㈠ 红薯怎样蒸熟才能好剥皮
红薯蒸或煮都可以。方法如下：
主料：红薯4个 辅料：水适量、盐适量
1、将红薯用清水搓洗干净
(1)好吃的饭如何快速剥皮扩展阅读
营养
番薯是一种营养齐全而丰富的天然滋补食品，含有蛋白质、脂肪、多糖、磷、钙、钾、胡萝卜素、维生素A、维生素C、维生素E、维生素B1、维生素B2和8种氨基酸。据科学家分析，其蛋白质的含量超过大米的7倍；胡萝卜素的含量是胡萝卜的3.5倍；
维生素A的含量是马铃薯的100倍；糖、钙和维生素B1、维生素B2的含量皆高出大米和面粉。每100g鲜薯块可食部分含碳水化合物29.5g，脂肪0.2g，磷20mg，钙18mg，铁0.4g。
这些物质，对促进人的脑细胞和分泌激素的活性，增强人体抗病能力，提高免疫功能，延缓智力衰退和机体衰老起着重要作用。日本卫生部已将其列为食疗的重要食品。
㈡ 如何快速完整的剥柚子
柚子酸甜可口，秋季正是吃柚子的绝佳季节，此时的柚子又大又甜，许多人都会买上好几个尝尝鲜，而柚子虽然酸甜好吃，但是许多人却苦于剥柚子的烦恼，每次剥柚子都得剥半天，剥得手都酸了才能吃上柚子，特别的郁闷，那么剥柚子皮到底有没有又快又好的方法呢？下面麟大大就特意去拿一个柚子来给大家演示，如何快速给柚子去皮，2分钟即可。
柚子正确的去皮方法？
柚子快速去皮方法如下：
1、将柚子横放，用菜刀挨着柚子蒂1厘米处切下，去蒂，再转过来挨着尾部半厘米处切下，切去柚子尾部；
2、将柚子竖立左手握住，右手用菜刀沿着柚子侧面，从头部切入1厘米，并沿着此处慢慢往下划到底部；
3、菜刀往左边或右边移动5厘米宽度，重复上面的从上切入往下划刀步骤直至柚子均匀划出刀缝；
4、最后用大拇指沿着刀切的柚子缝抠下整块柚子皮，重复该步骤至每一片柚子皮完全抠下，柚子即剥好，全程2分钟左右即可完整剥好柚子。
剥好图：这样一个完整的红心柚子就轻松剥好了，看着是不是很有食欲呢？
掰开一看，食欲满满呢！
嗯~！刚剥好的柚子味道就是清甜好吃，感觉不错的朋友记得点赞收藏评论关注我哦嘻嘻！毕竟我可是特意去剥了一个柚子演示给大家看的哦！后面感兴趣的话我还会同时出个视频给大家，欢迎大家关注我持续学习美食知识呐！
结语
我是麟大官人，一个生活不怎么样却喜欢唠叨美食的90后宅男，如果您看完本文后有帮助或觉得喜欢，可以点击红色+号关注“麟大官人”进行保留，我会每天为您更新分享更多的美食知识、美食技巧和美食开箱测评视频，如果您有任何的意见或建议都可以在下方评论和我互动，麟大官人感谢大家的观看，我们明天再见！
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㈢ 栗子怎么煮好吃又好剥皮
栗子用冰糖水煮糯糯的香甜好吃，煮栗子时切上花刀就很好剥皮了，我个人很喜欢栗子，不管是煮栗子还是糖炒都喜欢吃。下面和大家分享一道煮板栗好吃又好剥皮的做法步骤：
准备：板栗350克、清水适量
调味：冰糖适量
步骤一：清洗板栗。首先我们把板栗清洗干净，尤其是外皮的杂质，把不饱满的生虫的板栗挑出只保留个头饱满的板栗。
经验分享：
1、把栗子切花刀为了好剥皮。
2、大火煮开再小火煮上25分钟的时间等汤汁收干。
