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白萝卜如何炒好吃不辣

发布时间: 2022-08-30 04:28:19

A. 素炒白萝卜怎么炒才好吃

素炒白萝卜怎么炒才好吃

原料:白萝卜。调料:葱、油、盐、鸡精。做法:1、用到了白萝卜、葱,把萝卜切块,这切法是俺老妈切萝卜几十年不变的切法。2、在锅里放少许油烧热,放入切好的萝卜块,翻炒几下后放入些水,小火煮一会儿; 3、用锅铲戳一下,根据个人喜欢的熟烂程度,差不多了放入盐和少许鸡精,炒匀,撒上葱花,焖一下下,出锅啦。 从实招来: 还是继续走熟烂路线,煮掉好多水,耗费不少燃气,还好最后味道很不错,萝卜有点甜,也算对得起我哈。 好像在吃滋补品像人参、西洋参之类的,是不能吃萝卜的,会事倍功半,我妈吃中药的时候也不吃萝卜,说会解药性。

工艺:炒

口味:咸鲜味

时间:<5分钟

配料:
烹饪步骤:
1.用到了白萝卜、葱,把萝卜切块,这切法是俺老妈切萝卜几十年不变的切法

2.在锅里放少许油烧热,放入切好的萝卜块,翻炒几下后放入些水,小火煮一会儿

3.用锅铲戳一下,根据个人喜欢的熟烂程度,差不多了放入盐和少许鸡精,炒匀,撒上葱花,焖一下下,出锅啦

烹饪小贴士:
还是继续走熟烂路线,煮掉好多水,耗费不少燃气,还好最后味道很不错,萝卜有点甜,也算对得起我哈
好像在吃滋补品像人参、西洋参之类的,是不能吃萝卜的,会事倍功半,我妈吃中药的时候也不吃萝卜,说会解药性

B. 萝卜怎么炒好吃

炒萝卜属于是一道家常美食菜品,主要以萝卜作为食材炒制而成。配料搭配起来不仅颜色好看,味道更是清新和浓郁的相互交融,十分美味下饭。下面简单介绍如何制作炒萝卜才好吃。

  • 炒萝卜的食材:萝卜200g,酱油、鸡粉、盐、淀粉、葱花、姜末、蒜末各适量。

  • 炒萝卜的做法:

1、将萝卜洗净,去皮,切块、切丝、切条都成。

  • 食用价值:

1、白萝卜含有丰富的粗纤维、芥子油、定粉酶、木质素、维生素C和维生素A等营养物质。白萝卜含有丰富的粗纤维,有利于促进胃液和消化液的分泌,还可促进胃肠蠕动,有利于促进消化。

2、白萝卜可用于治疗消化不良、食欲不振、食积、腹胀、恶心呕吐,还可用于治疗便秘、大便秘结等症状。此外,白萝卜含有丰富的芥子油,可用于治疗咳嗽、咳痰、扁桃体炎、咽喉炎、口腔炎等症状。

C. 怎么样炒白萝卜炒得好吃

俗话说,“冬吃萝卜夏吃姜,不劳医生开处方”。这种看似寻常不过的大众蔬菜,却拥有极高的营养价值,常吃萝卜可增强免疫力,还能促进消化,更具有祛痰、止咳等功效,可谓民间廉价的滋补品。家庭里白萝卜一般做汤来食用,清淡爽口,不油腻,很受大家的喜爱,今天给大家介绍几款萝卜的美味做法。

一、素炒萝卜丝。

用料:白萝卜、香葱、姜、红辣椒、盐、糖、鸡精、水、花生油。

做法:

1、将白萝卜洗净去皮、切成细丝,姜切末、葱切段。

2、炒锅烧热,倒入花生油烧至六成热,放入红辣椒进行煸炒至酥捞出备用。

3、再放入葱末、姜末炒出香味。

4、放入萝卜丝翻炒,使萝卜变软变透明。

5、加入少许水,转中火将萝卜丝炖软,待锅中汤汁略收干,加入盐、糖和鸡精调味,翻炒均匀。

6、出锅装盘,以葱段、辣椒装饰即可。

二、白萝卜鲫鱼汤。

用料:白萝卜1000克、粘米粉 450克、冬菇五六朵、虾米适量、干贝 五六粒、腊肠 一条、腊肉一块、盐、白胡椒

做法

1、白萝卜刨丝,干贝冬菇虾米泡发待用

2、热锅翻炒腊肠、腊肉

3、再放撕碎的干贝,切碎的冬菇虾米翻炒

4、放萝卜丝翻炒,这时候会出很多水,所以不用加水

5、加盐、白胡椒、一点点鸡精(鸡精可省)调味

6、以上材料断火,晾凉。到粘米粉进去搅拌

7、倒入模具,隔水整熟(这么多材料我整了将近一小时)

