⑴ 小度小度草菇怎么做好吃
1、草菇这样做好吃
草菇有很多种做法,这里介绍一些比较简单常见的:
(1)清炒草菇:可以搭配山药做草菇炒山药,这道菜有养胃之功;也可以搭配芹菜做芹菜炒草菇,这道菜比较清火;也可以简单的搭配小白菜做耗油草菇炒菜心,这些食材处理起来比较简单,并且营养价值也很丰富。
(2)草菇炒肉:可以搭配牛肉做草菇炒牛肉,这道菜蛋白质含量高,有降血压的功效,比较适合中老年人食用。
(3)草菇煲汤:可以搭配蔬菜做草菇清汤,这种做法比较清淡营养;也可以搭配鸡做草菇鸡汤煲,这种做法就比较温补一些。
2、怎么样挑选草菇
我们大多数人平时比较少做草菇,所以挑选方面也不是很有经验,去市场选购草菇的时候应该怎么挑选到优质的草菇呢?可以从颜色上面看,草菇有褐色和白色两种,选择的时候不能选表面发黄的那种;然后就是外形上,形状呈螺旋,菌体完整,无伤痕、霉菌、松散、虫蛀等等,表面干燥不粘;最后就是味道,没有异味。
3、草菇的功效作用
草菇同很多种食用菌一样,可以入药,中医里面讲到,草菇性寒味甘,有清火滋阴之功,消食又有健脾和胃之功。
同其他食用菌一样,草菇含有大量的人体必需氨基酸、各种天然维生素以及多种矿物质,同样具有增强机体免疫力、促进代谢、抗氧化延缓衰老的作用。
另外,由于草菇属于寒凉
之物,所以脾胃虚寒的人尽量少用。
⑵ 草菇如何做好吃!
主料
草菇200克
辅料
黄瓜
少许
葱白
少许
红椒
少许
调料
色拉油
少许
姜
3片
蚝油
1.5汤匙
蚝油草菇的做法
1.备好材料
2.草菇洗干净,去掉表面的脏东西,对半切开
3.烧开水,放入几滴油,放入草菇,再次烧开后即可捞出草菇
4.热锅,放入少许油,略煎一下姜片后倒入草菇(新鲜的草菇偏凉,炒的时候可以放点姜片)
5.草菇炒均匀后,倒入1、5汤匙蚝油,这个量比较适中,重口味的可能要放2汤匙
6.炒均匀至蚝油粘裹到每一粒草菇即可装起享用,如果不经过焯水这一个步骤,倒入蚝油时可以同时加入2汤匙的水,煮至收汁即可。
7.装盘后,切撒少许葱白丝,青瓜丝,红椒丝装饰一下即可。
⑶ 草菇怎么做好吃法大全
准备需要的食材:猪腱肉,草菇,姜,葱,蒜,盐,淀粉,胡椒粉,生抽,花生油,蚝油等。
步骤一:把猪腱肉洗净后切薄片,切肉时,一定要逆纹切片,肉片切好后放入一个大碗中,加上适量的盐,少许的淀粉,胡椒粉,生抽,花生油,把它搅拌均匀。搅拌均匀后腌制20分钟。
(这一步很重要,炒出来口感能不能嫩滑又好吃,首先要看这一步有没有做好。)
步骤二:然后准备半斤草菇,炒肉片可以随便搭配,比如青椒,香菇,萝卜等,搭配自家人喜欢的食材,今天就用草菇来搭配做,把草菇洗净沥干水分。
步骤三:草菇沥干水分后,一分为二对半切开备用,草菇一定要洗干净沥干水分后再切哦,别切了再洗,这样会吸入比较多的水,炒出来的口感就不一样了。(喜欢薄些,就按照自己的习惯调整吧)
步骤四:准备一块姜,几瓣大蒜,两根葱,把姜蒜切片,把葱切段。然后锅中下油,倒入姜葱蒜煸香,煸出香味后,倒入腌制好的猪腱肉,把它快速打散,翻炒。
步骤五:炒至猪腱肉变色后,也就是变白后,倒入草菇,一起快速翻炒,肉先下锅炒香了,后面才下锅炒草菇。
因为草菇一炒容易出水,如果先下草菇,肉就炒不了,那么这一道菜就废了,分分钟变成水煮肉片。
步骤六:炒至草菇熟透,加一点蚝油,稍微多一点点没关系,当然不喜欢也可以不加,下了蚝油后搅拌均匀就可以出锅了。
这一道简单又美味的草菇炒肉就做好了,炒肉片,选肉很关键,想要嫩滑好吃,肉的部位很重要,首先猪前胛肉,肉质嫩滑不会柴,不建议选后臀肉来炒,虽然它比较瘦,但炒出来口感很柴,越嚼越硬。
