⑴ 猪脚怎样炒好吃
主要材料:猪脚500克,大豆100克。
1、先把猪脚清洗斩块, 以后凉水入锅烧开后添加适量的米酒,再次煮5分钟。
2、焯好的猪脚在凉水下清洗干净、控干水份预留,再次煮5分钟。
3、热锅加点油,将备好的大豆炒至盛开,再次煮5分钟。
4、提前准备一个大石锅,将生姜片和葱段铺平在底端预留,再次煮5分钟。
5、将炒好的大豆倒进石锅内,再次煮5分钟。
6、锅中添加适量油, 放进5、6粒老冰糖, 文火渐渐地熬料至老冰糖所有溶化,再次煮5分钟。
7、添加猪脚煸炒,再次煮5分钟。
8、越炒色调越重,炒至猪脚匀称着色就可以,再次煮5分钟。
9、添加朝天椒、八角茴香等香辛料炒,再次煮5分钟。
10、顺着锅边喷到米酒,添加生抽(一勺生抽酱油小勺酱油)、盐炒均后添加适量冷水烧开,再次煮5分钟。
11、倒进石锅,再次煮5分钟。
12、盖上焖煮一至两个小时就可以。(正中间要时常翻一下,让其更为匀称着色),再次煮5分钟。
⑵ 熟猪蹄怎么炒好吃又简单
香辣炒猪蹄的做法
买来的鲜猪蹄冷水下锅焯水,煮开后撇去血沫,关火用凉水冲洗一下。然后把猪蹄转移到电饭煲里,加辅料1中的所有材料和热水,水没过猪蹄,开煮汤档炖煮2小时以上,中途可以用筷子戳一下猪蹄直至软烂即可(这里放一个已经煮好的图片)
⑶ 猪蹄怎么做最好吃
猪蹄———是人们喜欢食用的营养佳品,用它做出的白云猪手、花生焖猪脚、卤水猪手、水晶蹄花等名菜已深入人心。然而许多“煮妇”只会用它做一两道菜肴,变化甚少,餐桌显得单调,久而久之,家人就吃腻了。现多介绍几款给煮妇们参考。
酱卤猪蹄
原料:猪蹄450克,花生38克,香料1包,香菜少许,味精1/6茶匙,冰糖19克,酱油1大匙,海鲜酱1/4茶匙。
做法:
1、猪蹄切块,用滚水烫过。
2、将猪蹄、香料、花生及香料一同用大火煮15分钟。
3、煮好的卤猪蹄放入大碗,上置香菜点缀。
香葱猪蹄
原料:葱50克,猪蹄4个,食盐适量。
做法:
1、将猪蹄拔去毛桩,洗净,用刀划口。
2、将葱切段,与猪蹄一同放入锅中,加水适量和食盐少许,先用武火烧沸,后用文火炖熬,直至熟烂即成。
红烧猪蹄
原料:猪蹄750克,盐、葱各13克,姜8克,香油、料酒各25克,花椒5粒,冰糖50克,汤1300克。
做法:
1、将猪蹄刮毛洗净,剁去爪尖劈成两半,用水煮透后放入凉水中。姜、葱拍破待用。
2、用炒勺将少许香油烧热,放入冰糖炸成紫色时放汤调至浅红色为度。
3、加入猪蹄、料酒、葱、姜、盐、花椒,汤烧开后除去浮沫,用大火烧至猪蹄上色后,移至小火炖烂,收浓汁即成。
猪蹄瓜汤
药材:红枣30克,黄芪、枸杞子各12克,当归5克。
原料:猪前蹄1只,丝瓜300克,豆腐250克,香菇30克,姜5片,盐少许。
做法:
