Ⅰ 素炒碗豆子怎么炒好吃
素炒豌豆要想好吃,首先就得备用豌豆粒、胡萝卜丁、圆葱粒,热锅烧油把圆葱粒、胡萝卜粒、豌豆粒依次放入锅中翻炒,然后加入花椒粉、蚝油、盐进行翻炒,豌豆粒炒熟后出锅。这样炒出来的素炒豌豆子鲜美好吃。
Ⅱ 素炒豌豆怎么做
主料: 豌豆 500克
调料: 盐 3克 白砂糖 40克 淀粉(玉米) 10克 植物油 100克 香油 5克 各适量
素炒豌豆的做法:
1. 将豌豆粒用清水洗净,沥干水;
2. 锅置火上,注油烧热,放入豌豆粒煸炒至呈翡翠色,加入清汤500克;
3. 烧至豌豆酥烂时,放精盐、白糖翻炒均匀;
4. 用湿淀粉勾芡,淋上香油起锅即可。
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Ⅲ 清炒豌豆怎么做好吃
料:豌豆,蒜片,葱丝,肉丁
做法:
1.等锅内油热了,放肉丁(一定要等油热了再放,不然肉丁会粘锅),炒到七分熟
2.放蒜片到锅内,继续炒一分钟
3.接着放葱丝进去,再炒三十秒钟
4.然后放豌豆,炒的时候若锅里比较干,要放适量水进去
5.放酱油咕度十分钟左右
6.最后放盐,味精,炒一炒,即可出锅
Ⅳ 素炒豌豆荚怎么做好吃
素炒豌豆荚做法:
1、主料
豌豆皮适量
2、辅料
辣椒适量
蒜末适量
3、步骤
豌豆皮把内筋去除,清洗干净备用。
备好辣椒蒜末。
锅中热油煸炒辣椒蒜末。
倒入豌豆皮翻炒。
加入盐调味即可。
豌豆,是豆科豌豆属植物。
豌豆,是一年生攀援草本,高0.5至2米。全株绿色,光滑无毛,被粉霜。
叶具小叶4至6片,托叶比小叶大,叶状,心形,下缘具细牙齿。小叶卵圆形,长2至5厘米,宽1至2.5厘米;花于叶腋单生或数朵排列为总状花序;花萼钟状,深5裂,裂片披针形;花冠颜色多样,随品种而异,但多为白色和紫色,雄蕊 (9+1) 两体。
子房无毛,花柱扁,内面有髯毛。荚果肿胀,长椭圆形,长2.5至10厘米,宽0.7至14厘米,顶端斜急尖,背部近于伸直,内侧有坚硬纸质的内皮;种子2至10颗,圆形,青绿色,有皱纹或无,干后变为黄色。花期6至7月,果期7至9月。
鲜嫩的茎稍、豆荚、青豆是倍受欢迎的淡季蔬菜。干豌豆的加工精细磨粉,选用光滑圆粒豌豆做原料,采用特定机结合工艺将豌豆粒的种皮、子叶和胚芽三部分分离,然后分别磨粉,得到食用纤维粉、子叶粉和胚芽粉。种皮部分磨成的食用纤维粉可用做面包或营养食品中食用纤维的添加剂,改善食品膨松性,促进人体消化功能。子叶粉和胚芽粉在制作婴儿食品、保健食品和风味食品方面用途很广,既是常用的天然乳化剂,又是赖氨酸增强剂。另外,干豌豆还可以提取豌豆浓缩蛋白,豌豆蛋白粉可做面包等食品的增强剂,提高其蛋白质含量和生物价,还可制作粉丝,发豌豆苗等。青豌豆和食荚豌豆的加工可制作罐头、脱水、速冻。
Ⅳ 素炒豌豆怎么做好吃,素炒豌豆的家常做法
豌豆,最近常常出现在我家的餐桌上。
食材
主料
豌豆
300g
辅料
红萝卜
2个
姜蒜
适量
干辣椒
适量
小青椒