8、可直接吃,切片煎来更好吃

D. 白萝卜怎么炒才好吃

1.将前腿肉去皮后切成肉丝,大蒜切长段,红辣椒斜刀切片备用。

2.将白萝卜去皮后,先切成薄片再改刀切丝放入碗中备用。

3.锅中倒入适量菜油,这道菜放菜油炒会更香。

4.油热后下入肉丝,先煸炒香。

5.肉丝炒香后下入红辣椒稍微煸炒一下,也可以放干辣椒,随自己喜好。

6.接着下入白萝卜丝煸炒均匀,再继续煸炒,这里要注意不要放盐,不然会出很多水,口感就不好了。

7.炒至萝卜丝变软后关小火,加半勺盐和适量酱油,转大火继续煸炒。

8.将萝卜炒熟之后下入大蒜叶,加适量蒸鱼豉油,炒至大蒜叶断生即可出锅装盘。

9.白萝卜这样炒特别香,不用焯水,也不要加水,好吃又下饭,你学会了吗?

E. 炒白萝卜怎么炒才好吃又简单

白萝卜的根肉质,长圆形、球形或圆锥形, 原产我国,品种极多,具有多种药用价值。日文称其为“大根”,形状和胡萝卜甚为相似。萝卜根部是最常见的蔬菜之一,但实际上整株植物都是可吃的。种子称为莱菔子,是常用的中药。以下是白萝卜的三种家常做法。

NO.1:清炒白萝卜

原料准备:

白萝卜1个,青蒜1根,干红辣椒5个,蒜头1个;植物油、精盐,白糖,生抽、鸡精、各适量。(其他调味料根据个人口味喜好酌情添加)

做法:

1. 白萝卜洗干净,切成薄片;蒜头拍碎切成末,干辣椒切成1-2厘米小段。青蒜斜切成2-3厘米小段;

2. 炒锅点火,倒油烧热,下蒜末和干辣椒爆香,闻到香味后,下入白萝卜片,翻炒2分钟;

3. 下入盐,糖,生抽,鸡精,翻炒均匀后,盖上锅盖,焖至白萝卜熟透,变透明色即可拿掉锅盖。然后下入青蒜再翻炒15秒即可出锅。

烹饪技巧:

1. 白萝卜皮含有大量的维生素,其中维生素C含量约为肉质部分的2倍; 钙含量98%在萝卜皮内。所以白萝卜要带皮,口感也好。胡萝卜腌好后皮会发黑影响美观所以我习惯削去皮。

2. 萝卜选南方产的长白萝卜为最佳,因其嫩而汁多、易蒸烂;

3. 凉拌时,蚝油也可以改用蒸鱼豉油,不宜放多,有点色泽就好,咸度不够用盐调节,切记不能用酱油;

食疗功效:

1. 消积滞、化痰定喘、清热顺气、下气宽中、解毒

2. 消肿散淤

3. 防癌抗癌

4. 降血脂、软化血管、稳定血压

5. 预防冠心病、动脉硬化、胆结石

如何挑选萝卜

1. 看颜色。新鲜白萝卜,色泽嫩白;

2. 掂分量。新鲜白萝卜掂起来比较重,捏起来表面比较硬实,反之,则表明白萝卜不新鲜;

3. 看根须。如果白萝卜最前面的须是直直的,大多情况下,白萝卜是新鲜的,反之,如果白萝卜根须部杂乱无章,分叉多,那么就有可能是糠心白萝卜;

4. 看表面气眼。如果白萝卜表面的气眼排列均匀,并在一条直线上,那么大多情况下,这是甜心白萝卜,反之,则可能会有些辣。

饮食健康提示

1. 弱体质者、脾胃虚寒、胃及十二指肠溃疡、慢性胃炎、单纯甲状腺肿、先兆流产、子宫脱垂者不宜多食。

2. 萝卜主泻、胡萝卜为补,一起吃时一定要加些醋来调和,以利于营养吸收。

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F. 家常白萝卜怎么炒好吃又简单

主料:白萝卜350克。

辅料:油适量、盐适量、咖喱适量、葱姜适量。

1、首先白萝卜洗干净。

G. 怎么炒白萝卜好吃又简单

白萝卜最好吃的家常做法,不炖不打汤,简单一炒,上桌瞬间被扫光

俗话说得好,冬吃萝卜夏吃姜,萝卜上了市,药店关了门,意思就是说多吃萝卜对身体有好处,我清楚地记得,小的时候,父母经常跟我说,吃萝卜是属于通气的,今天我会教大家做一道干锅萝卜丝,这一道菜听名字比较简单,但是要想把萝卜丝炒的好吃,还是需要一定的技巧的,接下来我会把详细的做法教给大家。

