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如何用豆浆机做出好吃的米糊

发布时间: 2022-09-14 13:34:33

‘壹’ 怎么用豆浆机打纯米糊

1、大米清洗干净,放入豆浆机杯桶内,加水至杯体水位线处。
2、选择“米糊”功能启动豆浆机,20分钟左右米糊就可以做好。
3、如果想做出来的米糊有味道,可以加些盐或糖皆可。

‘贰’ 如何用豆浆机做米糊

现在家庭当中都有豆浆机,像一般家庭早上会喝豆浆或面包,此时豆浆机就派上用场,不必到外面去购买豆浆,自己做成的豆浆最安全的。而豆浆机除可以做豆浆外,还可以做米糊,米糊也是营养价值高的食物,下面我们就来了解如何用豆浆机做米糊。

如何用豆浆机做米糊

1、黑芝麻百米糊

大米清洗干净,放入 豆浆机杯桶内,加水至杯体水位线处。清洗干净豆浆机桶,并放入豆浆机桶内。放好豆浆机头,接通电源,选择“米糊”功能,启动豆浆机,20分钟左右米糊就可以做好。

营养功效:养颜美容、益智健脑、滋补养胃,益气健脾,有助于肠胃消化。

2、红薯滋补瘦身米糊

用料:红薯250克,大米30克燕麦20克,姜片5片

制法:将红薯清洗干净后切成粒状与清洗干净的大米、燕麦、姜片一起放入豆浆桶内,桶内加水至上、下水位线之间。直接把机头放到杯体上,接通电源,按“选择”键,再按“开关”键,十几分钟自动做好红薯米糊。

营养功效:红薯含有独特的黄酮素成分,这种物质即防癌又可抑制胆固醇的积累,能保持血管弹性,红薯热量低,是理想的减肥食品,其与燕麦、大米、姜片做成糊,更能达显其独特的功效。

3、小米花生芝麻糊

用料:小米60克,花生30克, 姜片5片,芝麻30克

制法:将小米、 花生、芝麻清洗干净后,与姜片一起放入豆浆桶内,桶内加水至上,十几分钟自动做好芝麻米糊。

豆浆机属于现代厨房的实用性小家电,操作简便快捷,可在十几分钟内自动实现豆子的浸泡、预热、粉碎、过滤、煮浆、延煮、自动报警过程,轻松做出新鲜的熟豆浆,是家庭生活的好帮手。

现磨豆浆机的使用和保养

1、杯体内无水或水位过低时,机器处于自我保护或报警状态,电机和加热管都不工作,并非故障,水量放置以靠近上水位线为佳。

2、极少数地区的饮用水会造成豆浆凝结成类似豆腐脑的情况,主要原因是水中所含离子太多,可以用凉开水解 决。

3、洗刷时,只能用水流、清洁刷冲刷机头下半部黏附的豆浆,切勿将机头浸泡水中或水流冲洗机头上半部分,机头上部和电源插座部分,严禁入水。

‘叁’ 豆浆机打米糊的做法介绍

现在随着时代的发展,我们的生活中出现许多高级的电器。比如电磁炉,榨汁机等等,不得不说,人们的生活水平实在是越来越高了,咱们今天要说的是豆浆机,现在,有的人早上经常用豆浆机打豆浆喝,不仅方便而且营养,几乎家家户户都有豆浆机,但是,或许有些人不知道怎么用豆浆机做米糊,下面小编要给大家介绍几种,大家可要认真听好了。

