㈠ 蔓越莓怎么吃最好
新鲜蔓越莓可以生吃、或者制成果汁、醋、或者晒干制成蔓越莓干食用。
洗净生吃：新鲜蔓越莓富含水果之中不可或缺的维生素C之外，它还有许多种荣登蔬果界当中含量最高宝座的营养素，因此对于人体健康有着多方面的益处。
㈡ 新鲜蔓越莓该怎么吃
新鲜蔓越莓可以生吃、或者制成果汁、醋、或者晒干制成蔓越莓干食用。
洗净生吃：新鲜蔓越莓富含水果之中不可或缺的维生素C之外，它还有许多种荣登蔬果界当中含量最高宝座的营养素，因此对于人体健康有着多方面的益处。
蔓越莓果汁：具有独特的酸甜口味，清新爽口。同时，为满足消费者的不同选择，与苹果或草莓等水果混合的蔓越莓果汁，具有口感较不酸更顺口，又保持了蔓越莓独特的风味。
蔓越莓醋：蔓越莓富含单元不饱和脂肪酸、花青素与生物类黄酮，养颜美容，帮助体内环保，酸酸甜甜的口感，适合长期饮用。
蔓越莓干：蔓越莓干保留了蔓越莓90%的营养物质，口感接近蔓越莓果，口感好，热量低！
(2)蔓越莓怎么做好吃窍门扩展阅读
蔓越莓的食用价值
抗老化，避免老年痴呆：蔓越莓具有一种非常强力的抵抗自由基物质-生物黄酮，它的含量高居于一般常见的20种蔬果之冠。
养颜美容，维持肌肤年轻健康：蔓越莓中含有能令肌肤美丽健康的维生素C，能一面抵抗自由基对肌肤造成的老化伤害，一面为肌肤添加所需的营养元素。
减少心血管老化病变：蔓越莓中含有高量的单元不饱和脂肪酸和生育三烯醇，还有一种抗氧化尖兵-浓缩单宁酸，因此无论是荤食或是素食者，都能够利用蔓越莓来保护心血管健康。
降低胃溃疡及胃癌的发生率：经常食用蔓越莓，能抑制细菌黏附在胃中。蔓越莓还能提供人体如抗生素般的保护能力，而且这种“天然抗生素”不但不会让身体产生抗药性，无药物副作用产生。
㈢ 蔓越莓可以做什么 早餐怎么做蔓越莓好吃
蔓越莓方包：
低筋面粉330克、淡奶油120克，鸡蛋1个、糖水30克、白糖20克、盐2克、 蔓越莓50克。
做法：
1、除了酵母和蔓越莓以外，其他食材按所有液体在下，粉末在上的顺序放入面包桶里；
2、酵母和蔓越莓分别放到预设好的投料盒里；
3、晚上睡觉前，将面包桶放入面包机中，接通电源后按预约键显示到7:00，即早晨7点做完，再选甜面包功能；
4、被麦香熏醒来时，打开面包机的盖子见到这顶盖的面包，满心欢喜；
5、煎个鸡蛋来配面包；
6、再切几片柠檬，摘些薄荷叶泡一杯柠香薄荷和茶；
㈣ 蔓越莓 怎么吃
说到蔓越莓呢，相信很多的朋友都喜欢吃，酸酸甜甜的，吃起来特别的开胃，经常买来做零食吃，不知道多过瘾！但大家可知道，蔓越莓除了直接吃，还能作为配料，做成很多不一样的美食？今天准备给大家分享几种蔓越莓的特色吃法。
做法1：蔓越莓马芬
准备食材如下：香蕉1根，鸡蛋1个，牛奶30克，玉米油35克，白砂糖45克，泡打粉3克，蔓越莓干20克
具体做法如下：香蕉1根去皮切片，将香蕉捣成泥，放入鸡蛋1个，牛奶30克，玉米油35克，白砂糖45克，搅拌均匀，加入泡打粉3克，过筛，蔓越莓干20克，搅拌成面糊，加入泡打粉3克，过筛，蔓越莓干20克，搅拌成面糊，倒入纸杯模具，再放入蔓越莓适量，放入烤盘，放入烤箱25分钟，烤箱预热180摄氏度，即可！
做法2：蔓越莓花生牛轧糖
