㈠ 你知道哪些可以把娃娃菜做得好吃的烹饪技巧
你知道哪些可以把娃娃菜做的好吃的烹饪技巧?
娃娃菜营养比较丰富。家常也有一些做法,能让娃娃菜做的比较好吃的。
比如干锅娃娃菜、上汤娃娃菜、蒜蓉粉丝蒸娃娃菜都不错。
1.干锅娃娃菜:把洗净的娃娃菜竖切,竖切成六份或者用手撕。把每片菜叶撕成手指宽的条状,开水烫软捞出。然后改刀。炒锅中加少许油,把五花肉薄片炒香之后,依次加入葱姜蒜、辣椒、香菇丁略炒片刻,加入娃娃菜,再加入调料,迅速翻炒。另起砂锅洋葱丝垫底,加热,把炒好的娃娃菜倒入,撒上葱段即可。
2.上汤娃娃菜:把娃娃菜撕成小块洗净,干香菇泡发后切成小块,虾米用温水浸泡十分钟,皮蛋切成小块,生姜切碎。锅内放一勺油,烧至三成热放蒜蓉香菇虾米炒出香味,加入皮蛋翻炒树下,再加入高汤,中火烧开后转小火煮约两分钟,加入娃娃菜。将娃娃菜在锅内摊平,加盖大火煮至水开转小火闷一到两分钟,娃娃菜变软之后,加入盐调味,连菜带汤盛盘撒上葱花即可。
娃娃菜还可以做成酸辣口味的或者是素炒。
㈡ 家常炒娃娃菜的做法窍门
制作方法
材料:娃娃菜1颗(白菜)、皮蛋(松花蛋)1个、咸鸭蛋2个、火腿肠1根、草菇少许、葱、蒜、姜少许
调料:盐、油
步骤:
1、娃娃菜洗干净切好,皮蛋(松花蛋)剥壳,用根棉线将蛋分开,分成一粒一粒状的。这里为什么是用线而不是用刀呢,因为用刀切皮蛋(松花蛋)会粘刀,皮蛋的最精华的那部分,蛋黄就全部粘在刀上,取不下来太浪费了。用线交叉割断皮蛋,就能避免精华流失。
2、将咸鸭蛋洗干净,烧开水煮熟了,把蛋壳剥掉,取出蛋白、蛋黄碾碎备用。这里有人就会问,什么不能把生的咸鸭蛋直接下锅炒呢?小编以前也是这么做的,但是后来发现,这样会流失掉一部分咸蛋黄的蛋液,而且生的蛋液会让菜变得很咸,比较难把握那个咸度,所以最好还是把咸鸭蛋煮熟,碾碎了再下锅。
3、草菇对半切开,火腿切成粒状。
4、锅中下油烧开,放入葱、蒜、姜爆香。为什么广东人做白菜喜欢放姜呢,因为在广东人眼里,不管是蔬菜还是水果,所有的食物,都有寒、凉、湿、热之分,而这大白菜就是属于湿气比较重的一种蔬菜,姜是属于热性的,两者放在一起,就能综合他们的菜性,吃起来更健康。
5、闻到葱香味时,就可以把切好的皮蛋、咸蛋黄、火腿、草菇倒入锅中,快速翻炒,这步就是让汤汁变奶白色的关键,快速翻炒至锅中八成干的时候,倒入凉白开,汤色就开始变成奶白色了。
6、当汤烧开后,把娃娃菜放入锅中,小火慢煮至菜断青变软,就可以关火,装起享用了。注意,菜不要煮太久,煮太久了就会失去菜的鲜味,口感就会变得软烂,如果喜欢口感软烂的朋友,可以忽略这点。
小贴士
做这道菜呢切忌,不要一开始就把所有食材都放锅中乱炖,那就不是上汤娃娃菜了,是东北乱炖了。必须按着以上步骤的先后顺序,才能做出奶白色的汤汁的。一道美味香甜的上汤娃娃菜就做好了,你学会了吗?多吃蔬菜,补充每日人体所需的维他命C,健康饮食,健康生活
㈢ 求娃娃菜的家常具体做法
上汤娃娃菜
主料:娃娃菜
辅料:棒骨、瘦肉、老鸡、老南瓜
调料:鸡粉、味素、盐、鸡汁
做法:
1、棒骨、瘦肉、老鸡过水后下高压锅加水压制1小时,成浓汤;
2、老南瓜去皮蒸熟用刀压成酱待用;
3、娃娃菜煮熟至轻压即烂为佳,去干水分,装盘;
4、起浓汤半勺下锅,用鸡粉、味素、盐、鸡汁调成适合自己的口味,下南瓜酱调成金黄色,打欠至浓汤贴上娃娃菜效果为佳。
简易版上汤娃娃菜
特点:香浓、味鲜、口感浓郁。
材料:豌豆苗300g、1个皮蛋粒、姜丝、肉末、葱花
做法:
1、先把豌豆苗飞水,装进大碗里
2、再锅里加入高汤(俺没有高汤,就用清水加了鸡精),
3、烧开后加入姜丝、肉末、皮蛋粒,有准备的最好加点水发香菇粒。
4、用盐、鸡精调味后淋上少许色拉油,水沸后倒入之前的豌豆苗碗里,洒上葱花即可。
特色:鲜香可口,我想主要归功于皮蛋的提鲜作用吧。
