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如何蒸出好吃的板栗

发布时间: 2022-08-29 00:36:56

A. 蒸板栗怎么蒸

板栗的蒸法:

1:在菜市场上仔细选择一些新鲜板栗,在选购的时候尽量选择外壳比较硬,有光泽的。

2:将板栗冲洗干净,沥干水分,用刀在背部开小口(注意别伤到手)

3:放入蒸笼笼屉上,大火上汽后,转中火15-20分钟继续蒸,看到板栗开口为止。

4:看到板栗开口透出金黄色的板栗肉时,可以用根筷子轻轻戳一下,熟透了就可以关火了,取出剥壳时当心烫手。

蒸板栗小技巧:

新鲜板栗剥壳的方法有很多种,可将板栗在背部划小口后用开水浸泡五分钟剥开即可,或开口后放入微波炉微一下,大概三分钟后取出,也是非常容易剥壳的。

B. 怎么蒸栗子

主料
栗子
300g
辅料
清水
适量
步骤
1.栗子先挑选,去掉带虫眼的。用清水冲洗干净。
2.蒸锅中放入清水,将栗子放在蒸屉上面。
3.盖好盖子,大火蒸约15分钟。
4.蒸好以后略放凉,剥皮食用即可。

C. 蒸栗子的小妙招

1、用刀在栗子上剁个口子,把栗子皮剁穿,可以使栗子更容易熟,蒸的时间缩短,如果不剁口子,蒸的时间要延长。
2、栗子的大小有差异,在蒸的差不多的时候,可以先取出一个栗子尝一下,如果还没有熟透,则延长一下蒸的时间。
3、蒸栗子的锅子要深一点,使得锅中水煮沸后水面升高时不会漫过栗子。
4、熟板栗最好当天食用完,如果实在食用不完的,可以将板栗摊开保存,切忌装在密闭不通风的容器内,因为熟板栗内一般都含有水分,需要散热,如果散热不良就自然会导致变质霉烂,有条件的也可以存放在冰箱内,下次食用前再加热,但是这样反复加热定会影响口感。
5、熟板栗最好在一周内食用完,时间过长不仅口感不好,也会变质。
6、变质和霉变板栗是不能食用的,吃了霉变的板栗会导致中毒。
7、糖尿病人吃栗子应适量,以免加重病情。
8、产妇、小儿便秘者不宜多吃栗子。

D. 蒸栗子的方法

1. 在栗子上面切一个小口。不用大刀,削薯仔的小刀我觉得很合适。
2. 然后将切好的栗子,放入高压锅内。(一般高压锅下面熬粥,上面蒸栗子,粥好了,栗子也就熟了。)
3. 开大火蒸,听到喷气后,小火15-20分钟。
4. 高压锅内压力下降之后,就可以开吃了。

1. 将板栗洗干净,沥干水分

2. 用刀在板栗背上切一刀。(小心别切到自己的手哈)

3. 放入蒸锅笼屉上,大火上汽后,转中火15分钟,看到板栗开口即可

1. 给栗子君洗个澡!

2. 将栗子君用刀小心地切成两半!如果你买的是板栗,就把平的那面朝下直接切,如果跟我一样是野山栗,就将尖头朝上,用刀切个小口,卡住刀后,再用力劈断!

3. 将栗子君放入碗中,用另一个小碗加入热水,加糖融化为糖水,浇在栗子上!然后就上锅蒸20分钟左右。

4. 吃了栗子记得多喝水哦!

E. 蒸板栗(超级简单)怎么做

材料
板栗500g,干桂花一小把
做法
1.板栗用清水搓洗干净
2.用刀给每个板栗剁开个口子,深约5mm。(注意安全啊,单手操作,千万别一个手去扶着栗子,刀下来到底是剁手还是剁栗子谁也保证不了哈)
3.蒸锅放水烧开,把板栗铺再蒸架上,撒上一小把干桂花,盖上盖子
4.保持中大火,蒸15分钟左右至板栗开口就好了

F. 怎么蒸板栗

怎么蒸板栗?
1. 将板栗洗干净,沥干水分
2. 用刀在板栗背上切一刀。(小心别切到自己的手哈)
3. 放入蒸锅笼屉上,大火上汽后,转中火15分钟,看到板栗开口即可

G. 蒸板栗的做法

蒸板栗的时候取适量板栗多洗几遍,然后用刀将板栗切开小口,洗净沥干水分。冷水上蒸锅,大约20-30分钟板栗就可以熟了。板栗可以蒸也可以煮,如果家中没有蒸锅,那就将板栗切开口后放入水中煮也是可以的,但煮熟的板栗和蒸的口感大不相同。

