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如何做小鱿鱼好吃

发布时间: 2022-08-21 23:42:50

1. 小鱿鱼仔怎么做好吃 怎么做小鱿鱼仔好吃

1、食材:小鱿鱼仔1份,葱姜蒜等适量。

2、清理小鱿鱼仔:挤掉它的牙齿,用厨房剪刀剪掉眼睛,从腹部剪开去掉内脏及背部骨头,小鱿鱼的皮可以根据自己喜好决定是否剥掉。

3、起锅烧水,在水中放入姜片及料酒,水开放入小鱿鱼仔焯水后捞出备用。

4、起锅烧油,油热放入姜及蒜粒翻炒,片刻后放入小鱿鱼仔一起炒,最后放入蒜苗一起翻炒,快熟时放入酱油、蚝油调味后即可出锅。

2. 迷你小鱿鱼怎么做好吃

小鱿鱼是鱿鱼当中比较小的一种,但是小鱿鱼的外形虽然看着小巧,它的营养却是不少于其他的鱿鱼。因为小鱿鱼的保质时间有限,所以人们都会把它通过烘干的方法来干制鱿鱼让它的保质时间延长。今天我来教大家小鱿鱼的一些做法,跟我学起来吧。


做法一:小鱿鱼酿肉


主料:小鱿鱼,猪肉,芹菜末,洋葱末,料酒,生抽酱油,麻油等调料


步骤

1、买来的小鱿鱼,我买的是已经清理过的了,所以就只是再冲洗一下,小鱿鱼的脑袋已经被揪下来了,不合用,所以,就只用身体的部分了,脑袋那儿用来焖饭了。

2、把用芹菜末,洋葱末,料酒,生抽酱油,麻油等调料调好的肉馅儿塞进鱼肚子里去,准备炖了,我用的是韩国辣酱,如图。密密麻麻的韩文,也不认识,反正知道是辣酱,也就买了,那个绿色的标记,表明是加了甜味儿的辣酱。

3、锅里放2匙辣酱,一点酱油,一碗水,烧热以后,把酿好的小鱿鱼放进去,煮,偶尔翻一下锅,使受热入味均匀。汁水将尽,就是好了。

做法二:肉炖小鱿鱼

主料:五花肉,小鱿鱼,葱,姜,八角,盐,酒

步骤

1、五花肉切块(不过,不用五花肉用带点肥肉的猪肉也可以,因为,小鱿鱼本身胆固醇的含量就满高的),用水煮过一遍,煮开以后,倒掉血水,洗去肉上的浮沫,姜切片,葱切段,备用。

2、锅热少许油,倒入一些白糖,酱油炒出沫沫以后,把肉倒进去,炒到上了颜色,加料酒,盐,葱,姜,八角,加水没过猪肉,大火烧开,中小火炖50分钟左右,然后,把洗好的小鱿鱼倒进去一起炖20分钟左右。如果汁还剩很多,就开大火,把汁收干就好了。

3. 小鱿鱼怎么做好吃又简单

主要材料:蜢子虾酱2炒勺、鱿鱼头2个 副料:辣椒、尖椒、生鸡蛋2个、葱、蒜各适当
调味品:鱼酿生抽1汤勺 虾酱大鱿鱼家常菜的作法
1、青、尖椒切成小丁,葱、蒜剁碎粒预留;
2、锅中烧开,水开后将鱿鱼头下锅焯烫;
3、鱿鱼头焯烫凸起有延展性时,捞起来太凉再切成小丁预留;
4、将生鸡蛋打一器皿中,取2炒勺蜢子虾酱与生鸡蛋一起拌和成粘稠;
5、锅中做油,水温5成热时,将虾酱鸡蛋液倒进锅中炮制,炒好后盛出预留
6、锅中再次做油,水温7成热时将葱、蒜粒下锅爆锅;
7、佐料炒出香味后,将大鱿鱼丁下锅炮制;
8、添加一汤匙鱼酿生抽;
9、将炒好的生鸡蛋虾酱倒进锅中与大鱿鱼丁混和炮制;
10、炮制30秒上下后,将青、尖椒丁下锅掂炒几次就可以起锅服用。
特色美食小提示:

1、炮制虾酱鸡蛋全过程中,油要宽一些,炮制时要用铁铲不断搅拌,打撒虾酱鸡蛋让实际上每一粒与手指甲尺寸配对;
2、因为虾酱自身含有盐味,因此 炮制时不要用放盐,只要加少量鱼酿生抽提味;
3、服用时可以用煎饼果子卷着或用馍馍夹着吃,别有一番滋味。