适量
酱油
适量
油
适量
盐
适量
鸡精
步骤
1.红萝卜去皮切丁,豌豆放锅里加水煮5分钟后捞出来。
2.姜蒜切粒备用。
3.小青椒切粒。
4.干辣椒切段。
5.热锅下油。
6.倒入姜蒜爆香,再倒入红萝卜翻炒。
7.接着倒入干辣椒和小青椒进行翻炒。再加入适量的酱油。
8.倒入豌豆。
9.倒入清水,盖上锅盖煮8分钟。
10.最后加入适量的盐和鸡精翻炒就可以了。
Ⅵ 素炒豌豆的做法,素炒豌豆怎么做
素炒豌豆怎么做
材料
胡萝卜200g,豌豆200g,老姜2片,盐1茶匙(5g),香醋1茶匙(5ml),油2汤匙(30ml)
做法
1、胡萝卜切成与豌豆大小相近的四方丁。之后将胡萝卜丁和豌豆分别放入滚水中焯煮1分钟,捞出。
2、大火烧热炒锅中的油至七成热,放入老姜片爆香,然后放入焯过的胡萝卜丁、豌豆,爆炒至熟。调入香醋和盐,翻炒均匀即可。
Ⅶ 素炒豌豆的做法,素炒豌豆怎么做好吃,素炒豌豆的
主料:鲜豌豆(500克)、香菜(适量)、胡萝卜(1根)
辅料:酱油(适量)、食盐(1.5茶匙)、花椒粉(少许)、大葱(少许)、鸡精(少许)、姜(少许)
1. 新鲜豌豆,扒豆子。
2. 豌豆粒洗净,胡萝卜切丁,香菜切段,葱姜切丝。
3. 锅中热油,放入葱姜花椒面爆锅
4. 倒入豌豆粒和胡萝卜,翻炒,放入酱油,盐翻炒,小火盖锅盖焖一会,让菜更入味。 如果豆子老就少添点水多焖会,嫩的就不用了。大概豌豆皮有些抽了,就是豌豆熟了。
5. 放入香菜,翻炒。少许鸡精翻炒出锅。
6. 色香味俱全。配上一碗米饭,真是怎么吃都不够~
Ⅷ 豌豆的做法,素炒豌豆怎么做好吃,素炒豌豆的家常做法
主料
豌豆
500g
辅料
油
适量
盐
适量
葱
适量
蒜
适量
步骤
1.锅里放油 葱蒜呛香
2.倒入豌豆翻炒
3.加入适量食盐翻炒
4.加入适量水翻炒然后小火煮上10分钟
5.煮软即可
6.盛盘
小贴士
小豌豆慢慢煮入味
Ⅸ 素炒豌豆怎么做如何做好吃
食材
主料
豌豆
400g
辅料
油
适量
盐
适量
步骤
1.洗干净的豌豆
2.锅烧热适量的油放入豌豆
3.加入适量的盐
4.加入盐翻炒后加入少量清水
5.煮至豆豆熟即可
小贴士
因为我豌豆没有用开水烫过,所以我煮的时候加了点水下去闷
Ⅹ 饭店的青豌豆那么好吃,究竟是用什么技巧做的呢
豌豆中营养丰富,其中维生素c的含量较多,维生素c能够增强人的抵抗力,对我们的身体健康有很多好处。同时豌豆中含有较多的维生素A,维生素A中含有叶黄素,叶黄素对于我们缓解视力疲劳有良好的作用。孩子视力疲劳总避免不了的。还有一些经常加班熬夜的上班,也会时常用眼过度。所以我们在日常生活中应该多吃些含有维生素a的食物来保护我们的眼睛。
图
1.将豌豆提前放入盐水中浸泡半小时,一能有效杀菌,二能使豌豆吸足水分,吃起来更入味。
2.清炒豌豆的时候一定要用清水汆烫一下,汆烫时我们加入小苏打半勺,这样能使豌豆保持翠绿的颜色。
3.做这道豌豆炒鸡蛋的时候一定要大火快炒,否则豌豆容易变糊不好吃。