豆浆机做米糊的做法——白米米糊的做法

用料:百米50克,适量水。

1:大米清洗干净,放入豆浆机杯桶内,加水至杯体水位线处。

2:选择“米糊”功能启动豆浆机,20分钟左右米糊就可以做好。

3:如果想做出来的米糊有味道,可以加些盐或糖皆可。

4:营养功效:滋补养胃,益气健脾,有助于肠胃消化。

豆浆机做米糊的做法——红枣米糊的做法

材料:大米1/2杯,黑豆2/5杯,核桃5-6个,红枣5-6个。

1:准备大米1/2杯:黑豆2/5杯:核桃5-6个:红枣5-6个。

2:把以上材料洗净,倒入杯体中,加水至上下水位之间。

3:把各个卡口对好,插上电,按选择按钮,选择米糊或豆浆或果汁,再按启动。

4:加热大概五分钟,开始搅拌。

5:搅拌好了,再等一会,好喝的米糊只需要等待十三分钟左右就新鲜出炉。

6:这个机型适合2-3人份。

7:黑豆红枣米糊的特点:香喷喷的黑豆红枣米糊,美味又有营养,早上起来喝一杯,顿时充满了小时候的。

豆浆机做米糊的做法——核桃米糊的做法

用料:南瓜,核桃,大米

1:南瓜削皮,去籽,切成小丁。

2:核桃扳碎,放进烤箱,中层,150度,上下火,烤8分钟。

3:大米淘洗干净,跟南瓜丁一起装进大碗,倒入没过材料的清水,泡一个晚上。

4:早上起床,把南瓜、大米、核桃一起放进豆浆机,加入适量清水。

5:选择“米糊”档,按下开始,20分钟以后就可以喝上幼滑美味的南瓜核桃米糊了。

6:核桃米糊的做法小贴士:至于调味,就根据自己的口味吧,喜欢淡的就直接喝,喜欢甜的就可以趁热加入糖,搅拌几下就可以融化了。一杯米糊,两片面包,一个白煮蛋,几块甜橙,就是一份美好的早餐啦!

根据上文中小编的介绍后,大家有没有感觉到有点饿了,是啊,小编也感觉到这几种做法做出来的豆浆是非常美味的,大家平常如果想喝一些简单的,就可以只放入大米,另外就是,大家在打米糊的过程中,也可以掺一些红枣,核桃什么的,因为这样,打出来的豆浆不仅美味,还会有营养,好了。小编的介绍就到这里,希望可以帮到大家,谢谢。

‘肆’ 教你用豆浆机做米糊

导语:本篇我为您介绍如何用豆浆机做米糊,豆浆机迷糊做法大全。现在是好吃嘴的天下,天下美食云集四方,四方吃货云集有吃的`地方。迷糊是很香的一道绿色食物,豆浆机是家里很常见的家居小家电了。下面我们就一起来看看如何用豆浆机做米糊吧。

小米花生芝麻糊

用料:小米60克,花生30克,姜片5片,芝麻30克

制法:将小米、花生、芝麻清洗干净后,与姜片一起放入豆浆桶内,桶内加水至上、下水位线之间。直接把机头放到杯体上,接通电源,按“选择”键,再按“开关”键,十几分钟自动做好芝麻米糊。

营养功效:益智、补脑、健身、润肺、乌发养颜、益智健脑。

紫苏粥迷糊

原料:鲜紫苏叶25克,粳米50克,生姜6克,过滤水1500毫升。

做法;将鲜紫苏叶洗净,姜切成细粒,与粳米放入豆浆机桶内。豆浆机桶内加入过滤水,放好豆浆机头,连接电源,选择“米糊”功能,启动豆浆机做豆浆。大约25分钟紫苏粥做好,可以加入橄榄油等调味品。

营养功效:疏散风寒,和胃降逆,解鱼蟹毒。

黑芝麻百米糊

大米清洗干净,放入豆浆机杯桶内,加水至杯体水位线处。清洗干净豆浆机桶,并放入豆浆机桶内。放好豆浆机头,接通电源,选择“米糊”功能,启动豆浆机,20分钟左右米糊就可以做好。

营养功效:养颜美容、益智健脑、滋补养胃,益气健脾,有助于肠胃消化。

红薯滋补瘦身米糊

用料:红薯250克,大米30克燕麦20克,姜片5片

制法:将红薯清洗干净后切成粒状与清洗干净的大米、燕麦、姜片一起放入豆浆桶内,桶内加水至上、下水位线之间。直接把机头放到杯体上,接通电源,按“选择”键,再按“开关”键,十几分钟自动做好红薯米糊。

营养功效:红薯含有独特的黄酮素成分,这种物质即防癌又可抑制胆固醇的积累,能保持血管弹性,红薯热量低,是理想的减肥食品,其与燕麦、大米、姜片做成糊,更能达显其独特的功效。

‘伍’ 豆浆机打米糊的做法

现在的人都十分注重养生,早上起床之后来一碗米糊,是非常健康的。另外,还在吃辅食的婴儿也可以选择吃一些,对成长是大有利的。如今,很多朋友都在家中用豆浆机自己动手打米糊吃,既美味又卫生。那么究竟豆浆机怎么打米糊呢?下面小编就来给大家支支招,感兴趣的朋友一起看看吧!

