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油炒面粉怎么做好吃窍门

发布时间: 2022-08-18 14:59:22

⑴ 怎样做油炒面

油炒面
材料:面粉400克,蒙古奶油50克,核桃仁80克,熟芝麻60克,瓜子仁40克
做法:
1、洗净的核桃仁放入锅中(不用倒油),小火不断翻炒至熟
2、炒熟的核桃仁取出,稍晾凉后切碎
3、熟芝麻用擀面杖擀碎一些
4、锅中不用倒油,将面粉倒入
5、开火不断翻炒面粉,使面粉均匀受热
6、炒约30分钟,面粉的颜色已经变黄,而且会闻到熟面的香气
7、将炒好的面粉盛出,稍晾凉些,如果有小面疙瘩要过筛
8、将奶油放入锅中加热
9、奶油融化后,再加热一些,倒入刚才炒好的面粉,不断翻炒
10、将面粉和奶油充分搅拌匀
11、再将切碎的核桃仁、黑芝麻和瓜子仁倒入面粉中
12、翻炒匀即可关火,再利用余热继续翻炒一会。待彻底晾凉后,放入保鲜盒中密封保存
13、吃的时候,取几勺油炒面放入碗中,根据口味,加入糖或盐,再倒入沸水搅拌成糊状即可。还可以在上面点缀一些葡萄干等干果
小诀窍
1、最正宗的做法是用牛骨髓油或蒙古奶油,如果没有,也可用普通植物油或香油做,味道会略有不同
2、瓜子仁可生可熟,如果是生的,不必事先炒熟
3、黑芝麻要事先碾碎一些,使营养成分更易吸收,几种果仁的量可以自行调整
4、炒面的过程中不要加糖,待冲调时再根据口味加入白糖、红糖或盐
5、冲调时要用沸水,冲出的油炒面才会浓稠,水不热的话,是稀汤寡水的感觉
6、彻底晾凉的油炒面,放入保鲜盒中密封保存,不要受潮。保质期一个月~~~~

⑵ 猪油炒面粉的做法

制作猪油炒面的食材

⑶ 油炒面怎么做

油炒面主料为面粉、香油或牛油,含有丰富蛋白质、碳水化合物等,是人体补充能量的基础食物。因其清香爽口、无油腻感、食用方便,而深受人们喜爱。

制作方法一
材料:
面粉400克,蒙古奶油50克,核桃仁80克,熟芝麻60克,瓜子仁40克
做法:
1、洗净的核桃仁放入锅中(不用倒油),小火不断翻炒至熟
2、炒熟的核桃仁取出,稍晾凉后切碎
3、熟芝麻用擀面杖擀碎一些
4、锅中不用倒油,将面粉倒入
5、开火不断翻炒面粉,使面粉均匀受热
6、炒约30分钟,面粉的颜色已经变黄,而且会闻到熟面的香气
7、将炒好的面粉盛出,稍晾凉些,如果有小面疙瘩要过筛
8、将奶油放入锅中加热
9、奶油融化后,再加热一些,倒入刚才炒好的面粉,不断翻炒
10、将面粉和奶油充分搅拌匀
11、再将切碎的核桃仁、黑芝麻和瓜子仁倒入面粉中
12、翻炒匀即可关火,再利用余热继续翻炒一会。待彻底晾凉后,放入保鲜盒中密封保存 13、吃的时候,取几勺油炒面放入碗中,根据口味,加入糖或盐,再倒入沸水搅拌成糊状即可。
还可以在上面点缀一些葡萄干等干果

制作方法二
材料:
干面粉、油、红糖
做法:
1.平底锅里放油,把干面粉放进去炒,边炒边用铲子将结成疙瘩的面团压碎。
2.等面粉炒变色了,马上关火。借平底锅的余热,继续翻炒一会儿。
3.把炒面盛出来,放在面板上,把疙疙瘩瘩的面团擀碎,和红糖搅拌在一起,凉了之后放在容器里密,密封保存。
● 正宗的要用牛大棒骨髓油。但比较麻烦,这里介绍的是用一般素油炒的面。正宗的是把大棒骨砍成几段,把骨髓的油熬制出来,还要炼制,因为里头还混有水分。熬制的时候,油可能四处乱溅,比较麻烦。
● 面粉变色后若不马上关火,面粉表层没事,但里面可能已经煳了。

ps
1、最正宗的做法是用牛骨髓油或蒙古奶油,如果没有,也可用普通植物油或香油做,味道会略有不同
2、瓜子仁可生可熟,如果是生的,不必事先炒熟
3、黑芝麻要事先碾碎一些,使营养成分更易吸收,几种果仁的量可以自行调整
4、炒面的过程中不要加糖,待冲调时再根据口味加入白糖、红糖或盐
5、冲调时要用沸水,冲出的油炒面才会浓稠,水不热的话,是稀汤寡水的感觉
彻底晾凉的油炒面,放入保鲜盒中密封保存,不要受潮。保质期一个月~~~~
做早餐、宵夜、加餐都好,方便极了

