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怎样清蒸生蚝才好吃窍门

发布时间: 2022-08-18 23:17:24

⑴ 生蚝怎么蒸窍门

生蚝是一种比较常见的海鲜,也是很多人都喜欢吃的一种食物。吃生蚝,对于人体健康是有着很大的好处的,可以补充多种营养,使人的体质更加健康。当然,生蚝的吃法也是有很多种的,比如说不少人就喜欢蒸生蚝吃。那么,生蚝一般蒸多久可以蒸熟呢?下面将对此进行详细的介绍!

一、生蚝清蒸多长时间熟

去壳生蚝肉蒸3分钟:去壳的生蚝肉体积不大,可以360度接触水蒸气,比较容易成熟,一般水开之后蒸3分钟就可以成熟,如果是喜欢熟一点的口感,可以多蒸1到2分钟。

开壳蒸生蚝5分钟左右:生蚝开壳蒸的的话,蒸汽可以直接作用于蛋白质,锅开之后再蒸5分钟就可以了,如果是个头较大的生蚝,蒸制时间可以延长至8分钟。
整壳蒸生蚝10分钟左右:生蚝壳比较厚,蒸汽不容易侵入内部,因此生蚝成熟的时间比较长,小一些的生蚝也要蒸10分钟左右,大一些的生蚝蒸制时间就在13分钟左右了。
二、生蚝一般水煮多久能熟
带壳生蚝一般水煮15到20分钟能熟。
生蚝一般是不用水煮的吃法,因为生蚝内部的汁液会在水煮的过程中流失,影响口味。如果实在要水煮的话,可以将带壳的生蚝煮15到20分钟,不带壳的生蚝肉水开之后再煮3到5分钟就可以了。
三、清蒸生蚝的做法
1、首先将蒜蓉处理好,放在一旁静置15分钟左右。
2、将生蚝放在铺有生姜、葱白的盘子上,蚝肉的那一面朝上放置。
3、锅中放清水,加入适量的白酒、姜片、香葱白等。
4、将生蚝放入蒸锅,大火蒸制,水开之后再蒸5分钟左右。
5、锅里入油,将准备好的大蒜和少量生姜放入,炒香。
6、加入料酒、生抽、陈醋等搅拌均匀,盛出做蘸酱即可。

⑵ 生蚝清蒸方法

蒸生蚝的做法

1.蒜去皮,借助工具将蒜磨成蓉待用(蒜蓉比蒜末口感更好些,所以有条件尽量磨成蓉吧)

2.生蚝用螺丝刀(我没有专门的开壳工具,将就着吧)从缝隙中撬开,取出海蛎肉洗净

3.将所有的海蛎肉集中一起用调味料腌制片刻后重新装在牡蛎壳上(这一步也可以省略,如果你喜欢这种鲜味的话)

4.在生蚝上撒适量的蒜蓉,入开水锅中蒸5分钟左右即可取出

5.撒上香葱末,浇上热油就好了

烹饪技巧

1、可能是习惯了海鲜的味道吧,所以对于新鲜的海鲜我基本不腌制的,这样才够鲜美啊,但,估计北方的朋友吃不惯,因此您可以稍微先腌制片刻。

2、蒸的时间不要太长,否则口感就不够鲜嫩了。

营养功效

牡蛎,俗称蚝,别名蛎黄、海蛎子,牡蛎有良好的食疗效果。

中医认为牡蛎甘平无毒可解五脏,调中益气养血以解丹毒,醒酒止渴活血充饥,常食还有润肤养颜养容功能。

《本草纲目》记载:牡蛎肉“多食之,能细洁皮肤,补肾壮阳,并能治虚,解丹毒。”现代医学还认为牡蛎肉还具有降血压和滋阴养血等功能。

牡蛎还具有“细肌肤,美容颜”及降血压和滋阴养血、健身壮体等多种作用,因而被视为美味海珍和健美强身食物。

清蒸生蚝的版权归作者所有,没有作者本人的书面许可任何人不得转载或使用其中整体或任何部分内容。打印菜谱
清蒸生蚝的做法

1.准备生蚝。

2.把每个生蚝用洗菜的刷子清洗干净。

3.把小香葱和蒜蓉剁碎。

4.准备好蒜蓉剁辣椒。(我实在超市买的现成的)

