❶ 茄子炒辣椒怎么炒好吃
两种做法。
1.
起油锅,油要多一些,因为茄子的海绵体会吸收好多的油。放入茄子条或者茄子块翻炒,待有全部被茄子吸收后,放入各种调料和少许水,在翻炒一下,最后放入辣椒,一分钟后就可以出锅。
最好临出锅前滴入一点香油。
2.
将茄子事先煮或者蒸熟,然后起油锅,放入各种调料,放入茄子翻炒均匀后放入辣椒,翻炒一分钟出锅。
这种做法只需要少许油。二者的区别就在这里,一个用油多但是省时省力,一个用油少但是费事。
❷ 茄子炒辣椒的家常做法
茄子炒青椒:
主要材料:四季豆200g辣椒100g
调料:油适当 盐适量
作法
1 四季豆清洗,切成片备用
2 辣椒清洗,切条
3 底锅加点油,烧至七成热
4 放进辣椒,炒2分钟
5 放进四季豆,再次煸炒2分钟
6 放进盐,味精,煸炒匀称就可以
小提示:
辣椒营养分析
1、退热、止痛:朝天椒辛温,可以根据出汗而减少人体体温,并减轻肌肉疼痛,因而具备极强的解热镇痛功效
2、防止癌症:朝天椒的成分辣椒素是一种抗氧化性物质,它可阻拦相关体细胞的基础代谢,进而停止体细胞组织的病变全过程,减少癌症体细胞的发病率
3、提升胃口、促进消化: 朝天椒明显的香甜味能刺激性唾沫和胃酸的代谢,提升胃口,推动肠道蠕动,促进消化
4、降血脂减肥瘦身:朝天椒含有的辣椒素,可以推动人体脂肪的基础代谢,避免身体人体脂肪囤积,有益于降血脂减肥瘦身预防疾病。
在对茄子炒青椒的作法了解后,制做茄子炒青椒的情况下,彻底能够依据以上方法开展,但是对茄子炒青椒制做时间上,每一次全是不必制做过多,制做时间过长得话,也是会影响到四季豆的口味,这一点制做茄子炒青椒情况下要留意的。
❸ 家常辣椒炒茄子窍门
将茄子切成斜刀0.5cm一刀,茄子一定不能切断,葱姜切末待用。
3. 将青辣椒和红辣椒切丁。
4. 锅烧热放油,待7分油热时放入茄子,煸炒至茄子由硬变软时、入酱油、绍酒、糖和少量水,盖上锅盖焖烧,放入适量鸡粉(味精),码盘待用。
5. 油锅烧热放入适量油,爆香蒜姜丁,放入辣椒丁煸炒至变色,盛起浇汁到码好盘的茄子上。
1 茄子,青椒,红杭椒,蒜备好。
2 蒜拍碎切米,青椒红椒改小。
3 茄子洗净后切滚刀,过冷水后撒盐腌上。
4 锅置火上,炒香青红椒和蒜。
5 倒入腌好的茄子一同翻炒。
6 茄子炒软后,加生抽,糖,淀粉和醋调成的调味汁煮至进味即可。
1.茄子用刨刀削去大部分表皮,洗净后切片。辣椒去蒂去籽后洗净切丝。
2.锅里不加油,烧热后入辣椒丝干煸,出香味后捞起。入茄子干煸,水汽收干后倒入辣椒。(切好的茄子片事先撒点水)
3.倒适量橄榄油,划炒均匀后加盐,继续炒匀。加一点点水,焖煮一会儿即可。
❹ 辣椒炒茄子的家常做法
辣椒炒茄子是北方人最爱吃的菜品之一,尤其是夏季,几乎每天都会吃辣椒炒茄子。你想做来尝尝嘛?辣椒炒茄子的作法其实很简单。接下来小编就为大家带来几种辣椒炒茄子的作法吧。
食谱介绍
【菜谱名称】青椒茄子
【所属菜系】全部
【口味特点】
制作原料
茄子500克,青辣椒50克,酱油2汤匙,糖2茶匙,淀粉1茶匙,醋少许,鸡粉1茶匙。
制作过程折叠
1、将茄子削皮洗净,切成半公分厚的片;把青椒去籽、去蒂洗净切成粗丝待用。
2、将酱油、糖、淀粉、醋、鸡粉和2汤匙水勾成调味汁待用。
3、炒锅上火烧热,放入油4汤匙,倒入茄子片翻炒数下,调成中火,盖上锅盖焖上,待茄子片被煎软了,下青椒丝,迅速翻炒后倒入调味汁,炒匀后出锅即可。
