‘壹’ 花生糯米饭怎么做好吃
主料 3人份
大米500克、花生70克
辅料
水适量
花生米饭步骤1
食材：大米、花生
步骤2
花生放入水里泡一下
步骤3
洗净的大米、花生倒入电饭锅里
步骤4
加入适量的热水
步骤5
盖上锅盖，按下煮饭按钮，按钮跳起，再焖十到二十分钟
步骤6
做好的花生米饭
步骤7
米饭装碗即可食用
‘贰’ 花生米饭如何做
准备大米，燕麦，花生
花生提前一天泡 好。
把米洗净，加入泡 好的花生和水。
按上煮饭键，大约25分钟即可。
‘叁’ 水煮花生米有哪些窍门
水煮花生米窍门如下：
1、 煮花生时，应加入相应的调味料，其中最基本的调味料是葱、姜片、花椒和茴香。这些调味品是必不可少的，你应该在里面放一点盐。水煮花生可以保存花生的营养成分，通过肌肉来品尝，口感脆或脆，具有独特的风味。
在水里煮花生时，一定要准备好新鲜的食材，按以上步骤制作。记住不要把花生煮得太熟。
‘肆’ 水煮花生米该放什么调料，如何才能做得很好吃
花生米是日常生活中比较常见的一种食物，制作方法也比较简单。花生米有很多种吃法，每一种吃法都有自己的味道，也有很多种做法，制作过程也比较简单。往往用最简单的佐料就能制作出最美味的食物。首先，最简单的方法就是直接加入盐来煮花生米，用盐煮花生米非常的简单，就是煮的时间需要长一点，要等到散发出香味才可以吃。
花生米可以与其他蔬菜搭配在一起。花生米煮出来之后，我们也可以和芹菜丁，胡萝卜丁进行翻炒，这样就组成了一道菜，而且色香味俱全，让人感觉非常的有食欲，而且营养价值也非常的丰富，制作过程也非常的简单，是一道比较常见的家常小菜。
‘伍’ 花生焖米饭的做法，花生焖米饭怎么做好吃，花生
主料
大米
270g
花生米
36g
辅料
水
适量
步骤
1.准备好大米和花生米。
2.将大米用清水淘洗两遍。
3.将洗好的大米倒入电饭煲中。
4.再把花生米倒入电饭煲中。
5.加水。
6.水量至合适的刻度。
7.选择标准煮饭键。
8.程序结束，看看还不错吧。
9.盛饭，开吃！
‘陆’ 水煮花生米该放什么调料，如何才能做得很好吃
一、在做水煮花生的时候应该放入相应的调料，其中必不可少的就是葱段姜片，花椒小茴香，这些调料都是必不可少的，而且还要在里面放入少许的盐。水煮花生可以保存花生的营养成分，通过肌肉来品尝，口感或脆或脆，具有独特的风味。
大家在做水煮花生的时候，一定要准备好新鲜的食材，要按照上面的步骤进行调制，切记在煮花生米的时候不能煮的太熟。
‘柒’ 怎么煮花生米好吃又入味，求方法。
水煮花生米好吃又入味煮的时候把八角、桂皮、干辣椒少许、小茴香、盐加进去就可以的。放入清水把花生米入锅，加盐味精，盐味要重点，大火煮开，水一定要盖过花生米，多点可以的。然后留苗火焖一小时。
水煮花生米佐酒下饭都很不错哦，桌上大鱼大肉多的时候，做一碟开胃小菜，清清爽爽解油腻。
‘捌’ 花生米的吃法和做法
做法一：
原料：苦菊100克、花生米300克、油、盐、糖、醋。
制作步骤：
1、将花生米洗净后放入油锅中炸，炸至颜色变成深红色。
2、将花生米捞出，放入糖、盐并搅拌均匀。
3、将苦菊洗净掰成段。
