1. 西芹百合怎么炒菜好吃
食材:西芹1颗、百合20克、胡萝卜1根、油1勺、盐1小勺、生姜1块、鸡精1小勺。
1、干百合洗净后用水浸泡。
2. 西芹百合怎么炒菜好吃
主料:西芹300克、胡萝卜50克、百合100克。
辅料:鸡粉2克、盐4克。
1、首先西芹300克切段,胡萝卜50克切片。
3. 西芹百合怎么炒菜好吃
主料:鲜百合150克,西芹300克。
辅料:油1.5汤匙,盐1茶匙,糖0.5茶匙,芝麻油1茶匙,玉米淀粉1.5茶匙,鸡粉1茶匙。
1、西芹洗净,如有老筋,可用刮皮刀削干净,然后切小块,鲜百合洗净剥片,大蒜拍碎。
4. 西芹百合怎么炒菜好吃
主料:西芹300克、胡萝卜50克、百合100克
辅料:鸡粉2克、盐4克
1、第一步将西芹300克切段,胡萝卜50克切片。如下图所示。
5. 西芹炒百合的做法是什么怎么做会更好吃
西芹百合是一道营养美味的素炒,是把芹菜和百合放在一块儿炒,加入少许胡萝卜,色泽绿里透红。
西芹含有丰富蛋白质,胡萝卜素,碳水化合物,脂肪,b族维生素,维生素c,糖类,氨基酸及矿物质和膳食纤维,其中磷和钙的含量较高。
百合是我们日常生活中常见的食物,他更是一位安神,润肺的良药,是一种药食兼用的花卉。百合能润肺止咳,清心安神,补中益气,清热利尿,清热解毒,凉血止血,健脾和胃等。
这道菜做法相当的简单,味道清香四溢,特别清淡可口。
西芹含有丰富蛋白质,矿物质,维生素,芹菜油,具有降血压,镇静,健胃利尿等疗效,是一种很好的保健蔬菜,百合营养丰富,具有润肺清火安神的功效,也是药食兼优的滋补佳品。
西芹炒百合,两者结合后的使用优势相互补充,很好的营养菜。成品后西芹鲜嫩翠绿,百合洁白如玉,光看着就已经很好吃了,它脆嫩,爽口,清新,鲜香,更是得到很多人喜欢。新鲜的百合得到六月份以后才上市,甘甜多汁略有苦味,需提前泡水或去鳞片外层膜皮或焯水处理后方可炒制,现在这个季节都是干百合,需提前泡发使用。
(2)锅里烧水,水开,放入少许盐,食用油,下入西芹,百合焯水,翻动几下,水再想开时,捞出投入凉水后控水备用。
(3)锅里加入小半炒勺的水,水开放入盐5克,糖2克,味精3克,水淀粉小半炒勺,油10克,搅拌均匀呈稠状,然后放入芹菜,百合和泡好的枸杞子,翻炒均匀出锅装盘即可,好吃的西芹百合就做好了,非常清新美味,希望大家喜欢
6. 西芹百合怎么炒菜好吃
西芹百合焯过水后炒着好吃。
主料:鲜百合50g、西芹150g、
辅料:油适量、盐适量、枸杞10粒、鸡精3g、淀粉适量
1、将西芹清洗干净,用刨皮器轻刨去茎棱上的老筋,斜切成与百合大小相仿的斜片备用。
7. 西芹百合的做法
制作方法如下:
1、准备食材:西芹、百合、胡萝卜。
2、首先将西芹洗净切成片,如果是干百合的话,先用清水泡发。
3、再将大蒜切成片,胡萝卜洗净切片备用。
4、然后,锅中放水烧开,把西芹、百合、胡萝卜焯水。
5、另起锅放油,爆香蒜碎后把蒜捞出。
6、放入焯水的西芹、百合、胡萝卜煸炒。
7、加入盐和鸡精调味,_入薄芡即可。
8. 西芹百合怎么做好吃
