㈠ 玉米炒虾仁的做法是什么
主料:甜玉米粒200g、虾仁300g。
辅料:油适量、盐适量、糖适量、味精适量。
玉米炒虾仁的做法
1、虾仁去冰洗净。
㈡ 虾仁炒玉米的做法有哪些
主料:甜玉米粒200g、虾仁300g。
辅料:油适量、盐适量、糖适量、味精适量。
玉米炒虾仁的做法
1、虾仁去冰洗净。
㈢ 玉米炒虾仁的正确做法
玉米炒虾仁的正确做法
玉米是我们日常生活中非常熟悉的食物,大街小巷都可随处闻到煮玉米棒子的清香,一般我们都是冲着玉米棒子的香甜可口来食用它,殊不知吃玉米的`好处多多呢~下面是我为大家整理的玉米炒虾仁的正确做法,欢迎参考~
步骤
1.虾仁去冰洗净
2.甜玉米洗净备用
3.青椒洗净切丁
4.锅中放油,放入虾仁煸炒
5.炒好的虾仁盛出备用
6.锅中放油,放入玉米,青椒丁煸炒2分钟
7.放入炒好的虾仁一起翻炒,放入适量的盐
8.放入适量的糖
9.放入适量的味精,翻炒均匀
10.即可出锅装盘
小贴士
虾仁快火急炒,炒老了不好吃
㈣ 玉米虾仁怎么做好吃又简单
先准备材料,准备玉米两根,准备虾仁300克,接下来把玉米粒清洗干净备用,把虾仁去壳清洗干净,从中间切两段,然后放入盆中准备姜丝,蒜片,葱花料酒鸡精腌制一段时间备用,锅内放油烧热下入盆中的虾肉煸炒至八分熟,下入玉米粒翻炒均匀,最后下入盐调味就可以出锅了。
㈤ 虾仁炒玉米怎么做
主料
6.
出锅装盘。我还蒸了玉米窝窝,搭配这道菜再合适不过了。
㈥ 虾仁炒玉米的做法
材料:胡萝卜50g、玉米50g、黄瓜100g、虾仁100g
调料:食盐适量、调和油适量、胡椒粉适量
做法:
1.虾仁去外壳准备好
2.热锅放入油,将虾仁放入锅中炒熟
3.炒熟盛出
4.胡萝卜,黄瓜切块,玉米准备好
5.胡萝卜入锅快炒盛出
6.然后加入黄瓜,胡萝卜,虾仁,玉米炒3分钟,加入盐,胡椒粉就可以
㈦ 虾仁炒玉米的做法 虾仁炒玉米的做法介绍
1、食材:虾仁350g、油1大勺、盐1小勺、白酒1小勺、淀粉2小勺、黄瓜30g、胡萝卜30g、玉米粒30g。
2、虾仁清洗干净,去掉虾线。
3、加入1小勺盐。
4、加入1小勺白酒拌匀,腌制15分钟。
5、腌制好的虾仁加入2小勺淀粉抓拌均匀。
6、胡萝卜和黄瓜洗净切小丁。
7、锅中加入1大勺油,油热后下锅滑炒虾仁,虾仁变色后即可捞出。
8、另起锅加入少许油,将胡萝卜和黄瓜丁下锅炒至断生。
9、加入少许盐,加入玉米粒翻炒。
10、然后加入事先炒好的虾仁,翻炒均匀,即可关火。
㈧ 玉米虾仁怎么炒好吃
甜玉米属于一种粗粮,主要是盛产于我国的北方。味道发甜。我们生活中吃的很多的主食都是用玉米来制作的。里面含有了淀粉和葡萄糖,能及时的满足我们的能量需要,玉米的做法多种多样,可以直接煮了食用,也可以和其他的食物放在一起,下面我们就介绍一下甜玉米炒虾仁怎么做呢?
材料
甜玉米粒300g,虾仁250g,青椒1个,葱,淀粉,胡椒粉少许,料酒,盐
做法1:
1.虾仁洗净,抹干水分,拌入调味料腌10分钟。
2.青椒剖开,去籽洗净切丁。用三大匙油烧热,先炒虾仁,待色泽转白时先盛出,以余油炒青椒丁,脱生后倒入玉米粒同炒。
3.加入虾仁一起炒匀,并加调味料拌匀即可
做法2:
1.加适量水淀粉,鸡蛋清和油,给虾仁上浆。放置20-30分钟
2.青豆和玉米先下锅炒熟,备用
3.另起油锅炒虾仁,把刚才炒好的青豆和玉米一起放进去翻炒,出锅前放适量鸡精和盐就好了。
4.本菜品具有开胃、健脾、利水之功效
玉米的代谢能为14.06MJ/kg,高者可达15.06MJ/kg,是谷实类饲料中最高的。这主要由于玉米中粗纤维很少,仅2%;而无氮浸出物高达72%,且消化率可达90%;另一方面,玉米的粗脂肪含量高,在3.5%至4.5%之间。玉米为一年生禾本科植物,又名苞谷、棒子、六谷等。据研究测定,每100克玉米含热量106千卡,纤维素2.9克,蛋白质4.0克,脂肪1.2克,碳水化合物22.8克,另含矿物质元素和维生素等。
玉米中含有的粗纤维,比精米、精面高4-10倍。玉米中还含有大量镁,镁可加强肠壁蠕动,促进机体废物的排泄。玉米上述的成份与功能,对于减肥非常有利。玉米成熟时的花穗玉米须,有利尿作用,也对减肥有利。玉米可煮汤代茶饮,也可粉碎后制作成玉米粉、玉米糕饼等。膨化后的玉米花体积很大,食后可消除肥胖人的饥饿感,但食后含热量很低,也是减肥的代用品之一。
以上就是甜玉米炒虾仁的做作方法,虾仁也并不陌生。虾仁和玉米虽然是两种不同类型的食物,一种是温性食物,一种是寒性食物,但是是可以放在一起烹饪的,而且还能为我们提供足够的能量和营养,喜欢这道美食的朋友。可以按照以上的制作方法来尝试一下。
㈨ 玉米虾仁怎么炒好吃又简单
先把玉米焯水,历干,起油锅把葱姜蒜爆香再把虾仁炒二分钟倒点料酒除腥,再玉米倒入锅里一同炒二分钟,放点盐,味精即出锅,这样炒出来的玉米虾仁又好吃又嫩嫩的香香的,百吃不厌。
㈩ 虾仁炒玉米的家常做法
材料
主料:虾仁250克,甜玉米250克,
辅料:青椒30克,
调料:盐2克,料酒2克,味精2克,花生油20克,豌豆淀粉5克
做法
1.将虾仁洗净,.装入碗内,加入盐、料酒、水淀粉拌匀;青椒洗净切丁。
2.炒锅注油烧至六成热,倒入虾仁,炒熟取出。
3.炒锅注油烧热,下入青椒翻炒至断生,倒入甜玉米、虾仁煸炒,加入鲜汤、盐、味精、料酒翻炒几下,用水淀粉勾芡,出锅即可。
扩展知识
虾仁:虾忌与某些水果同吃。虾含有比较丰富的蛋白质和钙等营养物质。如果把它们与含有鞣酸的水果,如葡萄、石榴、山楂、柿子等同食,不仅会降低蛋白质的营养价值,而且鞣酸和钙离子结合形成不溶性结合物刺激肠胃,引起人体不适,出现呕吐、头晕、恶心和腹痛腹泻等症状。海鲜与这些水果同吃至少应间隔2小时。