板栗怎么蒸

蒸板栗非常简单,在家不方便去炒板栗那就可以将板栗蒸熟,味道也一样好吃,还有种淡淡的板栗壳的清香,只需要轻松的三步就能做好。

1、清洗板栗

首先将板栗的表皮清洗干净,用盐水将板栗浸泡10分钟,然后在水中搓洗一下板栗表皮即可。

2、切开口

最好是将板栗拱起来的背部切开一个十字型口,不用切的太开,蒸熟的板栗会裂的更开。

3、上蒸锅

在锅中加入适量的清水,把板栗放入蒸格上,打开火,等上蒸汽后开始算时间,大约20-30分钟,板栗就蒸熟啦,是不是非常简单,板栗蒸熟后颜色金黄,趁热吃更好。

有养胃健脾、增强免疫力的功效。
其实板栗主要在养胃健脾也挺好的,它也是一种所谓的坚果类,但是它碳水化合物含量也是挺高的。也含有丰富的不饱和脂肪酸以及维生素、矿物质,能够对我们的冠心病、高血压、动脉硬化患者有一定的益处,同时它能够增强机体的免疫力,同时碳水化合物高能提供较高的热量,但是对于糖尿病患者食用板栗的时候可以适当减少主食或者适当控制一下量。

1、益气健脾

板栗具有益气健脾、厚补胃肠的作用。因为板栗中的碳水化合物含量较高,能提供给人体较多的热能,还能帮助脂肪代谢。

2、小儿口舌生疮

板栗中含有核黄素,对小儿口舌生疮有一定的积极作用,因此,常吃板栗,对日久难愈的小儿口舌生疮和成人口腔溃疡是有益的。

3、老年人的食用佳品

板栗中富含维生素C,而我们知道,维生素C能够维持牙齿、骨骼、血管肌肉的正常功用,还可以预防和治疗骨质疏松,腰腿酸软,筋骨疼痛、乏力等,延缓人体衰老。

4、抗衰老

板栗是抗衰老的滋补佳品,因板栗中富含的不饱和脂肪酸和维生素、矿物质,能防治高血压病、冠心病、动脉硬化、骨质疏等疾病。

H. 板栗怎么蒸好吃

美味桂花蒸板栗:

工艺

难度

初级入门

人数

未知

口味

甜味

准备时间

15分钟

烹饪时间

<30分钟

用料

主料板栗500克

辅料桂花1小把

桂花蒸板栗的做法

1.板栗用清水搓洗干净

2.用刀给每个板栗剁开个口子,深约5毫米(注意安全啊,单手操作,千万别一个手去扶着栗子,刀下来到底是剁手还是剁栗子谁也保证不了哈)

3.蒸锅放水烧开,把板栗铺再蒸架上,撒上一小把干桂花,盖上盖子

4.保持中大火,蒸15分钟左右至板栗开口就好了

厨房小常识

1、买栗子的时候,挑选颗粒饱满,个头中等的栗子。不要买太大的,不易熟。我买的是小个的锥栗(糖炒栗子的摊位问老板买生的)。

2、用刀在栗子上剁个口子,把栗子皮剁穿,可以使栗子更容易熟,蒸的时间缩短,如果不剁口子,蒸的时间要延长哦。

3、给每个栗子开口子的时候,不是用切的,生栗子皮很硬,根本切不动,我是用刀一个个砍的,场面比较火爆,砍时注意人员清场,以防不测。实在不行你也可以考虑用剪刀剪个口子,效果是一样的。

4、栗子的大小有差异,在蒸的差不多的时候,可以先取出一个栗子尝一下(这时候栗子非常烫,千万注意别把嘴巴烫坏了),如果还没有熟透,则延长一下蒸的时间。栗子一定要完全蒸熟,才会好吃哦。

5、蒸栗子的锅子要深一点,使得锅中水煮沸后水面升高时不会漫过栗子。

I. 如何做蒸板栗好吃 板栗怎么蒸好吃

1、蒸板栗的时候取适量板栗多洗几遍,然后用刀将板栗切开小口,洗净沥干水分。冷水上蒸锅,大约20-30分钟板栗就可以熟了。

2、板栗可以蒸也可以煮,如果家中没有蒸锅,那就将板栗切开口后放入水中煮也是可以的,但煮熟的板栗和蒸的口感大不相同。