当前位置:首页 » 美食推荐 » 甜椒炒鸡蛋怎么做好吃窍门
扩展阅读
岗杜街附近好吃的地方 2023-08-31 22:08:20
薯仔不炒丝怎么做好吃 2023-08-31 22:03:59

甜椒炒鸡蛋怎么做好吃窍门

发布时间: 2022-09-07 18:45:29

A. 青椒炒蛋的做法与步骤

一、准备材料 主料:鸡蛋 200克辅料:辣椒(青、尖) 50克

调料:植物油60克 料酒25克 盐 3克 各适量

椒切细,鸡蛋打入碗中,加少许盐调和均匀,葱姜蒜配用。

地道的锅内放油,待油七分热,加入花椒粒,数秒后加入葱花爆香,加入青椒爆炒半分钟(时间不可过长,否则破坏青椒的营养),将蛋液倒入,翻炒,待鸡蛋变金黄即可出锅。

锅内搁油,葱花爆香,鸡蛋入锅,翻炒至金黄,盛出备用;

锅内另搁少许油,烧至七分热,加入青椒,翻炒数十下,倒入鸡蛋,再翻炒数下即可出锅。

1、青椒洗干净去籽,切碎;鸡蛋打散,口蘑切片待用;

2、热锅入1.5大匙油,入青椒碎和口蘑片翻炒1分钟至断生,加入盐,炒匀,再倒入鸡蛋液,将剩余的油顺锅边均匀淋入,待鸡蛋液凝固,翻面略炒1分钟,即可装盘上桌。

小贴士:

1、能吃辣的,可以将一个甜椒换成尖辣椒;

2、盐要加在青椒中,而不是鸡蛋里,否则鸡蛋太咸了,青椒又无味;

3、一份油分两次加入,即防止油过多,又使得鸡蛋不沾锅;

4、加入口蘑是为了味道更为鲜美。没有也可以。口蘑剁碎也可以,但是容易出水;

5、这个菜十分适合上班族下班后烹制。准备和烹制时间不超过10分钟,营养又丰富。

1、青椒洗净切碎;

2、热锅加油,油热至7分,入青椒翻炒一分钟左右,加少许清水,再加盐,炒匀,至清水快被炒干,打入鸡蛋,加少许油,炒匀,待有香味飘出即可出锅装盘上桌。

小提示:

1、这个做法基本和上面的做法相同,但加了一个小小的步骤,因为一般来说比较辣的辣椒是有点硬度的,不同于甜椒,所以稍微放点水灼一下,可以使其变软,再放入鸡蛋的时候可以和鸡蛋很好的融合在一起,再有,这个菜本着简便快捷,尽量做出原汁原味,没有必要再加入其它食材,否则反而会破坏原味。

2、青椒不要选太辣的,这个菜炒出来会加大辣椒的辣度,即使一些能吃辣的人也会感觉很辣。

1、鸡蛋加少许清水或米酒打散。青椒切丝,朝鲜辣白菜稍微把块大的切一下。

2、锅放少许油,迅速滑炒鸡蛋,加一点点盐,嫩嫩的状态出锅。

3、再放少许油,青椒倒入,翻炒一下,放入辣白菜同炒,稍微炒下就可以了。出锅前放入炒好的鸡蛋,翻两下就好了。

B. 糯米椒炒蛋怎样做好吃

一、食材:糯米椒15个、鸡蛋3颗、辣椒1只、辣豆瓣酱(或麻辣酱) 1大匙、豆豉1茶匙、糖 2茶匙、酱油1茶匙。

二、做法步骤如下:

1、糯米椒洗净后切除蒂头,再斜切成3段、辣椒斜切片、豆豉剁碎备用。

2、起热油锅(油稍多点),打入鸡蛋,将两面煎至微焦后取出,每颗蛋切成六等份备用。

3、 原锅,加入糯米椒拌炒(嗜吃辣者,红辣椒此时可以一起放入),炒至香气传出后,再放入辣豆瓣酱、豆豉炒至香气传出,最后加糖拌炒均匀。 放入辣椒翻炒。 起锅前,再加入酱油翻炒均匀即完成。

C. 椒炒鸡蛋怎么炒

青椒炒鸡蛋是一道家常菜品,主要食材是鸡蛋和青椒,黄绿搭配,色彩美观,口味鲜香,营养丰富。下面简单介绍如何制作青椒炒鸡蛋才好吃。

  • 青椒炒鸡蛋的食材:新鲜青椒150克,鸡蛋3个,豆油60克,精盐、香油、葱花各适量。

  • 青椒炒鸡蛋的做法:

1、把青椒用清水洗净,去籽切成细丝。

  • 食用价值:

1、青椒的水分含量高(74%~94%),热量低,但随着它的成熟水分含量会降低,热量会增高。维生素A和维生素C随其成熟度而增加。青椒含有的维生素是番茄的三倍多,比草莓还有柠檬的维生素还要多,所以说是蔬菜维生素C多的首位蔬菜。

2、鸡蛋含有丰富的优质蛋白质、脂肪、胆固醇和其他微营养素,是人体最好的营养来源之一。鸡蛋除了含有人们熟知的蛋白质、胆固醇等营养物质之外,它还含有可以帮助人体抗氧化的色氨酸和酪氨酸两种氨基酸。

D. 辣椒炒蛋怎么炒

辣椒炒鸡蛋是指用辣椒和鸡蛋一起炒制的一道家常菜。两者搭配起来不仅颜色好看,味道更是香辣和浓郁的相互交融,十分美味下饭。下面简单介绍如何制作辣椒炒鸡蛋才好吃。

  • 辣椒炒鸡蛋的食材:甜椒2个,鸡蛋3个,油、盐、味精、胡椒粉各适量。

  • 辣椒炒鸡蛋的做法:

1、青椒洗干净去籽,切成细丝。

  • 食用价值:

1、辣椒含有丰富的维生素C,可以控制心脏病及冠状动脉硬化,降低胆固醇。含有较多抗氧化物质,可预防癌症及其他慢性疾病。可以使呼吸道畅通,用以治疗咳嗽、感冒。吃饭不香、饭量减少时,在菜里放上一些辣椒就能改善食欲,增加饭量。

2、鸡蛋含有丰富的蛋白质、脂肪、维生素和铁、钙、钾等人体所需要的矿物质,蛋白质为优质蛋白,对肝脏组织损伤有修复作用。还富含DHA和卵磷脂、卵黄素,对神经系统和身体发育有利,能健脑益智,改善记忆力,并促进肝细胞再生。

E. 菜椒炒鸡蛋怎么炒

菜椒炒鸡蛋是一款家常菜品,主要食材是鸡蛋和菜椒。主要烹饪工艺是炒,黄绿搭配,色彩美观,口味鲜香,营养丰富。下面简单介绍如何制作这道菜椒炒鸡蛋。

  • 菜椒炒鸡蛋的食材:鸡蛋3枚、菜椒100g、葱白5g、食用油50g、精盐5g。

  • 菜椒炒鸡蛋的做法:

1、菜椒去籽去筋,切块,葱白剖开切块。

  • 食用价值:

1、菜椒中含有丰富的维生素C等抗氧化剂,能够清除体内的自由基,减少和修复被损害细胞,长期食用,可以提高机体抗病能力。菜椒可以促进消化,加快脂肪代谢,起到降脂减肥的作用。含有叶绿素,可以促进体内多余胆固醇的排出,起到净化血液,预防血管疾病的作用。

2、鸡蛋有其它重要的微营养素,如钾、钠、镁,特别是蛋黄中的铁质达7毫克/100克,但蛋黄中的铁为非血红素铁,与卵磷脂结合存在,利用率仅为3%;蛋中的磷很丰富,但钙相对不足,所以,将奶类与鸡蛋共同食用可营养互补。鸡蛋中维生素A、B也很丰富。

F. 甜椒丝瓜炒鸡蛋怎么做好吃

前言
甜椒丝瓜炒鸡蛋--
丝瓜炒鸡蛋也算是家常菜了,每年到了有丝瓜的季节,我家都是经常吃这个菜。回想起80年代的时候,住的是平房有院子的。我家都是自己种丝瓜,看到接出来的丝瓜又大又嫩,再加上2个鸡蛋一炒。那才叫个香呢。
材料
主料:甜椒1个、丝瓜200g、鸡蛋2个;
辅料:橄榄油30ml、盐适量、葱适量、姜适量、味精适量、香油适量
甜椒丝瓜炒鸡蛋
1
先把丝瓜洗净,去皮。
2
切成滚刀块。
3
彩椒洗净,用手掰成小块。
4
鸡蛋可到碗里搅打均匀,用油滑炒一下。
5
锅里放油,放入葱、姜煸炒。
6
放入丝瓜翻炒。
7
放入彩椒翻炒。
8
放入鸡蛋翻炒。
9
放入盐、味精、香油调味,即可出锅。
10
出锅装盘,即可享用。
小贴士
放入盐、味精、香油调味,即可出锅。