一、白米糊的做法

豆浆机打白米糊需要用到的材料是50g大米和适量的水。具体做法:用清水将大米淘洗干净,再倒入豆浆机的杯桶中,然后加水加到杯体水位线处,接着选择“米糊”功能。随后启动豆浆机,等到二十分钟之后,简单的白米糊就打好了。

二、芝麻米糊的做法

豆浆机打芝麻米糊需要用到的材料是黑芝麻、大米与过滤水。具体做法:将黑芝麻和大米淘洗干净,然后放入到豆浆机的杯桶内,之后接通电源,将其设置成“米糊”功能。等到二十五分钟之后,芝麻米糊就打好了。

三、红薯米糊的做法

豆浆机打红薯米糊需要用到的材料是红薯、大米、燕麦与姜片。具体做法:将红薯、大米、燕麦与姜片清洗干净之后全部放入豆浆机的杯桶内,把水加到上下水位线之间,然后接通电源,选择“米糊”功能。等到十五分钟之后,红薯米糊就打好了。

四、红枣米糊的做法

豆浆机打红枣米糊需要用到的材料是50g黄豆、10颗红枣、10g枸杞与10g冰糖。具体做法:提前将黄豆浸泡好,将红枣洗干净并去核,然后将黄豆、红枣、枸杞、冰糖混合放入豆浆机的杯体中,加水至上下水位线之间,接着接通电源后按下“全豆豆浆”键。等到十几分钟后,红枣米糊就打好了。

‘陆’ 怎么用豆浆机做各种米糊

买了豆浆机不用,岂不是很可惜,自己在家做米糊,经济实惠,干净又健康,一把豆,一壶水,营养味美。

《从零开始读懂营养学》一书中写道“营养来自每天的饮食,而不是营养保健品”

现在的主食大多是精米白面,反而粗粮杂粮吃的太少,破坏了主食多样化的饮食原则,不利于营养均衡和健康。

对于粗粮、杂粮,人们又爱又恨,因为有人不知道怎么做杂粮好吃;也有人不喜欢杂粮的口感。

那今天就教大家一招,把杂粮加进米糊中,这样既简单方便,而且口感也不错。

一,紫薯米糊

紫薯富含花青素,有抗氧化,防衰老的功效,并且富含膳食纤维。

【食材】紫薯(去皮切小块,我为了省事用的紫薯粉)、大米、水

【做法】三种食材放豆浆机中,按米糊功能,打成米糊即可

【注意鸭~】不要用碱性水打这道米糊,不要用碱性水啊同志们!不然花青素遇碱变蓝,做出的米糊颜色很清奇,不知道的人还以为下毒了,会认为总有刁民想害朕。

二,绿豆燕麦米糊

绿豆含蛋白质,多种氨基酸,维生素b2含量高于猪肉、牛奶、鸡肉和鱼,钙含量是鸡肉的7倍。所以绿豆又被称为“绿色珍珠”。

绿豆有清热解暑,利尿,抗氧化等功效。

燕麦是一种低糖、高营养,高能量的食物,可促进肠胃蠕动,预防便秘。

早餐吃燕麦可提高记忆力,因此更适合学生和脑力劳动者食用。

【食材】绿豆、燕麦(或燕麦片)、水

【做法】同等分量的绿豆和燕麦,加水,打成米糊。

这款米糊口感细腻,豆香浓郁,特别适合夏季,因为绿豆属于寒凉食物,可以清热、泻火、解毒,夏季可以去暑气,饮食要根据四季气温变化而变化。

比如夏天喝绿豆汤,冬天吃涮羊肉,前者解暑,后者温补。

【注意鸭~】如何购买燕麦片?

看是“燕麦片”还是“麦片”?

燕麦,是将纯燕麦压制而成。

麦片,则是由多种谷物混合而成,燕麦比例很小。还有的麦片制造商为了口感,增加麦芽精糊,砂糖,植脂末和香精等,其中含饱和脂肪酸和反式脂肪酸,长期食用不利于健康。

三,南瓜米糊

【食材】南瓜、小米、水

【做法】南瓜最好用蒸熟的南瓜,口感更好,也可以去皮切块去籽用微波炉叮几分钟,如果懒得弄熟,就用生南瓜去皮去籽切成小丁,加小米和水,打成米糊。

米糊中加了南瓜,口感香甜适中,非常好喝,南瓜的甜和小米的香混合在一起,搭配的简直完美,口感特别细腻。

小米,含蛋白质,氨基酸和多种维生素,具有补血壮体的作用。而且小米的膳食纤维含量是大米的2~3倍,有益肠道健康,有消食、解肚胀的功效。

这道南瓜米糊,有助于缓解压力。

四,红豆薏米糊

薏米,不仅含高蛋白,而且还有丰富的矿物质

红豆,既能清心火,又可补气血。

【食材】红豆、薏米、大米、水(红豆,薏米,大米的比例,1:1:1)

