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煮出来的米饭如何好吃

发布时间: 2022-08-30 01:46:22

① 如何煮好吃的米饭

糙米饭如何烹煮?
方法如下:
一、洗米时用手轻揉且迅速将米搅动,为免于营养成份过度流失,连洗两次即可。

二、加水多寡与米之软硬度有关,只有煮白米:水与米的比例约1.0~1.2倍即可,但如以糙米及白米混合烹煮,则水量必须提高至1.3倍(以容量计算)。

三、浸水是让米粒充分吸收水分,使米饭煮熟度均匀,白米浸水时间约30分钟,糙米为增加其消化吸收率,因此其浸水时间约需10~12小时。

四、白米使用一般电锅烹煮即可,烹煮过程中应避免掀起锅盖,以免水分过度蒸发。糙米使用一般电锅烹煮时,必须实施‘二次炊’,如果能够使用压力锅,当可有效提高其食味品质及消化吸收率。

五、煮熟后再利用锅内馀温焖约20分钟,可使米饭更Q。

还有另外一种煮法:
在煮糙米饭时,只要在水中加冰块,煮出来的米饭就可以和白饭一样松软好吃。
方法是将原本要加的内锅水的一半换成冰块。
举例说,煮两杯米时,原本放两杯多的水,这时将一杯分的水放进冰箱冷冻
,煮时再取出,加在内锅里一起煮。
如此水温和米的温度都下降,煮的过程会变长,煮出来的米粒也就较膨松,好嚼了。
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电锅煮饭通

煮饭,还不简单!将饭和水加进去按下按键就好啦!那好吃的饭怎么煮?一半软一半硬的饭又如何处理?

洗米煮饭小妙方
1. 避免使用内锅洗米,造成内锅表面的铁弗龙处理层有刮伤,使得不粘锅
的功能降低。
2. 要快速洗米,因为干燥的米会吸水,因此第一次洗完米后,要将水快点
倒掉,然后再换水继续洗涤米粒。
3. 米洗好并加入适量的水后,最好再浸泡30分钟以上,煮出来的米会更加
可口。

② 怎样煮大米饭更好吃

其实一碗好吃的米饭,总结起来也无非是以下几点:首先我们煮出来 饭需要颗粒分明,不可以粘在一起变成一坨,那样子会很影响我们吃饭的心情,还有就是煮出来的饭不能太软也不能太硬,太软或者太硬对我们的肠胃都是不好的,最后我们就是要需要对大米的选择,一般来说我们不能挑选那些超市里面放在柜台展览的过于亮白的米,那种米大多数都是经过后期加工才有那样的光泽度的。好啦那废话不多说,接下来沐沐就要和大家分享一下将米饭煮出喷香感觉的两个小技巧啦!

1:首先我们需要注意的第一点就是淘洗米的时候不可以用力揉搓米,也不应该直接浸泡一会儿将淘米水倒掉就完事了,正确的做法应该是用手轻轻的在大米里面搅动使米粒之间相互研磨,这样也可以很好的将米粒中间的杂质很快的挑选出来。

2:第二个小技巧就是我们在将大米下锅的时候可以稍微向锅中滴入一滴或者两滴油,这样可以很有效的防止米粒粘连在一起。当然煮饭的时候需要添加的水量我们就按照电饭煲说明书上面注明的水量就可以了。

3:最后一个要和大家分享的小技巧就是我们煮饭的时候,如果电饭煲已经提示煮好了,最好还要再等上一会儿稍微将米饭放在锅中焖一会儿味道会更加好。出锅的时候味道也是会更加松软一点点。

③ 米饭怎样煮更好吃呢

看似如此简单的一碗米饭,在家如何能够煮的又香又软,特别好吃呢?其实想要煮出一碗好吃的米饭,在煮饭的每一个步骤中,都有一些小细节需要大家多多注意才行。这小细节可以归纳总结出来3个方面,下面就来分享一下这些小技巧。

第一个细节:煮米饭之前,必然有一个步骤很重要,那就是淘洗米粒。一般将米粒淘洗的时候不要用力过度,而且时间过长,这样容易造成米粒营养的流失。因此一般米粒淘洗2遍就可以了,随后很关键的一个小细节就是将米粒用清水浸泡一小会,大约30分钟左右即可,这样能让每颗米粒都能吸收一定量的水分,煮出的米饭也会更饱满,口感也好吃。当然用温水来浸泡效果会更好一些。

第二个细节:洗净并浸泡后的米粒,放入锅中煮的时候,其实有一个细节很有用。就是可以适量加入一些香油、白醋。加入这两样家中常备的烹调材料,可以令煮出的米粒外表看起来晶莹剔透许多,自然食欲大增。而加入白醋可以增加米饭的香味,吃起来也更香软一些,不过加入的量一定要注意不能太多,否则适得其反。