G. 红甜椒炒鸡蛋怎么做好吃

食材明细
红辣椒
4个
鸡蛋
2个
食用油
适量

适量
甜味
口味

工艺
十分钟
耗时
普通
难度
红甜椒炒鸡蛋的做法步骤
红甜椒炒鸡蛋的做法步骤:1 1鸡蛋2个,红辣椒4个
红甜椒炒鸡蛋的做法步骤:2 2红辣椒随意切成小块
红甜椒炒鸡蛋的做法步骤:3 3鸡蛋打散
红甜椒炒鸡蛋的做法步骤:4 4锅烧热放油,然后倒入鸡蛋液
红甜椒炒鸡蛋的做法步骤:5 5鸡蛋液煎熟后用锅铲快速翻动几下
红甜椒炒鸡蛋的做法步骤:6 6鸡蛋完全熟后用锅铲把大块的鸡蛋铲小一点,然后装盘备用
红甜椒炒鸡蛋的做法步骤:7 7另起锅炒红辣椒
红甜椒炒鸡蛋的做法步骤:8 8红辣椒容易熟,炒一会放鸡蛋
红甜椒炒鸡蛋的做法步骤:9 9放盐调味
红甜椒炒鸡蛋的做法步骤:10 10翻炒均匀就可以出锅啦

H. 甜椒的做法

甜椒既可生食又可烹食。在西方,生食的话,甜椒可作为开胃品或沙拉食用。也可用来做汤、炖菜,还可以做煎蛋卷、点心、比萨饼等食物。腌泡汁也会用到甜椒,吞拿鱼也常和甜椒搭配食用,葡萄牙和墨西哥的烹饪中经常使用很多甜椒。甜椒可以同豆腐、鸡肉、兔肉、火腿、鸡蛋搭配烹饪,还可以用来做馅。

甜椒可切成条、丝或片,烹制甜椒之前应将根去掉,仔细刮子并去除白色叶脉。在去核之前用水焯一下可缩短烹制时间。

一、甜椒炒鸡蛋

1、将甜椒用清水洗净,去籽,切成块;
2、将鸡蛋磕入碗内,用筷子搅匀;
3、锅内加油适量,烧热,倒入蛋液,炒好倒出;
4、锅内另加油烧热,放入葱花炝锅;
5、放入甜椒块和精盐,待青椒块呈翠绿色时,放入炒好的鸡蛋;
6、翻炒均匀,用香醋烹一下,出锅即成。

二、甜椒牛肉

甜椒牛肉丝主要由牛肉、甜椒制成,具有补脾健胃,强身健体的好处。

先将牛肉去筋,洗净,切丝,再加盐、淀粉拌匀;甜椒、姜也分别切丝;用碗将酱油、味精、鲜汤、淀粉调成芡汁;炒锅加入植物油,烧至六成热,放入甜椒丝炒熟盛入盘内;再加油少许,烧至七成热,下牛肉丝,放甜面酱炒熟,再加入甜椒丝、姜丝炒出香味,烹上芡汁,最后加入蒜苗段,翻炒均匀至熟即成。

I. 青甜椒炒鸡蛋的做法,青甜椒炒鸡蛋怎么做好吃

步骤

1.准备好食材。

2.把青甜椒清洗干净,再切成丝。

3.鸡蛋打入碗里。

4.搅拌均匀。

5.锅中放油。

6.油七成热时倒入鸡蛋液。

7.把鸡蛋炒熟。

8.放入青甜椒。

9.放入盐,不停地翻炒,青甜椒炒熟了就可以关火了。

10.青甜椒炒鸡蛋就做好了。
小贴士
现做现吃,维生素含量高。

J. 甜椒炒鸡蛋的做法,甜椒炒鸡蛋怎么做好吃,甜椒

步骤

1.准备好食材洗净

2.甜椒去子,切成菱形小块,葱切碎

3.鸡蛋加适量盐打散

4.锅内放入适量油,烧热后加入䓤,爆香,紧跟着加入打散的鸡蛋

5.待到边缘起泡,立即用筷子划散盛出备用

6.原锅内下适量油,不要太多,因为前面煎蛋用的油量较多!烧热

7.倒入甜椒,翻炒几下,要是锅干,加适量水翻炒

8.加入适量盐,翻炒匀

9.加入适量糖,翻炒均匀

10.滴几滴醋炒匀

11.加入鸡蛋,翻炒均匀,就可以关火出锅了

12.晾温,一道家常炒菜就好了!