Ⅰ 鱿鱼怎么烧才好吃
在海鲜之中,鱿鱼算是一个比较特殊的存在。说它特殊,是因为鱿鱼富含各种对人体有益的物质,能媲美牛肉等高档食材,但价格却只有牛肉的十分之一,因此,鱿鱼不失为一种物美价廉的优质海鲜品。
小窍门:这道青红椒炒鱿鱼做法非常简便快捷,主要注意的地方是鱿鱼的处理。一般鱿鱼需要用开水焯熟,而焯鱿鱼的关键就是一定要迅速,让鱿鱼在锅中打卷即可。并且,鱿鱼焯完之后立刻要放入凉水中洗净,这样做的主要目的是使鱿鱼收到骤热与骤冷的刺激,让鱿鱼吃起来更筋道。
食材准备:
鱿鱼,青辣椒,红辣椒,葱,姜,蒜,盐,料酒,蚝油,鸡精,油
做法:
1、先准备好所需要的食材,鱿鱼,青辣椒,红辣椒。(也可以放点洋葱一起炒)
2、把鱿鱼先冲洗表面,在用刀切开鱿鱼的腹部和尾部连接的地方,清理出内脏和鱿鱼中的鱼刺,是很细长骨头,用水清洗干净。
3、再把鱿鱼头中的脏东西给清理出来,把牙齿给拔掉,触须上的吸盘给抠掉,都充分的清洗干净,放在案板上,用刀在鱿鱼身上划上斜刀,再切成块或切成丝,这样做出来的鱿鱼入味还好看。鱿鱼须切断都放入盘中。
4、汤锅中烧水,水快开时,倒入鱿鱼,放入料酒,葱,姜,焯水大约30秒左右,鱿鱼卷成卷即可捞出,不要焯水的时间太长,否则影响口感。
5、焯过水的鱿鱼捞出过后,要立刻用冷水冲洗,这样做好的鱿鱼口感更加的脆嫩爽滑。
6、把青辣椒和红辣椒清洗干净,切成块放在盘中,葱洗净切末,姜切末,大蒜切成片。
7、热锅倒入油,油温七成热,放入葱末,姜末,蒜末,炒出香味,再放入青红辣椒翻炒均匀,最后加入焯过水的鱿鱼,放入盐,料酒,蚝油,快速的翻炒均匀,出锅前放上鸡精翻炒均匀出锅装盘。
8、一盘香辣爽口好吃的下饭菜,爆炒鱿鱼就做好啦。
Ⅲ 鱿鱼怎么做才好吃啊
1、清蒸鱿鱼
鱿鱼可以做成清蒸鱿鱼,如果你没有吃过清蒸鱿鱼的话,那么一定要制作一次尝一尝,味道是极其鲜美的,而且做法非常简单,首先要准备半斤优质的鱿鱼,将它清洗干净以后,放到盘子里面加入一些调味料,然后在锅里面放入水上面摆一个架子,再把盘子放进去,盖上盖子,开火煮沸。大概蒸半个小时左右就可以把鱿鱼蒸熟。
2、鱿鱼炒洋葱
鱿鱼可以跟洋葱一起做成菜肴,非常清香,而且做法简单,首先要准备一个洋葱将其洗干净后切成片状,再把鱿鱼洗干净,切成一段一段的,然后将两者搅拌均匀备用,锅里面放入少量的油烧热以后,就把处理好的鱿鱼和洋葱倒进去翻炒,在炒的过程中注意要中火,再放入一些调味料,直到将其炒熟爆香后即可。鱿鱼炒洋葱非常清香,而且能够促进食欲。
3、酱爆鱿鱼
如果你喜欢吃鱿鱼的话,那么你肯定会喜欢吃酱爆鱿鱼,这种菜肴的口味是特别出众的,而且做法也并不是十分困难,首先要准备好适量的鱿鱼,洗干净切好,再把锅里面放入少量的油,烧热以后就把鱿鱼倒进去翻炒,再准备适量的豆瓣酱,倒进去一起翻炒,直到将其炒香,再加入一点点水,盖上锅盖闷5分钟即可。
Ⅳ 鱿鱼怎样做好吃
鱿鱼做成爆炒鱿鱼好吃。
主料:鱿鱼2个。
辅料:油一勺,盐一撮,胡萝卜一个,黑木专耳一把属,青椒几个,大蒜几颗,生抽2勺,淀粉1勺。
做法如下:
1、木耳用冷水泡发后,仔细清洗干净,撕成碎片。
7、淋入调好的酱汁,不停地翻炒,直到酱汁微微收干即可。
8、出锅装盘,爆炒鱿鱼即可制作完成。
Ⅳ 鱿鱼如何做好吃
1.青椒炒鲜鱿
原料:
鱿鱼、青椒、料酒、盐。
做法:
1. 鱿鱼切花,(从右下角往上切密密麻麻的斜条,再从左下角切,就会呈现格子状);
2. 中大火,热锅后鱿鱼下锅,鱿鱼自然卷起来后下点料酒和盐,炝锅后熄火盛出大火热锅,下青椒翻炒;
3. 加入炒好的鱿鱼,翻炒后加入适量的水,青椒断生即可。
2.葱油鲜鱿鱼
原料:
鱿鱼、香葱、姜片、酱油。
做法:
1. 将鱿鱼切寸断、摆入盘中,撒上少许姜丝,淋少许的海天淡口酱油;
2. 姜切丝,香葱也切成细丝,入烧开的热水中蒸5-7分钟左右;
3. 将多余的汁倒掉,姜丝也去除、然后重新在蒸好的鱿鱼上淋少许的海天淡口酱油,撒上适量香葱丝,最后淋少许的热油即可。
