Ⅰ 米饭怎么蒸好吃
准备材料:大米、水、
1、准备350克大米,用水淘洗干净
Ⅱ 米饭怎么蒸才好吃 米饭蒸才好吃的方法
1、米至少浸泡15分钟,可以除去米中的有害物质。
2、蒸饭时只要加入点醋,蒸出来的米饭就会白、粘、香。
3、放适量的水,大概比大米高出四五厘米,大概是食指插到米,水面约到食指中间的关节那么深,没有泡过的米的话,下锅水比米高3mm左右,泡过的米的话水比米高2mm就可以了。
4、再就是喜欢香甜的米饭口感的话,可以放米饭中放入几颗干红枣,在蒸的过程中,红枣会散发出香甜的气味,让米饭也变得香甜,味道很好。
加酒蒸米饭法:米饭蒸好后,可用把米饭铲散,加入两汤匙或黄酒,然后再用文火略煮一会儿。
Ⅲ 怎样蒸出来的米饭又香又好吃
米饭是中国人日常最喜欢吃的主食之一,尤其是南方人,几乎天天都离不开吃米饭,一日三餐最少有两顿要吃米饭,那么由此可见要蒸出一碗粒粒晶莹、香喷喷的米饭就尤为重要!
那么怎样才能蒸好一锅粒粒晶莹、香气怡人的米饭呢?
蒸制米饭看似简单,就是把大米放进电饭煲,再加入清水,通电蒸熟就好了,但是总会有人蒸不好,蒸出来的米饭有时非常干硬,又或者特别湿软没有口感。那么 蒸米饭 怎样蒸才好吃?今天大厨给大家分享4个小诀窍,蒸出的米饭又香又糯又好吃!
一、选择大米很关键
想要蒸出一碗香甜可口的米饭,学会选择大米很关键。要选用优质新鲜的大米,不能使用陈米。那么大家可以用以下三个方法来挑选新鲜的大米:
1、挑选大米时,看米粒的光泽、饱满程度来选择大米。优质新鲜的米粒大小均匀、颗粒饱满、有光泽;陈米则色泽暗淡,有灰粉状或虫蛀痕迹。
2、看米粒的硬度,新米比陈米要硬,取一粒大米,放在口中如果非常难咬烂,则说明是新鲜的大米,陈米则反之,放在口硬一咬就会碎。
3、抓一把大米闻一闻气味,新鲜优质的大米会有一股清新的米香味,劣质陈米则没有气味或者会有其他异味。
二、提前泡米
蒸米饭之前,先把米粒放在冷水中浸泡一个小时左右,让米粒充分吸收水分,这样蒸出来的米饭才会晶莹剔透、粒粒饱满。
三、不要过分淘洗
我们在淘洗大米时,淘洗次数不宜过多,以淘洗3遍为最佳,淘洗大米的作用就是为了去除大米中的杂质和尘土,如果淘洗的次数过多,米粒的营养就会大量流失,而且蒸出来的米饭香味也会减少,所以大家要记住淘米不要超过3次。
四、加入少量食盐、少许 猪油
我们把淘洗好的大米放入电饭煲中,加入少量食盐和少许猪油,用铲子搅拌均匀,倒入适量的清水,米和水的比例为1:1.2。加入少量食盐能使蒸好的米饭又松又软,粒粒分明不会粘连;加入少许猪油能起到给米饭增香的作用,米饭会更有光泽、更加香甜。
最后大家要注意,蒸好的米饭不要着急开盖,关火后要焖至五分钟,这样蒸好的米饭才会颗粒饱满、香气宜人,吃起来又糯又香,喜欢的朋友可以在家试一试哦!
