❶ 红小豆能和面条一起煮吗
能,不过红豆不容易烂要先煮烂,不能一开始就和面条一起下锅,那样就算面条煮烂了,红豆也是硬硬的。
❷ 豆面怎么做好吃
黄豆面馒头:
准备用料:黄豆面150g、面粉300g、酵母2g、糖15g
1、先把面粉倒入面包机内。
❸ 红豆和面粉面粉怎样做好吃
红豆和面粉可以做成红豆面包,做法如下:
准备材料:面粉500克、酵母6克、油30克、糖20克、红豆沙500克、鸡蛋1个、牛奶250毫升
一、把面粉鸡蛋牛奶白糖酵母全部倒入,加入油揉30分钟醒发到2倍大,在揉一下排气分成几个小节。
❹ 手工豆面面条的做法
手工面条的简单做法,简单好吃,爽滑筋道,大人小孩都爱吃
相信无论是在南方还是北方,面条应该是大家非常熟悉的三餐之选。虽然笔者是一个地地道道的南方人,但一周里面至少也要吃两次面食,而且大多数都是在早晨吃。毕竟对于一个南方人来说,早餐来一本分雪菜肉丝面或者牛肉面,那真是非常不错的选择。而对于笔者今天这款手工面条来说,不论你是喜欢凉拌、水煮还是油泼,只要按照笔者的步骤来,爽滑筋道的面条绝对能完美呈现。不要以为操作方法有多难,只要你真心喜欢这款美食,笔者接下来的详细烹饪方法绝对能帮到你,还望喜欢。
【美食名称】:手工面条。
【食材准备】:高筋面粉250克,玉米淀粉30克。
【辅料准备】:胡萝卜、黄瓜各一个,葱花少许,辣椒面一勺,白芝麻10克,蒜末少许,适量的蚝油,盐,鸡精,陈醋即可。
第一步:首先我们准备一个大一点的碗,加入高筋面粉、玉米淀粉、2克盐,均匀搅拌30秒后,用35°的温水和面,搅拌成絮状之后揉捏成面团。
第二步:然后我们在砧板上撒一层面粉,把揉捏好的面团用擀面杖擀成8㎜厚度的薄饼。
第三步:随后我们把整张面饼切成像下面这张图一样的方格状。
第四步:准备一个平底盘,在底部刷上一层食用油,然后把所有方格状的面饼铺在一个平底盘中,在面饼表面刷上一层食用油,盖上一层保鲜膜,放在冰箱静置醒发俩小时以上。在这里我们需要说明的是,一般面饼静置的时间越长,拉出来的面条就越筋道。所以笔者建议,隔天晚上做好,早晨起来就可以拉面了。
第五步:把醒发好的小面块取出,两手捏两端,按照平时拉拉面的次序,一边上下甩动,一边往两边拉扯,直至形成原来面块六倍以上的长度即可。
第六步:锅中准备300ml的沸水,把拉好的面条放入锅中,水煮4分钟,捞出过凉水,控干装碗。
第七步:因为今天笔者做的是油泼辣子凉拌面,所以我们在装有面条的碗中加入辣椒面,白芝麻,葱花,蒜末,用15ml八成油温滚油浇淋,适当搅拌后加入少许的蚝油,盐,鸡精,陈醋,黄瓜丝,胡萝卜丝,均匀搅拌即可食用。
相信对于今天这款简单的手工面条来说,应该是人人都能学会的家常做法。如果你对于今天这款美味也非常感兴趣的话,不妨自己在家动手尝试一下吧
❺ 玉米面红豆卷怎么做好吃
很多人经常吃白面红豆卷,但不一定吃过玉米面红豆卷,其实玉米面红豆卷更好吃,因为有玉米面的香甜味,粗粮吃起来沙沙的感觉,并且粗细搭配特别营养健康。
一、准备食材
白面粉250克、玉米面250克、酵母5克、白糖10克、清水250毫升(开水150毫升+温水100毫升)、红豆适量
重点:因为玉米面是粗粮比较粗,很多人受不了,所以一般会加等量的白面粉。另外玉米面要用开水烫面,可以去除生面味道,使成品更香甜且松软。
二、煮红豆
红豆净干净之后,放高压锅内,并加适量清水与白糖(喜欢甜的就多放点糖),压20分钟左右,或者放普通锅中煮也可以,只不过会慢一些,不管用什么锅,切记:红豆煮8分熟,个个分明而不烂的状态,这样做出来的花卷会更好吃,红豆烂成泥的话,最终成品口感特别差。煮熟的红豆捞出来晾凉备用。
