Ⅰ 西瓜皮怎么做好吃,求分享!
准备所需材料:西瓜皮、白砂糖、柠檬。
1、准备好西瓜皮。用刀把绿皮切下来再用清水洗净,沥干水分后切成丝。
这样清爽的凉拌西瓜皮就做好啦,夏天吃又解暑又美味,是夏季绝佳食品。
西瓜皮不仅可以凉拌,还可以做酸辣西瓜皮、清新西瓜皮、炝西瓜皮、凉拌木耳西瓜皮、竹笋西瓜皮鲤鱼汤、西瓜皮炒青豆。
西瓜皮食疗作用:西瓜皮味甘、淡,性凉;归心、胃、膀胱经;清凉解利具有清暑除烦,解渴利尿主治暑热烦渴,小便短少,水肿,口舌生疮。
西瓜皮为葫芦科植物西瓜的外层果皮。西瓜一年生蔓生草本,全国各地均有栽培,夏季采收,将食后的果皮,用刀削去外果皮及残留的果肉,洗净,晒干。
西瓜皮外层果皮常卷成管状、纺锤状或不规则形的片块,大小不一,厚0.5至1厘米。外表面深绿色、黄绿色或淡黄白色,光滑或具深浅不等的皱纹,内表面稍淡,黄白色至黄棕色,有网状筋脉(维管束),常带有果柄。质脆,易碎。无臭,味淡。以外皮青绿色,内皮近白色,无杂质者为佳。
Ⅱ 将西瓜皮做成好吃的菜或者零食,有几种做法
配 料:
西瓜皮 适量、葱,姜,蒜 适 量、味精 适量、精盐 适量、辣椒 油 适量
烹饪步骤:
1.西瓜去 除红瓤 和绿色硬皮
烹饪小贴士:
1、买来的西瓜吃 掉果 肉后,把西瓜 皮留下,刮去最 深的绿 色皮,留下泛 白的部分。2、做好酱菜后,可以放一点辣椒和醋,口感会更好,特别好吃,下酒又下 饭。3、西瓜 皮具有利尿作用,可以用以治疗肾炎水肿、肝病黄疸及 糖尿病。此外还有 解热、促进伤口愈合以及促进人体皮肤新陈代谢 的功效,是清热 解暑、生津 止渴的良药。清热燥湿药,中寒湿盛者忌用。4、西瓜皮中含有瓜氨酸有利尿、解热、促进伤口愈合以及促进人体皮肤新陈代谢、美白滋润皮肤,淡化痘印的功效。西瓜皮解暑清热、开胃生津,其含糖不多,适于各类人群食用。
Ⅲ 西瓜皮怎么做好吃 西瓜皮的十种做法
主料
西瓜皮1/4个
辅料
红椒
半个
调料
食盐
适量
酱油
少许
蒜
4瓣
香油
少许
白砂糖
适量
水果醋
1小匙
凉拌西瓜皮的做法
1.留一些吃剩的西瓜皮,把红色果肉部分切下
2.再切去瓜皮,只留浅绿色部分
3.接着片成薄片
4.放入大碗中加盐拌匀,腌到有一点点变软
5.再切点大蒜末和红椒丝
6.瓜皮腌好后用凉白开冲洗一下,再挤去水分
7.最后加入蒜末、红椒丝、盐、美极鲜酱油、白砂糖、香油拌匀,喜欢的话可以再加一点果醋,拌匀后就可以吃了,或者放进冰箱冰一下再吃
Ⅳ 将西瓜皮做成好吃的菜或者零食,有哪些几种做法
糖醋西瓜皮。西瓜皮。清洗干净。熙攘吃饭呢?加点盐。加点醋。加点糖。这也算倪。拌均匀等西瓜皮出水之后把西瓜皮的水倒出来,加点麻油即可。
Ⅳ 西瓜皮怎么做好吃
@..@,
试试吧?
一凉一热!
