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如何炒绿豆芽儿好吃

发布时间: 2022-09-10 08:47:34

A. 如何炒绿豆芽好吃

【绿豆芽炒蒜苗】
材料:绿豆芽300克、蒜苗1把、油盐适量、姜2片、米醋少许、
做法:

1.准备好所需材料,蒜苗择洗干净,绿豆芽投洗干净,沥净水分

2.先把蒜苗切去根部,再把绿豆芽切成寸段待用,姜切成丝

3.锅加油烧热下入姜丝爆锅,再下入绿豆芽大火煸炒,淋入少许米醋,将绿豆芽煸炒至断生,教你个小窍门:绿豆芽性寒,烹调时宜配上一点姜丝,中和它的寒性。炒绿豆芽时加入一点醋,既可防止维生素B1流失,又可以让绿豆芽保持脆嫩。

4.下入蒜苗,加入盐,大火快速翻炒均匀,关火,盛出装盘即可

小贴士:绿豆芽在食用方面,一般人均可食用,尤其适宜长期吸烟者食用。但要注意的是,体质虚弱的人不宜多吃绿豆芽。烹饪方面,炒豆芽时应热锅快炒,使维生素C少受破坏。烹调时应配上一点姜丝,以中和它的寒性,下锅后要迅速翻炒,适当加些醋,才能保存水分及维生素C,口感才好。

B. 绿豆芽要怎样炒才好吃

食材:豆芽,酱油,油,醋3克,葱姜蒜花椒

做法:
1.、把豆芽菜的根部去掉;
2、把油烧热,放入花椒、葱姜蒜煸炒一下
3、放入豆芽菜,用旺火快炒;
3.
8成熟时加入酱油、醋、盐
再急炒几下即可

C. 怎样炒绿豆芽好吃

用料
绿豆芽 250克
干辣椒 2个
盐 2克
油 1勺
鸡精 1勺
炒绿豆芽的做法
绿豆芽洗净备用炒绿豆芽的做法 步骤1
油锅烧热后放入干辣椒翻炒下然后倒入绿豆芽,加点盐,加一丢丢清水,继续翻炒,炒至豆芽变软炒绿豆芽的做法 步骤2
出锅时加点鸡精

D. 豆芽怎么炒好吃

绿豆芽怎么炒好吃

食材:绿豆芽300克、蚝油1汤匙、盐1茶匙、米醋1茶匙、葱段10克、胡萝卜20克

1.胡萝卜切丝。

2、锅中倒油,油热后下入洗净的青豆芽,快速翻炒3分钟,再加入蚝油、米醋、盐继续翻炒;

3、接着放入葱段和胡萝卜丝翻炒均匀;

4、炒至断生后,装盘即可。

【(4)如何炒绿豆芽儿好吃扩展阅读】绿豆芽很多人都吃过,豆芽是一种很健康的食物,绿豆在发芽的过程中,维生素C会增加,而且部分蛋白质也会分解为各种人所需的氨基酸,可以说是相当健康的食物。

E. 绿豆芽怎么样炒味道会更好

豆芽是一道非常便宜的菜了,2块钱一大把,但是味道却非常的不错,而豆芽有两种,一种是黄豆芽,一种是绿豆芽,大家更喜欢吃哪一种呢?我个人更喜欢吃绿豆芽,因为口感比较的爽嫩,而且很鲜,非常的适合炒菜,入口脆爽非常的好吃,不过有些人不知道绿豆芽应该怎么做才好吃,这边给大家推荐几款。

一 醋溜豆芽

1.把绿豆芽洗干净,然后准备大葱切丝,和一些辣椒切丝,肉切丝。

2.锅下热油,加入辣椒,大葱和肉炒香,然后加一点点的盐和生抽,然后下入豆芽

3.大火爆炒,加入生抽和醋,再下一点点的胡椒粉和耗油

4.炒至断生,然后出锅之前淋入一点点的香油。

5.这样一份醋溜豆芽就做好啦,闻起来就很香了,豆芽本身就非常的爽口,而且和肉一起炒有一些油更显得香了。


大家get到这几种豆芽的做法了吗?