1、香菇洗净泡软去蒂,丝瓜去皮洗净切块,豆腐切块。
2、猪蹄洗净剁块入开水中煮10分钟,捞起用水冲净,黄芪、当归放入过滤袋中。
3、锅内入药材、猪蹄、香菇、姜片及水10杯,以大火煮开后,改小火煮至肉熟烂(约1小时),再入丝瓜、豆腐续煮5分钟,最后加入盐调味即可。
蹄扒海参
原料:水发海参750克,猪蹄2个,植物油800克(实耗约50克),熟大油100克,姜块、酱油各15克,料酒25克,葱姜油、盐各20克,白糖50克,味精5克,葱段25克,糖色少许,湿淀粉适量,鸡汤1.5公斤。
做法:
1、猪蹄刮洗干净,在外侧划上一刀,用开水煮透,捞出,控去水分后放入烧有7成热的植物油炒勺中,炸至金黄色,捞出沥油。海参洗净后用直刀一开两半待用。
2、炒勺将油烧热炒葱、姜,烹入料酒、酱油、味精、鸡汤、盐、糖色,放猪蹄烧开,小火煮1小时后,将猪蹄翻转过来,再用小火将猪蹄煨烂,放入盘中。将葱、姜拣出,将海参放入勺中煮3分钟,用湿淀粉勾芡,淋入葱姜油即成。
红烧猪蹄
原料:猪蹄500克,冰糖、大料、花椒、葱、姜、酱油、料酒、盐、香油各适量。
做法:
1、将猪蹄切两半,放开水中烫一下,变色后取出,用水冲净浮末。
2、葱切段,姜切片后用刀拍松。
3、锅放香油,烧热后放冰糖,(4个猪蹄放10克冰糖)烧至冰糖融化。
4、加入花椒、大料爆出香味后,加入葱、姜、料酒、酱油,放猪蹄翻炒,加水没过猪蹄。5、烧开后,加盐调味。6、用小火烧至猪蹄软烂,大火收至汤汁浓稠即可出锅。
香醋猪蹄
原料:猪手1只,老醋1小支,老姜1块,辣椒干、酱油、蒜米、糖(冰糖更好)适量。
做法:
1、猪手去毛,砍块,下水煮去血水,洗净。
2、姜切大块拍扁,和猪手块一起下锅炒(免油),开始泛油的时候加蒜米(整粒)、辣椒干,少许酱油和半支醋煮滚。
3、加水没过所有材料,煮至猪蹄糜烂,加糖,试味,不够酸加醋。
猪蹄豆汤
原料:猪脚500克,黄豆50克,姜、葱花、盐适量。
做法:猪脚在开水中焯一下洗净。黄豆在水中泡一会儿。高压锅内放入黄豆、猪脚、姜片同煮20分钟。放入葱花,调味可食。
蹄煲黑豆
原料:猪蹄两只(砍成8小块),黑豆150克,生姜3片。
做法:
1、将猪蹄用水煮开,将水倒到掉。
2、再将洗好的黑豆、姜片与猪蹄一块放入锅中,用文火煲3小时,然后加入适量盐即可。
花生炖蹄
原料:花生米200克,猪蹄500克,盐、葱、姜、黄酒各适量。
做法:将猪脚爪及毛去掉,洗净,用刀划口,放入锅内,加花生米、盐、葱、姜、黄酒、清水适量,用武火烧沸后,转用文火熬至熟烂,随量食用。
⑷ 猪脚怎么炒比较好吃
厨师长分享地道的农家炒猪蹄,块块香辣入味,咬一口劲道十足
爱吃猪蹄的快来看,厨师长做的馋嘴猪蹄,越吃越馋、一锅不尽兴
大家好,我是第一美食的阿飞,关注阿飞有更多的家常菜供大家参考!