三、制作玉米面红豆卷
1、盆中放玉米面250克,加开水150毫升烫面(主要是去生、并且激发出玉米面中的香甜味,同时使其柔软)加开水后不断搅拌均匀,然后放凉备用。
2、往玉米面中加入250克白面粉(这样使最终的红豆卷吃起来口感好),并加5克酵母粉、10克白糖及100克温水,一边加入一边搅拌至面絮状,下手揉成光滑面团。
3、揉成光滑面团后,密封起来,放在温暖的地方进行饧发(温度最好在35度左右),饧发至面团变两倍大,一般需要1小时左右,饧发后的面团内部出现很多蜂窝状,就可以了。
4、在案板上撒上面粉,把饧发好的面团放上去,揉搓排气,之后擀成一个大薄饼,然后上面均匀的铺上一层制作好的红豆粒,然后把大面饼卷起来,卷成一个长条状后,用刀切出均匀的小面卷就可以了。
或者把面团排气后,揉成长条状后,切出若干个小面剂,然后每一个小面剂擀成牛舌状,铺上红豆粒,再从一端卷起到另一端,这样也不错,这样做出来的红豆卷长长的形状。这个形状比较随意,根据自己的制作习惯及喜好来即可。
5、面坯做好后,放入蒸笼里,不要开火继续饧发10分钟,这样松弛后的面坯子,体积变大,并且重量变轻,用手按下马上回弹,就可以了,这时开大火,上气后蒸25分钟左右。
6、时间到后,先不要开盖,继续在笼内焖5分钟左右,再开盖,这时红豆卷是蓬松 暄软 ,色泽金黄,吃起来香甜可口,非常棒。
❻ 豆面面条的做法大全
❼ 红豆面汤怎么煮
红豆具有补血健胃、促进血液循环、增强抵抗力的效果,还富含叶酸,孕妇适宜食用,补充营养。此外红豆还具有润肠通便、降血脂、调节血糖、健美减肥的作用,一般人也都均宜食用,下面就给大家介绍一下红豆的做法大全。
奶香红豆的做法
奶香红豆是能够有效补血健胃,而且可促进乳汁的分泌,给妈妈全面的营养。
用料:
红小豆400克、牛奶适量、水 800克、冰糖50克、炼乳少许。
做法:
1、红小豆淘洗净,提前一晚上用清水浸泡好。
2、搪瓷锅内放清水,水:红豆=2:1,大火煮开后改小火煮40分钟,倒入冰糖煮20分钟,然后开盖用勺子慢慢划圈搅拌至冰糖融化,以免糊锅。
3、关火待凉后过筛,去掉豆皮,放冰箱冷藏。
4、将红豆沙与牛奶按2:1的比例一起入锅中加热调匀。
5、按个人口味用炼乳调甜味即可。
小贴士:
1、牛奶中的脂肪营养价值非常高,其中的脂肪球颗粒很小,口感细腻,极易消化。此外,乳脂肪中还含有人体必需的脂肪酸和磷脂,是营养价值很高的脂肪。
2、多摄取红豆,有补血、促进血液循环、强化体力、增强抵抗力的效果。
3、哺乳期妇女多食红豆,可促进乳汁的分泌。
4、在红豆沙中插上可爱的棒棒糖搅拌棒,让妈妈们更有食欲。
功效:哺乳期妇女多食红豆,可促进乳汁的分泌。多摄取红豆,有补血、促进血液循环、强化体力、增强抵抗力的效果。加上牛奶中含有的丰富营养,奶香红豆可让孕期妈妈补充营养,提高免疫力。
更多精彩,请看趣味组图:
space
红豆稀饭
space
小熊猫红豆汤圆
红豆小丸子的做法
红豆是富含叶酸的食物,产妇、乳母多吃红豆有催乳的功效。
用料:
红豆200克、桂冠香糯200克、冰糖适量、水适量。
做法:
1、取红豆200克清水冲洗后浸泡4—6小时。将浸泡好的红豆放入高压锅内,加入适量水,水面高于红豆1—1.5厘米即可。大火烧开,中小火压15分钟左右。
2、准备好糯米小圆子。
3、往锅里放入适量冰糖、糯米小圆子中火煮熟,需搅拌。
4、取适量压好的红豆和红豆汤放入小锅中,边加热边搅拌,使之成为红豆沙即可。小圆子浮于汤面即可关火。
小贴士:
1、红豆是富含叶酸的食物,并且含有较多的皂角甙,可刺激肠道。