F. 绿豆芽应该怎么炒味道不错

绿豆芽是菜市场中最常见的一种蔬菜,绿豆是一种豆类,但是绿豆发出来的豆芽就算是一种蔬菜了,并且是一种营养很丰富的蔬菜。炒绿豆芽是很多人家都经常会做的一道菜,因为这道菜非常的简单易做,短时间就能上桌,非常的适合上班族来做。炒绿豆芽有诀窍,如果不注意把握诀窍,那么炒出来的绿豆芽会非常的难吃。很多人之所以不爱吃绿豆芽,就是因为没有学会炒绿豆芽,只要学会了保准您会爱上这个味道。那么,绿豆芽应该怎么炒味道不错?下面我们就跟大家分享几点炒绿豆芽的小妙招。

一、炒绿豆芽最好是先简单焯一下水

做炒绿豆芽之前,一定要先讲绿豆芽多冲洗几遍保证绿豆芽的干净。然后在真正开始烹饪前,最好是先简单的焯一下水,去除一下绿豆芽上面的豆腥气。焯水很简单,水开后倒入绿豆芽,焯水一分钟就捞出即可。

如果大家对“绿豆芽应该怎么炒味道不错”这个话题有您自己的见解,欢迎积极留言同我们分享您对绿豆芽的做法。

G. 怎么炒绿豆芽好吃

对于炒绿豆芽来讲,最好吃的做法是,醋溜绿豆芽最好吃,最爽口。做法如下:
锅内倒入少许油烧热,倒入葱花,姜丝,盐,煸炒出香味,然后倒入洗净滤干水份的绿豆芽,大火翻炒,六成熟时,加入味精,少许白醋,翻均匀出锅即可。

H. 清炒绿豆芽怎么做好吃窍门

第一步:将买回来的绿豆芽放入清水中浸泡,冲洗一遍后放入淡盐水中浸泡半小时,之后再用清水冲洗一遍,取出沥干水分,装入盘中备用。
提示:将绿豆芽放入淡盐水中浸泡的主要目的是去除绿豆芽中的有害物质,如今很多不良商家经常在绿豆芽中加入化学物质,稍微不留神就中招,因此多清洗一遍还是有好处的。
第二步:香葱切成葱花,大蒜制成蒜泥。生抽、食醋、食盐、白糖、鸡精、蚝油等调料准备好,放置一旁备用。
第三步:另取一个小碗,在小碗中加入一小勺生抽、一小勺食醋、一小勺白糖、半小勺盐、一小勺蚝油。搅拌均匀,制成调料汁。
第四步:起锅,热锅凉油,加入葱花与一半的蒜泥炒出香味儿,之后将沥干水分的绿豆芽加入锅中翻炒。注意:炒绿豆芽时要将火调到大火,快速爆炒半分钟左右将备好的调料汁加入锅中,继续翻炒均匀。临出锅之前再加入剩下的蒜泥,翻炒出蒜香味后盛出,一道美味可口的清炒绿豆芽就做好了。
怎么样?清炒绿豆芽的做法很简单吧?最后我们总结一下清炒绿豆芽的几个要点:大家切记清炒绿豆芽时不要直接下锅炒,直接下锅炒就错了。因为绿豆芽爱出水,如果直接下锅炒,那么炒出来的绿豆芽就会软绵绵的,一点都不入味。
炒绿豆芽时我们一定要掌握炒绿豆芽的技巧,那就是火候的控制。绿豆芽一定要大火爆炒,大火爆炒才能让绿豆芽快速诞生,绿豆芽不容易出水,炒出来的绿豆芽又脆又嫩,超级好吃。
另外,炒绿豆芽时蒜泥最好分两次加入,第一次炒出蒜香味后加入绿豆芽,临出锅之前再将剩下的另一半蒜泥加入锅中,这样炒出来的绿豆芽蒜香味更重,当然也更美味。

I. 绿豆芽怎么样炒,比较好吃

绿豆芽营养丰富,富含维生素C。绿豆芽可以单独炒,也可以搭配别的菜炒,最常见的有豆芽菜炒韭菜,味道特别鲜美,豆芽菜炒粉条也很不错。介绍一下绿豆穿:绿豆芽富含多种维生素,像维C、维B1、B2、维生素V,含量最多,是最常见且便宜的蔬菜之一。一般人都可以食用,特别是长期吸烟的人最适宜吃的蔬菜之一。但休质弱的人不宜多吃。


起火烧油,油温三成热把花椒,麻椒,爆香,用漏勺捞出,在把姜丝,葱段,干辣椒炒出香味之后,把控干水分的绿豆芽倒进锅中迅速翻炒,炒一分钟左右,绿豆芽有一点透亮的时候,把料酒,生抽,耗油,香醋放进锅中迅速翻炒,在炒1-2分钟,淋上少许的玉米淀粉,淋上芝麻油,这样一道美味可口的素炒绿豆芽就做好了。