① 家里有很多香蕉、牛奶和面粉，怎样利用这些食材做出美食
很多人在家不吃早饭意味着早上时间很紧，没有时间做，可以去地铁站或公共汽车站随便买。但是这种食谱花很长时间总是对身体不好。事实上，早餐并不是很多问题，在家自己做是安全健康的，营养健康，这种牛奶香蕉蛋糕是我早餐中更受欢迎的一种，而且不需要很长时间，只是材料机，油炸机卫生营养，关键还很好吃！在家经常买香蕉，总是最后有几个熟香蕉，这种香蕉做年糕或蛋糕都很棒。看看这个牛奶香蕉蛋糕。
小贴士：香蕉含有丰富的蛋白质、糖、钾、维生素A和C，同时膳食纤维也多，是相当好 的营养食品。香蕉的功效补充能量，保护胃粘膜，降血压，润肠道，安神助睡眠，保持心情愉悦
② 香蕉牛奶怎么做好吃又简单的做法
香蕉去皮切片
首先把香蕉去皮，然后用小刀切成一片片形状备用。
③ 香蕉牛奶怎么做最好吃
主料
香蕉
1条
牛奶
200ml
辅料
无
适量
步骤
1.所需的材料只有纯牛奶和香蕉两种，工具是搅拌机
2.将熟透香气浓郁的香蕉一根，剥皮，简单切一切
3.将香蕉放入搅拌杯，加入纯牛奶200—250ml，浓度可根据自己喜欢调节
4.启动搅拌机搅拌至均匀细腻即可
5.将打好的香蕉牛奶倒入杯中
6.打好的香蕉牛奶最好马上享用，时间久了会氧化变色
④ 如何在家做香蕉牛奶好吃
一、原料:熟透的香蕉;1汤匙糖;2/3杯冷牛奶;几粒盐。
1.切片香蕉放进碗里，用叉子捣碎。
2.加入糖，盐和牛奶。打混合，直到混合物发泡。
3.可以根据需要，把一勺冰淇淋的玻璃，然后倒在牛奶里。
二、功效:
1、香蕉含β胡萝卜素、维生素A、维生素C、钙质、铁质。有助消化、防止便秘、治喉病、治贫血等功效，且味道香甜可口。
2、有美容养生、舒缓压力的功效。香蕉含有抗氧化的儿茶素和多种维生素，可以柔化干燥的肌、使皮肤保持清爽润滑，修复细小皱纹。其润肠通便的作用，有助于排出体内毒素，从而起到淡化色斑、提亮肌肤的作用。牛奶含有丰富的蛋白质、维他命与矿物质，具有天然保湿效果，易被机体所吸收，也是天然的美容圣品。香蕉加牛奶，美容效果大增。
3、常用香蕉汁檫脸搓手，可防止皮肤老化、脱皮、瘙痒、皲裂，香蕉含热量较高，但不含脂肪，可解饥饿又不会使人发胖，香蕉皮中含有抑制真菌和细菌生长繁殖的焦皮素。对足癣，手癣，体癣等引起的皮肤瘙痒症，用蕉皮贴敷患处，能使瘙痒消除，并促使病症早愈。
有效淡化晒后形成的色素沉淀，使肌肤恢复润泽亮白，尤其适合外出时使用，使用2-3周后，日晒形成的黑斑就会消失，可美白及收紧肌肤。
⑤ 牛奶和香蕉可以怎么做
牛奶和香蕉可以做成香蕉牛奶汁做法如下：
原料：香蕉、纯牛奶、蜂蜜。
1、香蕉切小块，放进搅拌机。
2、加入1勺蜂蜜，400ml牛奶。我用的比例是：一根大香蕉+400ml牛奶。因为香蕉本身也有甜味，所以蜂蜜不必放太多。
3、用搅拌机搅打均匀，过滤一遍装进高脚杯，略加装饰即可。
⑥ 牛奶炖香蕉的做法
香蕉牛奶汁做法1：需要纯牛奶、蜂蜜、香蕉。先把香蕉切一下在放进搅拌机内，在放入400ml牛奶、1勺蜂蜜，用搅拌机搅拌均匀即可，然后在过滤一遍装进适当的杯子里面。需要注意因为香蕉本身也有甜味，所以蜂蜜不必放的太多哦。
香蕉牛奶汁做法2：需要2/3杯冷牛奶、几粒盐、1汤匙糖、香蕉。先把切片香蕉放进碗里用叉子捣碎，在加入糖，盐、牛奶混合打，直到混合物发泡为止，在倒在牛奶里就行了。
香蕉牛奶汁功效：香蕉含有维生素C、钙质、β胡萝卜素、维生素A、铁质，具有助消化、治贫血、防止便秘、治喉病等功效。其中，香蕉含有抗氧化的元素，可以有美容养生的效果，让干燥的肌肤保持润滑，修复细小的皱纹。苹果绿天然养生专家说常用香蕉汁檫脸搓手还能够预防脱皮、瘙痒、皮肤老化、皲裂呢，而且对瘙痒消除、足癣，手癣，体癣都能够解决，让有色素沉淀的肌肤变的亮白。牛奶有丰富的蛋白质、维他命、矿物质，有天然的保湿效果，也是美容圣品，牛奶易被机体所吸收，营养全面。
