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生拌大白菜怎么拌好吃窍门窍门

发布时间: 2022-09-01 20:50:54

1. 大白菜怎么凉拌简单又好吃

准备食材

白菜帮、嫩黄瓜半根、胡萝卜半根、盐、蒜末、香油、花椒油、味精、生抽、米醋、糖各适量。

凉拌白菜丝做法

1.首先把一个白菜帮的老筋全部抽去以及老根部一起去除,然后清洗干净后直接切成丝备用,可以加入少许白菜叶子,然后把黄瓜和胡萝卜一起切成丝备用,切好的白菜丝可以用盐腌制一会,脱水的白菜丝可以变得更软,黄瓜丝和胡萝卜丝也可以腌制一下。

2.然后取一个碗开始调和佐料,把辣椒面、生抽、辣椒油、蒜末、香油等各种调味料全部放到一起,接着把腌制过得黄瓜丝和胡萝卜丝捞出过一下水放到碗里,白菜丝一起放在一起,把调好的佐料直接淋到碗里,然后搅拌均匀以后即可装盘。白菜丝直接这样拌食是非常清脆的,很好的下饭菜。

小贴士

白菜选用的是大白菜,不是圆白菜,大白菜才能凉拌食用。喜欢吃叶子的可以把整颗白菜切丝一起拌食,不一定只要白菜帮;还有就是不能吃辣的朋友可以不放辣椒,这样拌出来的口感会更脆甜。

可能大家平时都是把白菜直接清炒着吃的,现在学会这个凉拌方法,以后不仅可以清炒还可以凉拌。白菜的水分是十分丰富的,常吃一些可以很好地补充身体的水分,而且白菜含有丰富的膳食纤维可以很好的促进消化,对身体的好处也是非常多的。

2. 生拌大白菜的做法步骤图,生拌大白菜怎么做

生拌大白菜的制作方法:

1、先将白菜洗干净,然后切丝,不能切得太细,避免刀切过程中的营养流失。
2、把油烧开,可以使用一些橄榄油或者亚麻籽油这样含不饱和脂肪酸的油,不但口味好,也很健康。
3、在烧开的油里放上花椒炸出香味,再放入辣椒油。同时准备一个小碗,在碗里面调好糖醋汁,一般情况下糖和醋为1∶2或者1∶1.5的比例,少许的盐和味精。这醋里面还有讲究,必须得用山西的老陈醋,这个味儿才正。
4、把这些汁浇到切好的白菜丝上,再把先前炸好的材料油也淋上。

3. 凉拌大白菜的家常做法

白菜可以说是我们最常见到的蔬菜,而且现在肌肤一年四季都可以在市面上看到大白菜。但其实虽然是作为比较平常普通的白菜,可是却有很高的营养保健价值,可以帮助我们通便润肠,还能够解酒毒。同时大白菜中含有非常多的水分,但是它确实热量非常低的一种蔬菜。
在夏季的时候人们很喜欢凉拌大白菜,因为口感更佳的爽脆,开可以帮助我们健胃消食,所以说在生活中我们也可以自己动手制作凉拌大白菜,在家就可以享受它带来的美味体验。
先将白菜洗干净,然后切丝,不能切得太细,避免刀切过程中的营养流失。然后把油烧开,可以使用一些橄榄油或者亚麻籽油这样含不饱和脂肪酸的油,不但口味好,也很健康。
随后在烧开的油里放上花椒炸出香味,再放入辣椒油。同时准备一个小碗,在碗里面调好糖醋汁,一般情况下糖和醋为1∶2或者1∶1.5的比例,少许的盐和味精。这醋里面还有讲究,必须得用山西的老陈醋,这个味儿才正。
随后,把这些汁浇到切好的白菜丝上,再把先前炸好的材料油也淋上。试着尝上一口,滋味酸酸甜甜,很适合夏天食用。
上面就是制作凉拌大白菜的方法,其实是非常简单的,主要还是食材挑选好就可以,但是要注意大白菜在切丝的时候不要太细,因为这样不利于营养的保存,大小适中就可以,这样做出来的凉拌大白菜口感更好、