《凉拌西瓜皮》
原料:
西瓜皮 蒜茸 鸡精 白糖 盐 香油
做法:
1)西瓜皮上留少许红瓤,削去西瓜绿色的硬皮后,切成小块。
2)将西瓜皮加入蒜茸,鸡精,白糖,盐和香油,搅拌均匀后即可。
《西瓜滑蛋》
原料:
西瓜 鸡蛋 葱 盐
做法:
1、西瓜去皮去籽后切丁,鸡蛋打碗里放盐搅成蛋液,葱切碎。
2、锅中放油烧至五成热,下西瓜丁、盐翻炒约半分钟。
3、下葱碎改大火翻炒匀。
4、倒入蛋液快速翻炒。
6、炒至蛋熟时起锅装盘即成
Ⅵ 超级简单的切西瓜教程怎么做好吃
- 准备食材 -
西瓜 1个
- 步骤 -
1.一个大西瓜,中间劈开,或者直接买半个
2.然后这步就是很重要的了,在半个西瓜的一个边上,从上到下垂直,切掉一块皮,多大的皮要根据你这半个西瓜能吃多少,我这是两人份的,切掉这么多就好了
3.西瓜切掉皮的那个边朝下,如图
4.1.5cm厚的地方垂直下刀,完美一片西瓜
5.一片西瓜
6.拿刀沿着皮划一圈,切掉西瓜皮
7.就是这样
8.横横竖竖切,切成小块,装盘(装盘之前可以把最中间那块吃掉,简直完美!哈哈
- 小贴士 -
其实看起来描述起来比较复杂,操作起来超级简单!
Ⅶ 油炸西瓜怎么做
炸西瓜的制作材料:
主料:西瓜600克
辅料:鸡蛋清60克,淀粉(玉米)100克,小麦面粉100克
调料:花生油100克,白砂糖100克
炸西瓜的特色:
味道清鲜,香甜可口,色泽美观。
教您炸西瓜怎么做,如何做炸西瓜才好吃
1.
将西瓜切开,去皮取瓤,挖掉瓜子,切成菱角块;
2.
西瓜放在面粉中滚匀;
3.
将蛋清、水淀粉和匀;
4.
将蘸好面粉的西瓜块放入拌匀;
5.
将锅置于旺火上,放入油,烧至五成热;
6.
逐一下入瓜块炸,见外皮略硬呈黄色;
7.
捞出装盘,撒上白糖即可。
Ⅷ 西瓜皮做法花样大全
夏天大家都爱吃西瓜,一般吃完后西瓜皮全都丢了,其实这样很浪费。西瓜也可以做成很味道的家常菜,今天为大家介绍西瓜皮的10种做法大全,教你怎么做西瓜皮才好吃。
今天为大家介绍的这10种西瓜皮的做法都是相当简单易学的,而且做来的菜原汁原味相当好吃。
1.凉拌西瓜皮
原料:西瓜皮,蒜茸,鸡精,白糖,盐,香油。
凉拌西瓜皮的做法:
西瓜皮上留少许红瓤,削去西瓜绿色的硬皮后,切成小块。加入蒜茸,鸡精,白糖,盐和香油,搅拌均匀后就可以了。
2.绿豆西瓜皮汤
原料:绿豆100克,西瓜皮500克。
绿豆西瓜皮汤的做法:
将绿豆与1500毫升水煮汤,沸后10分钟后去绿豆,再将洗净的西瓜皮放入再煮,煮沸后冷即可饮汤,一日数次。
功能:清热解毒,除烦止渴。方中绿豆甘凉,可消肿下气,清热解毒,清暑利水;西瓜皮甘寒,清热解暑,除烦止渴。适宜于夏天痤疮患者服用。*西瓜皮学名称为“西瓜翠衣”,是清热解暑、生津止渴的良药,如把西瓜皮焙干,研末外用,可治口疮。
3.西瓜皮炒青椒
主料:西瓜皮400克,青椒200克调味料:盐、味精、油、辣椒各少许。
西瓜皮炒青椒制作方法:
将西瓜皮削去外层绿皮和内层红瓤后切成丁,用少许盐腌片刻。然后炒锅上油,将青椒先煸炒一下,再将倒去盐水的瓜皮放入青椒中,煸炒。再加适量调料,起锅盛盘。特点:清脆带辣,是夏日佐餐的佳品。
4.爆炒西瓜皮
主料:西瓜皮400克调味料:盐、酱油、食糖、味精、辣椒各少许