西芹百合:材料:一段芹菜;一些新鲜的百合;一点盐;白胡椒。实践:将百合去皮,去除黑色部分,将其冲洗干净。切芹菜,在沸水中啜饮。炒锅炒锅,芝麻芹菜、百契炒,放盐、白胡椒粉调味,翻炒锅。薯仔炒芹菜:材料:芹菜350克;薯仔中等大小三。实践:将薯仔切成小指,将绳子放入水中一段时间。芹菜切成一英寸长。打开油后,将薯仔炒至金黄色。倒入芹菜,翻炒3至5分钟,加入胡椒粉,加入盐。倒入3汤匙酱油,翻炒。芹菜炒肉片:材料:1个芹菜; 2猪肉; 1汤匙料酒; 2汤匙淀粉; 1汤匙酱油。
实践:猪肉切成条状,用料酒、淀粉、生拌匀,放10分钟以上;芹菜切成5厘米长的部分。将2汤匙油放入锅中,烤好后加入腌好的猪肉条,翻炒至变色。放入2汤匙油,加入70克热量,加入芹菜,快速翻炒,煮熟时放入盐,翻炒一会儿,然后加入肉条,均匀翻炒。炝炒芹菜:材料:500克芹菜; 2瓣大蒜; 4.5辣椒; 2.3红辣椒; 2克盐; 1滴酱油。实践:芹菜切,大蒜切片。将三汤匙油倒入锅中,放入胡椒粉炒糊,然后放入蒜片和辣椒,快速涂抹香(快速,胡椒不应涂抹)。
倒入芹菜,翻炒,翻炒(火很大,不要啜饮水),搅拌至熟,用酱油调味,搅拌均匀。孜然薯仔:材料:两个大薯仔;色拉油;干辣椒;豆瓣;盐;白砂糖;孜然;芹菜;香葱;生姜;大蒜;实践:大薯仔洗净去皮,切厚片。用波浪刀切成条状,用冷水洗掉浆液,拿起并排干。准备材料,芹菜切,韭菜切成小块,和生姜蒜。将适量的油放入锅中,加热50%时加入干辣椒。加入薯仔条,翻炒至破碎。加一匙西洋菜,加入适量的盐,糖,切碎的姜,继续翻炒。加入切碎的大蒜,加入鸡肉和小茴香,加入芹菜,翻炒。撒上青葱,好吃!分钟光盘!
芹菜肉丝:材料:山楂粉;猪肉;芹菜;盐;酱油。实践:切猪肉,加盐,山楂粉,酱油。用手抓住手。 (第一步:这种粉末也可以用作原料粉末。应该注意的是,添加粉末时,应分为3次,每次不要太多。每次都要将粉末均匀涂抹,以便猪肉温柔,美味。)芹菜切成段。 (步骤2:在砍刀之前,用刀面拍芹菜,以免芹菜纤维被破坏,芹菜咬得很好)。取出锅中的油,看到倒入猪肉丝的热量,在火中炒。当你准备做饭时,把猪肉放在上面。 (步骤3:猪肉保持8分钟煮熟,否则用芹菜煮熟后肉不那么嫩)。
从油锅中倒入芹菜,翻炒,闻到香味,然后倒入猪肉,翻炒一会儿,让芹菜猪肉味道混合。关火,撒上切碎的红辣椒,然后上桌。西芹腰果:材料:芹菜;少量腰果; 1/2茶匙盐。实践:用芹菜,用削皮刀切断根部外侧附近过厚的纤维,节省牙齿?其他部位不妨保留,吃一些粗纤维帮助消化。当然,如果你喜欢嫩味,你也可以切开外皮。算了吧。然后用刀将其切成碎片,斜切不仅好看,因为横截面很大,在短时间内加入盐时很容易尝到。腰果,如果你是生腰果,用烤箱180分钟烘烤七八分钟。健康不比传统的中国菜更油腻。用少许油加热锅,搅拌芹菜,翻炒绿色,加入腰果和盐拌匀。如果有些孩子的鞋子没有很好地掌握热量,你可能要先烧一壶水,把芹菜放入锅中半分钟,取出冷水,然后搅拌。
9. 能否介绍下西芹百合的美味做法
用料
芹菜 3根百合 适量白果 适量油 少许盐 少许水淀粉 少许蘑菇精 少许
做法步骤
6、成品图
小贴士
白果又名银杏,味带香甜,可以煮或炒食,有祛痰,止咳、润肺、定喘等功效,白果内含有氢氰酸毒素,为预防白果中毒,不宜多吃更不宜生吃白果。食用量,成人每天不超过10粒。小孩儿不超过5粒