3、出锅晾干再吃更软糯，如果感觉不够甜也可以蘸蜂蜜吃。
是不是非常简单呢？动手做一做很方便的，以后就可以自己在家炒栗子了，干净又卫生。
㈣ 水煮毛栗子怎么好剥皮
栗子中不仅含有大量淀粉，而且富含蛋白质、维生素等多种营养元素，素有“干果之王”的美称。栗子味道香甜可口，肉质美味，是一种价廉物美、富有营养的滋补品及补养的良药。栗子的功效与作用不可小觑。
由于栗子富含柔软的膳食纤维，糖尿病患者也可适量品尝。但栗子生吃难消化，熟食又易滞气，所以，一次不宜多食。最好在两餐之间把栗子当成零食，或做在饭菜里吃，而不是饭后大量吃，以免摄入过多的热量，不利于保持体重。新鲜栗子容易发霉变质，吃了发霉的栗子会引起中毒，所以，变质的栗子不能吃。
食尚喜欢吃水煮的板栗，剥壳也有一套自己的方法，下面和大家分享一下这种做法的详细步骤：
1.将板栗清洗干净
2.用刀在板栗皮中间切一个小口（这一步一定要小心、注意安全、板栗会弹跳、要抓稳板栗、最好用核桃夹固定板栗、放在砧板上、再用刀尖切个小口）
3.锅里放4-5碗水、倒下板栗、加上两小勺盐、遮上锅盖大火煮20分钟
4.煮至水干的差不多，捞起板栗，在冰水里浸泡10秒钟快速捞起，利用热胀冷缩的原理、板栗顺利剥壳
㈤ 怎样煮栗子才能既好吃又好剥皮
1、首先我们往锅中放上适量的清水将其烧开，水开之后关火，接着把栗子放入开水中，盖上锅盖开始焖。
2、大概15分钟之后，我们将其取出来，然后立即放入冷水中过一下。过完冷水之后，我们需要用刀在每一个栗子的表面划上比较深的一刀。
3、往高压锅中加上适量的开水，然后把栗子放进去，开煮饭键开始煮，煮熟为止。如果没有高压锅的话，也可以用我们普通的锅来煮，煮的时间要长一些。
4、这样煮出来的板栗我们就可以开吃了，非常好剥皮。
【如何挑选板栗】
1、看颜色
品质好的板栗，表面的颜色是深褐色的，并且还带有一点红头，整体看上去是比较有光泽感的。
如果我们发现板栗的颜色偏黑，而且没什么光泽，甚至上面有黑点的话，则说明板栗的品质不行。
2、看形状
仔细观察板栗，一般能够发现板栗有2种形状。其中一种是一面比较圆、一面比较平，另一种是两面都比较平。如果喜欢口感甜一些的就选第一种，如果不喜欢甜栗子就选第二种。
3、摇晃一下
我们拿起一个栗子，然后晃动一下，听一听里面的声音。如果里面没有声音的话，就说明栗子的品质比较好，可以放心买。如果能听到晃动的声音，那里面的栗子很有可能已经坏掉了，不建议购买。
㈥ 花生米如何快速去皮
生花生用40~60度的开水泡一半个小时就可以快速去皮了 据说饭店的作宫保鸡丁的去皮花生米都是头一个晚上用冷水泡第二天再去皮油炸
㈦ 煮好板栗怎么去皮最快
盐水煮
1、栗子洗净后，用刀从中间稍切个口子
2、放在盐水中，在炉子上煮5分钟
3、趁热去掉板栗的壳和皮
4、全部剥好的样子，还算完整。
微波炉法
1、板栗用刀切个小口子
2、放在碗中，盖盖
3、趁热剥好
4、剥好的样子。微波炉做的颜色相当漂亮。
切口浸泡法
1、板栗对半切开
2、去掉外壳
3、用开水盖盖泡5分钟
4、很容易去皮
㈧ 如何快速剥玉米皮
㈨ 怎样煮栗子好剥皮
材料：生板栗、碗。
1、先把生栗子和冷水放进碗里，然后放在电磁炉上。