Q弹有嚼劲、含有大量胶原蛋白的、号称"美容圣品"的猪蹄,可是很多吃货们的心头之爱。无论是炖猪蹄、烤猪蹄、还是炒猪蹄,用手抓起来那一刻,热情红润的外皮、黏糯弹牙的肉质,再加上超级有嚼劲的筋,就如胶原蛋白黏在手上一般,那迷人的滋味黏着味蕾、甩都甩不掉。
今天,我就给大家带来一款馋嘴猪蹄的做法,猪蹄块块香辣鲜美,咬一口劲道十足,那滋味越吃越馋、一整锅吃完都不尽兴。
【馋嘴猪蹄】
第一步:去毛改刀
首先,我们把猪蹄用喷枪烤一下,去除上面残留的猪毛,白白净净的猪蹄才更有食欲。
然后把猪蹄剁成均匀小块,这一步可以交给卖家处理,猪骨头比较硬,用菜刀剁的话容易崩口,剁好之后清洗干净备用。
第二步:准备辅料
几根线椒、把蒂去除切成圈,再切一点小米椒圈用来配色。生姜切成薄片,大蒜切成蒜片,大葱切成段备用。
第三步:猪蹄焯水
猪蹄要冷水下锅,才更容易煮出里面的血水、减少异味。水烧开以后,打去锅中的浮沫,大约焯水2分钟,把猪蹄倒出控水备用。
第四步:炖煮
锅内烧油,放入一小撮花椒,一小把干辣椒,再放入葱段一起翻炒,炒出香味以后,加入一勺豆瓣酱翻炒出红油,把猪蹄倒入锅中,颠锅翻匀给猪蹄上色。
再倒入一点料酒去腥,加入适量的清水没过猪蹄,开大火把汤汁烧开,然后加入一勺食盐,一勺鸡粉,一勺十三香调味,接着把猪蹄倒入高压锅中,开小火炖20分钟。
20分钟以后,取下气压阀放气,再把猪蹄夹出来,这时我们能够看出猪蹄非常的劲道有弹力。
第五步:烹炒
锅内再烧油,放入几粒花椒、倒入姜蒜片一起爆香,加入辣椒酱10克,倒入青红椒圈继续翻炒,把香味炒出来。
然后舀入一勺炖猪蹄的原汤放入锅中,注意汤中的料渣要沥出来。再放入炖好的猪蹄,加入食盐2克、鸡粉1克、胡椒粉1克、白糖少许提鲜,翻炒化开调料,再淋入一点老抽调底色,把颜色炒均匀。出锅前淋入辣椒红油和花椒油,翻匀后即可装盘。
阿飞有话说:
1.猪蹄上面的猪毛要去除干净,才有更好的就餐体验;
2.猪蹄要冷水下锅进行焯水,更容易煮出血水,减少异味;
3.猪蹄最好用高压锅来炖,更加省时入味;家庭小灶的话最少的炖1个小时
好了,这道香辣入味的馋嘴猪蹄就做好了,喜欢的朋友赶紧试试吧。
关注阿飞,每天都有简单又实用的家常菜供您参考,我们下期见!
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⑸ 猪脚怎么炒好吃又简单
家常红烧猪蹄
用料:
猪蹄3个,大蒜1个,姜1个,八角适量,茴香适量,香叶4片,干辣椒丝适量,花椒适量,葱1个,香菜1棵,桂
皮1个,小米椒2个,盐适量,花生油适量,白酒1汤勺,老抽10克,生抽5克,料酒10克,胡椒粉10克,蚝油
15克,豆瓣酱20克
做法:
1、将猪蹄分解成小块,用水浸泡一小时左右,中间换两次水
2、控干水分,锅里水烧开倒入猪蹄煮沸捞出来用水冲洗一下,控干水分备用
3、准备好蒜片,姜片,葱段干辣椒丝花椒八角茴香,桂皮,香叶适量
4、猪蹄放进压力锅里,放入少许盐和备好的调料,盖好盖子上锅蒸,开锅煮15分钟,关火
5、蒜末,姜末,小葱,香菜,小米椒备好,调味品老抽,生抽,蚝油,香醋,料酒,白酒,豆瓣酱,胡椒粉,冰糖,
猪蹄去掉所有调料备用
6、热锅下15克花生油,油温七成热放入葱末,姜末,小葱,小米椒,爆香倒入豆瓣酱,冰糖,白酒,料酒,
老抽,生抽,香醋
7、熬一下,把猪蹄倒入,加入胡椒粉,鸡粉,蚝油翻炒一会
8、加入1000毫升的水,盖好盖子大火烧开,转小火炖20分钟左右,转大火收汁