Ⅵ 鱿鱼怎么烧好吃
让炒鱿鱼好吃最关键的技巧就是焯水,如果鱿鱼焯水的方法不正确,再高的烹调技巧也无法弥补了。
在准备给鱿鱿焯水之前要打花刀,切成条或鱿鱼丝也行,具体的处理方法在这个问题的其他回答就有。给大家说说鱿鱼应该如何焯水吧。
清炒鱿鱼的做法:
材料:鱿鱼250g、青椒、红椒适量、姜、蒜、料酒、生抽、食用油、盐、鸡精等适量。
1、青椒、红椒洗净后,剖开去籽去筋,切菱形小片;
2、鱿鱼洗净,撕掉外皮后切花刀后切成长方形;
3、按照上诉方法将切好的鱿鱼片焯水;
4、冷锅热油,放入蒜末、姜丝爆香,倒入青红椒片翻炒;
5、倒入焯水后的鱿鱼卷,加入适量料酒、生抽,大火爆炒;
6、放入适量盐、鸡精调味,翻炒均匀即可。
既然是清炒,口味尽量清淡。也可以加一些黄瓜片,味道会更丰富。
Ⅶ 如何做鱿鱼好吃
青椒炒鱿鱼
食材和调料:鱿鱼、青椒、料酒、姜、蒜、生抽、盐、豆豉
1、将整条新鲜鱿鱼从侧面用刀剖开,在案板上展平;鱿鱼须和鱿鱼肉分开放在配有白醋、料酒及少量盐的水中浸泡20分钟;
2、去掉骨、内脏和杂物,用刀将内膜刮一遍,去掉附着物和粘液;
3、翻过来将深色的外膜小心撕去;
4、把鱿鱼洗净,斜切十字花刀;鱿鱼须去爪壳,切段;青椒切小块;少许豆豉剁碎;
5、将鱿鱼入80度水温中,焯烫至蜷曲且成白色(一般10-15秒),立即捞出控水;
6、起油锅,爆香姜、蒜和豆豉,放入青椒,翻炒至断生;
7、大火入鱿鱼拌均,入料酒、生抽、盐调味即可。
鱿鱼富含钙、磷、铁元素,利于骨骼发育和造血,能有效治疗贫血;而其所含多肽和硒有抗病毒、抗射线作用。青椒能增强人的体力,缓解因工作、生活压力造成的疲劳。能增进食欲,帮助消化,促进肠蠕动,防止便秘。它还可以防治坏血病,对牙龈出血、贫血、血管脆弱有辅助治疗作用。青椒含有的维生素比较高,可以有美容养颜的作用,同时和由于一起搭配可以促进骨骼的生长,而且还可以有缓解贫血的作用,是不错的促进食欲 ,预防疾病的食谱。
Ⅷ 鱿鱼该怎么做才最好吃
蒜苗鱿鱼卷
材料:鱿鱼1只,青蒜苗8 支,新鲜红椒2 个,姜,蒜蓉适量,盐,生抽,蚝油,水,味精,少量淀粉,少量白糖
制作方法:1.青蒜苗切小段,鱿鱼起花刀切成长方块,红椒切丝,姜蒜剁成蓉。2.油内先热油,把青蒜下锅炒放盐炒至断生,放入红椒丝继续煸炒。3.至红椒断生起锅备用.4.锅内放油,冷油放入小料爆香.5.倒入切好的鱿鱼片,翻炒约1分钟.6.倒入用生抽,蚝油,水,味精,少量淀粉,少量白糖事先调好的酱汁翻炒均匀.7.炒至剩1/3汁时放入事先炒好的青蒜和红椒翻炒片刻即可出锅了。
Ⅸ 鱿鱼怎么做才好吃呢
鱿鱼,是一个有营养又好吃的美味食材。
它的做法多种多样,不管怎么做,鱿鱼都是一道很好听的家常菜,我家每个星期都要吃上1-2次。现在的鱿鱼价格也比较便宜,我们这里的鱿鱼才25块钱一斤。鱿鱼可以炒可以炖也可以做汤,我家就经常用鱿鱼来炒或者炖汤,今天就跟大家分享一道家常鱿鱼的做法。这个做法也是比较简单的,20分钟就能做好,喜欢的可以试一下。
5.把炒好的鱿鱼出锅装盘,这一道简简单单的家常鱿鱼就算是做好了,味道很棒哦,又香又好吃,喜欢的可以试一下。
温馨提示:
鱿鱼须在清洗前,可放入加有白醋的清水中浸泡10分钟左右,能够很好地杀菌;无辣不欢的朋友们可以在撒孜然时,撒上适量辣椒粉同烤,这样烤出来的鱿鱼须会更美味。
Ⅹ 鱿鱼如何做好吃 鱿鱼怎样做好吃
1、食材:鱿鱼3条,叉烧酱两汤匙,老抽半汤匙,料酒1汤匙,姜蒜葱、白糖适量。
2、鱿鱼清理干净,每条鱿鱼竖向切成三条,鱿鱼须切开,姜蒜切片,葱切段。
3、将所有的调料拌匀,将切好的鱿鱼放入拌料中腌制1—2小时。
4、竹签提前用水泡透(半小时)。
5、把腌制好的鱿鱼条用牙签串起来。
6、烤箱预热220度,烤盘铺上锡纸,锡纸上刷层食用油,将串好的鱿鱼排在锡纸上,入烤箱烤20分钟分,中途刷一次腌制鱿鱼时碗中剩余的调味汁,待颜色烤成金黄色,撒上白芝麻继续烤5分即可。