香蕉牛奶汁做法、香蕉牛奶汁功效，就介绍到这里，相信大家都了解了，香蕉和牛奶搭配营养全面，如果您也喜欢香蕉、牛奶，那就一起用来做汁吧，此外，要注意牛奶和香蕉的饮食禁忌，不要在同一时间吃不对哦，那样会对身体不利。
⑦ 香蕉牛奶能做什么甜品
材料：一根香蕉、蒙牛牛奶
做法：
1、香蕉切片，放进冰箱冷冻3小时，一根香蕉大概可以做1个冰淇淋。
2、香蕉取出，稍微回温，放入料理机，加入300ml牛奶一起搅打。
3、变成奶昔状后，盖上盖子，放回冰箱冻30分钟成型，即可用挖球器挖出食用，还可以加上你喜欢的坚果或者果酱。
⑧ 香蕉和牛奶两种食材搭配，可以做哪些好吃的甜品呢
【香蕉糯米丸子】香蕉，檽米粉，纯奶，白砂糖，椰丝。大家取下准备好的香蕉，取下三根就可以了。随后让我们将香蕉所有去皮，再用刀将其切为片状置放预留。取果汁机，将切开的香蕉放进，再添加一些纯奶，挑选打汁方式，所有弄成汁储备用。
这时大家再取下一个干净整洁的菜盘，在盘子里边倒进少量的椰丝，将一旁蒸熟的肉丸子拿手在椰丝中裹匀，在肉丸子表层裹上一层冬慧一样的椰丝就好似在给糯米丸子穿上一层衣服一样，在完成后，大家香蕉糯米丸子的颜值也就到达了人生巅峰。所有裹好之后就可以摆盘服用，一道漂亮软糯的甜品香蕉糯米丸子就完成了。香蕉糯米丸子口味与雪媚娘类似，可是作法却比其简易多了，喜欢吃檽米做成的特色美食的同学们，赶快试试吧。
⑨ 香蕉和牛奶一起怎么煮
香蕉和牛奶是可以一起吃的，但牛奶不能和猕猴桃、柿子、橘子等维生素含量高，以及柠檬酸、鞣酸含量高的食物一起吃，会产生结石沉淀影响消化。但香蕉和牛奶不会产生结块，牛奶含有的蛋白质只有和植物酸相遇才会变性沉淀。
香蕉加牛奶进行搭配有助于消化，可以防止便秘的情况，同时也可以有效的预防贫血等情况的发生。常吃一些香蕉也可以预防高血压的发生，同时香蕉中含有抗氧化的儿茶素和多种维生素，还可以起到淡化色斑，提高肌肤的作用。牛奶中还含有丰富的蛋白质，维生素和矿物质，是美容的佳品，两者一起共同应用，美容的效果就会增加很多。尽量不要空腹应用，容易对胃肠黏膜造成刺激性。
香蕉牛奶要先放入搅拌机中搅打细碎再进行搅拌，这样做出来的香蕉牛奶口感浓稠香甜，也可以直接饮用，如果是秋冬季节更适合煮一下喝热饮。
香蕉牛奶如果不搅打直接放入锅中煮，香蕉和牛奶的味道都不能相融，只能算是一杯香蕉泡牛奶。牛奶和香蕉的用量可以按照1瓶250ml的牛奶搭配2根香蕉，再撒入20克的白砂糖更合适。
自己制作的香蕉牛奶应该尽快地喝掉，因为牛奶本身营养丰富，暴露在空气中很容易变质，加上香蕉中的糖分物质催化，常温下更加促使细菌的活跃，不建议放冰箱隔夜保存。
⑩ 用香蕉牛奶和面粉，如何做美食
记得自己小时候，经常把香蕉和牛奶融合一下，瞬间就能得到一款特别美味的香蕉牛奶。不但能够让牛奶变得更加浓稠，而且香甜感十足。
其实用香蕉这道食材做早餐饼也是非常棒的，当然它并不是简单的搅一搅，拌一拌就能搞定。
很多人不在家做早餐都是说早上时间紧，没时间做，走地铁站或公交车站随便买点应付一下就可以了，可是这样的吃法时间久了总是对身体不好的。
其实很多早餐的制作并不麻烦，而且自己在家做即安全卫生，又营养健康，这个牛奶香蕉饼就是我家早餐比较受欢迎的一款，而且不费时间，只要一个料理机，一个平底锅或电饼铛，很快就OK了。又卫生又营养，关键还好吃！ 家里经常会买香蕉，总会有几根放到最后熟透了，这种香蕉做饼或蛋糕都是很棒的。来看看这个牛奶香蕉饼的做法吧。