2、红豆有较多的膳食纤维,蛋白质中赖氨酸含量较高。
功效:红豆是富含叶酸的食物,产妇、乳母多吃红豆有催乳的功效,此外,它还含有多量对于治疗便秘的纤维,润肠通便、降血压、降血脂、调节血糖、解毒抗癌、预防结石、健美减肥的作用。
红豆沙的做法
红豆沙富含叶酸,很适合孕期中的妈妈们食用,给补充身体能量。
用料:
红豆500g、砂糖适量。
做法:
1、提前一晚把红豆泡水,比较容易熟。
2、把红豆放到高压锅,或者小锅里面煮,加多点水,知道水分几乎都煮没了,就差不多,注意看好火,避免烧焦。
3、把煮好的红豆放到干净的布里面,挤掉多余的水分,水分越少,红豆沙可以保持越久不容易坏。
4、红豆放进炒锅里面,再加入白糖,一直搅拌。
5、这个过程中还会出水,直到水分都蒸发了,红豆泥变得粘稠,就差不多了。
小贴士:
1、红豆有疏风清热,燥湿止痒,润肤养颜的功效。
2、红豆根有催吐、泻下作用;叶则有收敛作用,可用于止泻。
3、只做好的红豆沙也可拿来做包子馅等。
功效:红豆含有较多的皂角甙,可刺激肠道,因此它有良好的利尿作用;红豆有较多的膳食纤维,具有良好的润肠通便、降血压、降血脂、调节血糖、解毒抗癌、预防结石、健美减肥的作用;红豆是富含叶酸的食物,产妇、乳母多吃红小豆有催乳的功效,很适合孕妈补充体能。
蜜红豆的做法
红豆能够有效补血健胃,而且可促进乳汁的分泌,给产妇全面的营养。
用料:
红小豆400克、蜂蜜适量。
做法:
1、红小豆挑去其中的杂质,加水浸泡一晚至豆子涨开。
2、倒去泡豆的水,将泡发的红小豆放入锅中,加入适量清水。
3、大火煮开后转中小火煮至豆子软烂即可。吃的时候加蜂蜜调味。
小贴士:
1、红豆含有较多的皂角甙,可刺激肠道。
2、红豆有较多的膳食纤维,蛋白质中赖氨酸含量较高。
功效:红豆能够有效补血健胃,而且可促进乳汁的分泌,给妈妈全面的营养。
红豆酸奶杯的做法
红豆具有健脾利水、解毒消肿等好处,红豆富含铁质,有补血、强化抵抗力的效果。
用料:
红豆200克、酸奶适量、白糖适量。
做法:
1、红豆用清水淘洗干净。
2、红豆倒入砂锅,加适量清水,开自动档,时间上砂锅一般要煮4小时左右。煮透后的红豆捞出,加入适量白糖,拌匀。
3、酸奶当中放进红豆就行了。
小贴士:
1、红豆含有较多的皂角甙,可刺激肠道。
2、红豆有较多的膳食纤维,蛋白质中赖氨酸含量较高。
3、红豆是富含叶酸的食物。
功效:红豆具有健脾利水、解毒消肿等好处,红豆富含铁质,有补血、强化抵抗力的效果。
红豆双皮奶的做法
宝宝适量食用红豆,有补血、促进血液循环、强化体力、增强抵抗力的效果。
用料:
牛奶245克、鸡蛋1个、蜜红豆1撮、白糖1小勺、香草精适量。
做法:
1、取一只鸡蛋的蛋白,加入一小勺白糖,打匀。
2、牛奶倒入碗中,盖上保鲜膜,大火上锅蒸10分钟后,取下保鲜膜,静置放至温凉,这时,牛奶上会结一层厚厚的膜,用小刀从碗边划一个三厘米的口子。
3、将牛奶缓缓从口中倒出,不要完全倒干净,要留下四分之一。
4、将倒出的牛奶和蛋白充分混全,滴入一滴香草精,过一下筛,将处里好的牛奶再从刚刚划开的小口中,倒回原来的碗中。放上煮熟的红豆,盖上保鲜膜,上汽后,中小火15分钟,蒸好后,马上取下保鲜膜,凉后即可食用。
小贴士:
1、牛奶中的脂肪营养价值非常高,其中的脂肪球颗粒很小,口感细腻,极易消化。此外,乳脂肪中还含有人体必需的脂肪酸和磷脂,是营养价值很高的脂肪。
2、多摄取红豆,有补血、促进血液循环、强化体力、增强抵抗力的效果。
功效:宝宝适量食用红豆,有补血、促进血液循环、强化体力、增强抵抗力的效果。加上牛奶中含有的丰富营养,可让宝宝补充营养,提高免疫力。