‘壹’ 洋葱的吃法有哪些 洋葱怎么吃最好
第一种：凉拌洋葱。
首先将洋葱洗干净后切成细丝，然后放在一旁，然后找个玻璃容器装些凉凉的矿泉水(没有条件也可以用自来水)，然后将切好的洋葱丝放进去，但要注意一定要将洋葱丝浸于水中，接着入在冰箱冷藏里面放置12小时左右，第二天将洋葱丝捞出，放些蚝油、陈醋、酱油、香菜、柠檬汁、辣椒油(芥末)，这样美味的凉拌洋葱就搞定啦，当然可以根据自己的口味还改变一下调料，嘿嘿，保证你吃时说味道好。这样的好处是吃起来会将洋葱本身的辛辣味去掉，还保持了洋葱本身的营养。
第二种：炸洋葱圈。
很多人喜欢快餐店的炸洋葱圈吧，那么好，你将一个洋葱先去头去尾，然后选择横面切成圈后放在盘子里待用;接着将面包糠倒入一个空置的容器里，打入鸡蛋二个，为了可以更好的粘住洋葱圈，也可以少加些粉面子勾出的“堑”，然后将洋葱圈在制好的面包糠里滚几下，嘿嘿。另一边点火烧油，但记住火不要放特别的大，中火就可以了，油烧至六成热后，将洋葱圈一个个的放入锅中炸，看洋葱圈炸到金黄色后就可以捞出来啦，然后沥干油再装在盘子里。然后将蕃茄酱和焦盐、精盐分别放在小碟里，这样一道完美的炸洋葱圈就可以吃啦，嘿嘿。
第三种：洋葱炒牛肉
用料：洋葱120克切件、沙葛120克切片、云耳15克、姜数小片、蒜茸一茶匙、牛肉150克。
做法：云耳浸透，出水过冷河。下油二汤匙，爆炒洋葱、沙葛、云耳铲起。牛肉切薄片，加腌料腌十分钟。下油二汤匙，爆姜，下牛肉、蒜茸炒至牛肉将熟，落调味料、洋葱、云耳、沙葛炒匀，用生粉水埋芡上碟。
‘贰’ 洋葱怎么吃法最好
洋葱吃法：
泰式柠檬洋葱鸡爪的美味做法
用料
鸡爪 15个
柠檬 1个
小米椒 8个
小香葱 2根
洋葱 半个
生姜 1块
大蒜头 1个
生抽 200ml
耗油 2勺
盐 10克
料酒 1勺
香油 2勺
米醋（或者苹果醋） 150ml
陈醋 2勺
白酒 1勺
花椒油 2勺
青椒 3个
味好美泰式甜辣酱 4勺
香菜 2根
做法步骤
1、准备好食材：鸡爪提前剪去指甲洗净剁成小块，浸泡一会儿倒掉血水，柠檬用盐搓去表皮的脏污冲洗干净，其余食材洗净控水备用
2、把洋葱和生姜切丝，柠檬和蒜瓣切片，青红椒和香菜切碎，全部放入碗中。注意要把柠檬籽去掉，不然会发苦
3、鸡爪冷水下锅，放入1勺料酒、3片姜、2粒八角，2棵葱打结放入锅中，大火烧开后再煮8分钟关火，中间撇去锅中的浮沫
4、煮好的鸡爪捞出，迅速放入冰水中过凉，这样口感才Q弹
5、冰镇后的鸡爪与步骤二的配料混合，加入味好美泰式甜辣酱、生抽、米醋、陈醋、蚝油、白酒、麻油、花椒油和盐
6、充分拌匀
7、倒入容器密封冷藏浸泡5小时以上，才能完全入味，期间要翻拌几次
8、分装在两个，等待美美地过把瘾
9、浸泡10小时之后的模样，已经完全入味了。麻辣酸甜又凉爽，太好吃啦！
‘叁’ 洋葱如何食用最好吃！
主料
洋葱1个半
白醋4勺
方法/步骤
首先，先做醋泡洋葱。将洋葱外皮去掉，清洗干净，从中间切一半，再切成粗一些的丝，注意切的时候，用刀粘些水，这样切的时候就不会辣眼睛。
将切好的洋葱在凉开水里过一下，这一步主要是除去洋葱的辛辣。不怕辣的也可以不用过水。
捞出洋葱沥干水，倒入白醋，泡半个小时以后就可以吃了。醋泡洋葱，一次不要吃太多，醋吃多了对牙齿和胃有损伤。
第二，再做洋葱炒鸡蛋。洋葱一个清洗干净，去外皮，切成粗点的丝待用。