5.锅置火上加入色拉油。

6.油温3至4成热时放入小香葱碎和蒜蓉炸香。

7.然后加入适量的蒸鱼豉油(要少加)。

8.加入少量的料酒。(要很少)

9.然后盛出放小碗中待用。

10.这时把清洗干净的生蚝放入准备好的笼屉中。大火蒸制5分钟即可。

11.然后把每个生蚝的壳打开,逐个浇上料汁,撒上极少量的蒜蓉剁辣椒,即可开吃了!

⑶ 如何在家做清蒸生蚝好吃

清蒸生蚝在家里做的话用黄酒、白糖、生姜做比较好吃。

具体步骤介绍:

1.新鲜生蚝一打,把外壳里脏东西用牙刷去干净。

2.锅里放入冷水,加入少量姜丝、黄酒,放入生蚝清蒸,等到生蚝微微开壳就可以关火了(大约七分钟),一定要立马关火哦,不然就老了。

3.蹭着蒸的时间,调蘸汁,可以用酱油醋芥末调,我更喜欢生姜末、大蒜末和白糖醋酱油调的。

太鲜甜了,其实不蘸汁更好吃。

4.蘸汁还有一种做法,一个大蒜剁成泥淋热油,再加入醋酱油糖蚝油胡椒粉拌匀。

⑷ 生蚝蒸的做法

生蚝属于常见的海产品类食物,深受大家的喜爱,有的人第一次做生蚝,都会有所疑惑,生蚝是蒸着吃还是煮着者吃呢?带壳蒸生蚝需要多长时间呢?

生蚝是蒸还是煮
一般是蒸着吃。

如果是喜欢喝汤,可以将生蚝煮着吃,但是大多数人都喜欢将生蚝蒸着吃,是因为在煮生蚝的过程中,会将它体内的汤汁、营养和美味的物质流失到水中,让肉质变得不那么鲜嫩,味道没有那么好。

带壳蒸生蚝多长时间
一般是7-10分钟即可。

需要将生蚝放在煮开的沸水上面蒸,因为其外壳比较厚,热量传递到内部没有那么快,为了确保高温能够杀死内部的一些寄生虫,且不让生蚝的肉质变老,建议最好是煮7-10分钟。

清蒸生蚝最简单的做法
做法一
材料:生蚝、香葱一根、蒜头适量。

1.将生蚝洗净,切好香葱、蒜头备用。

2.在蒸锅倒入清水,煮开,将生蚝放入,隔着水蒸7-10分钟。

3.将切好的香葱、蒜头放入碗中,加入适量盐和酱油,组成酱料。

4.把煮好的生蚝拿出,蘸着调配好的酱料,即可食用。

做法二
材料:生蚝适量,大蒜两头,生抽适量、小米辣两个、葱适量。

1.把大蒜和葱切细,小米辣切圈备用,将生蚝撬开放入盘中。

2.油锅烧热,把备用的佐料放入翻炒,炒好盛出。

3.用勺子将炒好的蒜蓉放入到每个生蚝中,并淋上生抽。

4.蒸锅中水烧开后,放入生蚝,蒸7-10分钟,即可享用。

注意:蒸煮时间不宜太长,否则容易影响口感。

生蚝不撬开能直接蒸吗
需要看生蚝的种类。

像海底捞上来的生蚝,内部可能会有遗留的沙子,所以这类生蚝吃到沙子的几率较大,建议撬开蒸着吃,也有商家养殖的生蚝,这类生蚝内部基本没有沙子遗留,可以不用撬开蒸。
日本学者早在1987年就对牡蛎的干品所含营养成分进行了深入的研究并与其他海产品进行了比较。结果表明,牡蛎肉中富含多种矿物质及微量元素,其含量仅次于薄壳乌蛤。而远高于蚶、蛤、鱿鱼、海参等其他海产品。[3]

