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怎么炒猪肚好吃又营养窍门

发布时间: 2022-09-13 22:34:26

① 怎样做炒肚丝好吃 最正宗炒肚丝的做法

猪肚其实就是猪的胃,猪肚中含有大量的钙、钾、钠、镁、铁等多种营养物质。但是猪肚是内脏器官,所以有特殊的气味,很多人其实不太喜欢。但是只要处理得当,这些气味也是可以完美去除的。爆炒肚丝就是一道以猪肚为主材的特色菜肴,牙口好的人更是喜爱,因为吃起来有嚼劲,而且越嚼越香。说实话,猪肚平时吃的不是很多,做的也是很少,今天就献丑做一次爆炒肚丝分享给大家,有喜欢的朋友不妨也试一试。

小技巧:

1、猪肚的因为气味比较重,所以水煮的时候加点料酒,可以去除一部分味道。不过有的人其实就喜欢这种气味,就跟有人就喜欢大肠的那种脏气一样,如果这样可以不加料酒,尽量保持原味。

2、猪肚的韧性比较大,所以爆炒之前建议大家先煮一下,但是也不要煮的时间太长,有点嚼劲口感会更好。

好了,爆炒肚丝的做法就分享到这里,喜欢吃猪肚的朋友抓紧试一试吧!如果您还有什么更好的做法和建议,欢迎在评论区分享交流,三人行必有我师焉!我是瘦猴,关注瘦猴厨房,每天都会跟大家分享各种美食做法和生活小妙招供您参考,我们明天见!

② 爆炒猪肚,掌握哪几个小技巧,猪肚又脆又入味呢

平时大家在家做猪肚,大部分都是炖汤来喝,有的人是觉得炖出来更营养,但也有很多情况下,是因为炖猪肚的办法比较简单,只要炖烂就好,但是炒猪肚不一样。炒猪肚炒的时间太短,会不入味,炒的时间太长就会炒的又老又柴,更不容易入味,所以很难把握。爆炒猪肚又老又柴?大厨透漏:掌握2个小技巧,炒好的猪肚又脆又入味!在很多人的印象中,猪肚不像其他内脏一样肉质鲜嫩,反而很难炒软炖烂,所以也不容易入味。小编要在这里告诉大家的是:其实猪肚也是比较嫩的,但是不恰当的烹饪方法,会让猪肚越做越老,更不容易入味。

③ 想要让猪肚吃起来更加香脆,那究竟该如何烹饪

猪肚是猪身上的一宝,好吃又有营养。我们自己在家炒猪肚,需要掌握一定的技巧,炒出来才又脆又嫩,如果做不好,那么炒猪肚就会像皮筋一样难以嚼动。有的主妇第一次做猪肚失败了,就会打击自信心,再也不想做了。下面我们来看看猪肚怎么炒才会又脆又好吃。

④ 怎么炒猪肚又脆又好吃

其实很多人炒猪肚一炒就变硬的主要原因就是因为:先焯水。猪肚本身是比较嫩的,如果先焯水,猪肚就会立刻变老变硬变紧,从而不管怎么炒制,都难以入味,下面就教给大家一道家常炒猪肚的正确操作步骤,建议可以收藏备用哦。

家常香辣猪肚

主料:新鲜猪肚1斤

配料:辣椒3个、青椒1个、香菜1小把、大蒜3瓣、生姜1小块

调料:高度白酒适量、料酒1勺、生抽适量、食盐适量、油适量

开始制作:

1、浸泡替代焯水:把新鲜猪肚洗净放入大盆中,加入高度白酒50ml、盐1勺,反复揉搓1分钟,再加50ml然后浸泡一小时(这里也可以用白醋代替),然后用清水冲洗干净即可。(这就是那一招,用浸泡替代焯水,不但可以保留猪肚的营养,还能让猪肚更加鲜嫩,不硬口)

2、腌制:姜切丝,把洗好的猪肚切小片,加入1小勺食盐、1勺料酒、加入少量姜丝,腌制5分钟,腌制的同时可以把剩余配料全部切一下,辣椒、青椒、大蒜全都切碎切好备用。

3、炒制猪肚:起锅烧油,油热后加入姜丝、大蒜爆香,炒2下再加入辣椒、青椒继续翻炒,炒至辣椒断生时,加入少许盐给配料调味,加入切好的猪肚,大火翻炒炒熟,转小火调味,加入生抽1勺、盐适量翻炒炒匀关火,香菜切碎撒入,翻炒两下即可出锅。

这样一碗香辣美味,又嫩又脆的炒猪肚就做好啦!

⑤ 怎样炒猪肚好吃又营养

猪肚中含有大量的钙、钾、钠、镁、铁等元素和维生素A、维生素E、蛋白质、脂肪等成分。
以下做法好吃又营养
香辣肚丝
主要材料:猪肚500克、红辣椒1个、青辣椒1个、大葱1根、生姜1块、花椒适量、大料适量、干辣椒适量
调味料:香油1小匙、料酒1/2大匙、香醋1小匙、精盐1小匙、味精1/2小匙
1、大葱洗净切段;生姜洗净,部分去皮拍松,部分切末备用;将猪肚反复用清水洗净;青、红辣椒洗净切丝;
2、烧开水,把猪肚氽一下,呈白色时捞出刮洗干净,除去油脂;
3、洗净锅,再加水烧开,放入猪肚、葱段、姜块、辣椒、大料、花椒、料酒,大火烧开后撇去浮沫,改用小火煮;
4、约1小时后取出猪肚晾凉,切成丝装盘,然后放入辣椒丝;
5、将精盐、味精、香醋、香油调匀,淋在肚丝和辣椒丝上,撒上姜末即可。
凉拌猪肚
做法:购买猪肚一只,反复用水冲洗净。把约15克白胡椒打碎,放入猪肚内,并留少许水分。然后把猪肚头尾用线扎紧,慢火煲1个小时以上(至猪肚酥软),加盐调味即可。另外,汤煲好后的猪肚酥烂滑软,切条装盘,再撒上白芝麻和鲜酱油,是一道非常不错的冷盘。

