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西葫芦炒鸡胸肉怎么做好吃窍门

发布时间: 2022-09-07 13:51:03

A. 鸡肉炒角瓜的做法

鸡肉炒角瓜的做法大全

鸡肉炒角瓜的做法大全,角瓜很多地方又叫西葫芦,是一道很多人喜欢吃的美食,它有着独特的口感和味道,有清热利尿、消肿散结的`功能作用,大人小孩都可以食用,下面就为大家分享鸡肉炒角瓜的做法大全,欢迎大家查阅。

鸡肉炒角瓜的做法1

主料

鸡肉适量

角瓜适量

辅料

盐适量

料酒适量

酱油适量

鸡精适量

做法步骤

1、角瓜洗干净切成小丁备用、

2、鸡肉切丁,放入半勺盐,几滴酱油,半勺料酒抓匀,腌10分钟、

3、热锅入油,放入鸡丁、

4、翻炒至变色、

5、放入角瓜丁、

6、加半勺盐,翻炒三分钟、

7、放半勺鸡精翻炒均匀即可、

鸡肉炒角瓜的做法2

健康功效

西葫芦:活血化瘀

酱油:活血化瘀

鸡肉片炒西葫芦的做法

1、鸡胸肉一块。

2、切成薄片。

3、加少许水淀粉,用手抓匀后腌制半小时。

4、西葫芦2个洗净备用。

5、准备好李锦记天成一味特级鲜酱油。

6、香葱碎和红辣椒碎切好备用。

7、西葫芦切片备用。

8、大葱2段,炒锅烧热后倒入适量食用油,油温6-7成热时放入葱段爆香。

9、放入腌好的鸡肉片翻炒片刻。

10、淋入李锦记天成一味特级鲜酱油调味。

11、淋入米醋。

12、倒入切好的西葫芦片翻炒均匀。

13、加入少许酱油、盐、鸡粉调味,炒3分钟左右。

14、准备好适量的水淀粉。

15、淋入水淀粉,大火快速翻炒数下后关火。

16、装盘,撒上香葱碎和辣椒碎点缀。

小贴士

1、鸡肉可以先放在冰箱里冻住,拿出来半化不化的时候最好切片和切丝。

2、这道菜可以多放一点醋很提味。

3、西葫芦片要炒几分钟才能熟透。

鸡肉炒角瓜的做法3

食材

西葫芦 1个

番茄 半个

鸡肉 半个拳头

木耳 2朵

生抽 适量

蒜 2瓣

盐 适量

姜 1片

方法/步骤

1、准备食材

2、将鸡肉放入料酒、姜丝、生抽和盐腌上,接着准备切西葫芦和番茄。

3、热锅凉油,放入鸡肉炒变色后拿出。

4、放入西葫芦和木耳翻炒,加一点生抽和盐,接着翻炒,

5、最后放入番茄和鸡肉,翻炒一下,即可出锅。

6、开吃吧!

B. 鸡胸脯炒西葫芦怎么做

鸡胸肉炒西葫芦的做法

1.

肉切成片,加入料酒、生抽(10毫升)、胡椒粉打匀,然后加入少许淀粉和水打匀腌制。

C. 西葫芦炒鸡脯肉怎么做好吃,西葫芦炒鸡脯肉

材料:

西葫芦1只,鸡脯肉适量,胡萝卜适量,红椒适量,姜适量,蒜适量,胡椒粉适量,生抽适量,盐适量

做法:

1.将鸡脯肉切片用胡椒粉、盐、油稍腌十分钟。
2.西葫芦、胡萝卜、红椒切片待用。
3.起油锅,爆香姜蒜,下肌肉滑至八成熟。
4.依次加如胡萝卜,红椒,西葫芦下锅煸炒。
5.待西葫芦快断青,沿锅边溜些水,加盐、生抽调味,盖上锅盖稍焖1分钟。
6.出锅了,味道鲜香,西葫芦渗透有鸡肉的香味,还行。
西葫芦营养分析:

1. 西葫芦富含水分,有润泽肌肤的作用;

2. 西葫芦调节人体代谢,具有减肥、抗癌防癌的功效;

3. 西葫芦含有一种干扰素的诱生剂,可刺激机体产生干扰素,提高免疫力,发挥抗病毒和肿瘤的作用。

D. 鸡胸肉炒西葫芦的做法

用料

西葫芦 500g

鸡胸肉 1块

大葱 适量

生抽 3勺

蚝油 1勺

南德 1勺

食用油 1勺

西葫芦炒鸡胸肉的做法

  • 鸡胸肉切丁,西葫芦切片,少量大葱

  • 我喜欢吃软软的西葫芦,就多焖了一会,非常美味了

E. 西葫芦炒鸡脯肉的做法,西葫芦炒鸡脯肉怎么做

西葫芦炒鸡脯肉的做法步骤:
材料:西葫芦1只,鸡脯肉适量,胡萝卜适量,红椒适量,姜适量,蒜适量,胡椒粉适量,生抽适量,盐适量
做法
1.将鸡脯肉切片用胡椒粉、盐、油稍腌十分钟。
2.西葫芦、胡萝卜、红椒切片待用。
3.起油锅,爆香姜蒜,下肌肉滑至八成熟。
4.依次加如胡萝卜,红椒,西葫芦下锅煸炒。
5.待西葫芦快断青,沿锅边溜些水,加盐、生抽调味,盖上锅盖稍焖1分钟。
6.出锅了,味道鲜香,西葫芦渗透有鸡肉的香味,还行。

F. 鸡肉炒西葫芦的做法

西葫芦炒鸡丁,简单又好吃的下饭家常菜,吃过一次,以后天天做

我很喜欢吃宫保鸡丁,是从2013年来北京玩的那一次。那时候姑姑家的楼下有一家很好吃的炸酱面,他家的好吃的不仅是炸酱面还有小烧烤和宫保鸡丁,那是我第一次吃到酸甜味的宫保鸡丁,从此以后就喜欢的不得了了。

今天很想吃鸡丁,但是家里没有花生,索性就和西葫芦做一个配搭吧。希望你们喜欢。

准备食材:西葫芦、鸡胸肉、葱花和蒜末等。

1、将西葫芦切成片状,也不知道为什么我每次切的都是不规则的形状。

2、鸡胸肉切成块状,留以备用。

3、起锅烧油,将准备好的葱花和蒜末放入锅中,爆香。

4、再将切好的肉块放在锅中。

5、将准备好的西葫芦片放在锅中,进行翻炒。

6、再在锅中撒入适当的酱油或者是生抽。

7、再撒入适当的盐巴。

8、再撒入适当的味精,用来调味。

这样,这道西葫芦炒鸡丁就做好了!即便这道菜不是酸甜的,但也是咸淡适中的,希望你们喜欢哟。

G. 西葫芦炒鸡脯肉怎么做好吃

材料:

西葫芦1只,鸡脯肉适量,胡萝卜适量,红椒适量,姜适量,蒜适量,胡椒粉适量,生抽适量,盐适量

做法:

1、将鸡脯肉切片用胡椒粉、盐、油稍腌十分钟。

2、西葫芦、胡萝卜、红椒切片待用。

3、起油锅,爆香姜蒜,下肌肉滑至八成熟。

4、依次加如胡萝卜,红椒,西葫芦下锅煸炒。

5、待西葫芦快断青,沿锅边溜些水,加盐、生抽调味,盖上锅盖稍焖1分钟。

6、出锅了,味道鲜香,西葫芦渗透有鸡肉的香味,还行。