Ⅳ 米饭怎么蒸才好看又好吃
米饭是中国人吃的最多的主食之一了,其实不同的地区吃法也是不一样的,比如说北方人喜欢吃面食多于大米。而南方人每天都会吃米饭当做主食的。在家或者是外面吃好像是不一样的味道哦,这个可能是选择的大米的种类不同所以味道也是不一样的。蒸米饭也是讲究火候和水分的,如果蒸的比较硬的话对于胃来说是一个不小的负担,也会影响口感。所以米饭如何蒸也是有学问的哦,下面小编就来告诉你如何把米饭蒸的好吃又健康。
1准备好食材:根据自己家庭的人口数,还有食量,准备适当的大米。
2淘米,这个步骤很讲究,我们淘米一定不要超过三次,因为当超过三次后,大米里的营养就会被大量的洗掉,这样一来整出来的米饭在香味上也会减少,而且营养价值也相对减少。
3泡米。在我们淘好米后,再把米放入到容器中,用冷水浸泡一个小时左右,这样可以让水分充分被大米所吸收,增加大米内部空气的密度,这样蒸出来的米饭也会显得粒粒饱满晶莹剔透,
4水和米的比例,对于这个步骤来说,很多人都掌握不好,所以有的时候就会有太硬或者是太软的情况出现,米和水的比例是一比一点二是最佳的选择。大家一定要注意这一点,是蒸出美味米饭必杀绝技。
Ⅳ 怎么样蒸米饭又香又好吃
蒸米饭更好吃的小技巧,多放2味料,米饭粒粒分明,又香又软
2、大米一定要选择新米,而不要选择陈米,不然不管怎么蒸都是不好吃的。
3、淘洗大米的时候不要用手使劲搓洗,用筷子轻轻搅拌搅拌就可以了,以免破坏营养物质。
4、大米最好提前浸泡一下,这样能让大米充分吸收水分,蒸出来的米饭会更加香软。
5、大米蒸熟之后不要立即出锅,不然米饭突然遇冷容易变硬,焖一会再出锅,这样米饭会更香软。
Ⅵ 米饭怎么蒸更好吃
1、捞蒸米饭
制作方法:米与水的比例约1∶5,先将水烧开,然后倒入淘净的大米,煮沸,待米粒膨胀、米汤色白时立即捞起米饭,沥干米汤,装入蒸笼或甑头内用大火蒸熟即成。
风味特点:饭质松散利口。
营养评价:捞蒸米饭因大米经过先煮后捞再熬,各种营养素损失较多。据分析,捞蒸米饭中硫胺素的保存率为17~33%,核黄素的保存率为50%左右,尼克酸的保存率为21~24%。同时,大量的蛋白质、脂肪和碳水化合物在煮制时也溶解在米汤中,而米汤往往又被弃掉,这是十分可惜的。
注:以下各章节[制作方法]中的各种“大米”,均为淘洗干净的米。
2、罐蒸米饭
制作方法:在蒸罐或钵内放入大米和水。米与水的比例约为1∶2,直接上笼蒸熟或放在沸水锅内煮熟。
风味特点:米饭软硬适口,粘性较强。
营养评价:罐蒸米饭,硫胺索保存率为62%,是捞蒸米饭的2~3倍;核黄素的保存率几乎达到100%,是捞蒸米饭的两倍;尼克酸的保存率为30%,也高于捞蒸米饭。从营养价值来看,罐蒸米饭优于捞蒸米饭。
3、双蒸米饭
制作方法:将大米倒在笼屉内用大火蒸,待冒大气后,再蒸20分钟,取出摊晾。按需要量将蒸过的米装入钵内,加2倍左右的水,再蒸1小时即成。如果大食堂用米量过多时,则将已蒸过的米倒入桶内,每0.5公斤米加1升开水,用饭铲搅拌均匀后盖上盖焖半小时,待水分全部吸收后,盛入笼屉,再用饭铲搅散,蒸半小时即熟。
风味特点:出饭率较高,饭质松散可口。
营养评价:双蒸米饭营养素保存率较高,具有捞蒸米饭和罐蒸米饭两方面的优点。
4、焖饭
制作方法:(1) 开水下米法:在锅内加大约2倍于大米重量的水,烧开后加入大米,盖上锅盖焖烧至沸腾后改用小火焖烧;闻有香味后退火,再焖几分钟即成。
(2) 冷水下米法:米与适量冷水同时下锅,用大火烧开后,改用火力均匀的小火焖烧,待闻到香味后退火,再焖几分钟即成。
风味特点:米饭浓香,质软,口感好。(焖饭有锅巴,锅巴的厚度取决于火力的大小。