黑木耳泡发好洗干净，在锅里煮5分钟，捞起沥干。
鸡蛋打散，放一点点盐在鸡蛋里。
炒锅烧热放油，油热后，下鸡蛋慢慢翻炒。鸡蛋没凝固前不要翻炒太快。
翻炒到鸡蛋全部结成鸡蛋块后就放洋葱、木耳一起快速翻炒。
加生抽，炒匀就可以起锅装盘了。一盘好吃又营养的洋葱炒鸡蛋就做好了。
切洋葱时，刀要粘点水切，每切一刀都粘些水，这样切洋葱就不会辣眼睛了。
洋葱要大火快速翻炒，一分钟左右就可以起锅，确保营养成分不流失。
炒鸡蛋时等贴锅的鸡蛋结成块状，用锅铲把结块的鸡蛋推到锅边，让鸡蛋液流向锅的中间，就这样直到鸡蛋全部炒到结块。
炒鸡蛋要多放一些油，鸡蛋会炒的更松软。
注意事项
‘肆’ 洋葱怎样吃
洋葱中的营养成分十分丰富，不仅富含钾、维生素C、叶酸、锌、硒，及纤维质等营养素，更有两种特殊的营养物质，槲皮素和前列腺素A。这两种特殊营养物质，令洋葱具有了很多其他食物不可替代的健康功效。洋葱在烹调中一般都是用来做配菜的，也有部分做主菜的，下面给大家分享一些洋葱好吃的做法，供参考。
杏鲍菇跟洋葱一起炒，没想到味道特别好，下面把这个做法分享给大家。
食材准备：杏鲍菇、洋葱、青椒、胡萝卜；
1、杏鲍菇洗净切片备用；
2、青椒洗净切片备用；
3、洋葱洗净切片备用；
3、胡萝卜去皮洗净切片备用（配色用也可以不要哦）
4、热锅烧油至6成热，加入洋葱爆香；
5、加入胡萝卜翻炒；
6、加入杏鲍菇翻炒至杏鲍菇变软；
7、加入适量盐、老抽、鲜香料、鸡精。再加入青椒翻炒2分钟即可；
8、出锅装盘，这道菜应该叫洋葱炒杏鲍菇吧，第一次这样做，觉得洋葱跟杏鲍菇简直绝配，它们两个的味道融合在一起真的太好吃了。
9、喜欢这道菜的朋友按照上面的做法试试吧。
紫甘蓝拌洋葱
食材准备：紫甘蓝、洋葱、小米椒（不能吃辣的可替换成干辣椒）、蒜；
1、洋葱剥掉表面那层洗净切丝装盘备用；
2、紫甘蓝切丝洗净沥干水分放在洋葱上面，撒上适量盐搅拌均匀腌制10分钟；
3、蒜切片、小米椒切末备用（这两样根据自己口味添加也可以不加的哦）；
4、热锅烧油至6成热放入适量花椒爆香；
5、放入小米椒蒜片爆香；
6、将小米椒跟热油一起泼在腌制好的紫甘蓝丝上；
7、之前放过盐就不用加盐了，加入适量生抽、蚝油、鸡精、香油搅拌均匀；
8、装盘用葱花点缀，紫甘蓝拌洋葱就做好了，紫甘蓝跟洋葱吃起来清脆可口，味道非常棒，简单好做还营养。
喜欢这道菜的朋友按照上面的做法试试吧。
洋葱爆肥肠
食材：肥肠1包（3条），洋葱半个切片，青椒2个切片，葱姜蒜适量，干红椒干花椒适量
做法
1、肥肠彻底洗净
2、放入卤水中慢慢煮，煮到筷子可以插穿就捞起来，切成薄段
3、热锅热油，把干红椒干花椒和葱姜蒜下锅爆香（葱只用葱白，青葱叶留着起锅前用），依
次下入青椒片和洋葱片，加盐翻炒。
4、青椒洋葱炒软后下入肥肠大火爆炒，再加少许盐和酱油。
5、起锅前下入青葱叶翻炒几下就可以。
洋葱拌木耳
用料：黑木耳150克，洋葱半个，柿子椒半个，红椒半个，花椒1小勺，干辣椒2个，食盐1克，生抽1小勺，醋1小勺，植物油1大勺
做法：
1、洋葱，青红椒洗净切丝;木耳过滚水焯一下
2、把干辣椒剪碎，和花椒一同放入勺子，加入油，放火上至出椒香味
3、把木耳，洋葱，青红椒和料汁(盐，生抽，醋)搅匀，倒入煸香的油，翻均匀即可
洋葱炒肉
原料：洋葱、肉、油、料酒、酱油、盐、五香粉。
做法：
1.洋葱去掉头尾和外面的老皮，洗净切条，肉切丝备用。