⑷ 草菇怎样做好吃
草菇有很多种做法,这里介绍一些比较简单常见的:
(1)清炒草菇:可以搭配山药做草菇炒山药,这道菜有养胃之功;也可以搭配芹菜做芹菜炒草菇,这道菜比较清火;也可以简单的搭配小白菜做耗油草菇炒菜心,这些食材处理起来比较简单,并且营养价值也很丰富。
(2)草菇炒肉:可以搭配牛肉做草菇炒牛肉,这道菜蛋白质含量高,有降血压的功效,比较适合中老年人食用。
(3)草菇煲汤:可以搭配蔬菜做草菇清汤,这种做法比较清淡营养;也可以搭配鸡做草菇鸡汤煲,这种做法就比较温补一些。
我们大多数人平时比较少做草菇,所以挑选方面也不是很有经验,去市场选购草菇的时候应该怎么挑选到优质的草菇呢?可以从颜色上面看,草菇有褐色和白色两种,选择的时候不能选表面发黄的那种;然后就是外形上,形状呈螺旋,菌体完整,无伤痕、霉菌、松散、虫蛀等等,表面干燥不粘;最后就是味道,没有异味。
⑸ 草菇做法大全家常做法
草菇做法大全家常做法,牛肉炒草菇
材料:
草菇 20个
牛肉 250克
香菜 3把
生抽 1勺
淀粉 适量
料酒 1勺
猪油 适量
蚝油 2勺
黑胡椒粉 适量
麻椒 5颗
小米椒 3个
草菇牛肉的做法:
1、买回来的草菇去掉底部的黑蒂冲水洗净
⑹ 草菇怎么炒来好吃
蚝油草菇
准备食材如下:草菇300克,菜心适量,色拉油适量,食盐4克,生抽5克,蚝油适量,水淀粉少许
具体做法如下:草菇洗净,大的对半剖开,或划十字刀,小的就整个吧。用沸水焯一下,菜心在淡盐水里泡10分钟,冲洗干净,锅里放食用油,六七成热时放草菇爆炒,加少许高汤或开水煮一小会,加生抽,蚝油。加洗净的菜心继续翻炒,菜心快熟时加些精盐,湿淀粉勾芡即可!
草菇炒虾仁
准备食材如下:明虾20只,草菇350克,色拉油适量,食盐1茶匙,鸡精1茶匙,蒜1瓣,料酒1汤匙,淀粉少许,白胡椒适量
具体做法如下:草菇切片,蒜切末,明虾去头剥壳(留着尾巴)后,由背部划一刀用牙签挑去泥肠,虾仁放入碗里,调料少许盐,鸡精,料酒,生粉,白胡椒粉用手抓匀(抓的时候感觉略粘)腌制10分钟后,锅里放油烧热,放入虾仁快速滑炒至虾仁变红捞出备用,用剩下的油爆香蒜末,接着放入草菇翻炒略熟后调入盐,鸡精拌匀,最后加入滑炒好的虾仁继续翻炒,出锅前倒入适量薄薄的生粉水勾芡即可!
草菇炒肉片
准备食材如下:五花肉150克,草菇200克,姜8克,红辣椒25克,葱8克,青辣椒25克,蚝油20克,生抽20克,精盐2克,食用油适量
具体做法如下:五花肉切薄片,草菇洗净对半切开,备好姜葱,辣椒片,草菇用开水,焯水后捞出凉水冲一下,中小火煎制肉片,备好料汁:蚝油,生抽,盐,肉片煎制微黄,加入姜葱炒香,加入草菇翻炒,加入辣椒片炒匀,加入调好料汁炒匀,装碟。
⑺ 草菇怎么做好吃
草菇怎么做好吃
草菇怎么做好吃?草菇是一种非常常见的菌类食物,因其口感鲜嫩,并且营养也极其丰富,所以深受人们喜爱,但是很多人不知道草菇怎么做好吃,以下草菇的相关做法分享给大家,希望对大家有帮助。
草菇怎么做好吃1
1、清炒草菇
可以搭配山药做草菇炒山药,这道菜有养胃之功;也可以搭配芹菜做芹菜炒草菇,这道菜比较清火;也可以简单的搭配小白菜做耗油草菇炒菜心,这些食材处理起来比较简单,并且营养价值也很丰富。
2、草菇炒肉
可以搭配牛肉做草菇炒牛肉,这道菜蛋白质含量高,有降血压的功效,比较适合中老年人食用。
3、草菇煲汤
可以搭配蔬菜做草菇清汤,这种做法比较清淡营养;也可以搭配鸡做草菇鸡汤煲,这种做法就比较温补一些。
怎么样挑选草菇