4. 如何做鱿鱼好吃

青椒炒鱿鱼
食材和调料:鱿鱼、青椒、料酒、姜、蒜、生抽、盐、豆豉
1、将整条新鲜鱿鱼从侧面用刀剖开,在案板上展平;鱿鱼须和鱿鱼肉分开放在配有白醋、料酒及少量盐的水中浸泡20分钟;
2、去掉骨、内脏和杂物,用刀将内膜刮一遍,去掉附着物和粘液;
3、翻过来将深色的外膜小心撕去;
4、把鱿鱼洗净,斜切十字花刀;鱿鱼须去爪壳,切段;青椒切小块;少许豆豉剁碎;
5、将鱿鱼入80度水温中,焯烫至蜷曲且成白色(一般10-15秒),立即捞出控水;
6、起油锅,爆香姜、蒜和豆豉,放入青椒,翻炒至断生;
7、大火入鱿鱼拌均,入料酒、生抽、盐调味即可。
鱿鱼富含钙、磷、铁元素,利于骨骼发育和造血,能有效治疗贫血;而其所含多肽和硒有抗病毒、抗射线作用。青椒能增强人的体力,缓解因工作、生活压力造成的疲劳。能增进食欲,帮助消化,促进肠蠕动,防止便秘。它还可以防治坏血病,对牙龈出血、贫血、血管脆弱有辅助治疗作用。青椒含有的维生素比较高,可以有美容养颜的作用,同时和由于一起搭配可以促进骨骼的生长,而且还可以有缓解贫血的作用,是不错的促进食欲 ,预防疾病的食谱。

5. 小鱿鱼怎么做好吃

青椒炒鲜鱿

原料:


鱿鱼、青椒、料酒、盐


做法:


1、 鱿鱼切花,从右下角往上切密密麻麻的斜条,再从左下角切,就会呈现格子状;


2、中大火,热锅后鱿鱼下锅,鱿鱼自然卷起来后下点料酒和盐,炝锅后熄火盛出,大火热锅,下青椒翻炒;


3、加入炒好的鱿鱼,翻炒后加入适量水,青椒断生即可。

6. 小鱿鱼怎么做好吃又简单 小鱿鱼怎么做

1、小鱿鱼适量,葱姜蒜,火锅底料,花椒,干辣椒适量,料酒,生抽,老抽,一勺糖。

2、清理干净小鱿鱼,将小鱿鱼放到烧开的水中焯水,20秒后捞出。

3、将葱姜蒜放入锅中爆香,加入火锅底料,花椒,干辣椒。

4、加入适量料酒,生抽,老抽,加入一勺糖,翻炒均匀即可。

7. 小鱿鱼怎样做好吃

肉炖小鱿鱼

〖做法〗五花肉切块(不过,也可以不用五花肉,用带点肥肉的猪肉也行,因为,小鱿鱼本身胆固醇的含量就很了),用水煮过一遍,煮开以后,倒掉血水,洗去肉上的浮沫,姜切片,葱切段,备用。

2.锅热少许油,倒入一些白糖,酱油炒出沫沫以后,把肉倒进去,炒到上了颜色,加料酒,盐,葱,姜,八角,加水没过猪肉,大火烧开,中小火炖50分钟左右-

3.然后,把洗好的小鱿鱼倒进去一起炖20分钟左右。如果汁还剩很多,就开大火,把汁收干就好了。

8. 怎样做小鱿鱼好吃又简单

泡椒小鱿鱼

材料:小鱿鱼6条,泡椒小半碗,料酒,葱姜末,食用油,老抽,鸡精

1、小鱿鱼洗净,切片,入滚水锅焯1-2分钟捞起

2、将小鱿鱼沥干水分,加入葱姜末和料酒,拌匀腌制片刻

3、锅中热油,倒入泡椒碎爆香

4、倒入腌好的鱿鱼片,烹入老抽

5、快速翻炒1分钟,最后撒入鸡精起锅

9. 小鱿鱼怎么做好吃又嫩 小鱿鱼简单做法

1、备一斤小鱿鱼,把鱿鱼丝清洗干净,然后沥干水分,放在盘子里面备用。

2、准备大蒜,拍平切成蒜末,将葱切成小段,生姜切成末。

3、准备两个青椒,去籽,然后切成辣椒段,最后切成辣椒丝。准备两个红椒,同样切成辣椒丝,一同放入碗中。

4、起锅烧水,锅中起泡的时候把鱿鱼放入锅中焯水。等水烧开,煮上一分钟后捞出鱿鱼,沥干水分。

5、锅中倒入少许油,下入花椒,炒出香味,再下入干辣椒、葱姜大蒜,同样不断翻炒出香味。

6、等到锅中香味散发的时候,把沥干水分的鱿鱼倒入锅中。用锅铲不断翻炒,翻炒均匀后加入少许酱油,喷点料酒,继续翻炒,让鱿鱼可以均匀上色。

7、把青椒丝倒入锅中翻炒,加入适量的食用盐调味,再喷点生抽,快速翻炒均匀装盘出锅即可。

10. 鱿鱼怎样做好吃

教大家怎么做出一碗爽脆鲜嫩的鱿鱼,喜欢的可别错过了。

鱿鱼、玉米淀粉、鸡蛋、面包糠、盐、胡椒粉、料酒、油

1、鱿鱼圈解冻。撕去外皮,清洗干净,加入适量盐、胡椒粉、料酒腌制15分钟以上;

