗干净,用清水泡制2小时以上,中途换水。
2锅中注水加入1大勺料酒,加入猪肝焯水。
3汤锅注入清水加入2大勺料酒,桂皮 八角 辣椒 葱姜 烧开。
4放入焯水的猪肝。
5倒入适量的酱油和盐。
6大火煮开,转中火煮至大约30分钟,关火焖至凉透。
7大蒜去皮,剁碎
8加入酱油 香醋 香油搅拌均匀成料汁。
9把煮好的猪肝切成薄片码放在盘中,倒入料汁即可。
1、鸡肝切薄片,泡清水换一次水,去血水
2、捞出鸡肝,沥干水
3、大蒜洗净,蒜白部分记得用刀拍下,拍扁,这样是为了蒜白更容易熟哈,不至于之后炒的时候太生
4、大蒜切段,姜切细丝
5、腌鸡肝:老姜丝、盐、白糖一点点、老抽(看自己喜欢的酱油色深浅哈)、生抽
其中料酒放一点点,不要多,免得控制不好,炒的时候汤太多,最后可以根据自己需要出锅前喷少许料酒再
6、拌匀,腌制入味
做法编辑
1、锅中放适量油,我一般油放的比较多做这个菜哈,油烧热
2、连着腌料,下鸡肝
3、快速拌炒3-5秒钟
4、放大蒜
5、大蒜盖在猪肝上
6、3-5秒之后大蒜猪肝一起拌炒到大蒜断生
7、这个菜我是必须要用那个汤拌饭的,所以出锅前会喷点料酒,大火拌炒收下汁
1、猪肝400克,切成菱形块,净水冲洗后淋干,涂上姜汁与酱油混合佐料;
2、另取生姜1个去皮,新鲜紫苏叶4片一起切碎,打入鸡蛋1个,再加入白芝麻50克,面粉适量,调成糊状;
3、然后把用酱油和姜汁腌过的猪肝放入,抓糊,以急火爆炒至熟即可。
做法二
食材:鲜猪肝500克、葱白段50克、熟茭白片100克、酱油2汤匙、白糖1汤匙、醋2茶匙、绍酒、精盐、味精、香油、水淀粉各适量。
步骤:
1、在猪肝上撒些干面粉,揉搓后洗净,剃去白筋,再用温水洗净,
炒猪肝
炒猪肝
切成片,用水淀粉、精盐浆起待用,葱切成斜片待用;
2、炒锅上火,放约50克油烧至六成热时,放入猪肝,用勺拨散,待变色时倒进漏勺沥油;
3、原锅内留少许油复上火,放入葱片、茭白片煸炒,加绍酒、酱油、味精、白糖,水淀粉勾芡,放入猪肝,淋上香油、醋,炒匀装盘即可。
注意事项:猪肝切时要求清爽利落,厚薄一致;猪肝划油断红断生即可,过度则质地发老,不足则内部不熟,血水容易外溢。
做法三
食材:猪肝、姜、酱油、紫苏叶、木耳、料酒。
步骤:
1、将木耳用冷水泡发,拣杂后撕朵,分开,清洗干净;
2、猪肝洗净后切成薄片;
3、葱切末姜切丝,淀粉加水调成水淀粉;
4、把猪肝片用湿淀粉抓芡均匀;
5、猪肝在热水中焯一下,控净水分;
6、锅内放植物油,旺火烧至八成热,把猪肝片下入油锅内炒数下;
7、加料酒、葱末、姜丝、精盐,再煸炒至猪肝熟透,倒漏勺里;
8、锅留底油,用旺火翻炒木耳;
9、炒至木耳亮滑透香时,把猪肝倒回炒锅;
10、随即加入味精、香油适量,拌和均匀即成。
❺ 大蒜炒猪肝的做法
原料:猪肝300克、大蒜200克。
调料:植物油50克、盐、料酒、味精、干淀粉适量、鸡蛋一个(就要蛋清)。