可以从颜色上面看,草菇有褐色和白色两种,选择的时候不能选表面发黄的那种;然后就是外形上,形状呈螺旋,菌体完整,无伤痕、霉菌、松散、虫蛀等等,表面干燥不粘;最后就是味道,没有异味。
草菇怎么做好吃2
草菇功效
1、提高机体免疫力
草菇的有效成分可增强T淋巴细胞功能,促进人体新陈代谢,从而提高机体抵御各种疾病的免疫力。孕妇食用还能提高机体免疫力,增强抗病能力。
2、清热解毒
中医认为草菇性寒味甘,具有消食祛热,补脾益气的功效。它还具有解毒作用,如铅、砷、苯进入人体时,可与其结合,形成抗坏血元,随小便排出。孕妇容易上火,食用能清肝解毒,降火祛热。
3、止咳化痰
草菇提取液用动物实验,发现其有明显的镇咳、稀化痰液的作用。孕妇出现咳嗽有痰的`时候可以多吃点。
4、通便排毒
草菇中含有人体难以消化的粗纤维、半粗纤维和木质素,可保持肠内水分平衡,还可吸收余下的胆固醇、糖分,将其排出体外,对预防便秘、肠癌、动脉硬化、糖尿病等都十分有利。
草菇怎么保存
1、盐水保存
在锅中烧水,放入少许食盐,烧热后放入新鲜的草菇,等水沸腾了2-3分钟即可取出,用冷水降温后放入冰箱,保存个4-5天不成问题。
2、热油煸炒保存
把新鲜草菇削根洗净后倒入热油锅中扁炒至熟即可,降温放入冰箱保存5天左右。
⑻ 草菇如何炒
1.下面给大家介绍一道用草菇做成的菜,叫做草菇鸡丁焖米饭,这是一道主食,那么在做这道饭之前,现在准备食材。做这道米饭所需要准备的食材有米饭,草菇,鸡胸肉,生抽以及盐各适量。
2.先把准备好的大米仔细的清洗干净,然后放在清水中浸泡一会儿,泡好之后,将这些米饭倒入电饭锅中煮熟。
3.把我们第1步准备好的鸡胸肉先画一画,然后将它们切好,切成是一大小的块状就可以了,将我们准备好的草菇认真的清洗干净,因为草菇是一种生长于野外的食物,所以它上面可能会沾有很多的细菌,清洗干净草菇之后,同样也将草菇切成适合大小的块状。
4.将番茄清洗干净,并切好放在一旁准备使用。
5.香蕉已经切好的鸡丁用水焯一下然后捞出。锅中加油,烧热之后向锅中加入草菇和盐翻炒一会儿加入鸡丁,再加入适量的生抽,吵到一定程度向锅中加少量的水,炒好之后,将草菇鸡丁取出,并和汤水一起倒进电饭煲中和米饭搅拌均匀,盖上锅盖。
6.一段时间之后就已经弄好了,可以拿出来食用了。
⑼ 草菇怎么做菜好吃
风味草菇肉片
本期模特:Pani
场地提供:广州名匠轩·贝太整体厨房
烹制方法(两人份)
材料:猪肉(3~4两)、草菇(15个)、葱(1 棵)、生姜(3片)、蒜(4瓣)
调料:油(3汤匙油)、盐(1/3汤匙)、白糖(1/5汤匙)、料酒(1/3汤匙)、酱油(1/2汤匙)
腌料:酱油(1/3汤匙)、鸡精(1/4汤匙)、生粉(1汤匙)
1、猪肉洗净切片,加1/3汤匙酱油、1/4汤匙鸡精和1汤匙生粉腌一会儿。
2、草菇洗净后切成片,葱洗净切成葱花,蒜头拍扁去衣,生姜去皮切片。
3、烧开半锅水,将草菇放入烫1分钟,然后捞起沥干水。
4、往锅里倒3汤匙油烧热,放入姜、蒜煸炒出香味,倒入腌好的肉片炒至肉色变白,倒1/3汤匙料酒炒匀后再捞起。
5、加蒜进锅烧热,将草菇倒入翻炒1分钟后,把1/2汤匙酱油倒在草菇上炒几下。
6、将肉片倒入锅,加2汤匙水、1/3汤匙盐和1/5汤匙糖炒匀,2分钟后装盘即可。
厨神贴士
1、草菇炒之前,要在滚水里烫一会儿,捞起沥干水再下锅爆炒,不飞水的草菇会有股怪味。
2、大小适中的草菇洗净削去底部后,在它头部划十字刀,洗净飞水后就可以炒或焖了;如果草菇太大的话,一来难炒熟;二来吃起来不会太爽,以切片为佳。
3、草菇具有鲜美的风味,与肉类同蒸后,草菇会与肉味相融合,吃起来味道会异常鲜美。(萧嘉宁 摄 摄影/撰文 郑巧云 除署名外)