【做法】

1,红豆和薏米洗净,用水泡一晚,大米不用泡。

2,泡过的红豆、薏米和大米,加水打成米糊。

这款米糊利于消肿去湿。

【注意鸭~】薏米不要多放,因为多了影响口感。

水和杂粮的比例,具体按人数多少而定,喜欢稀的杂粮少放,喜欢稠的,多放。

比如,我做的是两个人的量,一般早餐主食多时,就喜欢稀一点的米糊,杂粮一共大约小半捧,加750毫升水,做好后正好是两杯。

如果哪天主食少了,做的米糊就喜欢稠一点,多加点杂粮,增加饱腹感。

【豆子亲测】燕麦不论是片还是颗粒,做米糊时,和其它杂粮或米类一起,都会使原本的米糊味道多增加一种香浓的口感,根据我做米糊的经验,燕麦简直是百搭呢。所以喜欢做米糊的朋友,家中备些燕麦很有必要啊。

喜欢吃甜的朋友,可以放一些冰糖,口感更佳。

点个关注呗,反正也不花钱,我是豆子,分享食物的美好,白了个白,如果有缘,我们江湖再见

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‘柒’ 如何使用豆浆机打米糊

现在家庭当中都有豆浆机,像一般家庭早上会喝豆浆或面包,此时豆浆机就派上用场,不必到外面去购买豆浆,自己做成的豆浆最安全的。而豆浆机除可以做豆浆外,还可以做米糊,米糊也是营养价值高的食物,下面我们就来了解如何用豆浆机做米糊。


如何用豆浆机做米糊
1、黑芝麻百米糊

大米清洗干净,放入 豆浆机杯桶内,加水至杯体水位线处。清洗干净豆浆机桶,并放入豆浆机桶内。放好豆浆机头,接通电源,选择“米糊”功能,启动豆浆机,20分钟左右米糊就可以做好。

营养功效:养颜美容、益智健脑、滋补养胃,益气健脾,有助于肠胃消化。

2、红薯滋补瘦身米糊

用料:红薯250克,大米30克燕麦20克,姜片5片

制法:将红薯清洗干净后切成粒状与清洗干净的大米、燕麦、姜片一起放入豆浆桶内,桶内加水至上、下水位线之间。直接把机头放到杯体上,接通电源,按“选择”键,再按“开关”键,十几分钟自动做好红薯米糊。

营养功效:红薯含有独特的黄酮素成分,这种物质即防癌又可抑制胆固醇的积累,能保持血管弹性,红薯热量低,是理想的减肥食品,其与燕麦、大米、姜片做成糊,更能达显其独特的功效。


3、小米花生芝麻糊

用料:小米60克,花生30克, 姜片5片,芝麻30克

制法:将小米、 花生、芝麻清洗干净后,与姜片一起放入豆浆桶内,桶内加水至上,十几分钟自动做好芝麻米糊。

豆浆机属于现代厨房的实用性小家电,操作简便快捷,可在十几分钟内自动实现豆子的浸泡、预热、粉碎、过滤、煮浆、延煮、自动报警过程,轻松做出新鲜的熟豆浆,是家庭生活的好帮手。

现磨豆浆机的使用和保养
1、杯体内无水或水位过低时,机器处于自我保护或报警状态,电机和加热管都不工作,并非故障,水量放置以靠近上水位线为佳。


2、极少数地区的饮用水会造成豆浆凝结成类似豆腐脑的情况,主要原因是水中所含离子太多,可以用凉开水解 决。

3、洗刷时,只能用水流、清洁刷冲刷机头下半部黏附的豆浆,切勿将机头浸泡水中或水流冲洗机头上半部分,机头上部和电源插座部分,严禁入水。

‘捌’ 豆浆机怎么打米糊

准备用料:大米、南瓜、清水适量。


步骤一、大米淘洗干净,浸泡30分钟。

‘玖’ 豆浆机打米糊的做法 豆浆机打米糊如何做

1、准备材料:大米20g,黑米20g,小米10g,花生10g。

2、先用清水将大米,小米等谷物淘洗干净,再倒入豆浆机里面。

3、然后往豆浆机里加入适量的清水。(加的水要在上水位线和下水位线之间)