做法:猪肝洗净去除白筋,切片待用;取菜碗一只,放入鸡蛋清、干淀粉、盐、料酒和味精调成糊状,放入猪肝搅拌,静置两分钟;炒锅点火,倒入植物油至烧开,把腌啧的猪肝放进锅内迅速煸炒至半成熟捞出控干;大蒜洗净切段,长约3~4厘米,白色根部用菜刀敲扁,放入炒锅煸炒数十秒后,将猪肝放入,加少许盐一起煸炒数十秒,起锅装盘。
❻ 猪肝炒大蒜怎么才好吃
主料main
猪肝250克大蒜500克蛋清1个3人份
辅料others
盐适量料酒适量老抽适量姜片三片鸡精适量
猪肝炒大蒜的做法
步骤step
1
猪肝炒大蒜的烹饪技巧
技巧tips
猪肝需要浸泡清血水,尽量切薄片。
❼ 蒜香炒肝尖的家常做法大全怎么做好
蒜香炒肝尖的家常做法
蒜香炒肝尖的做法
1.猪肝洗净切成片,泡在清水里,猪肝很脏的
2.多换几次水,直到水里没血水为止
3.泡好的猪肝,放入1汤匙料酒、1汤匙淀粉、1/2茶匙食盐,腌制10分钟
4.仔姜洗净掰掉枝桠
5.切成细丝
6.蒜剥皮准备好
7.锅里下多一点的植物油
8.油温6成热时放入大蒜爆香
9.下入猪肝滑散开来,大火翻炒至猪肝变色后
10.下入仔姜丝,调入1/2茶匙食盐和1/2茶匙五香粉,大火翻炒至入味出锅。
烹饪技巧
猪肝内部血污比较多,所以一定要切好以后清水泡洗。
❽ 大蒜和猪肝怎么炒
大蒜炒猪肝怎么做
首先准备一些新鲜的猪肝清洗干净,然后再切一下,准备一些水,把猪肝放到里面浸泡血水去除清洗干净,水分控干,大蒜洗干净切一下,锅中加入适量的油烧热,生姜放进去翻炒一下,再把猪肝倒进去放入一些料酒翻炒变色,加入一些清水,盖子盖好以后煮开,然后再用小火煮上几分钟,加入大蒜翻炒,等到变软以后就可以添加适量的盐调味来吃。
大蒜炒猪肝的营养价值
大蒜炒猪肝里面的维生素蛋白质含量是非常丰富的,里面还含有维生素b2,维生素b1以及钙质,能够达到很好的明目效果,适当的吃一些大蒜炒猪肝能够达到补血作用,因为猪肝里面的铁元素含量丰富,能够让贫血问题得到有效解决。
吃一些猪肝还可以达到改善皮肤作用,它的维生素a含量丰富,能够让生殖机能以及正常的生长维持再好的状态,让皮肤维持在好的状态当中,适当的吃一些大蒜炒猪肝能达到排出毒素效果,补充身体所需要的维生素b2,才能够让身体里面毒素更快的排除。
适当的吃一些大蒜炒猪肝还能预防肝炎出现,因为它里面的锌元素以及维生素c的含量丰富,能够让免疫反应变得更强,达到预防衰老抵抗氧化作用,能够让肿瘤细胞的产生受到抑制,解决急性传染性肝炎问题。吃大蒜炒猪肝还可以补充身体所需药物的各种营养物质,让造血功能变得更好,还可以让免疫力有所提高,所以适当的吃一些是相当不错的。
❾ 炒猪肝怎么做好吃,大蒜炒猪肝的家常做法
主料
猪肝500g
大蒜200g
辅料
油适量
盐适量
酱油适量
步骤
1.猪肝切片洗净,用生粉拌匀
2.大蒜切成段,洗净备用
3.锅里放油
4.等油热了滑炒猪肝
5.放糖和酱油
6.加点水煮一会后放大蒜,等大蒜煮熟了调好味就行了
小贴士
猪肝不要炒太久,容易老