营养评价:焖饭时,大米淀粉糊化充分,有利于消化吸收,营养素保存率高。但如果火候掌握不好,容易焦底糊锅。
5、骨头汤焖饭
制作方法:肉骨头汤内加入姜、花椒、葱、盐和黄酒等作料,熬沸后捞去作料、杂质。再将大米放入汤内焖煮即成。
风味特点:饭味芳香,软烂适口。
营养评价:含蛋白质、氨基酸、脂肪、碳水化合物及多种维生素等营养,钙、磷、铁的含量也较高,尤其适宜老人和儿童食用。
Ⅶ 怎样蒸出好看又好吃的白米饭
如果一个成人的饭量是两碗的话,大概两碗米就可以煮出四碗米饭,水的分量大概超过米一公分,就可以了。
蒸白米饭,米和水的比例是1﹕1.2~1.4,一般水高出米2~4厘米比较合适。
需要准备的材料如下:大米 600g、水 适量。
一、首先把准备好的大米用水清洗干净,然后把水倒掉,放一旁备用。
Ⅷ 大米饭怎么蒸好吃
主料:
大米150g。
辅料:
水适量。
1、大米淘洗干净,加入少许清水。大米和清水的比例为1:1.5。
Ⅸ 如何蒸出好吃的米饭
一个人吃的话,给自己准备一个碗,放四分之三差不多的米。女生的话,小碗就好。
淘完米,加薄薄一层水,大锅里面加水,大锅水还是凉水的时候就放小碗进去,等水开了看到蒸气噗噗往外冒的时候就计时,一般十五分钟绝对好。盖子是透明的话,还可以看到米慢慢升高,变得很饱满的过程。
知识拓展:
蒸米饭是指先将米洗干净,然后放入要用来蒸米饭的容器里,再向容器里加一定量水(根据个人口味而定),盖上盖放在火上或插上电的做饭方式,根据知识或经验蒸一定时间,最后可口的蒸米饭就做好了,还要记得熄火断电哦。
注意事项:
第一大秘籍——洗米:洗米一定不要超过3次,如果超过3次后,米里的营养就会大量流失,这样蒸出来的米饭香味也会减少。记住洗米不要超过3次。
第二大秘籍——泡米:先把米在冷水里浸泡半个小时,这样可以让米粒充分的吸收水分。这样蒸出来米饭会粒粒饱满。
第三大秘籍——米和水的比例:蒸米饭时,米和水的比例应该是1:1.2。有一个特别简单的方法来测量水的量,用食指放入米水里,水不可超过食指的第一个关节。
第四大秘籍——增香:如果您家里的米已经是陈米,没关系,陈米也可以蒸出新米的味道。就是在经过前三道工序后,我们在锅里加入少量的精盐或花生油,记住花生油是必须烧熟的,而且是晾凉的,只要在锅里加入少许就可以。一切程序步骤做完后,可以插上电,开始蒸。蒸好了,粒粒晶莹饱满,米香四溢。
Ⅹ 米饭怎么蒸才最好吃
蒸大米时,记住“2放3窍门”,米饭又香又软,粒粒分明
第一:清洗大米
一般市面上的大米都是经过抛光的,不抛光的大米非常的脏,而且不容易保存,抛光过的大米里也容易含有一定的淀粉或者是杂质,只需要清洗一遍就可以,这样不会使大米的营养流失,吃起来口感更好,清洗的次数多了,大米味就没有那么香了。
第二:浸泡大米
大米清洗干净之后放在电饭煲中,浸泡大约15-20分钟,这样让大米吸足水分,蒸出来的大米,米粒松软,同时还可以减少煮饭的时间。
第三:大米和水的比例
在电饭煲内滴入几滴白醋和食用油,可以加速大米的蒸煮,加入食用油后,蒸出来的大米又香又软,非常的好吃。但是不能加入过量的食用油和白醋,否则会影响大米的口感和味道。
第五:焖米饭
一般我们电饭煲蒸米饭的时间约半个小时,米饭蒸好之后不要直接取出来,焖5-10分钟,再打开盖子翻拌均匀,这样焖过的米饭味道更香更好吃。
蒸米饭不是简简单单的放入大米和水就可以,学会这5点小技巧,自己在家蒸出来的米饭跟饭店的一样好吃,粒粒分明,不夹生不会特别的稀。媳妇最喜欢吃的就是五常大米,以后用这几个小技巧蒸大米,再也不担心蒸出来出来的大米太硬或者是太稀,浪费大米了。