1. 薯仔要怎么炒才会好吃 怎么炒薯仔丝又脆又好吃
1、首先准备一个薯仔,将薯仔削皮,然后切成丝,薯仔一定要手动切丝,因为手动切丝薯仔与水的接触面积是比较小的,这样薯仔当中的淀粉出来的也就比较少。薯仔切丝好之后,把它放入清水中清洗两遍,然后准备一碗盐水,把薯仔放入盐水中搅拌搅拌。用盐水浸泡薯仔这一步十分重要,盐水能够引诱薯仔体内的淀粉,因此浸泡过盐水的薯仔通常吃起来都会比较的脆。
2、起锅烧水在锅中加入陈醋和食盐,开大火将水烧开,水开之后把薯仔丝沥干水分放入锅中,煮一分钟到两分钟左右,将薯仔煮软一点就可以了。却还要烧水将薯仔煮软了,其实原因非常简单,薯仔丝用热水煮过之后,就再把它放入冷水当中,这一冷一热的加持能够让薯仔丝的口感变得比以前更脆口一些。
3、起锅烧油,在锅中放入已经焯水好并且晾干了水分的薯仔丝,首先开大火将薯仔丝翻炒均匀,等薯仔丝完全受热均匀之后,在锅中加入食盐,味精,陈醋和小米辣的食材,用大火继续翻炒,炒均匀之后大家可以适量的加入一些好友翻炒均匀,最后就可以出锅了。
2. 薯仔怎么炒好吃
小知识
薯仔与芹菜同食:降血压,缓解疲劳,防便秘。食物相克
薯仔与香蕉同食:产生雀斑。
薯仔与茄子同食:可使关节病复发。
薯仔与香蕉同食:产生雀斑。 薯仔烧牛肉,造成胃肠的不适。
薯仔不能和柿子一起吃,难消化不易排出。
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3. 薯仔怎么炒比较好吃
薯仔作为我们日常生活中经常吃的一种食物,怎样做得更加好吃美味也是一项技巧。
然后就是看表面,选择薯仔时要选择表面光滑的薯仔,这样比较好削皮浪费得更少,除此之外要尽量选择大而均匀的薯仔。
最后就是看颜色,购买黄皮薯仔,薯仔外皮更加暗黄而薯仔内呈现淡黄色,表示淀粉含量更高,除此之外也还有更多胡萝卜素,做成食物之后口感会更加好。
4. 怎么炒薯仔才好吃
孜然小薯仔
用料
小薯仔500g;五花肉100g;孜然1勺;花椒1大勺;香葱一把;味事达酱油一大勺
做法
从左到右:葱花,肉末,豆豉,孜然,花椒
调料:味事达酱油
薯仔洗净,加一小撮盐,煮15分钟,到筷子可以轻易戳穿
薯仔去皮备用
锅中热油,撒入花椒,花椒稍微变色,立即取走
肉末炒出油,转小火加入孜然,豆豉
淋入味事达酱油
倒入准备好的小薯仔,翻炒,均匀上色
薯仔变色,有脆皮,加入葱花,起锅
配上啤酒一起享用!
孜然椒盐小薯仔
用料
薯仔500g;孜然粉适量;椒盐粉适量;小葱少许;油少许
做法
小薯仔洗净,不要去皮
将小薯仔放在高压锅里蒸10分钟
平底锅放少许油烧热,把小薯仔放入锅中,用锅铲轻轻的把小薯仔压扁,用中小火煎至两面金黄
撒上孜然粉、椒盐粉、葱花,翻炒均匀即可
孜然小薯仔
用料
小薯仔250g;油一汤匙;蒜4瓣;盐一撮;孜然粉一勺;辣椒粉小半勺;葱两根
做法
材料准备
滚水中加入小薯仔、一撮盐。烧滚后小火煮20分钟,取出沥干。
预热锅子,倒油,放入蒜,爆香。
小薯仔放入锅里,用铲子按压。
两面撒上孜然粉和辣椒粉,煎至上色。
撒上葱花,略翻炒,出锅。
5. 薯仔怎么炒才好吃
可以做一道薯仔炒鸡。这个是由鸡肉和薯仔作为主材料制作的家常菜,口感丰富,制作简单。下面简单介绍如何炒薯仔和鸡肉才好吃。
薯仔炒鸡的食材:半只鸡,1个豆,葱、姜、蒜、八角、醋、料酒、生抽、老抽、盐、糖、淀粉、鸡精各适量。
薯仔炒鸡的做法:
1、鸡剁块,薯仔切小块。
食用价值:
1、薯仔是所有粮食作物中维生素含量最全的,相当于胡萝卜的两倍,大白菜的三倍,西红柿的四倍,其中B族维生素含量更是苹果的四倍。薯仔还是一个矿物质宝库,各种矿物质含量是苹果的几倍到几十倍不等,500克薯仔的营养价值大约相当于1750克的苹果。
2、鸡肉蛋白质的含量较高,而且消化率高,很容易被人体吸收利用,有增强体力、强壮身体的作用。鸡肉含有对人体生长发育有重要作用的磷脂类,是中国人膳食结构中脂肪和磷脂的重要来源之一。
6. 薯仔怎么炒才好吃 炒薯仔的做法
1、材料:薯仔2个、蒜头2瓣、香葱1、盐适量、鸡精少许。
2、薯仔去皮洗净,切细条,洗去淀粉。
3、蒜头和香葱切碎。
4、锅中加入油,大火烧热,下入蒜末煸出香味。
5、倒入薯仔翻炒。
6、炒至微微变色,加入半杯清水。
7、加盖焖至水分微干。
8、调入盐和鸡精翻炒均匀。
9、炒至薯仔条表面微焦,下入葱末即可关火。
7. 怎么炒薯仔好吃又简单
炒薯仔丝
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主料:薯仔250克,干辣椒1个。
调料:细盐、花生油、味精各适量。
做法:(1)薯仔洗净后剥去皮,切成细丝,放入冷水盆中洗净淀粉,捞出控干水分待用。2 锅内放花生油,油热后放入辣椒炸至红紫色,出香味后放入薯仔丝速炒,加盐、味精炒匀即可出锅。
特点:红白相间,经济实惠
炒薯仔片
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薯仔片厚薄要均匀,不要太大,拿水过一下淀粉。油不能太小,稍放点盐炸一下,
四川花椒炸几颗捞出,炝锅用点葱花和蒜片。大火下料翻炒,不停手。看情况稍
点水,意在润菜。这一道很关键,不点水容易干锅也不容易熟,水大了出了水就
难吃了。很多人炒不好薯仔,这是一大要害。要少点,必要时多点几次,用炒勺
洒。八成熟,西红柿切小丁加入翻炒,这是要上点色,同时给淀粉的干涩加些滑
润感。关火,把蒜苗撒在上面,出锅。蒜苗要刨成四条,切细粒,这样才能出味。
色泽以淡黄为主,间有鲜红和嫩绿;薯仔片为主形,西红柿丁辅配,蒜苗末点缀;
薯仔的淀粉香味为主,西红柿起滑口作用,配以蒜苗清爽
第一种:
炒薯仔丝
材料(4人份)
中药:花椒1小匙生姜1片(切丝)
薯仔400克胡萝卜5cm小葱10根
酒2大匙盐1小匙砂糖适量油适量
做法:1、薯仔削皮后,切成火柴棒状的细丝。
2、把1放在水中冲洗一下,放在竹箅上滤去水。
3、胡萝卜也切成同样的丝。
4、小葱切成葱花。
5、油入锅中,加热,入薯仔、胡萝卜、生姜、炒透明后撒入花椒。
6、然后再加入酒、盐、砂糖混匀。
7、盛入盘中,撒上葱花即可。
第二种:
材料: 薯仔400克 胡萝卜5cm 小葱10根 酒2大匙 盐1小匙 砂糖适量 油适量 中药:花椒1小匙 生姜1片(切丝) 做法: 1、薯仔削皮后,切成火柴棒状的细丝。 2、把1放在水中冲洗一下,放在竹箅上滤去水。 3、胡萝卜也切成同样的丝。 4、小葱切成葱花。 5、油入锅中,加热,入薯仔、胡萝卜、生姜、炒透明后撒入花椒。 6、然后再加入酒……
第三种:
炒薯仔丝
1.把薯仔切丝,丝不是越细越好,是细得均匀才好
2.将薯仔丝放水里泡个几分钟(淀粉容易粘锅),然后取出,甩干~~不是洗衣机里甩,在哪甩你看着办吧
3.放油,油七成热,倒薯仔丝进去,炒呀炒呀炒呀炒~~~~~~一直炒到薯仔丝熟但又不烂熟,就象牛排的9成熟~~~。放盐适量,高兴的话放点醋,就是醋溜薯仔丝了。青椒薯仔丝地话在倒薯仔丝之前先倒青椒丝进去炒