9、汤汁浓稠都挂在猪蹄上,就可以关火了
10、撒上香菜叶装盘上桌,美味可口,色香味俱全又养生的一道菜
蒜香猪蹄
4种猪蹄的做法,好吃又营养,简单又好做,孩子的最爱
用料:
猪蹄2个,大蒜10瓣,大葱半棵,香葱少许,姜少许,辣椒面适量,油适量,盐少许,白芷少许,八角2朵,十
三香少许,桂皮少许,料酒少许,老抽少许
做法:
1、猪蹄剁成小块,把猪毛清理干净,并洗干净
2、姜切成片,葱切成段,把猪蹄放进高压锅里,往锅里添水没过猪蹄
3、然后放入料酒,白芷,桂皮,八角,葱姜,盖好盖后开大火,高压锅开始往外冒气时开始计算时间
4、压25分钟左右
5、压猪蹄的同时准备辣椒面,将大葱切成末备用,香葱切成小段,时间到了,关火等压力出完后,再
打开锅盖猪蹄捞出备用
6、开大火将锅烧热,锅热后放入油,油七八成热后倒入大蒜和辣椒面翻炒,炒出蒜香味,倒入老抽,
姜盐继续翻炒
7、把猪蹄炒成酱色,出锅前稍微添点水,让盐有个融化的过程,这样炒出来的猪蹄更入味,炒好的
猪蹄盛出来,撒上葱花即可
花生炖猪蹄
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用料:
猪蹄1个,花生适量,香菇3个,生抽适,量,蒜头3瓣,姜1块,油适量,盐适量,生抽适量,老抽1调羹,料酒2
调羹,五香粉适量,白糖适量
做法:
1、猪蹄,蒜头,姜,香菇,花生事先浸泡两小时
2、用清水把猪蹄泡30分钟去血水,生菜洗净备用
3、把泡好的猪蹄,姜,蒜放入煮锅中焯水捞起,控干水分备用
4、香菇切块,花生米沥干水分猪蹄下油锅煎成微黄,皮先煎,翻面继续煎
5、煎至表面微黄,把猪蹄拨一边,放入白糖小火炒成焦糖色,把猪蹄翻炒上色调入五香粉,生抽,老
抽,料酒,盐炒五分钟
6、加入花生,香菇炒五分钟倒入高压锅,倒入清水,水量没过猪蹄为准
7、盖盖子,开大火锅上汽后,转小火炖20分钟,20分钟后关火开盖,在开大火收汁即可
红烧猪蹄
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用料:
猪蹄2个,八角5粒,桂皮3片,植物油适量,冰糖适量,盐适量,生抽少许,料酒适量,老抽适量
做法:
1、猪蹄刮毛,洗净剁好,开水焯水待用
2、生姜,桂皮,八角,猪蹄洗净,冰糖备用
3、锅里放油下入八角,桂皮,生姜,冰糖备用
4、倒入猪蹄,加入冰糖,料酒,生抽,老抽翻炒至均匀上色
5、加入清水没过猪蹄,大火烧开后加适量盐,转小火煮十分钟左右
6、倒入锅内,焖煮一个半小时左右,煮好的猪蹄倒入炒锅
7、加少许鸡精,中大火收汁即可
⑹ 猪蹄肉怎么炒好吃
猪蹄富含胶原蛋白,对女性来说可以起到很好的美容养颜对抗衰老的效果,而想要做出美味的猪蹄,那么有很多种方式,例如将酱猪蹄或者是红烧猪蹄,不仅做法简单,口感也是比较完美的。
一、酱猪蹄
材料:猪蹄3个,料酒,冰糖,盐,醋,酱油
做法:1、猪蹄洗净对半切开
2、把处理好的猪蹄下冷水锅,锅里加1勺料酒,半勺醋(干山楂更好),大火煮半个小时,然后改保温档,焖1个小时左右,中间都不要掀开锅盖。
3、用筷子戳戳看,如果不能戳进肉里,就再焖一会儿。
4、往锅里倒入4~5勺酱油,开煮饭档,煮20分钟,然后放冰糖(7~8粒),再煮10分钟
5、最后放一点盐(1勺左右),等汁水收干就可以了
二.红烧猪蹄
猪蹄4个约500克,买猪蹄时请肉贩将猪蹄剁成小块