萝卜,我选用的是白萝卜,削皮切成丝,但是切得不要太细,尽量切得稍微粗一点,这样炒出来不会出水,而且口感会更好。

还需要切一点前腿肉,因为前腿肉的口感比较嫩,所以跟萝卜在一起炒是非常好的,当然如果家里有条件的也可以用牛肉,现在菜市场的牛肉我们这里是50块一斤,非常的贵,所以我就选用的是前腿肉。

然后净锅加油,先把肉丝放在锅中炒香,可以加一点拍蒜子,放一点生姜丝,加一些干辣椒丝,在锅中炒一下,把肉丝炒入辣味。

辣椒与香料完全炒香之后,我们就可以放入一些酱油上色,但是大家一定要记住一点,如果说锅中的油温比较高的时候,一定不能放酱油,这样酱油在油里面一放就会立刻炸糊,不但上不上色,而且味道还有一种糊味,所以一般在油里面放酱油的时候,一定要把油温降下来之后才能放酱油。

然后倒入萝卜丝萝卜,不需要过水,也不需要过油,直接在锅中炒,在炒萝卜丝的时候有一个技巧,就是不要加水,多放一点油,这样的萝卜不但不出水,而且在吃的时候也会很香。

调味的时候只需要放入盐生抽蒸鱼豉油就可以了,不需要再放鸡精和味精,萝卜炒至八到九,成熟的时候,就可以放入一些葱花,撒入一些红油,在锅中翻拌均匀,就可以直接装入干锅当中了。

小提示,做干锅萝卜丝,切记油多,不要放水,而且放盐必须要等萝卜炒软之后,再加盐,如果说严家的早了,就会出很多水,所以大家一定要记住这些小技巧,相信也能做出非常好吃的干锅萝卜丝,冬天做一道这样的干锅,即下饭又好吃

H. 炒白萝卜怎么做好吃

入秋后白萝卜这么做,吃起来才最香,简单好吃下饭,小窍门速收藏

入秋后,新鲜的蔬菜大量上市,对于爱吃素食的朋友们来说,持粱刺肥的好日子来了。白萝卜和香菇都是此时的应季菜,尤其刚上市的白萝卜水分足、味甘甜,经过简单的烹饪之后,味道鲜美、口感清爽,回味中还带有丝丝甜美,哪怕胃口不好,顿顿也吃不腻。“入秋后白萝卜这么做,吃起来才最香,简单好吃下饭,小窍门速收藏”。#家常菜#

白萝卜可以说是国人餐桌上最常吃到的一种蔬菜,白萝卜口感略带辛辣,富含芥子油、淀粉酶和粗纤维,在促进消化、增强食欲方面有一定的作用。白萝卜生吃熟食均可,吃法不要太多,凉拌、炒制、煮炖、煲汤,做法不同,口感不一,尤其烹制成汤羹,如萝卜羹,鲜香微甜,深受孩子们的喜爱。

香菇是我国久负盛名的珍贵食用菌,又被誉为“菇中皇后”和“山珍”,因其丰富的营养、肥厚细嫩的肉质、独特的香气、以及鲜美的味道,深受人们的喜爱,是最理想的美味佳肴之一,尤其在配菜及汤羹上,是无可替代的食材。家常小炒香菇炒萝卜,简单易做,美味好吃,几分钟即可出锅,白萝卜丝鲜嫩甜蜜蜜,香菇片鲜香爽滑清香沁人,两者的完美搭配,营养实惠,开胃下饭。

简单好吃又营养美味的香菇炒萝卜的家常做法:

食材:白萝卜2个、香菇8朵、葱花、姜丝、干红辣椒、生抽、食盐、食用油

做法及制作步骤:

1、白萝卜洗净,削皮(也可不用去皮),切成丝;

2、鲜香菇洗净后切成片(干香菇提前泡发后再切成香菇片);

3、热油锅,下入八角、花椒、葱花、姜丝、干红辣椒爆香;

4、放入香菇片,稍微翻炒下;

5、倒入白萝卜丝,稍微炒软,加入一小碗清水,盖上锅盖,焖几分钟;

6、锅中水快干时,调入一勺生抽,炒匀;

7、调入适量的食盐,大火快速炒匀后即可装盘出锅。

香菇炒萝卜丝简单易做、美味又好吃,是入秋后餐桌上人们最爱吃的一道家常菜。这道家庭小炒不仅开胃消食、还是非常可口的下饭菜,拌入米饭,鲜美香嫩,不自觉地就多吃了一碗。同时家常菜香菇炒萝卜丝也是厨房小白最喜欢的一道入门练手菜,做法几乎零难度,怎么做都好吃。

当然,再简单的美食想要做出地道好吃的口感也是需要掌握一定的技巧和窍门的,就拿这道家常小炒菜香菇炒萝卜丝来说,先炒香菇还是先炒萝卜丝?炒萝卜的时候为什么要加一碗水等,别看只是一些可有可无的小问题,可只有处理好这些方面,才能让做出的香菇炒萝卜丝鲜香美味,获得家人的一致喜爱