4. 生白菜怎么调好吃

主料:白菜0.5棵

辅料:大葱1根;香菜1根;辣椒适量;盐1勺;生抽1勺;醋2勺;白糖适量;鸡精适量。

步骤:

1、大白菜一棵,去除烂帮,洗净;

2、取半棵,切细丝,尽量选择白菜尖;

3、加入生抽、醋、盐、鸡精、白糖,先别搅拌;

4、加入葱丝。平底锅烧热油,放入辣椒丝煸炒出红油,倒入白菜盆中;

5、趁热搅拌均匀即可。搅拌之前放入香菜段即可。

5. 白菜怎么凉拌简单又好吃

凉拌菜是比较清爽的,一般来说,凉拌素菜吃起来口感更佳,大白菜营养丰富,脂肪含量低,非常适合凉拌。凉拌白菜的做法很多,而且简单,非常适合家常,清粥小菜的时候就可以吃凉拌白菜。

1.凉拌白菜梆子:

大白菜去掉叶子部分只留茎(梆子)的部分,洗净切丝泡入凉开水中约5分钟,使其口感更脆后捞起沥干水份备用。将白菜丝放入大碗中,加入切好的辣椒丝、香菜叶、油炸花生及所有调味料一起拌匀即可。

2.凉拌酸甜白菜:白菜切成约4-5cm的细条,红辣椒切碎;取1/3白菜条放入盘中,均匀的撒上盐约1/4匙,糖约2/3匙,1/3的红辣椒;再取1/3白菜条往上铺,同样洒上盐约1/4匙,糖约2/3匙,1/3红辣椒;取剩下的白菜条往上铺,洒1/4勺的盐,2/3勺糖,红辣椒;将白菜腌约1个小时至出水,加适量醋拌匀即可。
3.凉拌酸辣白菜丝:取3个大白菜叶清洗干净切成细丝,取一根青椒切丝备用,再取一根胡萝卜切丝用开水焯1分钟,然后用凉水冲一下淋干水分待用。将所有切好的丝放入碗中,调入盐、味精、五香粉、葱丝、红辣椒丝,烧1大勺热油泼在上面,再倒入适量白醋拌匀即可。
4.凉拌白菜
大白菜一棵,去除烂帮,洗净。取半棵,切细丝,尽量选择白菜尖。加入生抽、醋、盐、鸡精、白糖,先别搅拌,加入葱丝。平底锅烧热油,放入辣椒丝煸炒出红油,倒入白菜盆中,趁热搅拌均匀即可。搅拌之前放入香菜段即可。

6. 大白菜凉拌怎么拌好吃窍门

做法一
食材:白菜、醋。
凉拌白菜
制作方法:
1、先将白菜洗干净,然后切丝,不能切得太细,避免刀切过程中的营养流失。
2、把油烧开,可以使用一些橄榄油或者亚麻籽油这样含不饱和脂肪酸的油,不但口味好,也很健康。
3、在烧开的油里放上花椒炸出香味,再放入辣椒油。同时准备一个小碗,在碗里面调好糖醋汁,一般情况下糖和醋为1∶2或者1∶1.5的比例,少许的盐和味精。这醋里面还有讲究,必须得用山西的老陈醋,这个味儿才正。
4、把这些汁浇到切好的白菜丝上,再把先前炸好的材料油也淋上。
做法二
食材:白菜一小棵、香葱适量。
制作方法:
1、将白菜切成竖条,香葱切末备用。
2、锅中倒入适量的水,水烧开后,将白菜放入锅中,再放入一勺食用油。等水再次烧开后,将白菜捞出。(焯白菜的时候放一点油,菜的颜色会非常清亮)
3、将焯好的白菜过凉水备用。
4、开始调味。往白菜中放入1勺盐、半勺鸡精、2勺白糖、3勺白醋、几滴香油,拌匀后装盘,装好盘再撒少许香葱末装饰即可。(如果想口感更加清爽,可以放到冰箱冷藏十几分钟)