1、炒糖:冰糖或白糖100克:炒锅放少量的色拉油小火炒糖,等糖融化后,颜色变深红并翻白泡时,将猪蹄下锅煽炒上色。
2、红烧:渗水(淹大半猪蹄),放生姜1个,八角3个,花椒5克,葱1棵卷团,盐适量。
3、下菜:500克,(可不要)当猪蹄烧至7成粑时下菜(红罗卜、小薯仔、莴笋头、芋头等都可,切滚刀)
4、收汤:当菜与猪蹄都粑后用中或大火收汤,将锅中的汤从混汤收成明亮的油,这2、3分钟的时间最好别离人,以免烧胡。最后放点味精起锅。这时的红烧猪蹄,色则桨红而透明,口感粑糯,含嘴即化。
三、猪脚姜醋蛋
材料:1、甜醋(致美斋、海天、八珍,这些牌子都不错)2、猪脚(斩大块,飞水,沥干水)3、鸡蛋(煮熟剥壳)3、姜(不用买太老的,老的比较辣而且吃起来有渣,刮皮洗干净,晾干水,用刀背拍裂后,切厚片)4、冰糖或者片糖(传统做法是用片糖,因为比较补),不用太多,一般3斤醋1-1.5大片就差不多了,太甜不好吃。开始煮了:1、姜用少少油炒香(这样煲出来更香)2、瓦煲洗净,放入姜、飞水后的猪脚、甜醋(刚刚盖过材料为宜),煮开。3、煮开大约15-20分钟,中间可以搅拌几次,防止粘锅。关火后,千万不要再揭盖搅动了,放好泡一个晚上。4、第二天再煮开,放片糖、放鸡蛋煮15分钟左右,蛋不要第一天就放下去,要不醋泡蛋太久的话,吃起来很硬,呵呵,当然,有些人就喜欢吃泡得硬硬的,那就第一天和其它材料一起放下去)5、试试味道,如果太酸,可再加点片糖煮溶。呵呵,关火,不要搅动,再泡半天。6、到吃的时候再煮开一次,这个时候猪脚已经很烂了,姜和蛋的味道也够了,美味滋补的猪脚姜醋蛋就
⑺ 熟的猪蹄怎么炒好吃 熟猪蹄的三个做法
1、酱花生猪蹄:
(1)材料:猪蹄,花生,姜片,蒜头,香叶,八角,生抽,老抽,冰糖,料酒,盐,鸡精,醋。
(2)猪蹄洗净,先过水氽一氽,捞出备用;油锅放入姜片、蒜头、香叶、八角,爆一爆。
(3)倒入猪蹄翻炒一会儿。
(4)加入生抽、老抽、冰糖、料酒、盐、醋。
(5)倒入清水,淹过猪蹄。
(6)加入花生米。
(7)盖锅盖,大火烧开,转小火,1小时以上至肉烂,放鸡精调味即可。
2、黄豆猪蹄汤:
(1)材料:猪蹄250克,大豆250克,调料:黄酒10克,大葱8克,姜5克,盐3克。
(2)猪蹄用沸水烫后拔净毛,刮起去浮皮。
(3)黄豆提前浸泡1小时,备用。
(4)姜洗净切片。
(5)大葱切段。
(6)猪蹄内加入清水、姜片煮沸,撇沫。
(7)加上酒、葱及黄豆,加盖,用文火焖煮。
(8)至半酥,加精盐,再煮1小时,调入味精,即可。
3、金针猪蹄煲:
(1)材料:金针菇25克,猪蹄1只,精盐、味精各适量。
(2)猪蹄刮洗干净,下入沸水锅中汆一下,捞出沥水。金针菇择洗干净,改刀。
(3)将猪蹄、金针菇放入净锅内,倒入适量清水,煮至菇烂、蹄脱骨,加入精盐、味精调味即成。
⑻ 猪脚怎么炒好吃又简单的做法
怎么做猪蹄好吃又简单呢?我就是使用了厨房神器电压力锅,大家来看一下我是怎么做出好吃的猪蹄的。
食材换一换食材
猪蹄
适量
葱姜
适量
盐
适量
老抽
适量
生抽
适量
冰糖
适量
八角
适量
方法/步骤分步阅读
1
/7
猪蹄放在清水中泡洗血水,冲洗干净。
2
/7
猪蹄凉水下锅,加入两勺料酒大火烧开再小火煮5分钟,再拔去残留的猪毛。
3
/7
再冲洗干净,沥净水分备用。
4
/7
猪蹄放在电压力锅中,加入适量的葱、姜、冰糖和八角。
5
/7
加入一小碗的清水,调入适量的老抽、生抽、醋和盐,搅拌均匀。
6
/7
