‘壹’ 五香鱼的做法,五香鱼怎么做好吃,五香鱼的家常
1.鲤鱼去头,身子切成小块,料酒,姜丝,葱丝,盐淹30分钟
2.准备好花椒,桂皮,八角
3.锅内倒入香油,加热
4.香油八成热后,下鱼,腌鱼用的姜丝,葱丝要去掉。
5.微黄后,出锅
6.锅底油加热,下花椒,桂皮,八角,还有腌过鱼的葱丝,姜丝,煸炒
7.下鱼,适量水,酱油,盐,糖,大火煮开,小火收汁。
8.出锅~~
‘贰’ 五香鱼的制作方法
【主料】:桂鱼(或鲤鱼、草鱼)500克。
【调料】:植物油800克(实耗约80克),净葱、料酒各50克,净姜、香油、白糖、醋各25克,酱油30克,盐5克,味精5克,五香粉2克,汤250克。
【制作】:(1)鱼去鳞、鳍、鳃和内脏后洗净,用刀由脊背劈成两半,再用斜刀改切成块后,用少量葱(切长段)、姜(切大片)、炸油、盐腌1小时左右。
(2)用炒勺将植物油烧热,把鱼炸熟捞出沥油(若油温低易粘在一块)。再把香油注入,油热后下葱、姜煽一下,即下入汤、酱油、白糖、料酒、醋、五香粉和鱼,文火约15~20分钟,将汁收浓即成。
【特点】:肉质鲜嫩,香甜味咸。
‘叁’ 五香鱼块的家常做法
草鱼
1条
辅料
葱1根
红辣椒半个
姜2片
酱油一大勺
醋适量
八角少许
桂皮少许
冰糖2块
盐适量
糖少许
番茄酱一勺
五香鱼块的做法
1
草鱼去鳞,洗干净,斜刀切成厚块,加入姜、酱油腌制30分钟。
2
热油锅,放入鱼块炸制,炸成金黄色,鱼身变硬,捞出备用。
3
另准备一口小锅,锅内放入醋适量,八角、桂皮少许,冰糖2块,盐、糖少许,番茄酱一勺煮开,加入炸好的鱼块,中火收汁。
‘肆’ 五香带鱼的做法
五香带鱼的做法 五香带鱼 五香带鱼的家常做法 五香带鱼怎么做 家常五香带鱼的做法 五香带鱼怎么做好吃 五香带鱼的做法大全
五香带鱼
工艺炝口味五香
菜谱类别
私家菜高脂血症补血美容养颜防癌抗癌
主料
带鱼500克
调料
料酒5克酱油8克味精2克椒盐3克五香粉8克白皮大蒜5克大葱5克胡麻油3克
植物油30克
食用早餐、中餐、晚餐
口感外松里嫩,鲜香醇厚。
五香带鱼的做法
1大蒜去皮捣成茸;大葱去根洗净切成葱花,备用;
2带鱼清洗干净,切成1厘米厚的片,用黄酒、酱油拌腌一下;
3炒锅烧热,加少许清油加热后,下鱼片煎至两面金黄色时捞出;
4锅内下蒜茸煸香,倒入鱼片,撒上味精、椒盐、五香粉,翻炒均匀,淋上花椒油,撒上葱花出锅,稍冷后装盘,即可。
五香带鱼食谱营养
带鱼
相克:南瓜 菠菜
宜搭:香菇 豆腐 豆腐干 腐竹 千张 牛奶 油豆腐 木瓜
1. 带鱼的脂肪含量高于一般鱼类,且多为不饱和脂肪酸,这种脂肪酸的碳链 … 详细»
五香带鱼营养成分
能量
707.69千卡
蛋白质
90.14克
脂肪
28.18克
碳水化合物
24.37克
叶酸
10.58微克
膳食纤维
0.62克
胆固醇
380毫克
维生素A
145.8微克
维生素B6
0.01毫克
维生素B12
0微克
维生素C
0.5毫克
维生素D
0微克
维生素E
16.62毫克
维生素K
0微克
胡萝卜素
4.7微克
泛酸
0毫克
核黄素
0.32毫克
硫胺素
0.11毫克
生物素
0微克
烟酸
14.32毫克
钙
166.95毫克
磷
983.93毫克
钾
1538.68毫克
钠
1377.88毫克