7. 生拌大白菜怎么拌好吃

材料
大白菜 盐 姜末、蒜末 辣椒面 韭菜(没有亦可) 味精

做法
1. 大白菜去掉不好的叶子,洗净。
2. 左手持大白菜,右手拿菜刀,像削铅笔那样把白菜削成片,直接削进盆里。(菜帮别太大,叶子大点没关系,也可略手撕下,但别撕太小。)
3. 白菜削好了,撒入1-2勺盐,用手拌匀,一边拌,一边略用力揉。
4. 揉一会会发现白菜变得透明就可以了。静置30分钟。
5. 蒜、姜切末,韭菜切段。
6. 把白菜里面出来的水倒掉,挤干白菜的水分。加入姜末、蒜末、韭菜段、辣椒面、味精(可不加)。尝尝味道,如果不够咸可略加盐。
7. 拌匀静置一会入味,即可食用。推荐放冰箱冷藏1-2天再食用风味更佳!如果你喜欢略酸的味道就不要放冰箱,室温发酵1-2天就有泡菜的味道了。

8. 大白菜怎么凉拌

好吃不腻,天天吃也不胖的凉拌大白菜

作为一名自认尽职的宝妈,整天想如何让孩子吃好又爱吃。今天来做一道清爽,解腻的凉拌大白菜:
首先:准备好胡萝卜,切成细丝。香菜切成小段。孩子爸爸不在家,只有我和孩子俩人吃,就掰了两片大白菜叶子,切成丝。从老家拿回来的土猪头肉切了七八片。主料都已备齐。我们这里做凉菜喜欢放点大蒜末,通过放蒜末能调动起凉拌菜的酸辣味。不喜欢吃的朋友可以不放。

其次:调制调料。半小勺盐,两小勺味极鲜,一勺核桃油或者香油,一勺米醋,喜欢吃酸的朋友可以多放点,搅拌均匀,倒入拌菜的大碗中。

最后:用筷子搅拌均匀,如果做的量多的话,可以戴拌菜的手套直接用手拌,据说有温度的手拌菜会更好吃。

装盘上桌。一道清爽解腻的凉拌大白菜就做好了,配上香香的,浓浓的白米粥是不是很好吃呢?

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9. 怎样调生白菜更好吃

凉调大白菜的用料

白菜芯 盐 醋(我喜欢用味多美的清香米醋) 辣椒 油(一丁点)
凉调大白菜的做法步骤

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步骤 1
白菜心洗净滤干切丝。

步骤 2
根据自己的口味加入盐和醋。味多美的米醋有点类似苹果醋,还不是很酸,还有点点甜,我每次都加好多。

步骤 3
根据自己的口味加辣椒,干辣椒切丝油爆一下倒进去拌匀就好了。我自己做就不加辣椒了,不过浇热油的比不浇的味道就是好。

10. 大白菜怎样拌好吃

【凉拌大白菜的做法】

  • 用料:大白菜 300克、青椒 1个、红椒 1个、香油 1勺、盐 适量、

    白醋 适量、糖 适量、小葱 1根、鸡精 少量。

步骤:

  1. 先准备食材、调料。洗净备用;

  2. 将大白菜按纹路切碎,先竖切再横切;

  3. 切好后,加入适量的盐,用手拌匀,放置15分钟:

  4. 将洗净的红椒、青椒、小葱切碎备用;

  5. 将腌好的大白菜挤干,放入红椒、青椒,香油、白糖、白醋、鸡精,用筷子拌匀;

  6. 将拌好的大白菜倒入盘里,撒上小葱,一道清爽可口的菜就做成了。

小贴士

用盐腌制时,不要给太多盐,以免影响其它调料的口感。


【炖大白菜的做法】

用料:白菜 半棵、蒜 一粒、辣椒 半个、油 少量、盐 一勺、糖 半勺、鸡精 一勺、清水 适量。

步骤:

  1. 将白菜切小段;

  2. 蒜和辣椒切片;

  3. 锅中加少量的油放入蒜和辣椒煸香后放入白菜段;

  4. 加入盐和糖和少量的水;

  5. 煮至汤汁略收后加入鸡精即可;

  6. 完成,装盘上桌。

小贴士

鸡精可以不用放