4、插上电源,选择“米糊”按键,按下启动键。

5、20-30分钟以后,豆浆机会发出“嘀嗒嘀嗒...”的声音,这时米糊就做好了。

6、之后把做好的米糊倒入碗中。

7、再加入适量的绵白糖并且搅拌一下,这样就可以喝了。

‘拾’ 如何用豆浆机做米糊

花生黑米米糊
主料:大米20g 黑米20g 小米10g 花生10g
辅料:清水适量 绵白糖适量
方法:
1、准备材料:大米20g,黑米20g,小米10g,花生10g。
2、先用清水将大米,小米等谷物淘洗干净,再倒入豆浆机里面。
3、然后往豆浆机里加入适量的清水。(加的水要在上水位线和下水位线之间)
4、插上电源,选择“米糊”按键,按下启动键。
5、20-30分钟以后,豆浆机会发出“嘀嗒嘀嗒...”的声音,这时米糊就做好了。
6、之后把做好的米糊倒入碗中。
7、再加入适量的绵白糖并且搅拌一下,这样就可以喝了。
糯米黑豆浆
材料:糯米30克,黑豆50克。
做法:
1.将黑豆预先浸泡好;糯米淘洗净。
2.将糯米和泡好的黑豆洗净,混合放入豆浆机杯体中,加水至上下水位线之间,接通电源,按“五谷豆浆”键,十几分钟后即做好糯米黑豆浆。
中国吃网菜谱大全提醒,此款豆浆口感润滑,补中益气、补肾益阴等好处 ,男性朋友饮用,可改善体虚自汗、、腰膝酸软等症状。
黑芝麻米糊
原料:黑芝麻、大米
具体制作方法:大米清洁洁净,放入豆浆机杯桶内,同时加入黑芝麻,加水至杯体水位线处。黑芝麻和大米的比例可以根据个人的口味,自行调节。接通豆浆机的电源,按下豆浆机操作区域的“米糊”功能按键,20分钟左右,黑芝麻米糊就做好了。
功能特点:养颜美容、益智健脑、补养养胃,益气健脾,有助于肠胃消化。
红薯补养瘦身米糊
原料:红薯250克,大米30克燕麦20克,姜片5片
具体制作方法:将红薯清洁洁净后切成粒状与洗干净的大米、燕麦、姜片一同放入豆浆机杯桶内,桶内加水至上、下水位线之间。直接把机头放到杯体上,接通电源,按“挑选”键,再按“开关”键,十几分钟就做好了红薯米糊。

小米花生芝麻糊
原料:小米60克,花生30克,姜片5片,芝麻30克
具体制作方法:将小米、花生、芝麻清洁干净后,与姜片一同放入豆浆桶内,桶内加水至上、下水位线之间。然后接通豆浆机电源,按下功能选项键,约等15分钟左右,小米花生芝麻糊就算是做好了。
功能特点:益智、补脑、健身、润肺、乌发养颜、益智健脑对于学生和脑力工作者来说,是十分有效的补品。
紫薯米糊
原料:鲜紫苏叶25克,粳米50克,生姜6克,过滤水1500毫升。
具体制作方法;将鲜紫苏叶洗净,生姜切成细粒,与粳米放入豆浆机桶内。豆浆机桶内加水至上下水位线之间,放好豆浆机头,连接电源,按下豆浆机的米糊功能,大概25分钟后紫薯米糊就做好了,在食用时,可加入橄榄油等调味品
功能特点:分散风寒,和胃降逆,解鱼蟹毒。
冬季补肾米糊
用料:栗子、黑芝麻、黑米、大米 少量(可不放)、莲子
做法:
1.准备好所有材料,洗净,黑芝麻用小筛网淘洗
2.栗子切小块,有利于打碎
3.所有材料一起放入豆浆机,添加适量清水,“米糊”键,静心等待吧~
红豆薏仁米糊
用料:红小豆、薏仁米、水
做法:
1.红豆和薏仁1比1用热水泡,多换几次热水,泡至少6小时
2.泡好了倒入豆浆机内,加水至你想要的量,我是1300毫升
3.我选择的是五谷那个档位,然后就等吧
4.好了之后加入大量冰糖用筷子搅拌
5.放冰糖口感很好,也可以根据需要放大枣
小米杏仁糊
用料:小米1量杯 杏仁0.5量杯
制法:将小米和杏仁装入杯体内,往杯体内加入1.3~1.5升清水,启动米糊功能,二十分钟左右做出小米杏仁糊。
调味方法:可天然风味(不加调料);可牛奶调味;可食盐调和(咸味);可白糖调和(甜味);可蜂蜜调和。