碘
27.69微克
镁
236.54毫克
铁
9.56毫克
锌
3.89毫克
硒
183.6微克
铜
0.52毫克
锰
0.98毫克
‘伍’ 五香鱼块要怎么做好吃五香鱼块要哪些材料如何做五香鱼块
五香鱼块详细制作步骤
五香鱼块做法
1
草鱼去鳞,洗干净,斜刀切成厚块,加入姜、酱油腌制30分钟。
2
热油锅,放入鱼块炸制,炸成金黄色,鱼身变硬,捞出备用。
3
另准备一口小锅,锅内放入醋适量,八角、桂皮少许,冰糖2块,盐、糖少许,番茄酱一勺煮开,加入炸好的鱼块,中火收汁。
‘陆’ 五香鱼的做法
1.鱼块宜炸稍硬,煨火靠时成形不碎。
2、武火烧开,文火慢火靠,味汁十之七八收入肉内,酥透为止。 1.将鱼刮鳞,去头,去鳍,去尾取内脏,冲洗干净待用。
2、用刀顺鱼脊骨由头向一破两片,再斜刀改成小块,用盐、葱姜、醋、酱油、料酒腌30分钟入味。
3、锅中留油,油八九成热时下鱼,炸至金黄色时捞出待用。
4、锅中留底油,油热后先下大料、桂皮、花椒煸炒片刻,再加入葱姜,煸炒后依次加入适量酱油、料酒、醋、盐、糖、味精(稍后放),最后下鱼,加水,水量以稍低于鱼量为宜。先用大火烧开,然后改用小火火靠,直至汁浓味厚。取出鱼放于净盘中。锅内浓汁打明油,淋在鱼上面即可。晾凉后入冰箱待上菜。 【主料】:桂鱼(或鲤鱼、草鱼)500克。
【调料】:植物油800克(实耗约80克),净葱、料酒各50克,净姜、香油、白糖、醋各25克,酱油30克,盐5克,味精5克,五香粉2克,汤250克。
【制作】:(1)鱼去鳞、鳍、鳃和内脏后洗净,用刀由脊背劈成两半,再用斜刀改切成块后,用少量葱(切长段)、姜(切大片)、炸油、盐腌1小时左右。
(2)用炒勺将植物油烧热,把鱼炸熟捞出沥油(若油温低易粘在一块)。再把香油注入,油热后下葱、姜煽一下,即下入汤、酱油、白糖、料酒、醋、五香粉和鱼,文火约15~20分钟,将汁收浓即成。
【特点】:肉质鲜嫩,香甜味咸。
‘柒’ 五香带鱼的做法 怎么做 如何做
很多人喜欢吃带鱼,而且带鱼的价格也不贵,刺也少,带鱼有多种吃法,红烧,香煎,茄汁带鱼,炸带鱼都是很受欢迎的吃法,今天为大家介绍五香带鱼怎么做好吃。
五香带鱼的做法,外松里嫩
一、五香带鱼
材料
主料:带鱼500克,
调料:料酒5克,酱油8克,味精2克,椒盐3克,五香粉8克,白皮大蒜5克,大葱5克,胡麻油3克,植物油30克
做法
1.大蒜去皮捣成茸;大葱去根洗净切成葱花,备用;
2.带鱼清洗干净,切成1厘米厚的片,用黄酒、酱油拌腌一下;
3.炒锅烧热,加少许清油加热后,下鱼片煎至两面金黄色时捞出;
4.锅内下蒜茸煸香,倒入鱼片,撒上味精、椒盐、五香粉,翻炒均匀,淋上花椒油,撒上葱花出锅,稍冷后装盘,即可。
小诀窍
食物相克:
带鱼:带鱼忌用牛油、羊油煎炸;不可与甘草、荆芥同食。
五香带鱼的做法,外松里嫩
二、干煎五香带鱼
材料
主料:带鱼,配料:盐,白糖,料酒,五香粉,胡椒粉,葱姜片,干淀粉
做法
带鱼去腮、去内脏清洗干净,切成段。
带鱼放入盐、白糖、料酒、五香粉、胡椒粉、葱姜片搓匀,腌制2小时入味。
将带鱼块放在厨纸上吸干表面水分,再放入盆中加干淀粉搅拌均匀。
平底锅内,计入少量的植物油铺满锅底,油温升至6成热时,放入带鱼,煎至两面金黄即可。
小诀窍