2.油热后先放几小片洋葱来炝锅，炒出香味后放肉，倒点料酒把肉炒到变色，放洋葱翻炒，放酱油和少许盐，再放上点五香粉，炒熟出锅即可。
炸洋葱圈
原料：洋葱、面粉、鸡蛋、面包糠。
做法：
1.洋葱切成圈。
2.切好的洋葱圈，加适量的胡椒粉和盐拌匀，放置一两分钟。
3.将洋葱圈逐一裹上面粉、鸡蛋液和面包糠。
4.锅中烧热油，大火，炸至洋葱圈金黄即可。
凉拌洋葱
原料：紫皮洋葱一个、梨一只，黄瓜一根，蒜瓣一枚。甜辣酱80g，醋、盐适量。
做法：
1. 洋葱洗干净之后竖着切成两半，再将切面朝下放在案板上，切1毫米宽的细丝。
2. 切完之后将洋葱丝拨散，浸泡在清水里，并覆盖上保鲜膜在冰箱里过一夜。
3. 第二天，将黄瓜洗干净切成1毫米宽细丝，梨洗干净后去皮去核切成约两毫米宽细丝。
4. 将洋葱丝从水里捞出来稍微控下水，这时候洋葱的辛辣味已经基本去掉了，而水里面则是很浓的洋葱味。放入梨丝和黄瓜丝。
5. 拌在一起，放入盐，甜辣酱，醋，将蒜头拍扁稍微切几下也放进去，拌匀之后腌制十来分钟即可。
‘伍’ 洋葱怎样做好吃
洋葱是我最喜欢吃的蔬菜之一，我最爱用洋葱做拌菜。
把洋葱切成丝儿，芹菜切段水焯，五香干豆腐切条，放上咸盐、香菜、味素、香油等调料拌好，就是一道色香味俱全的可口小菜。
早豆角用油炸至起泡熟透，拌上洋葱。撒上咸盐、芝麻、淋上辣椒油，酱油，再放上大蒜。也是一道美味的开胃小菜。
洋葱还可以做成洋葱炒鸡蛋、洋葱炒肉。用洋葱配孜然肉片味道也是香香的。
还可以包洋葱馅儿饺子。在炒其它菜时，也可以放些洋葱块做配菜。既能调味，又丰富菜的样式。
总之，我个人是非常喜欢洋葱的口味和气味的。记得小时候，爸爸每次牵过我的手，我都会不停地闻着自己的小手，因为我觉得手上有爸爸的味道。有时候还会拉着爸爸的手，闻了又闻。因为我小时候，爸爸特别疼爱我，我就觉得爸爸手的味道就代表着爸爸的味道。直到我长大了，自己做饭时，才知道原来爸爸手上的味道，就是洋葱的味道。哈哈。我家里洋葱不断，有时候我也拿它当葱花用，把油爆香。所以我现在每天手上也是洋葱的味道。我依然经常会抬起手来闻一闻。也常常因此想起小时候爸爸对我的疼爱。
洋葱是一种非常有利于健康的蔬菜，它能增强食欲。且含有丰富的维生素，对于消化系统还具有杀菌的作用。能散风去寒。
所以于情于理我都喜欢洋葱，也一直认为洋葱无论怎么做都好吃。
‘陆’ 洋葱怎样吃才最好呢
洋葱的营养很丰富，能降低心血管疾病，如果用水焯，会使营养散失，你可以这样试试：油略多一些，加热至七成热时下洋葱翻炒，控制油温，一定要炒透，看见洋葱颜色渐渐变得透明了就差不多好了，炒透以后辛辣味就自然消失了。
洋葱可以配猪肉、牛肉、蟮鱼片一起炒，味道更香。至于生吃完有味，你先用牙膏刷一遍，然后在嚼点茶叶或口香糖等都可以，这样味就减少了，不过洋葱多半是炒熟了吃。洋葱生吃杀菌防感冒效果较佳
‘柒’ 如何烹饪洋葱比较好吃
第一种：洋葱炒蛋。洋葱洗净，切成丝，鸡蛋打散备用，再打散的鸡蛋里放上点盐和黑胡椒粉搅拌均匀。锅里放油，把鸡蛋放进去，剪成鸡蛋饼然后用锅铲切成小块，盛出备用。然后放上一点点的油，把洋葱放进去，翻炒三分钟把鸡蛋块放进去翻炒，然后就可以出锅了。
第二种：鱿鱼炒洋葱。主要的食材是鱿鱼，洋葱，大葱姜蒜，花椒，干红辣椒，老抽，醋，料酒，白糖，盐，黑胡椒。首先鱿鱼洗净，切成鱿鱼条，姜切成片，葱切段干红辣椒切段。锅里放油，把姜葱胡椒放进去，炒出香味，把干辣椒放进去爆炒，放入鱿鱼翻炒，然后加上老抽，盐糖，黑胡椒，继续翻炒，待鱿鱼八成熟时放入洋葱，继续翻炒，然后撒上香菜就可以出锅了。
