① 烤鱼怎么做好吃
先将买来的鱼处理干净,然后再两边的背上划几刀,在鱼的肚子里面放入姜片,然后把料酒、盐、蚝油均匀的抹在鱼身上,腌制大约一个小时。准备好自己喜欢吃的配菜,锅中放入油,油热以后放入葱、姜、蒜和辣椒翻炒,放入准备好的食材加入适量水和盐沸腾后关火。将腌制好的鱼放入烤箱,烤好后将配菜淋上去即可。
【拓展资料】
一、到烤鱼,人们头脑中一闪而过的往往是巴掌大的活鱼或干鱼,像牛羊肉串一样直接放到炭火上,放少许盐、辣椒等调料,烤熟即食。今年流行的川式烤鱼却与传统烧烤做法有着明显的不同,它采用“先烤后炖”的独特做法,融合了烤、炖两种烹饪工艺的精华。据说川式烤鱼的由来是从非洲传来的,一名捕到鱼的非洲土着,烤了很久鱼还未熟,便把那条鱼加入汤汁调味料边吃烤,发现比以往任何时候都鲜美,从此就有了这道美味,烤鱼相传已有千余年历史。
二、外皮香脆、肉质软嫩、色泽金黄、味腴而鲜美、营养丰富,具有部分药理作用的突出特点。
三、注意事项,2006年,川式烤鱼在北京大行其道,在簋街,川式烤鱼的风头盖过了传统的麻辣小龙虾和鸭脖子,成为簋街最流行的菜品。而簋街向来是北京民间美食的风向标。但是在7月份,北京《华夏时报》以暗访的形式,刊登出了“簋街首家烤鱼店回收残料烹制隔夜死鱼”等一系列文章,直指烤鱼中的猫腻。烤鱼和回收油,食品卫生问题凸现出来,烤鱼的风光大减。
四、其实,切不说回收油的问题,烧烤本来就不是健康的烹调办法,但就因为它的美味,惹来全国一片流行,既然割舍不掉,那就要学习一点点食物的营养搭配,让美味之余,健康离我们更近一点。
五、在日本餐厅吃过烤鱼的人都知道,不论什么种类的烤鱼,都会在旁边配上一小撮白萝卜泥和一小瓣柠檬。别小看了这一撮白萝卜泥和柠檬,正是因为它们,不但增添了烤鱼的美味,还能让我们吃起来更安全、更健康。
六、鱼在高温下灼烤的时候,会产生烟雾和焦糊物。在烤鱼的焦糊物里,还发现有致癌物质。一般在烤鱼时,表面温度大约为200℃~250℃,中心部分为100℃左右。这种温度不会出现什么问题,但是当烤成焦糊状时,温度已经达到400℃以上,这就会产生突变性了。在烤牛肉和炸鸡蛋时,也有类似的情况。
七、这种危险,其实可以用食物搭配的办法加以避免,同白萝卜泥和柠檬一起吃就是不错的选择。这是因为白萝卜中含有多种酶,不但能分解食物中的淀粉、脂肪,还可以分解致癌作用很强的亚硝胺,消除亚硝胺的致癌作用。
② 烤鱼怎么做好吃
香辣烤鱼
·原料: 鲫鱼,泡辣椒,韭菜,盐,味精,干辣椒面,孜然,食用油,葱。
·操作: 1、泡辣椒和韭菜切碎,塞入鲫鱼的肚子里,在鲫鱼两面抹上盐,味精,干辣椒面,孜然,食用油(孜然和食用油要少,最好不要有油流在盘子里太多为准)
2、放入微波炉,把火调到大和中之间,烤2分钟 .取出后再撒一层孜然,放进微波路烤1分钟,然后撒上葱花就可以吃了
香烤鱼头王
·原料: 鲢鱼 2000克。
大蒜(白皮) 200克 大葱 100克 姜 100克 盐 15克 味精 5克 胡麻油 50克 花雕酒 100克 蚝油 100克 鱼露 100克 甜面酱 50克 辣椒酱 75克 白砂糖 50克 各适量。