你再看一下上汤白菜做法,参考一下
上汤白菜:
上汤白菜是川菜中的一道“极品”菜式:
做法:
原料:白菜心1棵、清鸡汤1汤碗(可以适当的味道浓些,做完整个菜后,可以用来做紫菜鸡汤)盐,少许料酒。
做法:
1.白菜心刨开,修整一下行状就ok了,主要是美观。
2.然后烧开一锅水,把白菜放到里面焯一下,主要是看到颜色转青,就可以拿起来,然后放到凉水盆里浸凉。
3.然后放凉的菜心拿出来,撒上些盐,放到鸡汤的碗里,我这里已经把鸡汤的味道稍微调的浓了些,主要是怕待会味道会淡,然后放到锅里隔水蒸,大概是3分钟左右。
4.蒸好后,将菜夹出,摆好盘,然后将剩下的鸡汤再度烧开,然后再淋到白菜上。
5.这个时候如果要摆盘的话,我就切了些辣椒圈,放到上面,然后再淋一些热的鸡汤再上面,呵呵,出来吃会有些辣辣的味道,不过不会很浓的,因为只是淋的,不是蒸出来的。
6.最后剩下的鸡汤,可以拿来滚紫菜鸡蛋汤。
㈣ 娃娃菜的家常做法 简单
这道菜需要用到的食材有:娃娃菜三颗、粉丝适量、香葱一根、蒜一头、生抽、白糖、醋。
娃娃菜改刀,一颗娃娃菜切成四半,这就是我老婆为啥骂我的原因,切的太大了,做出来根本嚼不烂,所以我建议以后做的时候把娃娃菜一片片的撕开,那样吃起来更加方便。
锅中加入适量的清水,大火煮开后在水中加入少许盐和食用油,然后把切好的娃娃菜倒进去,煮五分钟后把娃娃菜捞出,加盐和油的作用是防止娃娃菜变色。
捞出娃娃菜沥干水分以后摆入盘中。
粉丝提前用温水泡一下,泡软即可。
把粉丝攥干水份以后均匀的摆在娃娃菜上面。
大蒜去皮以后切成蒜末,锅中烧热油,油温七成热时倒入蒜末改小火炒香,蒜末微黄即可关火,然后盛到碗中,加入适量的生抽、白糖、米醋,搅拌均匀。
用勺子把调好的蒜蓉汁儿浇在粉丝和娃娃菜上,然后放入锅中盖上盖子,大火蒸二十分钟,由于粉丝只是泡软但没有熟,所以蒸的时候时间尽量长一些,防止粉丝不熟。
蒸熟以后用筷子搅拌一下,便于蒜蓉和粉丝以及娃娃菜的融合然后撒上香葱末。
这道蒜蓉粉丝娃娃菜就做好了,味道和卖相都很不错
㈤ 家常娃娃菜怎么炒好吃
1 娃娃菜切长条,红萝卜切小放块。2 烧油,放红萝卜翻炒至萝卜出黄汁。
3 加娃娃菜,翻炒至白菜变软。
4 放盐,翻炒。
5 接着放水,煮一分钟。
6 翻炒一下再煮1分钟。
盐、味精、蚝油、水淀粉、香油。
做法:
1、娃娃菜整颗切十字刀,也就是顺着菜的生长方向平分切四块;
2、锅里烧开水,水开后放入娃娃菜焯至五分熟;
3、锅里热油,加蒜片爆香;(也可以不加,我是喜欢什么都不加的);加一点醋;放入娃娃菜加一点蚝油翻炒;加适量盐和味精,娃娃菜炒熟后水淀粉勾一个芡;滴几滴香油提香,就可以出锅了。
上汤娃娃菜
材料:娃娃菜(3颗)、皮蛋(2只)、青椒(1只)、红椒(1只)、红枣(5只)、枸杞(1汤匙)、蒜(2瓣)、姜(2片)、葱(1根)、高汤(3杯)调料:油(3汤匙)、盐(1/4汤匙)、
用娃娃菜制成的各式菜肴
用娃娃菜制成的各式菜肴(19张)
鸡粉(1/3汤匙)、生粉水(1/3杯)
1皮蛋剥去外壳,用切蛋器切成六瓣;红枣和枸杞洗净,用清水泡发。
2娃娃菜洗净,切成两半;青红椒去蒂和籽,切成块。
3烧热3汤匙油,炒香姜蒜片和葱段,倒入青红椒块炒匀,注入3杯高汤,加入红枣和枸杞搅匀煮沸。
4放入皮蛋和娃娃菜拌匀,加盖以中小火煮5分钟。
5煮至娃娃菜变软,加入1/4汤匙盐和1/3汤匙鸡粉调味。
干锅娃娃菜
食材:小棵娃娃菜2棵,五花肉200克,木耳水发50克,洋葱50克。
调料:葱姜蒜 酱油 辣椒 料酒 花椒 糖 盐
做法:
1.娃娃菜撕大片,五花肉切薄片。
2.洋葱切小片,木耳泡发后撕成小朵。
3.锅中放油,烧热后下入辣椒、花椒炒香,再放五花肉片小火煸炒。
4.炒到肉片熟时加入洋葱,煸炒片刻后烹入料酒、酱油、白糖炒匀。
5.下娃娃菜煸炒均匀后加入盐煸炒片刻,再加鸡精调味即可。