准备食材如下：棉花糖150克，花生米125克，蔓越莓50克，黄油25克，奶粉65克
具体做法如下：花生米放入烤箱180度，烤20分钟，烤熟后，取出摊平晾凉，放凉后去皮，装入结实的袋子中，用擀面杖压碎，压碎后装入盘中，蔓越莓切碎备用，黄油放平底锅中融化，放入棉花糖小火融化，加奶粉继续，搅拌均匀，始终小火加入花生碎，和蔓越莓碎，一边压一边拌匀，使花生蔓越莓与棉花糖均云分部即可关火，放在铺了油纸的烤盘里，趁热用铲子压扁，再放冰箱冷藏定型取出，用锋利的刀子切成条状，再切成块状就可以了，家里有糖纸的可以包住，糖纸。
做法3：蔓越莓饼干
准备食材如下：黄油100克，鸡蛋30克，糖粉60克，低筋面粉160克，蔓越莓干30克
具体做法如下：蔓越莓切小粒备用，软化的黄油轻打顺滑后加入糖粉，再打至蓬松，分次加入全蛋液，打至完全融合后再加下一次，筛入低筋面粉，轻拌至无干粉，撒入蔓越干粒，轻轻拌匀，整形好入冰箱冷冻，取出饼干胚放至案板上切片，依次放入烤盘内，送入预热好的烤箱中下层：上火180，下火160，烤20分钟左右取出！
做法4：蔓越莓蛋挞
准备食材如下：蔓越莓30克，蛋挞皮6个，鸡蛋2个，牛奶1盒，奶油适量
具体做法如下：牛奶中加入两个蛋黄，奶油搅拌均匀，然后溶液过筛，倒入蛋挞皮中，烤箱预热，200℃烤25分钟即可！
做法5：蔓越莓酸奶冰
准备食材如下：无糖酸奶300克，蔓越莓干60克
具体做法如下：蔓越莓干50克用温水浸泡一会，浸泡后的蔓越莓放入搅拌杯中，搅打成果泥，打好的蔓越莓果泥放入酸奶中，搅匀后放入10克蔓越莓干，倒入冰激凌机中运行20分钟，冰激凌桶提前一天放冰箱冷冻，冰激凌倒入烤盘中，刮平，放入冰箱冷冻4个小时左右，拿出烤盘，用刮板撬开即可！.
㈤ 蔓越莓司康怎样做才好吃
蔓越莓司康怎样做才好吃？
做法一
原料
低筋面粉100克，细砂糖15克，盐1/4小勺(1.25ML)，黄油25克，全蛋液1大勺（15ML），牛奶45ML，蔓越莓干15克，泡打粉1小勺（约4克）。
表面刷夜：全蛋液适量。
烘焙：烤箱中层，上下火200度，15分钟左右。
做法
1、低筋面粉和泡打粉、盐混合过筛。
2、把糖、软化的黄油和过筛的面粉混合，用手搓至黄油与面粉完全混合均匀。
3、搓好的面粉呈粗玉米粉的状态。
4、在面粉里加入全蛋液、牛奶，揉成面团。
5、倒入蔓越莓干，轻轻揉30秒。
6、揉好的面团表面光亮，不黏手。面团不要过度揉捏，以免面筋生成过多影响成品的口感。
7、用擀面杖把面团擀成1.5CM厚的面片。
8、在面片上用直径4.5CM的圆形切模切出圆面片。
9、切好的圆面片排入烤盘，在表面刷一层全蛋液。
10、放入预热好200度的烤箱，烤15分钟左右，至表面金黄色即可。
TIPS
1、这款司康的个头与厚度都略小于传统司康，更适合休闲食用，也方便每天早上来上一两块。
2、将材料揉成面团时，不要过度揉捏，揉到面团表面光亮即可。过度揉捏会导致面筋生成过多，影响口感。
3、如果没有圆形切模，可以用刀直接把面片切成大小合适的三角形小块。
4、省略配方里的蔓越莓干，做出来的就是原味司康了。
做法二
材料
用料
蔓越莓干20克
低筋面粉150克
辅料
泡打粉4克
调料
食盐1克
黄油30克