爆炒西瓜皮的制作方法:
1、将西瓜去瓤削绿皮,切成细丝。
2、入锅爆炒,佐以盐、酱油、食糖、味精,配少许辣椒,即可食用。特点:香甜微辣,为开胃佳品。
5.肉烧西瓜皮
主料:西瓜几块,五花肉若干。
调味料:姜两片,酱油、盐、味精、油各少许。
肉烧西瓜皮的制作方法:
1、先把瓜瓤控掉,再把瓜的绿色硬表皮刮去,洗净,切成火柴盒大小块状。将五花肉切成小方块。
2、锅里油烧热,下姜片,姜片开始皱缩时下肉块,快炒几下后依次加入酱油、水。
3、烧开后撇去浮末,转小火盖上锅盖闷,中间须开盖翻动几次,待肉烧熟后放入西瓜皮,等瓜皮变软后调味出锅。
特点:瓜皮的滋味远远好过五花肉。
6.西瓜排骨汤
用料:西瓜皮759克,猪排骨120克,盐适量。
西瓜排骨汤的做法:
西瓜皮洗净,削去翠衣,切块成丁,排骨洗净,加入水8杯,用大火煮沸后,加入切好的西瓜中果皮,再用小火煮10分钟后,加少许盐调味,即可食用,每日1次。
主治:暑温、中暑、口舌唇内溃疡。血压高者,可加入白木耳一起煮汤食,亦可作女性面部按摩之材料。
注意:脾虚、湿困、腹泻、神疲乏力、苔腻者不可服。
7.瓜条蛋花汤
主料:西瓜皮、鸡蛋、番茄
调味料:盐、味精、香油
瓜条蛋花汤的做法:
1.西瓜皮削去外层青皮,去掉内层红瓤,切成细条。番茄切成片。鸡蛋打散。
2.汤锅加水,放入瓜条煮开,然后再依次下入番茄片,淋入蛋液,加入盐、味精、香油调味即可。
提示:在淋入蛋液之前,可以在汤中加少量淀粉液,这样可以使淋入的蛋液不散。
8.橙汁莲藕西瓜皮
主料:莲藕、西瓜皮
调味料:橙汁、盐、白糖
橙汁莲藕西瓜皮的做法:
1.西瓜皮削去外层青皮,去掉内层红瓤,然后切成条。莲藕洗净刮去外皮,切成片泡在凉水盆中。
2.将瓜条、藕片分别在开水中焯一下,取出沥干水分。
3.在瓜条、藕片中加入适量橙汁、盐、白糖拌匀,色泽呈淡黄色,即可装盘食用。
提示:西瓜皮与莲藕不要同时焯水,因为质地不一样,莲藕焯好了,西瓜皮就容易焯软。
9.西瓜皮炒毛豆
主料:西瓜皮、毛豆
调味料:盐、花椒
西瓜皮炒毛豆的做法:
1.西瓜皮削去外层硬皮和内层红瓤后切成丁,用少许盐腌片刻。毛豆清洗干净,放入煮锅中,加入花椒、盐煮熟,然后取出沥干水分备用。
2.倒去腌瓜丁所出的水。
3.炒锅入油,待油烧至八成热后,下瓜丁滑炒,然后再放入煮熟的毛豆一起滑炒,可依据个人口味加入酸、甜、辣等{味品。
提示:在煮毛豆时,剪去两端的尖角,这样豆子更容易入味。
10.翠皮里脊
主料:西瓜皮、里脊肉
调味料:鸡蛋清、料酒、盐、湿淀粉
翠皮里脊的做法:
1.将新鲜西瓜皮削去青皮,切成丝,加少量盐拌匀,腌渍片刻后挤去盐水。里脊肉切成细丝,放入碗中,加料酒、盐、蛋清、湿淀粉拌和上浆。
2.炒锅入油,用中火将油烧至六成热时,下入肉丝划散,待肉丝发白时捞出沥油。
3.原锅留余油加少量清汤烧开,放入西瓜皮丝和肉丝颠锅翻几下,用湿淀粉勾芡出锅即可。
提示:肉丝在入锅炒之前,用蛋清、湿淀粉、料酒、盐上浆,可以使炒出的肉丝保持鲜嫩的口感。
以上10种西瓜皮的家常做法非常容易吧,那么以后在吃了西瓜后皮可不能丢了哟,因为西瓜皮的营养也很丰富。具有很强的降火功效,大家要合理利用,把西瓜皮做美味的家常菜就是最合理的利用方法。