2、鸡蛋打散,搅拌均匀,生粉、面包糠放容器里备用,把鱿鱼圈放生粉里滚一下,再放鸡蛋液里蘸一下,最后放面包糠里滚一下;

3、锅中放油,烧至6、7成热,放入鱿鱼圈转中小火,炸至金黄色即可,捞出后放厨房纸上面,吸走一部分油即可。

鱿鱼、红椒、姜葱蒜、豆瓣酱

1、鱿鱼去膜后用刀划井字花纹,然后沿着花纹切开,切葱段,姜片,水烧至六分时倒入鱿鱼片和葱段姜片,直至水滚,滤干,待用;

2、红椒斜刀切好,备用,切一些葱段,蒜,准备好豆瓣酱,油锅内先爆香葱姜蒜,然后放一勺豆瓣酱;

3、油炒一下酱料后倒入烫好的鱿鱼,快速翻炒,快速放入红椒和葱,加少许糖和料酒,翻炒,起锅。

三杯鱿鱼
鱿鱼、大蒜、料酒、酱油、糖、香油、姜

1、用刀在鱿鱼身上轻轻的划出网纹,用料酒盐酱油腌制20分钟;

2、热油爆香姜蒜后倒入酱汁(料酒、酱油、糖、香油)到煮沸;

3、倒入鱿鱼翻炒到发白,再加入罗勒碎或者香菜末拌炒就可以起锅装盘了。

宫保鱿鱼
鱿鱼、胡萝卜、黄瓜、烤熟花生、干辣椒、菁选酱油、老抽、陈醋、糖、淀粉、料酒、蒜、姜

1、鱿鱼清洗干净,切好,调宫保汁,菁选酱油一勺,老抽半勺,陈醋两勺,糖两勺,一小勺淀粉,拌匀备用;

2、煮一锅开水,放入一勺料酒,放入鱿鱼,一打卷就马上捞出沥干水分;

3、不粘锅放油,小火煸香干辣椒,放入蒜姜略炒,放入胡萝卜略炒,放入鱿鱼,和料汁,大火快速翻炒几下,放入黄瓜和花生,炒几下收汁即可。

孜然鱿鱼须
鱿鱼须、蒜苔、洋葱、香菜、姜蒜、孜然粉、小葱、花椒粒、干辣椒、酱油、白糖、醋、辣椒油、鸡精、白芝麻

1、鱿鱼须洗净,可以抠掉眼睛,开水小煮一下,变色后捞出,切成一根一根,蒜苔洗净,切小段,7毫米左右,洋葱切小块。姜蒜切片,香菜,小葱切小段;

2、热锅温油,下蒜苔、洋葱翻炒,少许盐,炒香后捞出;

3、热锅温油,下鱿鱼须,姜蒜片,花椒粒,干辣椒翻炒。放少许盐,酱油,孜然粉炒香;

4、不要炒太久,倒入刚才炒过的蒜苔、洋葱,加少许白糖,一点点醋,孜然粉,自制辣椒油,翻炒均匀,关小火,加盖焖30秒,改大火准备出锅,加葱香菜,少许鸡精,出锅后洒点白芝麻即可。

葱油鲜鱿鱼
鱿鱼、香葱、姜片、酱油

1、将鱿鱼切寸断、摆入盘中,撒上少许姜丝,淋少许的海天淡口酱油;

2、姜切丝,香葱也切成细丝,入烧开的热水中蒸5-7分钟左右;

3、将多余的汁倒掉,姜丝也去除、然后重新在蒸好的鱿鱼上淋少许的海天淡口酱油,撒上适量香葱丝,最后淋少许的热油即可。

清蒸大鱿鱼
鱿鱼、大蒜、红辣椒、香菜或香葱、酱油、蚝油、盐、糖、鸡精。

1、鱿鱼须洗净,大蒜和红椒切末;

2、锅中热一点儿油,把一半的大蒜和红椒放进去炒香,加入酱油蚝油,盐,白糖,鸡精。出锅放碗里,把剩下一半的蒜再加进去,备用;

3、蒸锅水开后放入鱿鱼,蒸五分钟即可;

4、取出鱿鱼,切成圈,摆盘,淋入之前准备好的蒜汁。

青椒炒鲜鱿
原料:

鱿鱼、青椒、料酒、盐

做法:

1、 鱿鱼切花,从右下角往上切密密麻麻的斜条,再从左下角切,就会呈现格子状;

2、中大火,热锅后鱿鱼下锅,鱿鱼自然卷起来后下点料酒和盐,炝锅后熄火盛出,大火热锅,下青椒翻炒;

3、加入炒好的鱿鱼,翻炒后加入适量水,青椒断生即可。