A. 鸡肉炒角瓜的做法
鸡肉炒角瓜的做法大全
鸡肉炒角瓜的做法大全,角瓜很多地方又叫西葫芦,是一道很多人喜欢吃的美食,它有着独特的口感和味道,有清热利尿、消肿散结的`功能作用,大人小孩都可以食用,下面就为大家分享鸡肉炒角瓜的做法大全,欢迎大家查阅。
鸡肉炒角瓜的做法1
主料
鸡肉适量
角瓜适量
辅料
盐适量
料酒适量
酱油适量
鸡精适量
做法步骤
1、角瓜洗干净切成小丁备用、
2、鸡肉切丁,放入半勺盐,几滴酱油,半勺料酒抓匀,腌10分钟、
3、热锅入油,放入鸡丁、
4、翻炒至变色、
5、放入角瓜丁、
6、加半勺盐,翻炒三分钟、
7、放半勺鸡精翻炒均匀即可、
鸡肉炒角瓜的做法2
健康功效
西葫芦:活血化瘀
酱油:活血化瘀
鸡肉片炒西葫芦的做法
1、鸡胸肉一块。
2、切成薄片。
3、加少许水淀粉,用手抓匀后腌制半小时。
4、西葫芦2个洗净备用。
5、准备好李锦记天成一味特级鲜酱油。
6、香葱碎和红辣椒碎切好备用。
7、西葫芦切片备用。
8、大葱2段,炒锅烧热后倒入适量食用油,油温6-7成热时放入葱段爆香。
9、放入腌好的鸡肉片翻炒片刻。
10、淋入李锦记天成一味特级鲜酱油调味。
11、淋入米醋。
12、倒入切好的西葫芦片翻炒均匀。
13、加入少许酱油、盐、鸡粉调味,炒3分钟左右。
14、准备好适量的水淀粉。
15、淋入水淀粉,大火快速翻炒数下后关火。
16、装盘,撒上香葱碎和辣椒碎点缀。
小贴士
1、鸡肉可以先放在冰箱里冻住,拿出来半化不化的时候最好切片和切丝。
2、这道菜可以多放一点醋很提味。
3、西葫芦片要炒几分钟才能熟透。
鸡肉炒角瓜的做法3
食材
西葫芦 1个
番茄 半个
鸡肉 半个拳头
木耳 2朵
生抽 适量
蒜 2瓣
盐 适量
姜 1片
方法/步骤
1、准备食材
2、将鸡肉放入料酒、姜丝、生抽和盐腌上,接着准备切西葫芦和番茄。
3、热锅凉油,放入鸡肉炒变色后拿出。
4、放入西葫芦和木耳翻炒,加一点生抽和盐,接着翻炒,
5、最后放入番茄和鸡肉,翻炒一下,即可出锅。
6、开吃吧!
B. 鸡胸脯炒西葫芦怎么做
鸡胸肉炒西葫芦的做法
1.
肉切成片,加入料酒、生抽(10毫升)、胡椒粉打匀,然后加入少许淀粉和水打匀腌制。
C. 西葫芦炒鸡脯肉怎么做好吃,西葫芦炒鸡脯肉
材料:
西葫芦1只,鸡脯肉适量,胡萝卜适量,红椒适量,姜适量,蒜适量,胡椒粉适量,生抽适量,盐适量
做法:
1.将鸡脯肉切片用胡椒粉、盐、油稍腌十分钟。
2.西葫芦、胡萝卜、红椒切片待用。
3.起油锅,爆香姜蒜,下肌肉滑至八成熟。
4.依次加如胡萝卜,红椒,西葫芦下锅煸炒。
5.待西葫芦快断青,沿锅边溜些水,加盐、生抽调味,盖上锅盖稍焖1分钟。
6.出锅了,味道鲜香,西葫芦渗透有鸡肉的香味,还行。
西葫芦营养分析:
1. 西葫芦富含水分,有润泽肌肤的作用;
2. 西葫芦调节人体代谢,具有减肥、抗癌防癌的功效;
3. 西葫芦含有一种干扰素的诱生剂,可刺激机体产生干扰素,提高免疫力,发挥抗病毒和肿瘤的作用。
D. 鸡胸肉炒西葫芦的做法
用料
西葫芦 500g
鸡胸肉 1块
大葱 适量
生抽 3勺
蚝油 1勺
南德 1勺
食用油 1勺
西葫芦炒鸡胸肉的做法
鸡胸肉切丁,西葫芦切片,少量大葱
我喜欢吃软软的西葫芦,就多焖了一会,非常美味了
E. 西葫芦炒鸡脯肉的做法,西葫芦炒鸡脯肉怎么做
西葫芦炒鸡脯肉的做法步骤:
材料:西葫芦1只,鸡脯肉适量,胡萝卜适量,红椒适量,姜适量,蒜适量,胡椒粉适量,生抽适量,盐适量
做法
1.将鸡脯肉切片用胡椒粉、盐、油稍腌十分钟。
2.西葫芦、胡萝卜、红椒切片待用。
3.起油锅,爆香姜蒜,下肌肉滑至八成熟。
4.依次加如胡萝卜,红椒,西葫芦下锅煸炒。
5.待西葫芦快断青,沿锅边溜些水,加盐、生抽调味,盖上锅盖稍焖1分钟。
6.出锅了,味道鲜香,西葫芦渗透有鸡肉的香味,还行。
F. 鸡肉炒西葫芦的做法
西葫芦炒鸡丁,简单又好吃的下饭家常菜,吃过一次,以后天天做
我很喜欢吃宫保鸡丁,是从2013年来北京玩的那一次。那时候姑姑家的楼下有一家很好吃的炸酱面,他家的好吃的不仅是炸酱面还有小烧烤和宫保鸡丁,那是我第一次吃到酸甜味的宫保鸡丁,从此以后就喜欢的不得了了。
今天很想吃鸡丁,但是家里没有花生,索性就和西葫芦做一个配搭吧。希望你们喜欢。
准备食材:西葫芦、鸡胸肉、葱花和蒜末等。
1、将西葫芦切成片状,也不知道为什么我每次切的都是不规则的形状。
2、鸡胸肉切成块状,留以备用。
3、起锅烧油,将准备好的葱花和蒜末放入锅中,爆香。
4、再将切好的肉块放在锅中。
5、将准备好的西葫芦片放在锅中,进行翻炒。
6、再在锅中撒入适当的酱油或者是生抽。
7、再撒入适当的盐巴。
8、再撒入适当的味精,用来调味。
这样,这道西葫芦炒鸡丁就做好了!即便这道菜不是酸甜的,但也是咸淡适中的,希望你们喜欢哟。
G. 西葫芦炒鸡脯肉怎么做好吃
材料:
西葫芦1只,鸡脯肉适量,胡萝卜适量,红椒适量,姜适量,蒜适量,胡椒粉适量,生抽适量,盐适量
做法:
1、将鸡脯肉切片用胡椒粉、盐、油稍腌十分钟。
2、西葫芦、胡萝卜、红椒切片待用。
3、起油锅,爆香姜蒜,下肌肉滑至八成熟。
4、依次加如胡萝卜,红椒,西葫芦下锅煸炒。
5、待西葫芦快断青,沿锅边溜些水,加盐、生抽调味,盖上锅盖稍焖1分钟。
6、出锅了,味道鲜香,西葫芦渗透有鸡肉的香味,还行。