⑥ 炒猪肚的方法怎样炒才又好吃又嫩

猪肚算是猪身上一个比较受欢迎的部位了,猪肚的阴阳价值非常的高,特别是对于胃不好的一些人而言,猪肚其实是一个很好的良药,当然,也不是说一下子就能够吃好的,需要长期吃,用来养胃。同时猪肚的做法非常的多,吃得清淡的可以炖着吃,吃的重口味一点的还可以炒着吃,反正不会吃腻。

这样一道香脆嫩口的小炒猪肚就出锅了而最重要的两步自然就是清洗和腌制了,这两步只要少了一步,猪肚就肯定会存在一点异味的。这期到这里就结束了,也希望这个方法能够帮助到大家,我们下期见。

⑦ 猪肚怎么炒最好吃

怎样炒猪肚又脆又好吃
一定要选择新鲜的猪肚,这样味道才能更加鲜美,想让炒猪肚的味道更好,就可以用猪肚尖来炒,虽然猪肚其他的部位也可以炒出脆爽的感觉,但是口感就没有猪肚尖那么鲜嫩。
做猪肚的时候一定要切得细一些,越粗需要炒的时间就会越久,会让猪肚变老,这样炒出来的口感就不会很好吃,在炒猪肚之前最好提前腌制一下,这样才能更好的入味,一般炒猪肚都是用大火快速翻炒,只有提前腌制入味以后炒出来的味道才能更好。
除了需要普通的调味料,还可以加一些淀粉,蛋清,蛋清可以根据自己的喜好来添加,但是食用油以及淀粉是不能少的,炒猪肚的时间以及火候当然也非常重要,把猪肚放到锅里面一定不能超过两分钟的时间,否则就会浪费,食物是非常不好吃的,可以分两个步骤来炒,第一次把猪肚炒到断生,然后再炒十秒钟就可以盛出来,然后第二次再炒30多秒的时间,这样是最合适的。

猪肚的营养价值
猪肚里面含有非常丰富的维生素a,维生素e,蛋白质,还含有脂肪,铁,镁,钙等营养物质,可以达到健脾胃补虚作用,对于尿频,拉肚子,身体虚弱以及瘦弱问题都有很好的调理效果。

猪肚的做法
家常卤猪肚,需要准备一个猪肚,适量猪蹄筋,少许茴香,山楂,大蒜,生姜,一些盐,老抽,料酒,生姜,香叶,桂皮,八角,首先把猪肚切成块状,然后锅里面加入适量的水,加一些料酒,生姜煮开,把猪肚以及蹄筋放进去,煮沸以后把浮沫撇掉,然后再稍微煮一下,这个时候就会发现蹄筋已经变成了透明的胶质,放到冷水里面冲一下,然后准备一些冰糖,烧热以后改成小火,把冰糖放下去融化,不需要放油,等到冰糖融化以后,就把猪肚蹄筋放下去翻炒上色,再加入一些老抽,生抽以及料酒翻炒均匀,还需要加入适量的盐调味,如果喜欢吃辣的味道,就可以适当的添加一些干辣椒,这样味道就能变得更好,再加入适量的水,水开以后倒进电子炖锅里面炖大概两个小时的时间,弄好以后就可以吃了,口感是非常不错的。
莲子胡椒猪肚汤,这款食物也可以达到很好的滋补身体作用,需要准备一个猪肚,一些生粉,莲子,再准备几片生姜,一些料酒,少许鸡精,盐以及白胡椒粉,猪肚清洗干净,用流动的水反复冲洗,再用一些生粉抓均匀以后再冲洗几遍,锅里面加入适量的水烧开,把猪肚放下去烫一下,然后再把表面的脂肪刮掉,清洗干净,莲子洗干净把芯去掉,然后整个猪肚放进炖锅里面加一些生姜片,再加入适量的水进行炖煮,大概炖煮两个小时左右,水开的时候加一些料酒,这样可以更好的去除腥味提鲜,炖煮到后面可以把莲子加进去,这样就不会炖的太烂,炖好以后猪肚剪成条状,调一些鸡精来吃,味道非常不错。
姜汁猪肚片,准备一些猪肚,少许白胡椒粉,花椒,大蒜,大葱,生姜,盐,猪肚,里面加入白醋以及盐,反复的搓洗,一直搓洗到表面没有粘液,然后反复清洗干净,放进冷水锅里面煮,煮开以后猪肚表面凝固没有粘液,捞出来洗干净,重新再把一锅水煮开,猪肚放下去,再加一些白胡椒粉,花椒,大蒜,大葱,生姜,盐,把浮沫撇掉,用大火煮三十分钟左右,然后再把火关掉,放凉以后取出来切成片状摆盘,加一些猪肚原汤,醋,味精,盐,酱油,生姜末调均匀,这样就可以吃了。