·特色: 造型大气,味鲜美,皮焦香肉嫩滑,鱼香、葱香、酒香、蒜香、酱香融为一体。
·操作: 1.鲢鱼头去鳃洗净,由鱼颌部用刀劈开成一大扇形,放盆中加鱼汁,葱姜腌2小时。
2.鱼头皮朝下放烤盘中加大蒜瓣,入烤箱急火烤10分钟,取出刷鱼汁,葱椒油,用慢火烧15分钟,取出再刷鱼汁和油,然后翻身皮朝上,再用急火烤10分钟至熟,表面呈金红色时取出,反盛大盘中,蒜瓣撒在鱼头四周。
3.食用时与醋姜汁、大蒜汁、花椒油汁三碟同上
葱油烤鱼
·原料: 加吉鱼500克。
辣椒(红、尖)30克 圆白菜300克 萝卜300克。
姜10克 胡椒粉2克 味精3克 香油50克 小葱100克 香菜50克 盐3克。
·特色: 鲷鱼,闽南及台湾俗称:“加力鱼”。此鱼品种多样,其鱼体侧扁,鳞粗,味极醇厚鲜美,含丰富的磷、钙、高蛋白质、营养价值很高,为鱼中珍品;
·操作: 1.将收拾干净的鱼由腹部去骨,腹内撒上胡椒粉、盐和味精与切成细丝的葱、姜、辣椒拌匀;
2.萝卜去皮切大方块后,刻成鱼网状;
3.部分高丽菜(圆白菜)切细丝待用;
4.取六大片高丽菜平铺烤盘上,放上鱼,烧热烤箱至204℃,放入盛鱼之烤盘,将鱼烤约20分钟至熟取出;
5.高丽菜丝垫盘底,摆上烤鱼,周围铺满葱、姜、辣椒丝;
6.麻油烧至极热,淋于鱼及葱、姜等丝上,盖上萝卜刻成的鱼网,以香菜装点彩盘即可。
贴士:
1.葱、姜、辣椒丝宜先浸水去粘液,可使颜色更美,高丽菜丝浸水后,亦有同样的效果;
2.烤鱼时间的长短应视鱼的大小而定。本菜鲷鱼重约500克。此外,调味料应避免抹在鱼身外表,不然会破坏美感。
③ 怎么做烤鱼好吃
想要制作出美味可口的烤鱼,首先需要我们准备好薯仔、青椒、金针菇、洋葱、豆皮、花生米、西兰花、黄豆芽、小青菜、芹菜,还需要准备好花椒一把、蒜、葱、姜、干红辣椒一把,食用盐、辣椒酱、豆鼓适量,八角2个、生粉、香油各适量。
把豆腐切条,洋葱切成丝,黄豆芽洗干净之后备用,草鱼洗干净之后,把鱼面用刀切开花,这样是可以让鱼更入味的,在上面撒上食用盐、料酒、姜片进行腌制,把草鱼的两面撒上生粉,然后在锅中加上油,放入干辣椒、花椒之后炒出味道,然后再把准备好的洋葱丝、豆腐条和黄豆芽一起放入炒锅中进行翻炒,炒好之后放入食用盐,再选择放到盘中备用,开炒锅加油,把腌制好的烤鱼放到锅中,用小火煎鱼,煎到金黄色的时候翻另一面继续煎,然后把鱼放到炒好的菜上。
把油烧热开,干红辣椒切成段,葱切成段,姜切成片,蒜切瓣,然后把花椒、准备好辣椒、葱、姜、蒜、花椒、辣椒酱以及豆鼓一起下锅炒,炒出香味之后就可以加入加食用盐、白糖、香油和红辣椒,加适量的水,等到熬出汁的时候就可以了,把熬好的汁倒在鱼身上,最后出锅加上香菜就可以吃了。
④ 烤鱼怎么做好吃
烤鱼是指鱼类经过烤制之后然后进行烹饪的一种方法,这种烹调方式实现了"一烤二炖",而且融合腌、烤、炖三种烹饪工艺技术,其肉质鲜美,味道香劲十足,获得广大食客的喜爱!