牡蛎
密鳞牡蛎具有富含牛磺酸(50µmol/g)、锌、硒的特点;低脂肪、低胆固醇,含有一定量的高度不饱和脂肪酸(EPA+DHA占脂肪总量的20.4%),无机盐、维生素含量也很丰富。吴成业等进行了太平洋牡蛎、僧帽牡蛎和近江牡蛎中游离氨基酸和牛磺酸的分析。三者中皆含有人体所有8种必需氨基酸,其中含量最高的都是赖氨酸,这对平衡国民膳食中氨基酸比例具有重要意义。三种牡蛎中牛磺酸的含量分别高达7.542,4.388和3.591mg/g,几乎超过其他游离氨基酸含量的总和。同时,发现牡蛎中游离氨基酸的含量随着季节的不同而异。[3]
牡蛎肉中含大量糖原,糖原是细胞进行新陈代谢的能源,补充糖原可改善机体心脏及血液循环功能,并能增进肝脏的功能且具有保肝作用。牡蛎中的糖原还可直接为机体吸收利用,从而能减轻胰腺负担,故对糖尿病十分有益。[3]
牡蛎中高含量的牛磺酸,颇为营养学家及临床学者所重视。牛磺酸是一种含硫氨基酸,具有多种生理活性。其对婴儿的视网膜和中枢神经的正常发育具有重要的生理作用。[3]

⑸ 清蒸生蚝最简单的做法

1、首先准备好以下食材:生蚝1000克、油2克、生抽10克。具体步骤如下:第一步将买回来的生蚝,用刷子使劲刷干净,如下图所示。


⑹ 清蒸生蚝窍门

1、首先准备食材:生蚝3个,大蒜3瓣,食用油10毫升,葱花10克。
2、大蒜去皮拍碎,剁成细蓉备用。
3、将生蚝外壳用小刷子刷洗干净,用刀从生蚝尖头插入,撬开外壳将蚝肉取出,清水冲洗干净后再放回壳中。
4、平底锅烧热,倒入适量食用油,油烧至温热以后,放入大蒜末,翻炒至香味溢出。大蒜半熟,离火。

5、把生蚝摆入盘中,将炒过的蒜末放在生蚝肉上,放入沸水锅中,旺火足气蒸5分钟出锅,表面撒上葱花,淋上少许热油即可。

⑺ 清蒸生蚝怎么弄

对于不同的蒸生蚝菜式,其时间长短也不一样,像清蒸生蚝的话,蒸5分钟就可以了;而蒜蓉粉丝蒸生蚝则需要花上10分钟。而且蒸生蚝的时间长短会受到菜式和食材的影响。另外,蒜蓉粉丝蒸生蚝的制作方法,先用小刀把生蚝肉与壳分离。
具体清蒸步骤如下:
原料:生蚝、辣椒、蒜末、姜、葱、酱油、蚝油、香油。
第1步:准备好自己需要数量的生蚝,自己可以选购或者订购,大个的比较好吃。第2步:用流动的水洗刷干净生蚝表面的壳,直接烧水开后放入锅中盖起来,蒸6分钟作业。第3步:准备好配料,葱姜蒜蓉。第4步:热油爆香,加入酱油、蚝油、香油。第5步:蒸出来,拿掉一边壳,淋上酱料即可食用。
小贴士:少了一步开壳,节省很多时间。生蚝容易熟,水开后蒸6分钟即可,蒸太久容易老。
我常用的方法就是:第1步:准备好自己需要数量的生蚝,自己可以选购或者订购,大个的比较好吃。第2步:用流动的水洗刷干净生蚝表面的壳;第3步:准备好配料,葱姜蒜蓉,喜欢吃辣的还有小米椒,也是切碎。第4步:热油爆香,加入酱油、蚝油、香油,把配料整入味然后放到生蚝肉的表面涂抹均匀。第5步:直接烧开水蒸8分钟左右皆可食用。这个是我很喜欢的方法,上面第一个是我家属用的方法,各位亲可以自己选择。

⑻ 清蒸生蚝怎么做好吃又简单方便窍门

清蒸生蚝的窍门就是一定把生蚝要洗净。清蒸生蚝就是为了体现一个鲜,只要生蚝是干净的就可以做,配料可以自选,根据自己的口味来弄就可以。
望采纳。