⑷ 炒面粉的做法

炒面粉的做法:

用料:中筋面粉250克,白糖50克

步骤一、锅洗干净烧热小火,放面粉干炒用铲子不断翻炒防止糊锅,减少不必要的浪费,适当的调整面粉,避免导致面粉翻炒在外面。

步骤二、慢慢的底部面粉开始变色用铲子上下翻拌均匀,等所有面粉颜色微微焦黄就好了。

步骤三、炒熟的面粉跟生面粉比较下,火候小的不能太大,火候太大容易发黑。颜色要深黄一些。

步骤四、加白糖拌匀。喜欢还可以加一些炒熟的芝麻,糖量依据个人口味添加。盛出来放凉即可。

⑸ 在家做油炒面怎么做

用料 鲜面条 鸡蛋 小油菜 酱油 老抽 白糖 葱 酱油炒面的做法 1。两勺酱油加一勺生抽、一勺白糖调匀即成料汁;小葱切成葱花;小油菜从中间切开。酱油炒面的做法 步骤1 2。锅里加清水烧开,放入面条,煮熟后将面条捞出过凉水,沥干待用。
酱油炒面的做法 步骤2 3。锅里倒少许油,放入葱花,炒香。酱油炒面的做法 步骤3 4。放入面条,同葱花一起炒匀,再倒入调好的料汁,用筷子翻炒面条,使料汁均匀的裹在面条上。酱油炒面的做法 步骤4 5。放入小油菜。炒至小油菜变软,连同面条一起盛出装盘。
酱油炒面的做法 步骤5 6。利用锅底的余油煎一个荷包蛋,煎好的荷包蛋盛出放在炒面上即可。酱油炒面的做法 步骤6 小贴士 1。面条煮好之后一定要过凉水,然后沥干水分,如果怕面条粘连,可以在面条沥水之后用在面条里滴些熟油拌匀。 2。酱油和老抽的比例一般是2:1,酱油是用来调味,老抽是用来上色的,加些白糖可以提鲜。
3。小油菜可以换成其他蔬菜,比如白菜、油麦菜等。 4。炒面的时候用筷子来翻炒要比用铲子更方便些。

⑹ 怎样炒油炒面

主料

  • 面粉200克

  • 辅料
  • 花生50克

  • 芝麻15克

  • 配料
  • 红糖40克

  • 白糖50克

  • 植物油2勺

  • 香油2勺

  • 甜味口味

  • 炒工艺

  • 一小时耗时

  • 简单难度

  • 油炒面的做法步骤

  • 准备好面粉、花生和芝麻。花生用微波炉打熟,大约3分钟,每隔1分钟取出,翻拌下再继续,直到熟为止。花生熟了以后去掉红皮儿,和芝麻混合放入搅拌机里,打碎。打碎混合后的花生和芝麻。锅热以后倒入面粉,翻炒。这个过程可能很枯燥,要不断翻炒,大约15分钟,面粉的颜色会面深。依次淋入植物油和香油,分四次加入,每次1勺,加入后翻炒匀,这样可以让油和面亲密接触。看到这里,大家知道其实油炒面,还是要放油的,只是比较少量而已,每次淋油间隔5分钟,这样一共又炒了15-20分钟。再加入研磨好的花生和芝麻,继续翻炒5分钟。将红糖和白糖混合。将糖全部倒入,继续翻炒5-10分钟即可。

⑺ 油炒面做法指导

炒面可分香油炒面和牛油炒面两大类,又分甜咸两种吃法。现教您一种自制油炒面的方法,如感兴趣,不妨一试,可谓其乐无穷。
一、备料:面粉3斤、香油或牛油(牛骨髓最好,腰窝油也可)0.5斤,瓜子仁、芝麻仁、核桃仁(切碎)各1两(放一两种或不放也可)。
二、炒面:将面粉放入炒菜锅内,用文火翻炒,使水分蒸发,当面粉炒成小疙瘩时,出锅倒在面案上。用擀面杖擀碎,再次放入锅内用小火不断翻炒,防止炒糊。炒成金黄色出锅,放在面案上再擀一下,如有箩过一下更好。
三、加工辅料:将香油烧热,把瓜子仁和炒熟的芝麻仁、核桃仁在油锅里过一下捞出备用。用牛腰窝油或牛骨髓则先将两种油放在锅里加热熬化过滤后再用。
四、拌粉:将晾凉的熟面、辅料和香油或牛油放在面案上进行搅拌均匀即为成品。
油炒面制成后即可食用。根据自己的口味和生活习惯放糖放盐均可,冲面时最好用滚开的水,如水温偏低容易冲泄。