煎带鱼的时候火候是有变化的,刚放进锅内去的时候,火要大些,要先使鱼定型,才不至于掉皮,小火煎熟,最后再改大一点的火煎,使鱼的表面变脆,也可将鱼内多余的油脂煎出。
五香带鱼的做法,外松里嫩
三、五香酥带鱼
材料
1:带鱼中段800克。
2:玉米油或菜籽油3大匙
3:八角1粒,桂皮拇指节大2块,花椒粉1/2茶匙,葱3条洗净切段,姜10克切,干红辣椒2条,番茄酱(Ketchup)3大匙,李锦记旧庄蚝油1大匙,金兰老抽酱油2大匙,盐1/3茶匙,糖1.5大匙,水1.5杯。
注:1大匙=15毫升=1 Tablespoon,1茶匙=5毫升=1 Teaspoon,1杯=240毫升。
做法
1、带鱼中段用Scour Pad刮去鱼鳞去肠洗净,用纸巾擦干,然后切3厘米长段备用。
2、不粘锅,置炉上开大火,放油3大匙,油热后放入鱼块,两面煎黄捞出。
3、原锅留油,调中火放入八角,桂皮,花椒粉,葱段,姜切和干红辣椒炒香,然后放入番茄酱炒出红油,接着放入剩余3料煮滚。将此酱汁倒入高压锅里,同时放入煎好的鱼块,大火上汽后,调中小火压50分钟。
4、关火,冷后打开高压锅,盛出五香酥带鱼就可以上桌了。
‘捌’ 怎样做五香带鱼
一煎一焖,这样做的五香带鱼,鲜香入味,不腻不腥,连汤汁都下饭
带鱼属于温性动物,具有止血、补气养血的效果。带鱼肉质细腻,营养丰富,没有一般海鱼的那种鱼腥味,而且刺也比较少,是理想的滋补食品。这道五香带鱼是比较家常的做法,味道很足,是老少咸宜的家常菜。喜欢的朋友不妨试试。
五香带鱼
准备材料:带鱼段350克,油5茶匙,盐1/2茶匙,生抽2茶匙,料酒2茶匙,米醋1茶匙,冰糖10克,老抽1茶匙,大蒜20克,生姜15克,花椒1茶匙,八角1个,大葱葱白1段,香葱1棵
开始制作:
1 带鱼段洗净;大蒜去皮并掰成蒜瓣后,切成蒜片;大葱葱白洗净后切成约3厘米长的段;生姜洗净去皮后切成片;香葱洗净后将葱白切成葱丝,葱叶切成葱花。
2 带鱼段放到大碗中,加入盐、料酒、大葱段和一半姜片腌制20分钟左右。
3 腌制好的带鱼段去掉里面的葱、姜、蒜;平底锅中加入少量油,小火将带鱼段煎至两面呈现金黄色后盛出。
4 在平底锅内再倒入剩余的油,约七成热后放入蒜片、姜片、香葱葱白丝、花椒、八角煸炒出香味。
5 倒入适量开水,水量以到带鱼段1/2处为宜,加入生抽、米醋、老抽、冰糖,搅拌均匀。放入煎好的带鱼段,盖上盖子小火焖煮10分钟左右,中间要将带鱼进行一次翻面操作。
6 待汤汁浓稠后,将里面的香料挑出,在表面撒上葱花盛盘即可。
小贴士:带鱼段表面可以划上花刀进行腌制,这样更入味。如果想要带鱼更香,可以将带鱼裹上薄淀粉炸一下再来制作。
‘玖’ 五香鱼怎么做
五香鱼的制作材料:主料: 草鱼500克 调料: 酱油20克,白砂糖20克,味精5克,桂皮20克,八角10克,盐5克
教您五香鱼怎么做:1.先把鲩鱼(草鱼)洗净,切成0。99厘米厚度片状,用酱油,盐,酒调混,将鱼块浸入约腌四五分钟。
2.将茴香,桂皮,姜片,盐,酱油,糖,味粉和清水(约8汤匙)混合用文火煮汁,然后把渣滓取出,制成卤汁备用。
3.用锅倾入素油,烧至一成热,把腌制鱼块放入油锅内约炸六七分钟,用锅网罩捞起,浸入制就卤汁内约浸1小时,捞起再切成小块状,上撒五香粉便成。
希望能解决您的问题。