一、香辣烤鱼
1、针鱼去内脏,用米酒、盐、花椒粒、黑胡椒碎和葱段、姜片腌制;
2、马铃薯去皮切片,放油、盐、黑胡椒、辣椒面和孜然粉拌匀;
3、烤盘上铺上锡纸,抹油,把马铃薯片铺排上去,放入烤箱,200度先烤15-20分钟;
4、将孜然、辣椒、花椒、芝麻、海鲜酱、米酒、食用油等混合成酱料,抹在腌制过的针鱼上面;
5、将针鱼放在马铃薯片之上,烤箱220度,继续烘烤15-20分钟即可。
二,什锦烤鱼
1、薯仔块、洋葱片、胡萝卜切块,放盆中,倒烤肉酱拌匀,腌制;
2、鱼从腹部切开,抹上烤肉酱,腌制30分钟入味;
3、烤盘铺上锡纸,腌好的鱼放到烤盘里,将薯仔块、胡萝卜块、洋葱片放在鱼上;
4、将烤盘放进烤箱,190度20分钟,烤好后淋油,撒辣椒面,送入烤箱烤5分钟,出炉后撒上香菜末即可。
三、香辣豆豉烤鱼
1、鲈鱼切段,调姜片、胡椒粉和料酒腌渍,烤盘铺锡纸,摆上鲈鱼;
2、烤箱预热200度烤约15分钟,烤鱼的时间准备调料,蒜瓣、豆豉、朝天椒分别剁碎;
3、锅里倒油,倒以上调料,取一只碗调入生抽、少许白糖,倒入爆香的豆鼓;
4、取出烤盘,将调好的调味料均均淋上鱼身上,入烤箱继续烤约5分,撒上香葱即可。
⑤ 烤鱼怎么做好吃
现在很多地方都有烤鱼吃,当然,在很多的时候,还是会有人比较喜欢自己上手制作菜肴。那么烤鱼怎么做好吃?烤鱼用什么配料?文中将会为大家进行解答。
香辣烤鱼
1、针鱼去内脏,用米酒、盐、花椒粒、黑胡椒碎和葱段、姜片腌制;
2、马铃薯去皮切片,放油、盐、黑胡椒、辣椒面和孜然粉拌匀;
3、烤盘上铺上锡纸,抹油,把马铃薯片铺排上去,放入烤箱,200度先烤15-20分钟;
4、将孜然、辣椒、花椒、芝麻、海鲜酱、米酒、食用油等混合成酱料,抹在腌制过的针鱼上面;
5、将针鱼放在马铃薯片之上,烤箱220度,继续烘烤15-20分钟。
盐焗烤鱼
1、鱼身剖成两半,将鱼腮去除,鱼腹内的黑膜刮干净;
2、盐焗粉倒入碗中,加精盐、碾麿胡椒碎涂抹于鱼身,鱼腹肚内;将鱼摊放在烤网上“暴腌”;
3、薯仔、胡萝卜、莴笋洗净去皮切块,洋葱切片,将薯仔块、胡萝卜块、莴笋块倒锅中稍煎,洋葱丝倒入锅中煸香;
4、杂蔬放锡纸的烤盘中,淋油,撒盐、用刷子将油料涂刷鱼身;
5、鱼皮平铺在杂蔬上,撒迷迭香、胡椒碎,将烤盘放入预热200度的烤箱内,30分钟,中途需取出翻面再刷道油。烤好的鱼淋上柠檬汁。
辣味烤鱼
1、鲈鱼切开,大葱斜切片。姜切片。蒜苗、芹菜、香菜切段;
2、平底锅烧热,放油,鲈鱼皮朝下中火煎;
3、莲藕切片煮熟,把莲藕平铺在底,放上煎好的鱼;
4、煎鱼的锅,放大葱,姜,蒜苗,香菜,芹菜,郫县豆瓣酱,干辣椒,八角,小茴香炒香,加生抽,料酒,糖,盐调味;
5、炒好的调料汁倒入容器,铺在鱼的周围,烤箱200度放入容器烤10-15分钟,出炉撒上预留的香菜叶子。
什锦烤鱼
1、薯仔块、洋葱片、胡萝卜切块,放盆中,倒烤肉酱拌匀,腌制;
2、鱼从腹部切开,抹上烤肉酱,腌制30分钟入味;
3、烤盘铺上锡纸,腌好的'鱼放到烤盘里,将薯仔块、胡萝卜块、洋葱片放在鱼上;
4、将烤盘放进烤箱,190度20分钟,烤好后淋油,撒辣椒面,送入烤箱烤5分钟,出炉后撒上香菜末。
酱香烤鱼
1、鱼去鳞撒上料酒和盐,腌制20分钟;