第三个细节:很多人平时在家煮完米饭后,往往都是直接盛出到碗里,一碗一碗的端上饭桌直接食用。可是这样的米粒吃起来感觉是不是总是差了些,每一口的口感都不太一样。其实刚刚煮出的米饭湿软程度不均匀,因为刚刚煮熟的米饭当中,上层和接触锅体的米粒,受热会更多,口感会更好吃。中间层的米往往都很湿软,口感较差,因此要拿出饭铲,将米饭稍微翻动一下,令整锅的米饭湿度均匀一些。之后盖上锅盖将米饭再焖几分钟,随后再盛出吃,口感软硬适中,劲道十足。

当然想要在家里煮米饭更好吃,还有一些其他的方面需要注意,例如选择哪种大米,泰国香米、糯米、糙米等,不同类型的米吸水性也不同,需要加水量也不同。而且不同烹饪米饭的锅具也会影响最后煮出米饭的口感和味道,但是这些都是需要经验积累和尝试。不过以上3个需要注意的细节是比较通用的方面,只要多多注意,米饭一定煮的非常满意,这样每天都能吃到可口的饭菜。

④ 煮饭怎么煮好吃

煮米饭记住这4点,煮出的米饭粒粒分明更香软,没菜也能吃2大碗。

人是铁,饭是钢,一顿不吃饿得慌,这句话足以说明大米饭在日常生活中的重要性,米饭基本上是每个人天天都要吃的食物,白米饭既能补充营养,也是日常充饥必备。很多人下班回家,做的第一件事就是淘米开始煮饭,做饭简单,有个电饭锅就可以,大多数的人煮饭的步骤基本上也都一致,把洗干净的大米放进锅里,加上适量的水,然后盖子一盖,按下煮饭键,等时间一到米饭自然就煮好了。这样煮米饭的步骤大家都知道,但是这样煮出来的米饭不够香软饱满,想要煮一锅好饭也有小妙招,煮饭时多做这三步,煮出来的米饭口感可是大大的不一样,米粒更饱满膨胀,香软细腻不干硬并且还粒粒分明。按照下面分享的煮饭小方法做饭,天天都可以吃到香软又可口的大米饭~

食材:大米、温水、食用油(或者猪油代替)

一、大米放置碗中,加入清水,没过大米即可,让它浸泡静置15分钟左右,时间也不宜过长,这个过程能让大米吸收足够的水分,也可以加速大米的烹饪时间。(由于浸泡过米粒吸饱了水分,浸泡过的米比没有浸泡的大米可以减少一半水量,这样煮出来的米饭不会稀)。

二、浸泡过后的大米在淘米的时候只需要轻轻晃动揉搓,无需用力搓洗,这样容易损坏大米表层,换洗1-2次清水即可。

三、清洗好的大米倒入锅中,加入适量的温开水,55°-60°左右,用温水目的是能有效的缩短煮饭的时间;米饭和水的比例是1:1.5,加水的高度按水比米饭高出2厘米左右就行了;另外,在盖盖子之前,加入一勺食用油,这样煮出来的米饭,不仅锁定米粒的营养成分,煮出来圆润又香软。

四、很多人习惯了电饭锅开始跳闸就开锅,这其实是不对的,刚煮好的米饭立刻开盖的话,在表层的米饭容易变得较稀,底部的米饭容易形成一层锅巴。正确的方法是米饭熟了以后,不要急着去拔掉插头,也不要急着去打开盖子,让它处于保温状态焖上10分钟,水蒸气没有了再开盖,这样,做出来的米饭颗粒蓬松,非常饱满,又香又软!

⑤ 怎样煮出的大米饭最好吃

1.选购优良有机或准有机生产的糙米
糙米是拥有麸皮、胚芽、胚乳的全米,含有丰富的维生素、矿物质及纤维素,比起几乎只剩空热量的白米,或是少部分营养的胚芽米,营养价值高出许多。购买糙米是好选择有机或准有机栽种、米粒饱满有光泽,且少有碎米粒或杂质掺杂其间者,这样的糙米煮成的饭,才会粒粒饱满、咀嚼起来香甜又有劲儿道。
2.选购新鲜米
新鲜米煮出来的饭香味四溢,不新鲜的米,米粒上会积存大量细菌分泌出来的物质,味道不佳。陈米米粒内部的脂肪、蛋白质、碳水化合物等,因酵素作用会产生有机酸,因脂肪氧化会产生醛、酮等物质,这些物质会使煮出来的米饭风味或口感都变得很差。最重要的是,陈米在长时间储存过程中,很容易感染黄曲霉毒素,严重威胁我们的健康。
3.洗米要轻、要快
米不可用或过度搓洗,仅需轻轻地洗一两次即可,并应赶快将洗米水倒掉,以免米粒的营养素流失到水中。
4.煮饭前先充分浸泡米
浸米是要让米粒充分吸收水分。如果没有经过充分地浸来就直接煮饭,在水分还来不及渗入米粒内部前,就会在米粒的表面形成糊粉层,阻挠热的传导,致使米粒内部不易完全熟透,形成外表熟软、但心蕊生硬的情况。浸水温度夏天约30摄氏度、冬天约40摄氏度是最适宜的温度。
每一种米的熟化时间不一。一般而言,白米约需浸泡半小时,糙米则需三四小时,然后直接以浸米的水煮饭,可减少维生素的损失。无论是浸米、洗米或煮饭用的水,都请用过滤水,以免自来水中的氯,破坏米中的维生素B群。
5.适当控制煮饭的水量
煮饭所加的水量,也是影响米饭好吃与否的生要因素之一。糙米若经过充分地浸泡,吸足了水分,则加水量约比米量多一二成即可,即一杯米约加1又10分之1到1又5分之1的水即可。
6.焖饭不可省
饭煮好以后,不要迫不及待地掀开锅盖,应让锅盖紧盖10分钟左右,余热焖饭,让米饭表面多余的水分一部分被蒸发、一部分被吸收入米饭内部,这样可使米饭松软有韧性。如果立即把锅盖掀开,温度骤然下降,则米粒表面水气太多,内部却变得较硬,口感就会差很多。
7.善用“添油加醋”法
煮饭时若加入少许的油,可以使煮出来的米饭颗颗晶莹、粒粒光泽。做寿司、饭团或是炒饭的时候,加入少许的醋,可以让米饭变得柔软,并能抑制细菌的孳长。