4、锅中放入适量的水，加入醋和两大勺糖，调成糖醋汁。
5、花生米、苦菊放入碗中，倒入调好的糖醋汁即可。
做法二：
原料：苦菊、花生、食盐、调和油。
制作步骤：
1、苦菊洗净，用手撕成小段。
2、锅中放适量油，油温热后倒入花生爆炒。
3、将花生米倒入苦菊盘中，放入盐、糖调味即可。
做法三：
原料：苦菊、花生米、香菜、盐、白糖、镇江香醋。
制作步骤：
1、将苦菊洗净控干水后掰开，香菜切段。
2、锅中放油，凉油时放入花生米。
3、花生米颜色变为深红色，锅内泡沫几乎消失时捞出。
4、将炸好的花生米倒入镇江香醋、放入盐、糖。
5、撒上苦菊和香菜拌匀即可。
苦菊花生米的营养价值
苦菊花生米这道菜中的原料构成十分简单，一般只有苦菊和花生米两种食材，但是其中含有的营养成分却并不简单。苦菊具有清热去火、抗菌消炎的作用，花生米中也含有丰富的氨基酸、微量元素等营养物质，对人体都有很多好处。接下来就来看看苦菊花生米的营养价值。
1、苦菊。
苦菊中含有丰富的蛋白质、微量元素以及维生素成分。其中蛋白质对于促进人体生长发育、维持正常新陈代谢方面都有着较好的作用。苦菊的嫩叶中不但含有种类齐全的氨基酸，而且各种氨基酸之间的比例也很适当，可以有效的提高免疫力、消除疲劳。苦菜中的胡萝卜素具有较好的明目作用，是眼疾患者的食疗佳品。维生素C以及钙、钾等微量元素，对于促进生长发育、维持人体正常生理活动等方面都有着较好的作用。适当的食用一些苦菜，有助于促进人体内抗体的合成，增强机体的免疫力。
苦菊中的蒲公英甾醇、胆碱成分有较强的杀菌作用，因为对肺炎双球菌、脑膜炎球菌、白喉杆菌、绿脓杆菌、痢疾杆菌等都有一定的杀伤作用，所以可以较为有效的治疗黄疸性肝炎、咽喉炎、细菌性痢疾、感冒发热及慢性气管炎、扁桃体炎等疾病。
2、花生
花生米中含有八种人体所需的氨基酸，蛋白质含量为25%--30%，其中精氨酸含量高于其它坚果，生物学效价高于大豆，赖氨酸可以有效提高儿童智力，同时也可有效防止早衰，而谷氨酸、天门冬氨酸克促进细胞发育、增强大脑记忆力。花生米中丰富的脂肪油，可以在有效润肺止咳的同时，对妇女滋补气血，有较好的养血通乳作用。花生米的钙成分可以促进人体的生长发育。而花生衣中也含有较多的油脂和维生素，可有效止血，同时也能有效促进骨骼制造血小板。
总体来说，适量的食用花生米，可以改善膳食的结构，促进人体对植物蛋白质、膳食纤维、维生素E、叶酸、微量元素等这些对健康有益的营养素的摄入。
‘玖’ 做法，花生焖米饭怎么做好吃，花生焖米饭的家常做法
食材
主料
大米
糯米
花生
山药
步骤
1.焖米饭时抓一小把糯米放进去
2.红皮花生香一些
3.淘洗两次加水浸泡2个小时（白色是山药，没有可以加红薯、南瓜）
4.好吃营养不单调
‘拾’ 花生米饭的做法，花生米饭怎么做好吃，花生米饭的家常
主料
大米
500g
花生仁
70g
辅料
水
适量
步骤
1.食材：大米、花生。
2.花生放入水里泡一下。
3.洗净的大米、花生倒入电饭锅里。
4.加入适量的热水。
5.盖上锅盖，按下煮饭按钮，按钮跳起，再焖十到二十分钟。
6.做好的花生米饭。
7.米饭装碗即可食用。
小贴士
花生放入水里泡一下。