第三种：凉拌洋葱。主要的食材，洋葱，蒜，醋，味极鲜，胡椒粉，香油，盐。首先把洋葱洗净，用热水炒一下就可以了。然后就是调调料汁，醋，白糖，味极鲜，香油盐搅拌均匀，然后把调料汁放进洋葱里就可以了。
第四种：炸洋葱圈。主要的食材，洋葱，鸡蛋，面包糠。首先洋葱洗净，切成圈圈备用。鸡蛋打散，里面放上盐，黑胡椒，搅拌一下就可以。锅里放油，待油五成热的时候，把洋葱圈圈放在蛋液里粘一下，然后放进面包糠粘一下，放进油锅里炸一下就可以了。出锅之后上边撒一些孜然，或者蘸酱迟就可以了。根据自己的口味选择就可以了个人比较喜欢番茄酱，其实辣酱也不错。
第五种：洋葱薯仔牛肉汤。主要的食材就是洋葱，薯仔，牛肉。首先洋葱切丝，薯仔切块，牛肉切块。把牛肉放进热水里炒一下炒掉牛肉的血腥气然后捞出备用。锅里放上水，把葱姜蒜放进去还有大料放进去，然后把牛肉放进去，薯仔洋葱放进去。锅里加上料酒醋黑胡椒盐，小火慢慢熬煮。待牛肉软烂的时候就可以出锅了。
‘捌’ 洋葱怎么做好吃
我们都知道，经常吃洋葱对人的健康是非常有益的，它不但可以给人体提供很多的营养物质，还可以起到杀菌、调味和去腻的作用。不管是生吃还是熟吃，都是各具风味。在日常生活中，洋葱的做法有很多，比如凉拌洋葱、素炒洋葱、洋葱炒蛋和洋葱炒肉等等，接下来就简单给题主介绍其中3道的做法，希望能您满意。
三、洋葱炒鸡蛋
食材：洋葱、鸡蛋、盐和油。
做法如下：
1、将洋葱清洗干净后切成对半，然后将洋葱放在冷水里浸泡几分钟。
2、取出洋葱，沿着纹路将其切成细丝，放置一旁备用。
3、将鸡蛋打入碗中，然后均匀打散成鸡蛋液。
4、起锅烧油，油热倒入鸡蛋液。当鸡蛋液表面开始凝固是用筷子将其搅拌几下，然后翻炒至鸡蛋呈金黄色即可出锅备用。
5、锅里倒入切好的洋葱，翻炒至洋葱变软出香味后倒入炒好的鸡蛋翻炒均匀。
6、加入少许的食盐再次翻炒几下即可出锅装盘。
小贴士：
1、炒鸡蛋的时候可以多加点油，这样炒出来的鸡蛋会比较蓬松嫩滑一点。
2、炒洋葱时间可以根据个人的口感来定，如果你不喜欢硬一点的话可以多炒一会。
‘玖’ 洋葱怎么做好吃呢
洋葱，很寻常的一种食材，一年四季市场里都能买到，而且价格也没有很贵，非常的适合老百姓们去吃。洋葱原产是亚洲西部地区，现在我国各地都有广泛种植，产量比较大的有福建、山东、甘肃、蒙古等地，常见的洋葱有三种，分别是紫皮、黄皮和白皮，不过差别也只是表现在果皮而已，里面的果肉也都是白色的。
洋葱用我这种做法做成包子，绝对给你一种完全不同的美食体验，如果你也喜欢吃洋葱和面食，那么就赶快尝试一下吧。
‘拾’ 洋葱怎么做比较好吃
洋葱中含有丰富的营养，它具有提神醒脑，缓解压力，增强新城代谢，提高免疫力，促进血液循环，降低血压的作用，富含钾、维生素C、叶酸、锌、硒，及纤维质等营养素，刺激食欲，帮助消化，预防癌症，杀菌、抗感冒的作用。而洋葱加鸡蛋能提高人体对维生素的吸收率，锦上添花。
下面我们来了解下具体的制作过程.
然后锅中烧少许油，放入葱花爆香后放入番茄炒出汁水。加入少许清水后放入洋葱丝。翻炒大约三分钟左右放入盐调味出锅
番茄可以说是洋葱的完美搭档，有了它，洋葱不易变面。特别是汁水，用来拌蒸好的馒头块或者浇大米饭更好吃