⑥ 怎样才能煮出最好吃的米饭

煮米饭五步骤:

1、洗米。用水淘洗米前先将小石子、沙等杂质检出。淘米要用凉水,不要用热水。用水量和淘洗次数要尽量减少,以除去米糠等杂质为度,不要用力搓或过度搅拌,洗米水要很快倒掉,因为米中含有一些溶于水的维生素和无机盐,多淘会使表层的营养成分随水流失。

大米中虽然含植酸多,但同时也含有一种可以分解植酸的植酸酶。用温水浸泡大米,可以促进植酸酶的产生,能将米中的大部分植酸分解,就不会过多地影响身体中蛋白质和钙、镁等矿物质的吸收了。此外,经过浸泡后,还可以节省蒸、煮米饭的时间,做饭又快又好吃。不过,浸泡时间要掌握好,太长或太短都不好。一般最好用30—60摄氏度的温水,浸泡时间在半小时以内。最好用浸泡大米的水来蒸煮米饭,这样可以保持更多营养,米饭的香味也更浓。

⑦ 米饭怎么做更好吃呢

米饭,无论南方北方,几乎天天都要吃,可100个厨娘,蒸出来100种味道,只有少数人能蒸出像大厨一样颗颗分离,粒粒喷香的米饭。可同样的米同样的电饭锅,怎么会相差这么大呢?饭店大厨到底有什么绝招呢?

尤其是经常去外面吃饭的朋友,能明显感觉到家里的饭没有外面的香,尤其是我家楼下的黄焖鸡米饭,他家的米饭每次我都要吃两碗,颗颗分离,香甜无比。去吃的多了,饭店大姐终于愿意把她蒸米饭的诀窍分享给我。她说,米饭蒸不香,不是电饭锅的错,教你3招,米饭出锅喷喷香。

技巧总结:1.淘米也有讲究哦,不能次数太多,最多两次就好。2.加纯净水或者矿泉水。3.加2滴白醋。4.加2滴食用油。

⑧ 煮饭要怎么煮好吃

食材:大米 300克,水500毫升。

1、将米清洗一遍倒入电饭煲中。

注意事项:

大米存放忌讳直接着地,应该放在干燥通风干净的垫板上;室内忌讳有水分高的食品同时储存,否则容易吸水导致霉变;家庭忌讳大米存放在厨房内,因为厨房温度高,湿度大,对稻米的质量影响很大。

⑨ 米饭怎样煮才好吃

提前浸泡最关键:淘好的米,用温水泡半小时再煮会更加蓬松有劲道,特别是陈米,除了口味变好之外,还粒粒饱满,可口至极,还有一些小技
巧,让你有如神助、倍受家人赞美:
加点儿醋:按500克米加1毫升醋的比例放些食醋,可使米饭松软之外还易于存放、防变馊,而且煮出来的米饭肯定没有酸味,反而香味更浓。
加点儿油:放入一汤匙油搅拌均匀做出来的米饭,香滑软糯,粒粒分明,而且绝对不会粘锅,这招非常适合不喜欢吃锅巴的人。
加点儿盐:此法仅限于剩米饭重蒸过程。吃不了剩下的米饭再吃时需要重蒸一下,重新蒸的米饭总有一股味,不如新煮的好吃。如果在蒸剩饭时,放入少量食盐水,就能去除米饭异味。
加点儿茶:用茶水煮饭,可使米饭色、香、营养俱佳,并有去腻、清口、助消化的好处。做法很简单,把做饭的水换成泡好的茶水就行了,不过记得用绿茶,而且不要茶叶太多了,否则茶叶的味道盖过了米饭本身的香味就适得其反了。