A. 玫瑰粥的做法
玫瑰粥
材料:大米、糯米、干玫瑰花、水
做法:
1、大米、糯米洗净,烧一锅水;
2、水烧开后,加入淘洗干净的米,煮至粘稠;
3、然后加入干玫瑰花,继续熬煮10分钟即可。
小贴士:
玫瑰花茶具有行气活血、调和脏腑的功效,经常饮用不仅能够让黯淡的面色逐渐红润起来,对面部一些色斑也有明显的改善作用。
玫瑰山药粥
材料:大米100克、山药1根、玫瑰花适量、油、水
做法:
1、大米洗净泡20分钟,烧一锅水;
2、水烧开后,放入大米搅拌;
3、山药洗净切斜段,然后放入锅里大火烧开,加盖转小火;
4、5分钟后加入几滴食用油,用勺子不停搅拌;
5、搅至粘稠放入玫瑰花,再搅动煮2分钟后出锅即可。
小贴士:
1、大米泡过容易软烂。
2、放点油粥更糯更香。
玫瑰薏米粥
材料:黑米60克、小米100克、薏米60克、玫瑰花10朵、红糖适量、水
做法:
1、黑米和薏米洗净浸泡过夜,备用;
2、将干玫瑰花浸泡开;
3、把黑米、小米和薏米放进锅中,加入水烧开,然后转成小火慢煮,煮至粘烂;
4、加入红糖,待融化后加入玫瑰花,搅拌,熄火盖上盖焖20分钟即成。
玫瑰银耳粥
材料:银耳20克、大米50克、玫瑰花6朵、冰糖适量、水适量
做法:
1、先将银耳泡发,去蒂后,撕成小块;
2、将银耳煮开,保持银耳在锅中翻滚,让附着的杂质浮出来;
3、去掉浮质后,转入电压力锅中,压煮30分钟后,让它在锅中慢慢退温;
4、将煮好的银耳放入锅中,加入大米,开大火煮;
5、煮开后,去掉浮沬,然后转小火,慢煮,要煮到米涨大,但是不要将米煮开花了,加入冰糖,慢慢熬,偶尔要用勺去搅拌一下;
6、煮好后,将玫瑰花放进去,盖上锅盖,焖上几分钟。
玫瑰花桂圆粥
材料:白米30克、糯米40克、干玫瑰花2朵、鲜玫瑰花瓣15朵、冰糖适量、枸杞适量、桂圆适量、水适量
做法:
1、将鲜玫瑰花瓣漂净,浸泡30分钟;
2、将白米和糯米混合,洗净,浸泡30分钟;
3、取砂锅,放适量清水,放下玫瑰花蕾,中火煮开,小火10分钟;
4、捞去花蕾,放入白米和糯米,中火煮开;
5、加半调羹植物油,小火煮30分钟,然后放入枸杞;
6、桂圆去壳去核,放入粥锅,桂圆去壳去核,放入粥锅;
7、放入玫瑰花瓣、冰糖,小火再煮3分钟即可。
小贴士:
1、放点植物油,粥更香.
2、常常搅拌一下,防止粘锅底。
3、水要一次性加足,如果太稠,应该加开水
B. 红糖玫瑰粥的做法有哪些
红糖玫瑰粥做法
原料
糙米 适量、水 适量、玫瑰花 适量、大枣 5颗
制作方法
1.糙米用清水泡一夜
2.准备小玫瑰干花、红枣去核
3.提前将红豆煮熟
4.砂锅内的水烧开后,倒入沥干水分的糙米
5.大火煮开后,倒入提前煮好的红豆,顺时针拌均匀
6.倒入大枣肉,顺时针拌均匀
红糖
7.倒入干玫瑰花,转小火慢煮
8.临出锅前用勺子顺时针搅拌几分钟,粥会更黏稠
C. 玫瑰情人粥的做法
1.白米洗净沥干,玫瑰花洗净剥瓣备用。
2.鸡汤加热煮沸,放入白米续煮至滚时稍微搅拌,改中小火熬煮30分钟,加入玫瑰花瓣续煮3分钟即可。
3.碗内加入蜂蜜,加入滚烫的稠粥拌匀即可食用。
D. 玫瑰酱粥怎么做
原料
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粳米 50g
食用油 2ml
玫瑰花蕾 8g
玫瑰酱 50g
清水 1000ml
方法/步骤
1
大米洗净后用油拌匀,浸渍20分钟;
2
锅中放开水、大米,煮开,转小火熬制;
3
泡茶用的玫瑰花蕾清洗一下;
4
将玫瑰花蕾放入茶包中,带米开花后,放入茶包再熬煮十分钟;
5
腌制好的玫瑰花酱准备50g;
6
粥熬制好后,加入玫瑰酱拌匀即可关火。
E. 玫瑰八宝粥的做法步骤图,玫瑰八宝粥怎么做
用料
玫瑰酱1勺
山楂糕1小块
莲子20颗
花生50颗
糯米1小碗
银耳1把
冰糖适量
冬瓜条10根
瓜子仁1包
- 步骤 1
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关火后,加入切好的冬瓜条 搅拌均匀,就可以出锅啦!
F. 玫瑰花粥怎么做
玫瑰花粥:
【准备材料】
红茶、甘草各6克、粳米100克、干玫瑰花蕾、白糖适量。
【制作方法】
(1)先将上药煎汁去渣,加入洗净的粳米,同煮;
(2)煮成稀粥,加入适量的小玫瑰花蕾,调入白糖即可。
【美味功效】
常食玫瑰花粥,可使人拥有清新体香,使肤色红润、美丽,还有镇静、安抚情绪、抗忧郁的功效。
G. 玫瑰花粥怎么做
材料:
主料:粳米100克,
辅料:玫瑰花20克,樱桃10克,
调料:白砂糖30克
做法:
1.将未全开的玫瑰花采下,轻轻的摘下花瓣,用冷水漂洗干净。
2.粳米淘洗干净,用冷水浸泡半小时,捞出,沥干水分。
3.锅中加入约1000毫升冷水,将粳米放入先用旺火烧沸,然后用小火熬煮成粥。
4.粥内放入玫瑰花瓣、樱桃、白糖,再煮5分钟,即可盛起食用。
玫瑰花营养分析:
玫瑰花具有浓郁甜美的香气,是一些食品,化妆品的主要添加剂。
小诀窍:
健康提示:
1.利气行血,散瘀止痛,用于带下、痛经等。
2.本药膳红白相间,酸甜可口,色味诱人,是保健药膳中深受欢迎的佳品。
食物相克:
粳米:唐•孟诜:“粳米不可同马肉食,发瘤疾。不可和苍耳食,令人卒心痛。”
清•王盂英:“炒米虽香,性燥助火,非中寒便泻者忌之。”