加盖密封,按下排骨键。待浮子自然下落后,开盖。
7
/7
猪蹄连汤汁一起倒入锅中,大火收汁后即可出锅。
⑼ 炒猪蹄怎么做 炒猪蹄的做法
1、材料:猪蹄一只、洋葱一小个、香菇2朵、青椒一支(也可不要)、指天椒依个人口味看量或不放、蒜一整个、花生油少许、生抽少许(调色用)、大葱半根、姜少许。
2、猪蹄买回洗净切小块,尽量小块易入味。然后加水放入高压锅15分钟,炖熟。
3、青椒、洋葱切细丝,蒜、指天椒、洋葱切末,大葱切圈儿。备用。
4、炒锅入花生油,煸香步骤2各种。
5、猪蹄煲好后取出,沥干汤水后入油锅一起炒。
6、调入些酱油,上色后即可出锅。不必加盐。
⑽ 猪脚要怎么搞才好吃
咸猪脚也是猪脚普遍的一种香作法,提前准备咸猪脚一只,再提前准备小量的猪排骨,随后提前准备生姜片,米酒和白砂糖。要先把咸猪脚侵泡一晚上,随后剁碎段预留,接下去依照方式 来制做,咸猪脚的口味十分的非常好,一样拥有 非常好的营养成分。下边我们就看来一下咸猪蹄怎么做美味。
咸猪蹄怎么做美味
原材料
咸猪脚一只,猪排骨1根,米酒一勺,姜片4片,糖少量
作法
1.咸猪脚在水里泡一夜,清洗剁段预留,猪排骨剁段
2.取一石锅放剁好的咸猪脚,猪排骨满油水,煮沸去掉白沫子,加上料酒,姜片改文火炖猪蹄软烂,放糖调料
作法二
原材料
咸猪脚一个,大豆100g,葱适当,姜适当,糖少量,米酒一勺
作法
1.大豆、咸猪脚泡一夜,清洗预留。葱生姜切成片
2.取石锅一只,放进咸猪脚和大豆,姜蒜煮沸后添加米酒烧开去掉白沫子,改小火慢炖,炖至猪脚烂,大豆酥,放糖调料就可以
作法三
原材料
猪脚(猪蹄) 麻椒 八角 八角茴香 辣椒干 姜 米酒 盐
作法
1:猪蹄去毛刮皮清洗控干水分 用盐和麻椒匀称擦抹全身腌渍3-5钟头 冷水清洗入沸水里烫10分钟捞起来洗去白沫子
2:猪脚放进石锅放水未过猪脚 大火烧开 放米酒 姜 八角 八角茴香 辣椒干改文火煮90分钟关火焖20分钟就可以
小技巧
猪脚腌渍的时间较长 还可以擦抹好盐和麻椒放一晚第二天烧咸香气更浓
防止过咸烹煮前冷水里侵泡一会儿,朝天椒按自身能接纳的水平控制,煮猪蹄的料汁能够用于茶叶蛋味儿也很好的
作法四
原材料
卤水的制作:1采用新鲜生板油(第一次没大骨汤,采用板油非常好),2老冰糖(要把老冰糖磨碎,最好是成小颗粒),3浙江省绍兴老酒或红酒
料包:丁香花,砂仁,肉蔻,白豆蔻,肉桂粉,甘草,排草,白芍,麻椒,良姜,八角茴香,大茴,香砂,小茴,陈皮,白蔻
作法
准备工作:
1、将新鲜板油清洗,切割成一小块放锅中提练(锅中可放置一些水,避免 黏锅)文火加温,提练板油是要持续搅拌。
2、油提练好放进一边放凉,大约也有6成热时把砸好的老冰糖放进,还要不断搅拌,直到老冰糖所有融解。
3、认真观察锅中转变,见到锅中冒白烟时停战制冷,添加第一次酒,(酒的使用量在3两上下,分2次倒进)然后在再次搅拌,再到冒白烟时添加第二次酒(如锅热倒酒一定要留意不必被溅到的身上,倒进酒时或许搅拌)在提练到冒白烟就可以,放水放进煮锅中最好是熬料10钟头,熬好把汤里的沫搞出。
料包的制做:
1、丁香花,砂仁,肉蔻,白豆蔻,肉桂粉,甘草,排草,白芍,麻椒,良姜,八角茴香,大茴,香砂,小茴,陈皮,白蔻(要想口感在好一点可放进甘松,荜波,凉姜)料包入锅时煮三十分钟上下,汤我国可有八角茴香味,然后放进姜片小葱,盐和清洗的猪脚。
2、(盐要多放些,汤一定要咸点,不然卤出的菜没盐)酱卤45分钟左右端离火炉,焖50分钟就可以