2、将大葱、洋葱、芹菜切段,姜、蒜切片,香菜洗净切段,花生米压成碎粒;
3、烤箱预热230度,腌好的鱼放到抹了油的烤架上,烤5分钟;
4、刷香油,撒孜然粉和辣椒粉。用量根据自己的口味调整。放入烤箱,烤10-15分钟;
5、炒锅上火放自制香料油烧热,放姜、蒜葱炒香,放酱爆香,再放牛肉辣酱和豆豉一起炒香,喷料酒,放开水,放鸡汁和蚝油,芹菜和香油;
6、将烤好的鱼放在铺了洋葱的烤盘上、将烧好的汁浇在鱼身上,撒上香菜、花生米。
⑥ 烤鱼怎样做好吃
我身边比较常见的烤鱼分两种,一种是烧烤摊上,把鱼架在烤架上烤熟,然后撒盐啊,孜然啊,辣椒粉啊之类的味料调味,再烤到鱼表皮焦香脆直接吃的。另一种么,就是我接下来要细细来说的,超好吃的重口味烤鱼做法。
这种烤鱼曾经一度在武汉是很有市场的,不对,不止是有市场,完全是倍受追捧。那时侯做这样子的烤鱼的店子一家接一家,有的甚至开成了超级连锁店。现在那股烤鱼风已经淡了下来,但我自己还是蛮爱吃的,经常自己在家做,所以对于家庭自制烤鱼,也算有点小心得。
【自己在家怎样做烤鱼】
一、准备一条草鱼,大概2斤左右的样子,太小了不好吃,太大了吧一是烤盘不容易放下,另外就是不太容易烤熟。(我自个比较常做的是草鱼版烤鱼,其实用这同样的方法,拿其它你喜欢的鱼来做也可以的哈)
二、把准备好的鱼去鳞去鳃清洗干净,从鱼背剖开,在鱼身上横向划几刀,方便入味。(现在很多摊贩都是会帮忙处理鱼的,用来做烤鱼的鱼记得请老板从鱼背那边剖开啊,别弄错了)
三、处理好的草鱼加料酒,盐,孜然粒,生姜大葱片腌制半小时到1小时的样子帮助入味。
四、烤箱提前预热200度50分钟,将烤盘铺上锡纸,然后把腌好的草鱼平摊放进去,入烤箱中层烘烤30-40分钟的样子至鱼熟。
五、烤箱在烤鱼时来准备配菜,配菜的种类随自己喜欢都可以,像豆腐,千张,豆油皮,腐竹,莲藕,西芹,洋葱,金针菇,西兰花,青椒,薯仔等等都适合,我一般家里有什么就放什么的,不挑。
六、锅中放多一些的食用油,油热后,加红油豆瓣酱炒至出红油,再加入豆豉,依自己能吃辣的程度加入干红辣椒和花椒炒香,然后按配菜的易熟程度依次把配菜入锅,炒到5成熟,加盐,撒孜然粉调味出锅,倒在步骤四里烤好的烤鱼上。
七、烤箱继续200度,再在烤箱上层烤8分钟左右,让鱼皮表面焦焦脆脆的,一份香辣过瘾的烤鱼就做好啦~
你试试吧,以后想吃烤鱼真的就不用去外面啦~
⑦ 烤鱼在家怎么做,吃起来味道鲜美,营养美味呢
引言:很多人都比较喜欢吃烤鱼,我们出去吃烧烤的时候必点烤鱼,所以我们在家里怎样能做出比较美味的烤鱼呢,接下来跟着小编一起去了解一下吧。
在鱼的身上我们也要改一些花刀,这个时候把提前准备好的葱姜蒜放进鱼的肚子里面,再挤上几滴柠檬汁,在鱼的外面放上几个柠檬片,把提前准备的一些原材料和配料都撒进去,用锡纸把鱼包好,我们就可以放入烤箱中,用220度的温度烤半个小时左右就可以吃到美味的烤鱼了。所以你会发现烤鱼的制作方法比较简单,只要我们家里有烤箱制作起来就是比较方便的,当没有烤箱我们就用锡纸放进火里面进行烤也是比较好的。所以我们要学会就地取材,用最简单的方法制作最美味的食物,老少都喜欢吃这样的美食,而且鱼肉对身体也特别的好,可以让我们的脑袋变得更加聪明。小朋友吃了之后,学习也是会越来越好。