白糖10克
淡奶油120克
蔓越莓司康的做法
1.低筋面粉，加入白糖、盐、泡打粉混合均匀，再倒入切块的冷藏的黄油
2.然后用刮板切碎黄油粒，并和面粉混合均匀，再倒入淡奶油
3.再进行切拌，不要揉，那样会容易出筋，淡奶油的量能混合成团为标准
4.再倒入切碎的蔓越莓，切碎后会更容易混入面团中，也是要用按压的方式，不要揉
5.最后擀成长方形面团，注意表面不要有太多蔓越莓，不然烤时会将蔓越莓烤干
6.然后用保鲜袋包好放冰箱冷藏室1个小时，放入冷藏是为了让面粉和液体能更好的溶和
7.再用5-6厘米左右的切模压出形状，厚度约1.6厘米左右
8.成品约8-10个，烤箱200度预热，中层烤18分钟左右，表面上色即可
㈥ 酸甜的微波蔓越莓果脯怎么做好吃又简单，做法图解分享
主料
蔓越莓：300
绵白糖：50
食盐 ：5
第一步
适量清水与食盐混合，调成淡盐水；鲜蔓越莓果洗净后，在淡盐水里浸泡2小时左右，捞出，再次用清水洗净；
第二步
鲜蔓越莓果同绵白糖混合，轻轻搅拌均匀，腌制30分钟，直至白糖出汁即可；
第三步
将装鲜蔓越莓的容器放进微波炉里，不加盖；
第四步
微波炉通电，微波火力选择“100”，时间3分钟；
第五步
戴上防烫手套，取出容器，将汁水倒出；汁水混合温开水可当果汁喝
第六步
再次将容器放进微波炉；
第七步
微波火力选择“100”，时间3分钟；
第八步
取出容器，搅拌均匀；
第九步
第三次放入微波炉，微波火力选择“100”，时间4分钟；
第十步
戴上防烫手套，取出容器，观察蔓越莓果脯无水分即可。
1、由于微波炉的功率不同，微波时间可适当增减；建议刚开始操作时，时间可设置短一点，然后根据需要逐步增加时间。2、白糖的分量随个人口感增减。我放的白糖较少，制成的蔓越莓果脯口感与鲜果的口感非常接近。
辅料
具体步骤
烹饪技巧
㈦ 蔓越莓的做法大全，蔓越莓怎么做好吃
主料
面粉
150g
辅料
白糖
适量
牛奶
1盒
橄榄油
适量
鸡蛋
3个
步骤
1.首先将鸡蛋进行分离（要保证蛋清里面绝对没有蛋黄、水或者油）
2.取蛋黄部分，分别加入牛奶、白糖和橄榄油（并没有具体去量白糖跟橄榄油的量，大约一勺白糖和3勺油，可以根据个人喜欢添加
3.加入150克面粉（用筛子过下面粉可以让面粉更加细点）
4.将蛋黄液进行搅拌（若感觉比较稠的话可以适当再加点牛奶，保证最后搅拌好的蛋黄液是流动的液体状态
5.蛋黄部分做好以后放在一旁备用，接下来就是最重要的蛋白部分，我的秘密武器就是打蛋器哈
6.用低速将蛋白打到鱼泡状是加入一勺白糖
7.继续用低速打到蛋白成细小的泡沫状时再加入一勺白糖
8.继续打发蛋白到蛋白出现纹路的时候加入一勺白糖
9.打蛋器高速进行干性打发（将打蛋器提起时，蛋白不会自己倒下就算打好了
10.然后将蛋白分三次加入蛋黄中进行和匀，用刮刀进行上下的切，不能转圈（网上的教程一直说不能转圈，说会把气泡转走
11.电饭煲预热5分钟后加入少量的黄油
12.将搅拌好的原料倒入电饭煲内，轻轻扣两下，是为了防止有气泡。
13.然后在表面撒上点蔓越莓
14.电饭煲打开煮饭的键，用湿的抹布压住出气孔
15.等自动跳到保温后再焖15分钟，我亲爱的蛋糕就出炉了
16.你试试味道好极了。