做法二
用料折叠
*茄子2个
*柿子椒4个
辅料折叠
*植物油2汤匙
*干辣椒2个
*花椒10粒
*生抽1/2汤匙
*食盐1/2茶匙
*鸡精少许
*朝天椒1个
青椒茄子的做法折叠
青椒去蒂去籽,洗净后,切成粗条状,某人直接把它掰成了块状
茄子洗净后,不用去皮,切成粗条状
锅置火上,烧热后倒入适量植物油烧热,油锅烧热后,转小火用干辣椒段、花椒炝锅
把茄条放进锅里,大火翻炒,刚开始茄子把油量都吸走了,但是炒软后,它就会吐油
随后放入青椒,大火翻炒均匀
淋入生抽,翻炒均匀
调入适量盐、鸡精,翻炒均匀
关火,起锅,撒小米辣(小米辣可以省略)
吃茄子建议不要去皮,它的价值就在皮里面,茄子皮里面含有维生素B,维生素B和维生素C是一对很好的搭档,我们摄入了充足的维C,这个维C的代谢过程中是需要维生素B的支持的。
❺ 茄子炒辣椒的家常做法 茄子炒辣椒怎么做好吃
1、食材:茄子2个、辣椒2个、姜蒜适量、油盐适量、生抽适量、鸡精少许。
2、茄子洗净,去蒂,切成长条形,撒入适量盐拌匀,腌制20分钟左右。
3、辣椒洗净去蒂,切斜片;大蒜子去皮洗净,切成蒜末。
4、把腌制好的茄子,挤干水份。
5、锅洗净,倒入适量食用油,放入茄子煸炒一会,起锅备用。
6、锅底留少许油,放入大蒜子和辣椒,煸炒出香味。
7、倒入茄子,淋入少许生抽翻炒均匀,出锅装盘即可。
❻ 辣椒炒茄子怎么炒好吃 辣椒炒茄子做法
1、先把茄子洗净,去蒂,切成条状,撒入盐拌匀,腌制20分钟。
2、辣椒去蒂洗净切斜片,大蒜籽去皮洗净切粒。
3、把腌好的茄子,挤干水份。
4、起油锅,放入茄子煸炒一会。
5、把茄子拨至一边,侧一下锅,倒点油出来,放入大蒜籽和辣椒煸香。
6、淋入生抽炒匀,即可出锅享用。
7、提示:要想茄子好吃又不费油,这步是关键,而且腌过的茄子炒几下就熟了。茄子用盐腌过后是不会吸油的,不用另外再倒油炒辣椒,避免过于油腻,影响健康。
❼ 辣椒炒茄子怎么做
辣椒炒茄子是很多人都会做的一道家常食物,因为辣椒和茄子搭配可以很好的帮助我们开胃,可是有些人却并不能够做出理想的美味辣椒烧茄子,因此还是参考以下介绍的最多辣椒烧茄子,需要的原料以及过程。
一、【原料】
茄子750克,豆油50克,红干辣椒2个,酱油25克,0克,大葱20克,芝麻油30克,生姜末20克,辣椒油5克
二、【制作过程】
1、将茄子洗净,去蒂柄,切成1厘米见方的小块;辣椒去蒂籽,切丝;大葱去皮,洗净,剁碎末。
2、炒锅旺火烧热,放入50克豆油,烧至六成热时,下入茄块,炸至金黄色时,捞出,控油。
3、拌匀的渍汁内打入鸡蛋清,加入余下的淀粉和面粉,搅拌均匀成渍汁糊。
4、炒锅烧热放入豆油,旺火烧至三四成热时,将粘好面粉的西红柿片逐片挂上渍汁糊,下入炒锅内,炸至呈微黄色时,用漏勺捞出,控油 5、食用时,地趁热上盘,配一碟辣椒酱同食,即可。
❽ 茄子炒辣椒怎么做好吃又简单
茄子炒辣椒的用料:茄子4根、辣椒2个 、橄榄油适量、盐少许、水适量 。
茄子炒辣椒的做法:茄子用刨刀削去大部分表皮,洗净后切片。辣椒去蒂去籽后洗净切丝。锅里不加油,烧热后入辣椒丝干煸,出香味后捞起。入茄子干煸,水汽收干后倒入辣椒(切好的茄子片事先撒点水)。倒适量橄榄油,划炒均匀后加盐,继续炒匀。加一点点水,焖煮一会儿即可。