‘壹’ 海蛎子得吃法,怎么做好吃呀
1.蒸海蛎子
做法:将海蛎子清干净,注意将海蛎子的壳也要洗干净。往锅中倒入适量的食用油,等到油微微热的时候,往锅中放入切好的葱段和捣碎的蒜蓉,将其炸至成金黄色。向锅中加入少量的蒸鱼豉油和料酒,不断地翻炒后盛到盘子里。此时将洗好的海蛎子用大火蒸五分钟左右,出锅后淋入已经炒好的蒜蓉汁即可。
2.炖海蛎子
往锅中加入少许的食用油,等到油烧热后放入八角和花椒粉并换成中火爆香。然后放入肉片翻炒,等到由红色变成白色后可以加入酸菜翻炒两分钟左右。往锅中倒入骨头汤,换成大火煮沸,加入海蛎子的肉,等再次沸腾后换成小火煮15分钟左右,加入适量的盐即可出锅。
3.煎海蛎子
首先将海蛎子清洗干净,同时将韭菜洗净后切碎。将鸡蛋打散并放入海蛎子、面粉和韭菜末朝着一个方向拌匀成糊状。等到锅烧热后放入适量的橄榄油,倒入适量已经调好的糊,摊匀成一个圆饼,煎至两面呈现出金黄色后即可出锅。
‘贰’ 蛤蜊蒸蛋的做法窍门
【蛤蜊蒸蛋】
食材:蛤蜊半斤左右、鸡蛋3个、香葱2根、姜一块、香油和生抽少许。
做法:
1、需要的食材准备好。
2、提前将蛤蜊用盐水浸2小时以上,盐水中放一点油,油能在水面上形成一层油膜,能够将水与空气分隔开,让蛤蜊在水中缺氧而加快呼吸,从而加快吐沙进度,然后用刷子将花蛤表面清洗干净。
3、冷水下锅,倒入浸泡好的蛤蜊,加少许料酒和3个姜片去腥,大火煮开锅。
4、蛤蜊水开后一分钟左右即可,开壳后的捞出过一遍冷水,沥干水分。
5、3个鸡蛋打散,加入水,水量是蛋液量的1:1或者1:1.5。
6、将打好的蛋液过筛,撇掉蛋液表面的气泡。
7、盘子盖上保鲜膜,拉紧一点,用牙签扎几个小孔,凉水放入锅中。
8、大火烧开,转中火蒸5五分钟,再放入焯过的蛤蜊。
9、然后盖上盖子再继续蒸五分钟,盘子深的要适当延长蒸制时间。
10、淋上香油和生抽,撒上切好的葱花,特别好吃。
‘叁’ 生蚝蒸蛋的做法步骤图,生蚝蒸蛋怎么做好吃
生蚝蒸蛋的做法
用料
油适量
葱少许
鸡蛋4只
生蚝9只
酱油少许
做法
生蚝洗刷干净(可放料酒、盐、胡椒粉腌,但我喜欢原汁原味味的)
鸡蛋和温开水(同等量的)比例1:1
混合蛋液和温开水搅拌均匀,打匀后用筛过一遍倒入盘子里。
放入蒸锅中火10分钟,等蛋羹凝固时将生蚝摆入蛋羹上继续蒸4分钟。
撤上葱花,淋上酱油+油混合液提鲜,完成!
‘肆’ 生蚝蒸蛋的做法 生蚝蒸蛋怎样做法
1、食材:鸡蛋 4个、酱油 2勺、香油 1勺、生蚝 4—8只。
2、新鲜生蚝取肉洗净(我用的是大生蚝,如果小生蚝可多准备几个)
3、蛋打匀加入同样体量的温水,继续打匀。
4、先将蛋液过筛导入碗中上大火锅蒸10分钟,蛋液凝固后放入生蚝肉。大生蚝肉蒸5分钟,小生蚝蒸4分钟(焖1分钟更香)。
5、出锅加入2勺酱油和1勺麻油即可。
‘伍’ 生蚝蒸蛋的做法,生蚝蒸蛋怎么做好吃,生蚝蒸蛋
1.鸡蛋五个打入碗内
2.加入适量盐、白胡椒粉和水打散
3.牡蛎洗净
4.入清水锅内
5.待牡蛎刚开口即捞出,放入蛋液内
6.上锅蒸15分钟
7.准备香菜
8.撒入香菜
9.出锅后滴几滴香油即可
‘陆’ 海蛎怎么蒸才好吃
蒜蓉生蚝
食材:生蚝500g、油适量、小香葱适量、蒸鱼豉油适量、蒜蓉适量、蒜蓉剁辣椒适量
做法:
1、 生蚝清洗干净,仔细刷干净。
2、 小香葱和蒜蓉剁碎备用。
3、 蒜蓉剁辣椒备好(可买现成的辣酱)。
4、 平底锅,倒入油适量,加入小香葱和蒜蓉酱翻炒,加入少量料酒。
5、 生蚝蒸熟后,去掉一半的壳,将炒好的辣酱放入生蚝肉上,完成。
营养价值:
生蚝营养丰富,高蛋白低脂肪,含有人体必需的 8 种氨基酸,还有糖元、牛磺酸、谷胱甘酸、维生素 A、维生素 B1、维生素 B2、维生素D、维生素 E、岩藻糖及铜、锌、锰、钡、磷、钙、镁、铝、氧化铁和有机质。这些营养成分让生蚝有着美容养颜、宁心安神、益智健脑的功效。海蛎子特别适合熬汤,煮面,乳白色的浓汤鲜咸中还带着一丝丝甘甜,实在是美味至极。
吃海蛎子的时候也有禁忌人群,对于虚寒的人群来说,海蛎子是很适合吃的。同时对于患有急慢性的皮肤病患者来说,海蛎子也是可以吃的。同时对于脾胃虚寒、慢性腹泻、便溏的人群来说,海蛎子也是可以吃的。
‘柒’ 海蛎子鸡蛋羹怎样做
需要提前准备好的材料包括:鸡蛋4个、海蛎子8只、盐1小勺、香油少许。
烹饪步骤:
1、大碗加入少许香油。
‘捌’ 牡蛎蒸蛋的做法,牡蛎蒸蛋怎么做好吃,牡蛎蒸蛋
牡蛎蒸蛋的做法
1、将鲜牡蛎调入适量姜汁、腌制十分钟备用;
2、将打好的蛋液徐徐倒入2倍温开水里,一边混合,一边搅匀,然后覆盖上保鲜膜;
3、温水上锅,将盛蛋液的容器放进去,用中小火蒸10分钟;
4、蛋液蒸至定型后,放入腌制好的牡蛎,继续覆盖上保鲜膜,将牡蛎蒸熟后,盛出,调入适量麻油,生抽,葱末即可